Por que minhas pernas são convulsas à noite: como identificar a causa e o que fazer?

Muitas pessoas confrontados com tais problemas, como cãibras nas pernas noite. Eles surgem como resultado de espasmo muscular e são acompanhados por dor, muitas vezes bastante forte. Convulsões afeta os músculos da panturrilha, às vezes um pé, muitas vezes reduz quadril e dedos dos pés.

Convulsões não são uma doença separado, que é uma consequência do impacto de um número de factores. Entre outras coisas, estes incluem uma variedade de doenças, incluindo problemas com as veias dos membros inferiores.

Consideremos que à noite reduz cãibras nas pernas, e como indicado por esses espasmos nos membros.

Identificação - as Causas

tarefa principal de convulsões pode ser variada. Muitas vezes, cãibras nocturnas ocorrer pelas seguintes razões:

• hipotermia;
• falta de vitaminas e minerais no corpo;
• fumar;
• abusar café doce;pés
• cansados;
• excesso de peso.

Estas razões a maioria é inofensiva e resolvê-los não é fácil. Mas há casos em que as cãibras nas pernas noite são um sinal de doenças graves associadas à circulação do sangue nas veias das extremidades inferiores. Estes incluem:

• varizes;insuficiência venosa crônica
• ;nodos
• e presença de coágulos sanguíneos nos vasos das pernas;
• aumento da permeabilidade capilar;congestão venosa
• e assim por diante.

ocorrência de tais doenças causadas pelo fato de que o fornecimento dos vasos sanguíneos ocorre em quantidades insuficientes, bem como o seu fluxo é perturbado. Isto leva ao desenvolvimento de alterações patológicas no sistema venoso, o resultado de que muitas vezes são espasmos convulsivos.

Além disso, as pernas podem ser reduzidos para as seguintes razões: irregularidades

• no sistema nervoso e doenças neurológicas;
• doenças infecciosas e processos inflamatórios;
• escondido lesões traumáticas dos pés;diabetes
• ;alterações patológicas
• na glândula tiróide.

gravidez, como um factor de provocador

espasmos convulsivos ocorrem com frequência igual em ambos os sexos. Não podemos dizer que os homens ou as mulheres são mais propensas ao aparecimento de sintomas desagradáveis. A força e o tipo de espasmo também não é dependente do sexo do paciente.

A única diferença é nos motivos de ocorrência de convulsões. Nas mulheres, eles podem aparecer como resultado de usar sapatos com saltos altos ou plataforma. Enquanto vestindo pernas esses sapatos e coluna vertebral estão no, posição não natural errado, o que leva à distribuição desigual da carga sobre as pernas.

Além disso, uma das razões por que é muitas vezes reduz pernas nas mulheres é a gravidez.

No corpo de uma mulher que está esperando um bebê, há uma série de mudanças. Uma dessas mudanças pode ser chamado de rápido ganho de peso e aumento do volume de sangue circulando no corpo.

Devido a isso, pode haver irregularidades no sistema circulatório, pelo que os vasos das pernas recebem nutrientes em quantidades insuficientes, há inchaço e os produtos metabólicos não são completamente retirados. Esta pode ser a causa de cãibras nas pernas.

Além dos motivos acima, espasmos em mulheres grávidas podem aparecer devido ao impacto dos seguintes fatores: deficiência de

• de nutrientes no corpo;Distúrbios
• no trabalho do trato gastrointestinal;Toxicosis
• ;
• nutrição inadequada;
• uso de diuréticos.

Durante a gravidez, a varicosidade ocorre frequentemente, o que também pode levar a cólicas nos bezerros e bezerros.

Fator infantil

As crianças geralmente desenvolvem cólicas durante o período de crescimento do crescimento. Essas manifestações podem ser acompanhadas por dor e susto severos.

Na maioria das vezes, os espasmos ocorrem devido ao aumento da atividade física da criança e uma carga pesada nas pernas. Além disso, a causa pode ser uma posição desconfortável durante o sono ou a hipotermia. Neste caso, fácil massagem das pernas.

