Bruxismo (ranger e ranger de dentes) em adultos: causa e tratamento

A pessoa simplesmente não percebe a maioria dos hábitos em si mesma, mas freqüentemente fica zangada com as mesmas manifestações em outras pessoas.

Um desses momentos desagradáveis ​​é o ranger involuntário dos dentes, que na terminologia médica é conhecido como bruxismo.

Violação grave

Bruxismo em adultos e crianças é chamada de uma condição de compressão involuntária dos dentes, resultando em um rangido.

Isso pode ser o resultado de certos processos no corpo ou vícios prejudiciais, que são muito mais comuns. Esse hábito não representa um risco sério para a saúde, mas cria alguns problemas.

Esse ranger incontrolável de dentes é exacerbado à noite, quando a pessoa está dormindo, o que sobrecarrega a articulação temporomandibular.

O resultado do rangido também é dano ao esmalte, afrouxamento e o apagamento dos dentes, reflexo negativo nos músculos do rosto, nas articulações, no estado emocional da própria pessoa e de seus entes queridos, cujo ranger atrapalha o repouso.

A doença é mais comum em crianças, mas a idade e o sexo não desempenham um papel nesta questão.

Algumas estatísticas interessantes

Segundo as estatísticas, o bruxismo tem maior probabilidade de sofrer crianças na idade de 7 anos - 30-50% (geralmente aos 7 anos em crianças, o problema desaparece por si), em enquanto em adultos o mesmo indicador é apenas 10-15% da população total.

Mas também se presume que o bruxismo em adultos é muito mais comum, de modo que as estatísticas são imprecisas. Pessoas solitárias, cerrando os dentes, nem mesmo têm consciência de sua condição, porque não têm a quem contar.

Na forma diurna do transtorno, a própria pessoa percebe suas manifestações e tenta controlar sua condição.

A natureza da doença

De acordo com alguns cientistas, o bruxismo é um distúrbio do sono como sonambulismo (sonambulismo), enurese, ronco, pesadelos e apnéia (parar de respirar durante o sono).

Oficialmente, essa suposição não foi confirmada, pois esse fenômeno não foi totalmente estudado. Há sugestões de que o ranger de dentes noturno é uma resposta à atividade involuntária em um sonho, quando uma pessoa fala em um sonho, tem alucinações, está entre o sono e a vigília.

Sabe-se que o bruxismo ocorre em pessoas agressivas que tentam suprimir a raiva, bem como em cidadãos propensos ao estresse e ao estresse emocional, que muitas vezes envolve atividades laborais. Em qualquer caso, ranger os dentes à noite pode ter consequências graves.

O que causa o ranger de dentes?

Ranger de dentes é uma doença não independente. Apenas indica distúrbios psicológicos ou fisiológicos no corpo.

Se o bruxismo for constatado em um adulto, antes de iniciar o tratamento, é necessário fazer um exame abrangente para descobrir a causa que desencadeou a patologia apresentada.

Os motivos físicos incluem:

• má oclusão;
• dentes ausentes ou supranumerários;
• estrutura inadequada da articulação temporomandibular;
• Doença de Parkinson ou doença de Gettington;
• epilepsia;
• difícil de se acostumar prótese ou suspensórios;
• recheios de má qualidade.

As razões psicológicas para o aparecimento de bruxismo incluem:

• irritabilidade nervosa descontrolada;
• situação de estresse prolongado (passar em exames, espera, dificuldades familiares);
• drogas, síndrome de abstinência por dependência de nicotina ou álcool.

O estresse é uma causa comum de ranger de dentes. 70% de todos os casos identificados são consequências de tensão nervosa e experiências frequentes. As pessoas mais sensíveis e emocionais têm maior probabilidade de desenvolver esse problema.

O estilo de vida também pode influenciar a formação de "maus hábitos": alcoolismo e tabagismo, ingestão excessiva de antidepressivos, altas doses de cafeína.

Tudo isso provoca excitação do córtex cerebral durante uma noite de sono. Uma pessoa sofre de insônia, o que aumenta o risco de bruxismo.

