A melhor forma de escovar os dentes: standard (de acordo com Pakhomov), Bass, Charter, Leonardo

É importante que cada pessoa cuide da saúde da cavidade oral. Um dos aspectos - limpeza de dentes duas vezes ao dia.

Existem várias maneiras de escovar os dentes na odontologia, entre elas você precisa encontrar a melhor que irá efetivamente eliminar placa e mantenha sua boca saudável.

O método padrão é o que estamos familiarizados

Na maioria das vezes, usamos o método padrão inventado por N.G. Pakhomov - professor de odontologia. Seus passos são simples, mas recompensadores. A limpeza começa com a mandíbula superior na seguinte ordem - dos molares à direita eles se movem para os frontais e termina nos molares esquerdos. Depois disso, prossiga para o maxilar inferior. Primeiro, os grandes da esquerda são limpos, depois os da frente e por último - a raiz direita.

As superfícies frontal e posterior são tratadas com movimentos de varredura de baixo para cima, enquanto a cabeça está localizada em um ângulo de 45 °. O número de movimentos geralmente é 10. A contaminação do lado da mastigação é removida movendo a cabeça para frente e para trás.

Para limpar os dentes anteriores, a escova é colocada na vertical, após o que também são feitos movimentos de varredura. Por último, a língua é tratada, no final a boca é enxaguada com água.

Em geral, o método Pakhomov ajuda a limpar eficazmente a cavidade oral, mas para espaços interdentais fundos adicionais são necessários - irrigadores, tópicos.

Outras maneiras de escovar os dentes

A melhor maneira de escovar os dentes é a certa para você.

Existem diferentes técnicas para remover a sujeira. Alguns deles são indicados para pessoas com patologias diversas, outros já perderam sua relevância e são necessários apenas para familiarização.

Leonardo

A técnica foi inventada em meados do século XX. Segundo ele, a escova é posicionada perpendicularmente à superfície do dente, vários movimentos verticais para cima e para baixo são realizados. Após o processamento do lado posterior e frontal, as mandíbulas devem ser abertas e a mastigação limpa. Faça isso com ações horizontais padrão.

O método Leonardo é indicado para pessoas com doenças gengivais, uma vez que não são afetadas durante o processamento. O método é adequado para crianças, mas você precisa monitorar a exatidão do procedimento.

Bassa

Esta técnica é indicada para adultos, as crianças têm dificuldade em seguir a posição correta da escova durante o processo. Se a posição estiver incorreta, as gengivas estão feridas, eles sangrar, há inflamação.

Melhor usar um pincel pequeno. É colocado em um ângulo de 45 ° em relação ao eixo dentário transversal e movimentos vibratórios são realizados. As cerdas se estendem para os espaços interdentais (parcialmente) - isso é chamado de posição do sulco externo.

A cabeça é movida gradualmente de um lugar para outro, limpando-os de diferentes lados. Em seguida, fazendo movimentos alternados para frente e para trás, as superfícies mastigatórias são tratadas.

Carta

A técnica surgiu no início do século XX. A essência está na localização da escova em um ângulo de 45 ° em relação ao eixo dentário, as cerdas se estendem parcialmente para os espaços interdentais (posição ranhurada externamente).

Os movimentos são circulares, permitindo a máxima penetração em locais de difícil acesso. A frequência de repetição em um lugar é 3-4. Em seguida, a escova é movida e outro grupo de unidades dentárias é limpo. As superfícies de mastigação são tratadas com movimentos de vaivém.

Reite

O método Reite foi inventado na década de 70 do século XX. A escova é posicionada paralela à superfície do dente na margem gengival; durante o movimento de rolagem da cabeça para baixo, ela é posicionada em um ângulo reto. É assim que os elementos são limpos por trás e pela frente, após o que passam para o lado da mastigação. É processado com movimentos horizontais. A técnica é bastante simples, indicada para crianças, mas considerada desatualizada.

Fones

A técnica foi inventada pelo dentista americano Alfred Fones, considerado um dos fundadores da odontologia higiênica.

Para este método de limpeza higiênico, os dentes devem ser fechados perpendicularmente uns aos outros. A técnica dos telefones é adequada para pessoas sem patologias periodonto e gengivas. A escova é colocada perpendicularmente à superfície do dente e limpa alternadamente em movimentos circulares (3-4 repetições).

Em seguida, as mandíbulas são abertas e encaminhadas para as superfícies de mastigação. Eles são limpos com movimentos padrão para frente e para trás.

Stillman

A técnica de Stillman foi inventada na década de 1930. A essência do método reside na localização densa da cabeça na borda da gengiva, até que esta adquira um aspecto anêmico. As ações rotacionais leves são realizadas com um pincel. Eles são feitos até que a cor normal dos tecidos moles seja restaurada. Isso se aplica ao lado frontal.

Ao limpar o dorso, a escova é posicionada perpendicularmente, realizando ações de varredura. Os lados mastigados são processados ​​movendo-se para frente e para trás.

Smith-Bell

A técnica foi inventada em meados do século XX. Para remover a sujeira, a escova deve ser posicionada perpendicularmente ao lado da mastigação. Os movimentos da cabeça, por assim dizer, repetem o caminho da comida enquanto ela está sendo mastigada. A escova é pressionada e girada, ao mesmo tempo em que é movida por toda a superfície do dente. Assim, toda a cavidade oral é limpa.

Limpeza profissional

Higiene profissional realizado por um médico em uma clínica. Vantagens do procedimento:

1. Remoção eficaz de sujeira - placa e pedra.
2. Com a ajuda do ultrassom, o cálculo é removido dos espaços sub e supragengival.
3. Bolsos de goma de lavagem.
4. Polimento esmalte com uma pasta especial.
5. Além disso, o esmalte é revestido com verniz - um composto de fluoração que nutre o tecido dentário. Isso é necessário para a prevenção de patologias orais.
6. Após o procedimento, o esmalte fica mais claro.

Além do ultrassom, aparelhos são usados ​​para limpeza profissional. Fluxo de ar, que se baseiam nos efeitos do refrigerante, da água e do ar. O jato de alta pressão do dispositivo limpa os dentes, mas esse método é aplicável para sujeira macia.

A limpeza profissional é adequada para maiores de 16 anos. As contra-indicações incluem arritmias, tuberculose, hepatite, HIV, ARVI.

Melhores práticas para crianças

Para pacientes menores de 7 anos, o método KAI é adequado, cuja essência é limpar o lado da mastigação dos dentes com movimentos horizontais, o resto - em movimentos circulares. A remoção dos contaminantes começa na mandíbula superior da direita para a esquerda e, em seguida, move-se no sentido inverso.

Para crianças mais velhas, a técnica de Marthaler é adequada. Durante sua aplicação, as faces mastigatórias são tratadas com movimentos de varredura. Em seguida, as mandíbulas são fechadas e a placa é removida em zigue-zague. O interior é limpo da mesma forma, apenas a cabeça está em um ângulo de 45 graus.

Existem métodos de limpeza suficientes, mas para selecionar o ideal, você deve entrar em contato com o seu dentista, que o ajudará a escolher a técnica e lhe mostrará como executá-la corretamente. Em primeiro lugar, isso é importante para pacientes com patologias orais; para pessoas com dentes saudáveis, a técnica de Pakhomov padrão é adequada.