- 1 O que é uma crise de meia idade?
- 1.1 Sintomas e provoca crise de meia idade crise
- 2 Midlife em
- 2.1 crise de meia idade do sexo masculino nos sintomas homens após 40 anos e 50 causas
- 2,2 sintomas de crise de meia idade em homens após 30 crise
- 3 Midlife em mulheres
- 3.1 como sobreviver à crise de mulheres de meia idade após 30
- 3,2 sintomas de crise de meia idade, em mulheres após 40 anos
- 4
tratamento crise de meia idade Provavelmente não há homem que não teria ouvido a médiacrise evozrastnom. Vazio, uma constante insatisfação consigo mesmo e com o mundo exterior. Sofrer e trabalho e vida pessoal.
Mas o mais difícil é que tal estado é um desafio não só para a pessoa que está passando por isso, mas também seus arredores. Especialmente aquelas pessoas que são totalmente dependentes de depressão transportadora.
O que é uma crise de meia idade?
Este problema - uma vez puxada a no tempo, condição emocional instável caracterizada por sintomas depressivos associados com a reavaliação de experiência com a idade de 35-55 anos.
como um segmento vida complicada, é desejável para passar com perdas mínimas, de modo que se aproxima é desejável preparado. E para isso, em primeiro lugar, é importante reconhecer os sintomas da iminente. Os sintomas
e causas meia-idade crise
- nervosismo excessivo e irritabilidade, escandaloso.
- maior interesse em sua própria aparência;
- fechada e exibe frequentes de sentimentalismo;preocupação
- sobre o estado de sua própria saúde;Ansiedade
- sobre o amanhã.
crise de meia idade nos homens definir
o início do período de crise em um homem não é um problema. Não só muda seu comportamento, mas, muitas vezes, e aparência, bem como outros componentes de marca: ele pode começar a usar perfume caro ou comprar um carro esporte caro.
suas preocupações fadiga constante e incapacidade de dormir. O comportamento muitas vezes tenta imitar os jovens: uso de gíria juventude, começa a comprar roupas da moda. Durante este período, o homem mais propenso a adultério.sintomas de crise de meia-idade
em homens após 40 anos e de 50 causas sintomas de crise
em homens de meia-idade é particularmente pronunciada depois de 40. Conhecido a todos os "quarenta anos -. fatal"a quantidade de testosterona diminui, e isso faz um homem mais sentimental.
especialmente verdadeira sexualidade. Percebendo que a juventude irremediavelmente fora e querendo provar a si mesmo seu próprio valor sexual, o homem muitas vezes começa um caso com um personagens muito mais jovens. A mulher, que há muito tempo conhecido o preço real do seu próprio marido, muitas vezes torna-se fator irritável.sintomas
de crise de meia idade em homens após 30
30 anos - uma idade especial. Foi nesse tempo, muitas vezes há uma mudança na definição de prioridades. Compreender que o tempo está ficando menor, muitas vezes empurrando um homem em uma natureza completamente inadequada, incomum de suas ações.
desejo de finalmente realizar seus sonhos juvenis e pânico devido ao fato de que você pode simplesmente não têm tempo, forçados a correr de um extremo ao outro, quebrando ao mesmo tempo como o seu próprio e vidas de pessoas próximas a ele.crise
Midlife em mulheres
Todos os acima referidos problemas de transição vivida pelos representantes de uma forte metade da humanidade. Em seguida, vamos continuar a conversa, analisando a aparência "feminina" e características desta doença.
crise de mulheres de meia-idade é fortemente reminiscente do período da adolescência crescendo. Ele observou a instabilidade emocional, viola seriamente a saúde do sistema nervoso.
Como sobreviver à crise da mulher de meia-idade após 30
Como nos homens, as mulheres que estão na vida há cerca de 30 anos, também, há uma reavaliação de valores. E, aqui estão as opções:
- uma mulher que não teve tempo para dar à luz uma criança por causa de sua carreira;O
- é aquele que, colocando-se no altar da família, não pode ser realizado no plano de carreira;
- cujas aspirações de carreira abotoaram completamente o instinto maternal.
Mas, se o sexo forte, na maioria das vezes, analisa as realizações da carreira, então a metade fraca da humanidade, acima de tudo, acentua sua atenção na beleza, no sucesso da vida ou nas relações em que se encontra.
Você pode resolver o problema se você parar de cultivar a saudade dos últimos anos, não fique preso no local e ache prazer em seu coração.
Sintomas da crise da Idade Média em mulheres após 40 anos de idade
Entre os sintomas da entrada de uma senhora em faixa etária tão grave, você pode encontrar:
- A mentira sobre o número de anos atrás;
- Sentimentos de vida vivida em vão;
- Comparação constante de si mesmo com a mais nova;
- Sensations "não está à vontade;
- Humor deprimido;
- Aversão ao modo de vida habitual;
- Um desejo irresistível de mudanças cardinais em todas as esferas sem exceção, inclusive, relações familiares também.
A crise do tratamento de meia idade
Para ultrapassar facilmente um limite de vida tão difícil, você precisa saber o que fazer quando a crise da Idade Média entrar.
Psicólogos experientes oferecem um conselho eficaz muito :
- Refere-se adequadamente aos problemas: não exagere, mas não reduza-os.
- Não se esqueça de louvar a si mesmo, mesmo por bagatelas.
- Pare de isolar e tornar sua vida mais aberta.
- Faça mais do que isso, o que traz muito prazer.
- Para se amar e cuidar da sua aparência.
- Não se esqueça da saúde;
- Lembre-se sempre de que sua própria qualidade de vida está em suas mãos, e é quase independente do número de anos vividos.
Nos casos em que é impossível passar esta vida de forma independente, você sempre pode se referir a um especialista experiente que ajudará a sobreviver a dificuldades de idade com dignidade e perdas pessoais, financeiras e pessoais mínimas.