Temperatura basal antes da menstruação (gráfico): uma semana antes da menstruação

A medição da temperatura basal ajuda não apenas a rastrear o início e o final das diferentes fases do ciclo, calcular os dias mais favoráveis ​​para a concepção, mas também tirar uma conclusão sobre o estado de saúde reprodutiva sistemas. Os indicadores de BT, que estão dentro da normalidade, indicam fundo hormonal favorável, ausência de processos inflamatórios, patologias ginecológicas ocultas.

A temperatura basal antes da menstruação pode dar à mulher informações sobre se a fertilização ocorreu neste ciclo e se o estágio inicial da gestação é normal, se a gravidez ainda ocorreu.

Determinação da temperatura basal

Temperatura basal - são indicadores obtidos durante medições com termômetro na superfície das mucosas do corpo. Traduzido do grego, o termo basal é traduzido como básico, significando as marcas do termômetro mais próximas das fisiológicas dentro do corpo. BT natural é registrado em meninas saudáveis ​​que não apresentam anormalidades na esfera reprodutiva, distúrbios hormonais.

Hoje, muitas mulheres abandonaram o método de medição da temperatura basal, embora ele permita determinar o estágio com alta precisão ciclo mensal, identificar os dias mais adequados para a fertilização, dar ao ginecologista muitas informações sobre o estado reprodutivo órgãos.

Você pode obter indicadores BT confiáveis ​​fazendo medições em um estado calmo, em um dos orifícios naturais:

• boca;
• vagina;
• reto.

Medir a temperatura na axila não é muito informativo, pois reflete apenas indicadores externos, que raramente sobem acima de 36,6 ° C na ausência de patologias.

Os objetivos de sua medição em ginecologia

Normalmente, eles elaboram gráficos de temperatura basal antes da menstruação e descobrem como deve ser para as mulheres que desejam engravidar e ter um bebê o mais rápido possível. Eles usam vários métodos ao mesmo tempo para calcular os dias mais favoráveis ​​para a fertilização.

Ciclos de menstruação

A temperatura base nos permite tirar uma conclusão sobre como o fundo hormonal mudou e como um determinado estágio cíclico o afeta:

Fase folicular

O início da primeira fase é marcado no primeiro dia da menstruação, normalmente dura 14 dias. Nesse momento, os folículos crescem nos apêndices, um dos quais se tornará dominante e deslocará o resto - será o portador de um óvulo maduro, pronto para se fundir com o esperma. Antes da ovulação em si, o BT diminui drasticamente, uma vez que o estrogênio não tem um efeito tão significativo nos indicadores como a progesterona.

Fase lútea

Antes da menstruação, as mulheres que desejam engravidar podem julgar se a concepção ocorreu de acordo com os indicadores BT obtidos na segunda fase do ciclo menstrual. Graças ao hormônio progesterona, ocorre um aumento acelerado das marcas basais do termômetro - dentro do útero uma espessa camada epitelial é criada para conter o gameta fertilizado durante a gestação contínuo.

Na ausência da concepção, a temperatura basal, medida antes da menstruação, ficará mais baixa, à medida que o corpo lúteo, formado para sustentar a gravidez e produzir progesterona, atrofia. Uma queda no nível do hormônio no sangue reduz a TB e uma mulher pode fazer uma conclusão independente de que a gravidez não ocorreu.

Regras para medir BT em casa

A fim de rastrear qualitativamente quantos dias antes do início da menstruação, a BT cai, se ela aumenta imediatamente após a ovulação (se os órgãos reprodutivos estão desempenhando plenamente suas funções), é importante observar estritamente as regras para medir o nível basal indicadores:

1. Meça a temperatura imediatamente após acordar se o sono foi contínuo por 5-6 horas consecutivas.
2. Procure fazer as medidas no mesmo horário com intervalo não superior a meia hora, de preferência durante o pico máximo de concentração hormonal (das 05 às 07 da manhã).
3. Use um termômetro, de preferência um termômetro de mercúrio comum - é mais preciso e não dá erros.
4. Coloque o termômetro por perto para não se levantar e não fazer movimentos bruscos (é preciso sacudi-lo à noite).
5. Ao acordar, é proibido movimentar-se intensamente, ir ao banheiro e até se alongar bruscamente na cama.
6. Mantenha um termômetro eletrônico no ânus por 3 minutos, um de mercúrio por pelo menos 5–7 minutos, imediatamente anote o resultado em um caderno.
7. Mergulhe o termômetro no ânus a uma profundidade de 2-3 cm, previamente lubrificado com creme de bebê, óleo ou vaselina.
8. Não faça sexo, pare de comer alimentos salgados, fritos e gordurosos, fast food 4-5 horas antes de medir BT.