Apesar do fato de que os espasmos podem ser de uma única natureza, a criança não pode ignorar cólicas noturnas. Você deve consultar um médico para excluir a possibilidade de desenvolver uma doença grave, ter pés planos ou perturbar o equilíbrio dos elementos necessários no corpo.

Convulsões são diferentes - clônico e tônico

As convulsões são divididas em vários tipos. Eles podem ser:

• tonic;
• é clônico;
• é tônico-clônico.

Durante convulsões tônicas, há uma longa contração dos músculos e não há períodos de relaxamento. Os espasmos clônicos são caracterizados por uma rápida mudança nas contracções para o relaxamento. Os espasmos tônicos-clônicos incluem todas as manifestações dos dois primeiros tipos de convulsões convulsivas.

Sintomatologia concomitante

Os espasmos convulsivos são freqüentemente acompanhados por uma série de sintomas concomitantes. Estes incluem:

• formigamento na perna;
• dor e peso nos membros;Dormência
• ;
• sensação de pele apertada;
• sensação de arrepiar nos dedos dos pés.

Estas manifestações estão associadas à alteração da circulação sanguínea e podem ser sinais de várias doenças. Se você tiver um ou mais desses sintomas, entre em contato com seu médico para um exame.

Por que as cólicas nas pernas podem levar a varizes

Como mencionado acima, as convulsões podem ser um sinal do início de uma doença, como varizes. Ignorando esses sintomas e atrasando com uma visita ao médico, uma pessoa aumenta o risco de desenvolvimento da doença.

Como os espasmos convulsivos podem contribuir para o desenvolvimento de varizes? O fato é que o espasmo é muitas vezes causado pela estagnação do sangue nas veias e uma violação da circulação sanguínea.

Estes mesmos fatores provocam e varizes. Se no estágio inicial, com a aparência das primeiras convulsões, o tratamento necessário não foi realizado para remover a desordem, a doença progredirá ainda mais.

Como lidar com o problema você mesmo

O que você pode fazer se as pernas caírem à noite - você pode tentar se livrar das convulsões em casa com a ajuda de remédios populares.

Medicina tradicional para a eliminação de tais problemas são aplicados dentro e fora. Os meios para recepção interna incluem:

• caldos anticonvulsivos , que inclui brotos de bétula, amêijoa, nogueira, espinheiro, aneto, valeriana - os componentes do caldo são cozidos e cozidos durante 15-20 minutos, tomar o medicamento 3 vezes ao dia antes das refeições;
• cravo ( cerca de 0,5 gramas) com açúcar 2 vezes ao dia;
• mel 1-2 colheres de sopa antes das refeições;
• vinagre de maçã ( 2 colheres de sopa por copo de água quente) 2 vezes ao dia, a duração do tratamento é de 30 dias.

Existem muitas ferramentas para uso externo ao eliminar espasmos convulsivos. Entre os mais eficazes são:

1. Mistura de mostarda em pó e azeite .Uma colher de chá de óleo deve ser misturada com duas colheres de chá de pó, e depois tratar a mistura com áreas problemáticas. O curso de tratamento é de 21 dias.
2. Pomada de mel quente .O mel é aquecido em banho-maria, após o que as áreas doloridas são lubrificadas. As pernas devem ser embrulhadas com um pano quente e manter a unguenta meia hora, depois enxaguar com água.
3. Suco de limão .Antes de dormir, os pés devem ser lubrificados com suco de limão e colocar meias quentes durante a noite.

Para a prevenção de convulsões noturnas, também é utilizada uma mistura, que inclui gema 1 ovo, vinagre e terebintina( 1 colher de chá).Os ingredientes são misturados e o produto resultante é esfregado nos pés e bezerros das pernas antes de ir para a cama.