Qual é o perigo

O tratamento prematuro acarreta consequências inofensivas:

1. Em primeiro lugar, o paciente que range os dentes a noite toda sente dor na região maxilofacialporque os músculos e articulações do rosto estão em constante tensão e por isso sentem dor.
2. Além disso, a partir da moagem constante, a superfície de mastigação dos dentes é apagadaeles se afrouxam e se tornam confidencial, em que gengivas inflamadas, a aparência estética dos dentes se deteriora.
3. Bruxismo irradia com dor nos ouvidos, seios maxilares, o paciente acorda com dor de cabeça pela manhã, a deterioração auditiva começa gradualmente e a assimetria facial se desenvolve lentamente.
4. Humano insônia começa a atormentar, há nervosismo, irritabilidade, esforço excessivo e até depressão.

Se uma violação aparecer repentinamente em uma pessoa maior de idade, você deve fazer um exame, porque ranger os dentes pode indicar uma doença epiléptica.

Além disso, uma pessoa não pode dormir no mesmo quarto que outra, é difícil para ela construir uma vida familiar. Vários casos de divórcio foram registrados oficialmente precisamente por causa do ranger de dentes em um sonho.

Como identificar você mesmo o problema?

Uma pessoa com bruxismo pode não saber por muito tempo que está rangendo os dentes em um sonho. Os seguintes sintomas acompanhantes devem alertá-lo:

• dores pela manhã na cabeça, pescoço, costas, articulações temporomandibulares, ombros;
• dor nos ouvidos e seios maxilares;
• tontura e zumbido nos ouvidos;
• insônia e sono agitado;
• sonolência diurna;
• estresse frequente e depressão.

Esses sinais indicam outras doenças também, mas vale atentar para o estado dos dentes. Se estiverem gastas, as dentaduras danificadas, a mordida tiver mudado, existe a probabilidade de bruxismo e vale a pena consultar um especialista.

Terapia - uma gama completa de medidas

O tratamento do bruxismo é dividido em duas etapas: odontológica e psicológica, devido à causa da moedura encontra-se no estado psicológico do paciente, e o estágio dentário é necessário para prevenir as consequências para dentes.

O tratamento pode ser iniciado de forma independente, onde a compressão da mandíbula superior e inferior deve ser controlada. Eles não devem se tocar, reduzindo assim o atrito dos dentes.

Estágio dentário

Várias vezes ao dia, você deve relaxar os músculos: abra as mandíbulas, enquanto comprime os lábios. Permaneça nesta posição por alguns minutos. Se os dentes rangerem durante o sono, esses exercícios devem ser feitos antes de dormir.

Você pode controlar o bruxismo durante o dia fazendo alguns exercícios para o queixo:

• coloque sua cabeça reta;
• relaxe a mandíbula e abra a boca;
• empurre suavemente o queixo para trás;
• exercício na frente de um espelho para controlar a posição correta da mandíbula superior e inferior;
• repita o exercício 15 vezes, para um resultado rápido e desejado, devem ser realizadas pelo menos 3 sessões por dia - este exercício ajudará a corrigir a mordida e relaxar a articulação temporomandibular.

Estágio psicológico

O tratamento psicológico do bruxismo visa aliviar o estresse do paciente. Para se livrar do estresse psicológico, a respiração profunda diária ajudará: inspire pelo nariz e expire pela boca.

Além disso, é necessário sobrecarregar o paciente fisicamente, pois o exercício físico ajudará não só a aliviar a tensão nervosa e o estresse, mas também a produzir endorfinas. É bom fazer ioga - relaxa todo o corpo e os músculos, incluindo os faciais.

Medicina conservadora e tradicional

O tratamento medicamentoso consiste na diminuição da atividade dos músculos da mastigação. Aqui eles recorrem ao uso de sedativos e hipnóticos, magnésio e cálcio, vitaminas B, injeções de Botox.

Dos remédios populares para o bruxismo, uma compressa quente na região da articulação temporomandibular ajuda - o calor alivia o espasmo e evita que as mandíbulas se contraiam. Você também deve mascar cenouras ou chicletes antes de ir para a cama para manter os músculos sob pressão e não contraírem à noite.

Para evitar abrasão dos dentes, quebra deles e dentaduras, você pode usar alinhadores ortodônticos - Estes são onlays nos dentes para evitar o contato da mandíbula.

Para fins preventivos, você deve normalizar seu estado psicoemocional, aprender técnicas de automassagem e relaxamento e se livrar de maus hábitos. Essa é a única maneira de evitar o desenvolvimento de um problema que tem um efeito destrutivo em um sorriso maravilhoso.