Se a coluna do termômetro estiver com um valor duvidoso, será necessário consertar a divisão inferior em um caderno. Em caso de incidente, se a mulher se levantar da cama pela manhã, tomar soníferos fortes antes de deitar, ficar nervosa ou violar o regime, isso deve ser registrado.

Normas de indicadores de temperatura em diferentes fases do ciclo

Na tabela abaixo, você pode se familiarizar com a norma BT antes da menstruação, durante o período de sangramento e imediatamente após seu término. Com a ajuda desses dados, você pode calcular a fase ovulatória e escolher um momento favorável para a concepção.

Fase do ciclo	Dia do ciclo	Substâncias de controle de fase	Indicadores BT, que devem ser normais
Folicular	1–13	Estrogênio, hormônio folículo estimulante	36,3 - 36,5 ° C
Ovulação	14–15	Estrogênio, hormônio luteinizante	Diminua para 36,2-36,3 ° C. Abertura do folículo 36,4-36,7 ° C No final da ovulação 37-37,4 ° C
Lútea	16–28	Progesterona	37,1-37,5 ° C

Durante a menstruação

A temperatura basal normal para a menstruação é 36,7-37 ° C, uma vez que a influência a progesterona, que torna o endométrio do útero solto e preparado para a introdução de um gameta fertilizado nele, ainda não é terminou. Durante os dias críticos, muitas mulheres sentem-se letárgicas, com falta de energia, têm dores de cabeça, náuseas.

Os sintomas aparecem porque a menstruação é uma espécie de estresse para o corpo feminino, muito líquido e sangue se perdem, com os quais saem as toxinas acumuladas. No terceiro dia de menstruação, as taxas basais caem para 36,4-36,5 ° C, no quarto e quinto dias tornam-se ainda mais baixas - 36,2-36,3 ° C.

Depois da menstruação

No final da menstruação, a fase folicular está em pleno andamento. Sob a influência do estrogênio e do hormônio folículo-estimulante, crescem os folículos, em um dos quais o óvulo amadurece. Esses hormônios não afetam fortemente os processos de termorregulação na pelve pequena, razão pela qual a temperatura retal permanecerá na faixa de 36,4-36,5 ° C. O período em que o gameta deixa o folículo dominante e entra no útero é denominado fase de baixa temperatura. Se uma mulher marcar 36,3 ° C no termômetro, a ovulação ocorrerá após 1-2 dias.

Durante a fase ovulatória, o termômetro sobe 0,2-0,4 ° C - este momento é o mais favorável para a relação sexual e fertilização do óvulo com um espermatozóide. Imediatamente após a ovulação, a temperatura é 36,9-37,2 ° C. Se você conseguir fazer contato íntimo dentro de 24-48 horas enquanto o gameta está no útero, isso levará à gravidez.

Antes do início da menstruação

Qual deve ser a temperatura basal antes do início da menstruação e com o início da gravidez - se a fertilização não ocorreu, o BT cairá gradativamente para 36,7-36,9 ° C, e após o início dos dias críticos cairá ainda mais forte.

Se, mesmo assim, ocorreu a concepção, esse fato pode ser suspeitado pelo aumento da temperatura de base que persiste até a própria menstruação - 37-37,5 ° C.

Em uma situação com o início da gravidez, em antecipação à próxima menstruação, que não virá, a mulher pode observar o seguinte gráfico de oscilações de temperatura:

1. Dia da fecundação - 36,5-36,7 ° C (ainda não é possível determinar se o gameta se fundiu com o esperma por BT, você precisa aguardar a liberação do óvulo e sua implantação na parede uterina por 7 a 10 dias) .
2. A introdução do embrião no endométrio - as marcas basais diminuem para 36,3-36,5 ° C (retração de implantação).
3. 2-4 dias após a implantação do feto no útero - as leituras de BT aumentam para 37 ° C.
4. Nas próximas 1-2 semanas - a temperatura não cairá abaixo de 37 ° C, normalmente após a concepção o termômetro mostra até 37,4-37,5 ° C.

