Mensal para aclimatação

Qualquer alteração, incluindo as relacionadas ao meio ambiente, pode afetar o ciclo menstrual. O organismo humano às vezes reage bruscamente às condições circundantes, do que às suas próprias dificuldades internas. Portanto, a aclimatação mensal pode apresentar surpresas.

Qual é a aclimatação, e qual o seu efeito sobre a aclimatação

corpo -Esta é a habituação e ajuste do organismo aos parâmetros alterados do mundo circundante. Quanto mais acentuada a transição a partir de uma temperatura, humidade, o fuso horário para os outros valores dos mesmos parâmetros, a mais elevada a probabilidade de falha no funcionamento dos vários sistemas. Portanto, a aclimatação mensal também pode mudar significativamente. O sistema reprodutivo de todos os componentes do corpo é o mais sensível.

As mudanças nas condições ambientais também podem contribuir para a exacerbação de doenças. E esta é outra razão para violar o ciclo de qualquer forma, cuja principal fonte também será aclimatação.

distúrbios do ciclo provável caráter

A primeira coisa que uma mulher vai notar quando mudar as condições de vida, pode haver um atraso da menstruação devido a aclimatação. O ciclo é conhecido por ser controlado por hormônios. O desvio de seus valores em qualquer direção muda o tempo de chegada dos dias críticos. Aclimatação começa a mover-se ou a viagem, que são eles próprios a tensão que pode inibir o funcionamento dos órgãos de hormonas produtoras de força. Afinal, os fatores de influência que anteriormente estavam ausentes são:

• Aumento - redução da temperatura do ar;
• Outros valores de umidade;
• Outro fuso horário;
• Mudanças na pressão atmosférica.

Quando você voa para eles, você adiciona mais radiação, o que em condições normais é muito menor.alterações hormonais

dessas razões pode ser significativo, para que a menstruação atraso durante a aclimatação é absolutamente natural. Pode ser adicionado e a emoção associada à estrada. Este é um elemento adicional do estresse, que pode ainda atrapalhar a produção de hormônios sexuais. Muito provavelmente, o déficit será associado com FSH, LH e estrogênios. Primeiro de tudo isso é o culpado de aclimatação, atraso mensal, neste caso, pode ser de até 7 dias.

ausência de menstruação Se uma mulher exige aclimatação, sem períodos de tempo suficiente, mas não é um mau estado de saúde e outros sintomas negativos é provavelmente culpado de não só a mudança das condições de vida. A exacerbação de doenças crônicas neste caso é mais provável do que em um descanso completo. Se uma mulher mudou a temperatura e outras condições de vida, sua imunidade diminuirá sensivelmente.

E não importa, ela saiu do frio no calor ou vice-versa. E tudo isso é outro golpe no fundo hormonal. Aclimatação ausência de períodos menstruais, neste caso, é capaz de prolongar a longo prazo. Por isso, será necessário recuperar com a ajuda dos médicos.natureza

da menstruação quando mudar

clima desequilíbrio hormonal quando mudar as condições climáticas podem ter um caráter diferente e preocupação não só o momento do ciclo menstrual, mas também outras características mensais. Desde que a maioria desta operação desaceleração produzindo corpos materiais e, portanto, a falta deles, menstruação escassa aclimatação torna mais provável. Na deficiência de hormônios do endométrio não se desenvolve apenas na taxa bloqueado, mas também a possibilidade de crescimento diminuiu. Por conseguinte, precipita-se quando a rejeição é significativamente menor.

que após a aclimatação

Se acostumar com as novas condições rapidamente o suficiente - por 2 semanas. E se não houver complicações adicionais, as mensais após a aclimatação retornarão em breve às mesmas características. Processos irreversíveis no corpo durante o curso não podem acontecer.

É uma questão diferente se as doenças se sobrepuserem ao estresse associado à mudança das condições externas. Então, pode demorar mais tempo ou ajuda médica para se recuperar.

Como reduzir a influência da aclimatação

Uma vez que a aclimatização afeta o mensal não da melhor maneira, faz sentido procurar oportunidades para reduzir a dependência do sistema reprodutivo nele. Existem algumas regras sugeridas por especialistas:

• A ingestão de vitaminas, que começa algumas semanas antes da viagem. O complexo de substâncias ajudará a manter a imunidade no nível adequado e, portanto, a minimizar a probabilidade de falha hormonal. Vitaminas E especialmente importantes, contribuindo para a produção de FSH e LH e C, o que reduz o risco de infecção e fortalece os vasos sanguíneos. O último é importante, uma vez que os mensais, que começam com a aclimatação, podem ser mais abundantes do que o habitual, o que é indesejável em repouso;
• Uma noite de sono contínua. Se isso perturba a excitação, você pode tomar remédios naturais sedativos. O descanso total não permitirá a sobreexição do sistema nervoso central, o que também afeta o equilíbrio hormonal;
• Nutrição calórica e consumo de uma quantidade suficiente de líquido. Não é necessário comer demais, mas a dieta necessária e a bebida abundante assegurarão o funcionamento normal do organismo e evitarão o estresse;
• Eliminação para este período de vida de álcool e tabaco. O etanol e as gomas de nicotina são capazes de fazer a menstruação devido à aclimatação, completamente intolerável devido aos efeitos negativos nos vasos sanguíneos e no sistema nervoso central;
• atividade física normal. Andando no ar, nadando, o yoga permitirá que o corpo resista à queda das condições habituais e suporte à imunidade;
• Prevenção da exacerbação de doenças existentes e outras infecções. Não esqueça, especialmente ignorar conscientemente a medicação, se for necessário constantemente.

Aclimatação e mensal - uma coincidência desagradável. Mas há sempre oportunidades para evitar que a viagem prejudique a saúde das mulheres, e a menstruação estraga a viagem. E o principal é cuidar de si mesmo sempre, e não apenas na véspera do evento.