Sintomas, sinais (causas, tratamento) da síndrome pré-menstrual (TPM)

Os não iniciados confundem a TPM com a menstruação, descartando qualquer mudança no humor das mulheres durante o período de menstruação. Outros vão mais longe, argumentando que o conceito de "síndrome pré-menstrual" foi inventado pelas próprias mulheres para justificar sua irritabilidade, choro, acessos de raiva, etc. Suponha que as mulheres sejam astutas. Mas como, então, explicar os distúrbios da funcionalidade do corpo que surgem na segunda fase do ciclo menstrual? Vamos tentar descobrir no seguinte material.

O que é PMS

Até mesmo os Esculápios da antiguidade falavam da "condição dolorosa" das mulheres, antes de sua menstruação. Em cerca de metade do sexo frágil, os sintomas da TPM ocorrem após 30 anos, e apenas 20% em uma idade mais jovem.

Em 1931, o ginecologista R. Frank foi o primeiro a associar a síndrome de PMS a uma diminuição na concentração de progesterona. Ele notou que o período anterior à menstruação tem um efeito maior no comportamento - as mulheres cometem atos estúpidos e erupções cutâneas. Demorou cerca de 40 anos até que o endocrinologista britânico K. Dalton coletou os sintomas que acompanham a TPM. Descobriu-se que a causa da condição dolorosa está na mudança na proporção dos hormônios no corpo.

A TPM é um complexo de sintomas que ocorre em uma mulher de 2 a 10 dias antes do início da menstruação, caracterizado por uma falha do estado psicoemocional e do bem-estar da mulher.

A síndrome menstrual tem mais de 150 sintomas possíveis associados não apenas ao estado psicoemocional. Nesse período, as mulheres mudam suas preferências gastronômicas, havendo queixas sobre os seguintes sintomas:

• inchaço da cavidade abdominal;
• inchaço;
• falta de jeito;
• dores de cabeça debilitantes;
• náusea;
• vômito;
• dor na região do coração.

Os sintomas emocionais vêm à tona apenas porque são visíveis para os outros.
Fatores de risco

Ainda não se sabe por que algumas mulheres sofrem da síndrome e outras não. Apenas alguns dos fatores que contribuem para o aparecimento de PMS são conhecidos.

A fadiga crônica, por direito, ocupa o primeiro lugar honroso, porque em mais da metade dos pacientes, as doenças pré-menstruais começam após os seguintes fatores:

• constante falta de sono (insônia, distúrbios do sono, etc.);
• estresse psicoemocional (estar em estresse constante, atividade mental intensa, agenda de trabalho muito ocupada, etc.);
• esforço físico excessivo (treino regular de força, trabalho físico árduo, etc.).

E também os seguintes motivos podem levar ao desenvolvimento de PMS:

1. Doenças ginecológicas.
2. Abortos adiados.
3. Distonia vegetovascular.
4. Patologias crônicas do sistema endócrino.
5. Falta de vitaminas.
6. Idade. Na maioria das vezes, os sinais de TPM são observados em mulheres após os 40 anos.

Fato interessante! Durante vários estudos, descobriu-se que antes da menstruação a pessoa deseja não apenas chorar, mas também fazer compras precipitadas.

Formulários PMS

A TPM é um período de estresse para todo o corpo. E os sintomas de TPM que ocorrem em mulheres após os 30 anos de idade dependem da forma da síndrome:

1. A forma do cérebro é acompanhada por interrupções na funcionalidade do sistema nervoso. Cerca de uma semana antes da menstruação, as mulheres reclamam de choro, nervosismo, insônia, irritam-se por qualquer motivo e sem. Com a forma cerebral, há uma exacerbação da audição e do olfato, o cansaço aumenta. Mais da metade tem inchaço e prisão de ventre. Em meninas em idade reprodutiva, esta forma de TPM se manifesta por uma depressão pronunciada, depressão.
2. Na forma atípica, ocorrem sintomas imprevisíveis. Dor de cabeça, febre ou pressão podem aumentar, etc.
3. A forma edemaciada é consequência de distúrbios associados à funcionalidade dos rins. O excesso de líquido se acumula nas glândulas mamárias, aumentam de tamanho e doem, como nos primeiros meses de gravidez. Algumas pessoas ganham peso e seu rosto e membros ficam inchados.
4. A forma de crise inclui distúrbios do trato gastrointestinal, sistema cardiovascular e rins. Ela se manifesta na forma de pressão alta, dor no coração, taquicardia. Algumas pessoas têm ataques de pânico. Via de regra, os sintomas da forma de crise da TPM se manifestam em mulheres com mais de 40 anos, passando para a fase pré-menopausa.
5. Cefálica ocorre como resultado de distúrbios neurológicos e vasculares. As principais manifestações: enxaqueca crescente pulsante, acompanhada de náuseas, vômitos. Podem ocorrer tonturas.
6. A forma mista se manifesta em sintomas de todas as variedades. Quase sempre, há inchaço e irritabilidade antes da menstruação.