Se uma mulher registrar um nível elevado de BT por quase uma semana consecutiva na véspera da menstruação esperada e quiser saber mais cedo se ocorreu a concepção, ela deve doar sangue para determinar a quantidade de hCG. Este teste é mais sensível aos níveis hormonais, ao contrário de um teste, e mostrará a concepção após 7 a 10 dias.

Por que a temperatura basal permanece elevada antes do início da menstruação

Normalmente, a temperatura basal deve cair antes da menstruação de 37 para 36,7-6,8 ° C - se isso não acontecer, além de desde o início da gravidez, pode-se suspeitar da presença de algumas patologias que suportam os indicadores de BT superestimados:

Processos inflamatórios na pequena pelve

A inflamação leva a uma violação da termorregulação, do fluxo sanguíneo para os apêndices e o útero, razão pela qual o BT é mantido em um nível mais alto do que deveria.

Ovulação espontânea

Com interrupções hormonais agudas, a liberação do óvulo ocorre muito mais cedo ou mais tarde do que o tempo necessário. Se, pouco antes do início da menstruação, o BT for aumentado para 37 ° C, isso indica uma entrada recente do gameta no útero e o atraso esperado na menstruação. Você deve ir a uma consulta médica para estudar os níveis hormonais.

Ovulação repetida

Acontece que a BT diminui mais perto do início da menstruação para os níveis prescritos de 36,8 ° C, uma mulher está convencida de que essa concepção não ocorreu e está aguardando dias críticos, e o termômetro novamente sobe acima de 37,3 ° C. O sintoma é causado por ovulação repetida - uma ocorrência rara quando dois óvulos amadurecem nos folículos ao mesmo tempo. Se um deles já entrou no útero e não foi fertilizado, o segundo sai do ovário pouco antes da menstruação, criando um pico repetido de BT.

Leituras de BT acima de 37,5 ° C antes da menstruação são patológicas e requerem observação médica, pois indicam a presença de processo inflamatório agudo na pelve pequena.

Indicadores de temperatura no início da concepção

O que será temperatura corporal durante o início da gravidez antes do atraso? Não será possível determinar se a fertilização ocorreu neste ciclo pela temperatura basal uma semana antes do início da menstruação - às nesta fase, enquanto dura a fase ativa da fase lútea, sob a influência da progesterona, os indicadores do termômetro serão aumentados. Posteriormente, após 7 a 10 dias, pouco antes do início da menstruação, as marcas do termômetro serão capazes de responder com mais segurança se a gravidez ocorreu.

Em mulheres com um ciclo longo instável (32-35 dias ou mais), a menstruação pode vir mais cedo ou mais tarde, por isso nem sempre é possível adivinhar a fertilização perfeita antes do atraso. No momento em que uma senhora começa a se preocupar por não haver menstruação por mais de 35 dias consecutivos, ela pode ser diagnosticada com 1,5 a 2 semanas de gravidez. As taxas de BT nas fases iniciais e os motivos dos desvios são apresentados na tabela.

Período de fertilização em semanas	Termo obstétrico em semanas	Norma BT em oC	Fatores que afetam a mudança no BT normal
1	3	36,9–37,4	Diminuição - a ameaça de aborto espontâneo, aumento da temperatura - um processo inflamatório agudo
2	4	37,2–37,6
3	5	37,2–37,7
4	6	37,2–37,7	Se os indicadores caírem e seu subsequente aumento acentuado para 37,9-38 ° C, pode-se suspeitar de uma gravidez congelada

Marcas de temperatura basal anormais

Nem sempre, a temperatura basal antes do início da menstruação permanece nos intervalos normais, tanto no início da concepção como fora da gravidez. Se uma mulher anota regularmente indicadores BT em um caderno e faz gráficos para vários ciclos consecutivos, ela deve consultar um especialista quando perceber desvios graves nas marcas termômetro. Uma temperatura indicativa de concepção de 37-37,5 ° C na véspera da menstruação é um motivo para confirmar ou negar imediatamente o fato de gravidez por meio de um exame de sangue ou diagnóstico de ultrassom.

