O que causa inchaço nas pernas das mulheres e como lidar com isso

Inchaço - um sinal de retenção excessiva de água nos tecidos.inchaço das pernas é mais comum na bela metade da humanidade. Um corpo saudável é capaz de exibir todo o excesso de líquido em si, e, portanto, sob a supervisão dos sintomas de ansiedade de ser resolvido, fazendo com que as pernas inchadas em mulheres, e como combatê-la.

Claro, nem todos os casos precisa se preocupar: Existem muitas condições em que o inchaço é uma reação normal ao ambiente externo. Por exemplo, muitas vezes os pés inchados verão feminino, mas os sintomas desaparecem depois de um banho frio ou meia hora de deitada com as pernas levantadas.avisos

cerca de falhas é apenas o inchaço constante, a remoção dos quais é necessária a utilização de meios médicos.

• e tipos
• Como eliminar o inchaço
• Exercícios
• medicação
• métodos tradicionais
• Prevenção

principais causas e tipos

Algumas das razões são repletas de consequências graves, e outro fácil de corrigir, tornar sua vida mais fácil, e veias - carga. Problemas cardíacos

• ocorrer se as mulheres se tornam pernas inchadas nas panturrilhas. A razão pode ser a insuficiência cardíaca, a pressão arterial elevada frequência ou cardiomiopatia. Estas manifestações ocorrer se os pés inchados em mulheres mais velhas. Além disso, a incapacidade do coração para garantir a circulação sanguínea normal indica falta de ar e aumento da fadiga ao caminhar.insuficiência renal
  

  
  

• está associada com a alta pressão, a excreção de urina obstáculos mecânicos, doenças auto-imunes ou diabetes. O princípio da doença nesta forma de realização é a incapacidade dos resíduos de filtro rins sob a forma de líquido residual, que, como um resultado é retida no corpo e provoca o inchaço.fraqueza vascular
• ou doença leva ao fato de que as mulheres têm os pés inchados. Manifestações mais pronunciada depois de uma longa estadia na posição vertical: em pé ou sentado. Ao mesmo tempo, há uma sensação de peso nos membros inferiores e dor intermitente durante a caminhada.
• varizes, em que eles perdem sua elasticidade, excessivamente ampliada e distorcida.

menos perigoso para os fatores relacionados à saúde:

• sapatos desconfortáveis;
• trabalho sedentário;
• grande esforço físico;
• excesso de peso. De acordo com

causa inchaço segregam vários tipos dos mesmos:

• Gidremicheskaya: associados com doença renal.
• caquéticos: manifesta-se em relação à doença cardíaca. Congestiva inchaço
• : aparece como um resultado da falta de elasticidade dos vasos e o aumento da pressão nos capilares.
• mecânica: características, no caso de tumores de etiologia diferente, e na gravidez.
• neuropática: aparece devido a diabetes ou alcoolismo.
• alérgica: ocorre após a exposição ao alérgeno, desaparece após o tratamento com anti-histamínicos.

como eliminar o inchaço

inchaço constante, aliviar-se que é quase impossível ter sempre uma base, que muitas vezes é capaz de detectar apenas um médico experiente. Se você tem notado os sintomas relevantes deve contactar um médico, que vai enviar para o urologista, cardiologista ou Angiologista.

Ele pode ser removido independentemente por diferentes métodos:

exercícios

• Walking. O fortalecimento das paredes dos vasos nas pernas é facilitado por passeios diários. Além disso, caminhar ajuda a melhorar a circulação sanguínea devido à tensão periódica dos músculos da perna e, portanto, evita a aparência de inchaço estagnado. Neste caso, vale a pena tirar apenas sapatos confortáveis, pois, no caso contrário, o efeito será o contrário.
• Swimming. A água pressiona uniformemente sobre a pele, proporcionando um efeito de drenagem linfática e a tensão dos bezerros ajuda a melhorar a circulação sanguínea, garantindo seu fluxo das pernas para o coração. Para alcançar um resultado duradouro, você precisa nadar cerca de três vezes por dia durante pelo menos meia hora.
• Na posição supina na parte traseira, realize movimentos circulares com os pés primeiro em uma direção, depois na outra, depois puxe as meias e os calcanhares alternadamente. Cada movimento deve ser repetido pelo menos 20 vezes. Isso é especialmente útil se os tornozelos se inundarem. Passando das meias para os calcanhares. Este exercício é conveniente para se realizar no escritório, durante uma caminhada ou outro lugar fora da casa. Efetivo ele será repetido em 20 vezes.




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Produtos médicos

Existem muitos medicamentos adequados que podem ser classificados na direção da ação:

• Tintete géis, cremes ou unguentos para uso tópico. Esses remédios geralmente são baseados no extrato de castanha ou ginkgo biloba. Eles normalizam a elasticidade das paredes dos vasos, melhorando sua permeabilidade. Os mesmos medicamentos podem ser usados ​​em comprimidos, mas apenas na recomendação de um médico em formas complexas da doença.
• Diuréticos projetados para liberar o corpo de um líquido que não pode filtrar os rins. Para fazer isso, existem muitos medicamentos homeopáticos, que incluem o morango, o zimbro, a rosa de cachorro, a rabo de cavalo, o banana, a urtiga e outros ingredientes naturais.

Métodos populares

• Infusão de alho: o alho picado deve ser derramado com água fervente e, após o resfriamento, esfregar o local do edema, deixando-se por meia hora.
• Uma receita antiga fala sobre as propriedades medicinais das folhas de vidoeiro, que devem ser derramadas em sacos pequenos até os joelhos. As folhas devem caber firmemente na pele por cinco horas com inchaço severo e dois em casos leves.
• As folhas de repolho fresco não são menos úteis. Eles precisam ser aplicados em um ponto dolorido, tendo passado por eles com um rolo para separar o suco. Para consertar as folhas para o conforto, você pode emplastar.
• Em um balde de água fria você precisa derramar um quilograma de sal comum de cozinha. Nesta solução, você deve mergulhar a toalha e anexá-la à sua cintura, o que, após dez conjuntos, deve levar a uma melhor micção.
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Prevenção

Para evitar o inchaço, deve-se aderir a regras simples:

1. Não consumir muitos alimentos salgados, alimentos defumados e alimentos sedentos.
2. Mova mais, evitando uma sessão prolongada.
3. Para fazer massagem nos pés. Isto é especialmente útil se as pernas estiverem inchadas pela noite.
4. Mantenha as bandejas do refrigerador de vinte minutos.
5. Use sapatos confortáveis.