Fato científico! Moradores de megacidades e pessoas engajadas em trabalho mental são mais suscetíveis aos sintomas da síndrome dolorosa.

Estágios da síndrome

A gravidade da TPM em mulheres é determinada pela frequência, gravidade, duração e lista de sintomas. A forma leve é ​​expressa em 2 a 4 sinais, dos quais apenas metade é claramente expressa e se manifesta 2 a 8 dias antes do início da menstruação.

Via de regra, trata-se de um inchaço das glândulas mamárias e fadiga geral. A forma severa da síndrome se manifesta por todos os sintomas, muitos dos quais são sentidos de forma muito forte. A TPM grave pode durar até 2 semanas.

Estágios:

1. Compensado - ausência de manifestações pronunciadas de TPM. Os sintomas leves desaparecem com o início da menstruação.
2. Subcompensada - a síndrome se manifesta por sintomas pronunciados que afetam o desempenho. Sem tratamento, os sintomas da TPM pioram.
3. Descompensado é o estágio mais grave da síndrome. Enxaqueca e estado psicoemocional instável com TPM, reduzem a qualidade de vida, privam você de forças. A mulher literalmente deita-se em uma camada e engole os comprimidos aos punhados. Essa fase pode ser chamada de pós-menstrual, porque os sintomas da síndrome desaparecem apenas 3-4 dias após o final da menstruação.

Fato interessante! A TPM não é apenas uma condição nervosa que ocorre antes da menstruação. Segundo as estatísticas, a maioria das atrocidades cometidas pelo belo sexo aconteceu no período de 21 a 28 dias do ciclo menstrual.

Sintomas de TPM

No estágio leve da síndrome, raramente aparecem mais de 4 sintomas. Em casos graves, 5 a 12 sinais podem ser perturbados ao mesmo tempo.

Os sintomas são devidos à forma de TPM:

Neuropsíquico (cerebral):

• explosões psicoemocionais (irritabilidade, choro);
• agressividade desmotivada, raiva;
• apatia, depressão;
• dores de cabeça e tonturas;
• dor nas glândulas mamárias;
• inchaço.

Edematoso:

• o rosto e as pernas estão inchados;
• as glândulas mamárias são ásperas e doloridas (doloridas quando tocadas, pelo contato com um sutiã e mesmo quando tocadas);
• comichão na pele;
• As glândulas sudoríparas funcionam em um modo avançado;
• constantemente com sede;
• peso corporal é adicionado;
• irritabilidade aparece;
• o trabalho dos departamentos do trato gastrointestinal é interrompido;
• dor de cabeça e articulações.

Cefálgico

• enxaqueca, acompanhada de náuseas, às vezes vômitos, diarréia;
• tontura;
• distúrbio do sono, irritabilidade;
• taquicardia;
• exacerbação do cheiro.

Krizovaya:

• aumento da pressão arterial;
• dor no coração, taquicardia;
• dores de cabeça insuportáveis;
• ataques de pânico;
• micção abundante e frequente.

Existem muitas versões associadas à ocorrência de PMS. Mas os principais motivos ainda são os distúrbios hormonais. Falando sobre uma mudança no estado psicológico, alguns especialistas associam esse sintoma a flutuações no nível do hormônio melanoestimulante. Acredita-se que o inchaço ocorra devido ao aumento da produção de prolactina.

Tratar ou não tratar

Os sintomas da síndrome pré-menstrual não podem ser ignorados. Acredite em mim, só vai piorar. De ano para ano, dores de cabeça, crises de agressão e outras manifestações desagradáveis ​​vão piorar até que a TPM entre em um estágio de descompensação. E isso é repleto de depressão severa, problemas cardíacos, etc.