Por que os indicadores podem cair

Uma mulher deve observar mensalmente quantos dias antes do início da menstruação sua temperatura basal cai para esteja pronto para diagnosticar uma possível fertilização - geralmente os indicadores de BT diminuem um dia antes da menstruação. Se o termômetro deu com segurança 37,5 ° C por quase uma semana, o que indica uma fertilização bem-sucedida, e então os indicadores diminuíram drasticamente, isso pode significar:

• a ameaça de aborto espontâneo;
• aborto espontâneo incipiente;
• gravidez congelada o mais cedo possível;
• deficiência de progesterona.

Reduzidas, em comparação com o normal, as marcas basais podem ser individuais para uma mulher. Se durante a ovulação ela registrar a temperatura em um pico de 36,7-36,8 ° C, então o indicador de 36,9-37,1 ° C após a concepção não é um desvio da norma para ela.

Marcas basais elevadas antes da menstruação

A resposta à questão de qual deve ser a temperatura no reto antes da menstruação depende se a gravidez ocorreu no ciclo atual. Se a concepção ocorreu, as leituras normais devem ser 37-37,5 ° C, fora da gravidez, antes do início da menstruação, o termômetro deve mostrar 36,7-36,9 ° C.

Em mulheres grávidas, um aumento nas marcas basais até 38 ° C indica os seguintes problemas:

Gravidez ectópica

Em um período de 2 a 3 semanas, pode se manifestar com dores na parte inferior do abdômen, principalmente por um lado, hipertermia geral, fraqueza e diminuição da pressão arterial. Posteriormente, o corrimento vaginal com sangue, de natureza borrifadora, junta-se à sintomatologia, aumentando as sensações de dor. Nessa fase, é importante ir ao hospital imediatamente para evitar rompimento do tubo e sangramento interno;

Risco de aborto

Os sintomas da ameaça são fortes dores abdominais com irradiação para a parte inferior das costas, deterioração da saúde e fraqueza. Se você for ao hospital na hora certa, o médico pode prescrever medicamentos com progesterona para a paciente para prolongar a gestação.
Fora da gravidez, se a temperatura basal aumentou, isso pode indicar processos inflamatórios agudos e crônicos (na pelve delgada, intestinos, estômago). Essas patologias incluem anexite - inflamação dos ovários. A doença é caracterizada por sintomas de distensão abdominal, dor durante as evacuações e ao urinar, um aumento na temperatura corporal geral para 37,5–38 ° C. Às vezes, a condição da paciente se deteriora tanto que ela precisa de ajuda urgente em um ambiente de internação.

Além disso, uma superestimativa dos níveis basais de até 38 ° C causa doenças:

Endometrite

Infecção bacteriana aguda que afeta a camada endometrioide do útero. Ela se desenvolve após abortos, abortos espontâneos, curetagem diagnóstica e operações no útero. Ela se manifesta como fraqueza, liberação de suor pegajoso, uma forte deterioração do bem-estar. Do trato genital, pode haver secreção sanguinolenta misturada com pus ou muco.

Infecções sexuais

Estes incluem sapinhos, clamídia, ureaplasmose, micoplasmose, tricomoníase, gonorreia. Além de desconforto na parte inferior do abdômen, a mulher desenvolve um corrimento vaginal com um repulsivo, odor desagradável, de cor não natural (verde, amarelo, cinza, branco com coalhada consistência);

Doenças do aparelho geniturinário

Na cistite, ocorre inflamação das paredes da bexiga. A senhora não consegue urinar normalmente, há uma sensação constante de transbordamento da bexiga. Durante uma ida ao banheiro, ocorrem dores cortantes na parte inferior do abdômen e uma sensação de queimação na uretra. A temperatura corporal sobe para 37,5-38 ° C.

Uma temperatura basal elevada na véspera da menstruação e quando não começaram a tempo deve ser um motivo para referindo-se a um médico, especialmente se houver sinais de perigo: deterioração da saúde, fraqueza, dores agudas abaixo barriga.

A temperatura basal medida em conformidade com todas as normas permitirá à mulher determinar a presença ou ausência de problemas nos órgãos reprodutores, para calcular os dias favoráveis ​​à concepção. Cada menina é aconselhada a aprender a traçar corretamente um cronograma para entrar em contato com um especialista a tempo quando houver desvios bruscos da norma.