O que fazer se o pé for derrubado:

Exame médico preliminar

Para o tratamento bem-sucedido de convulsões noturnas, é necessário saber exatamente o motivo pelo qual reduz as pernas. Para isso, o médico-terapeuta pode receber os seguintes estudos:

• análise geral de urina e sangue;Análise
• para bioquímica;
• consulta de especialistas como neurologista e neurologista;
• ultra-sonografia para avaliar o estado dos vasos nos membros inferiores.

Além disso, outros métodos de pesquisa podem ser necessários para excluir ou confirmar o diagnóstico inicial. A partir da correção do diagnóstico e da correção do tratamento, o resultado da doença subjacente, que os espasmos foram provocados, depende em grande parte.

Quando a ajuda é necessária imediatamente e como fornecê-lo

Se houver convulsões, você não pode adiar sua visita a um médico. Apesar do fato de que os próprios espasmos não representam uma ameaça para a vida humana, eles não podem ser ignorados.

Há momentos em que uma pessoa precisa de ajuda urgente em caso de convulsões. Isso acontece quando os espasmos são acompanhados por dor ou desmaio severos. Em tal situação, você precisa ajudar o paciente imediatamente.

Como fornecer primeiros socorros para uma convulsão grave? Vamos listar as ações necessárias:

• precisa ajudar a vítima a sentar-se ou deitar-se;
• para tentar remover a tensão do músculo apertado apertando-o com os dedos( primeiro causará uma dor aguda que se afrouxará rapidamente);
• pergunte à pessoa afetada para mover os dedos dos pés;
• para massagear o membro.

Outra maneira comum de aliviar o espasmo muscular é pin pin.É importante picar o local do espasmo.

Após o espasmo ter passado, uma pessoa precisa de algum tempo para não fazer movimentos repentinos e relaxar.

Do que os médicos

podem ser ajudados a se livrar das convulsões noturnas até que sua causa seja estabelecida, somente após o diagnóstico, os médicos prescrevem um tratamento, cuja essência é a seguinte:

• eliminação da causa dos espasmos;Esquema nutricional
• para reabastecer o corpo com vitaminas e elementos essenciais;
• recepção de complexos de vitaminas e minerais;
• fisioterapia e banhos.

Na maioria dos casos, o efeito do tratamento é rápido o suficiente e a freqüência de espasmos noturnos é significativamente reduzida.

O que fazer se as pernas são constantemente espasmódicas

Você pode remover o espasmo convulsivo nas pernas com a ajuda de tais ações:

• tomar uma posição sentada, depois colocar os pés no chão e tentar levantar-se;
• respira profundamente, se inclina e puxa os dedos dos pés, com força para puxá-los;
• massageie os músculos da panturrilha.

Após o alívio, você precisa esfregar o músculo afetado. Para estes propósitos, as pomadas de aquecimento, a vodca ou uma compressa úmida quente são adequadas.

Conseqüências na imprevisibilidade

Os espasmos convulsivos são perigosos por sua imprevisibilidade e podem ultrapassar a qualquer momento. As conseqüências mais comuns são:

• sensação de desconforto constante;
• dor e desconforto nos músculos;
• a aparência de convulsões durante a noite leva à falta de sono e enfraquecimento geral;
• após um ataque, a dor na perna pode não passar por vários dias, o que leva a uma tensão adicional nos músculos.

Além disso, as cólicas nas pernas são uma das causas mais comuns de acidentes durante a natação na água.

Complexo de medidas preventivas

Para evitar manifestações convulsivas, é necessário observar as seguintes regras:

• massageia regularmente os músculos das pernas;
• fazendo ginástica;
• usa sapatos confortáveis;
• para controlar o peso;
• à noite para fazer banhos contrastantes com ervas( camomila ou valeriana) para os pés;
• para excluir o tabagismo;
• não tome café com açúcar antes de dormir e coma menos durante o dia;
• entra na dieta de vegetais e frutas.

Aderindo a essas regras simples e seguindo as recomendações de especialistas, você pode se livrar das cólicas noturnas e manter seus pés saudáveis, o que significa que você pode se proteger de muitos problemas, incluindo problemas flebológicos.