Além disso, o período assintomático entre a menstruação diminuirá e a síndrome dolorosa começará a aparecer não alguns dias antes dos dias críticos, mas muito antes.

O mais desagradável é que, com o início da pré-menopausa, os sintomas atingem o ápice. E a mulher receberá "surpresas" na forma de graves problemas de saúde.

Mas tudo isso pode ser evitado entrando em contato com um ginecologista e interrompendo o desenvolvimento da síndrome em tempo hábil.

Prevenção da manifestação da síndrome

O principal sintoma do início da menstruação foi e continua a ser o aparecimento de corrimento vaginal com sangue. Em mulheres com TPM, a abertura uterina é acompanhada por dor na parte inferior do abdômen, náuseas e, às vezes, vômitos. Muitos sofrem de dores de cabeça insuportáveis ​​e aumento súbito da pressão arterial. Mas isso pode ser evitado consultando um médico e seguindo suas recomendações de maneira disciplinada. Na maioria dos casos, a terapia para a síndrome é a seguinte:

1. Alimente-se bem, concentrando-se em vegetais e frutas frescas (desista de alimentos gordurosos, condimentados, fritos, condimentados, defumados, legumes, repolho). Coma pelo menos três vezes ao dia (observe os mesmos intervalos entre as refeições).
2. Recuse cargas de força excessivas (é melhor substituir o treinamento de força por caminhada atlética, ioga).
3. Observe o regime de bebida (pelo menos 1,5-2 litros por dia). Exclui bebidas carbonatadas e café.
4. Tome vitaminas e complexos minerais durante o período de entressafra.
5. Forneça um ambiente emocional calmo à família (os entes queridos devem tratar os "X" dias com compreensão).
6. Tome diuréticos naturais todos os dias: salsa, agrião.
7. Beba mais produtos lácteos fermentados que ajudam a manter a funcionalidade do trato gastrointestinal.
8. 10 dias antes da menstruação, mude para um cardápio vegetariano (nos outros dias, substitua as gorduras animais por vegetais).
9. Para recusar de maus hábitos.
10. Durma pelo menos 8 horas por dia.

Se as medidas listadas acima não trouxerem alívio, são prescritos medicamentos especiais para a mulher para eliminar a TPM: Remens, Mastodinon. Eles são projetados para normalizar os níveis hormonais, eliminar sintomas característicos e acalmar o sistema nervoso.

Para evitar um surto psicoemocional, 10-14 dias antes da menstruação, você pode beber um curso de medicamentos sedativos naturais: Valeriana, Novo-pasit, Sedavit.

A vitamina E (400 mg) normaliza a função ovariana. Eles vão lidar com a síndrome da dor: No-shpa, Tempalgin, Solpadein.

Avaliações de usuários

Após o nascimento de seu segundo filho, há cinco anos, ela começou a notar uma deterioração regular em seu bem-estar. E tudo sempre acontecia no primeiro dia da menstruação. Pareceu-me estranho e fui ao ginecologista. Era TPM. Agora eu bebo glicina periodicamente. As sensações desagradáveis ​​não desapareceram, mas ficaram mais fracas. E visivelmente.

10 dias antes da menstruação, os picos de pressão começaram. E antes sofria de uma diminuição, mas agora aumentou para 160. O marido me levou ao terapeuta. Depois de ouvir as queixas, o médico prescreveu um coquetel: em partes iguais, misture a tintura de valeriana, motherwort e espinheiro e coloque na geladeira. Beba 2 semanas antes do início dos dias críticos. O gosto é nojento, mas eu bebo há um ano e como minha avó sussurrava.

Reclamei com minha avó de sonolência antes da menstruação, insônia à noite e surgimento de agressividade. Ela trouxe um monte de erva-cidreira da dacha e começou a fazer chá para mim todas as noites. Não posso dizer que tudo se foi, mas comecei a dormir com mais calma.

É importante entender que o corpo de cada mulher vive de acordo com suas próprias leis. E duas mulheres não têm exatamente o mesmo curso de TPM. Portanto, não se automedique, munido do conselho de amigos e conhecidos experientes. Somente um ginecologista pode explicar por que você quer brigar e chorar ao mesmo tempo antes da menstruação. Mas, primeiro, você precisa responder a uma série de perguntas e ser examinado.