Perga é um produto útil, cujo sabor é muito semelhante ao sabor do pão de centeio aromático. Portanto, a maioria das pessoas não deve se deixar levar com este produto e perder a contagem da quantidade consumida, e isto pode ser inseguro para o corpo.
Como tomar perga para obter apenas um bom dele e o que fazer se o gosto deste produto ainda não é apreciado?
Características da recepção de perga
A forma mais natural de comer perga é mastigar favos de mel em que amadureceu com um pólen de abelha cuidadosamente embalado. Durante a mastigação de favos de mel sob a ação de enzimas de saliva, o pão de abelha se dissolve e, consequentemente, é engolido. Após o favo de mel perder o sabor característico do pão de centeio, a cera vazia deixada na boca deve ser cuspida.
Aviso! Ao comprar pergu em favos de mel, é necessário convencer-se de ausência de um molde e traços de habilidade para viver de larvas de cera que ateste a violação de condições de armazenamento de um produto e, portanto, sua inadequação para usar.
Algumas pessoas não gostam de mastigar favos de mel, pois, além de cera e pão de abelha, eles também contêm merva, que são casulos. Nesses casos, a questão de como tomar cera de abelha pode ser resolvida usando sua mistura com mel. Você pode comprá-lo em forma pré-fabricada, e você pode fazer o seu próprio em casa. Para fazer isso, molho de pimenta em um moedor de carne e adicione cerca de 30% do seu mel favorito. Nesta forma, o produto não só adquire mais qualidade de gosto palatável, mas também é muito melhor armazenado, isto é, não molda.
Importante: ao tomar a perga nos favos de mel e na forma de uma mistura com o mel, é impossível calcular com precisão a dose do produto, então, levado com delicadeza, você pode facilmente superar a dosagem várias vezes e obter efeitos colaterais desagradáveis. Para evitar isso, você precisa considerar cuidadosamente como usar pengu e não comer demais.
A terceira variante do uso de pão de abelha é a recepção de perga pura, extraída de favos de mel. Os grânulos acabados podem se dissolver completamente na boca, porque graças às enzimas da saliva, os componentes nutricionais do produto são totalmente absorvidos pelo corpo, ou triturá-los com um moedor de café ou outro dispositivo e usá-lo nesta forma. Seja qual for a opção que você escolher, você precisa lembrar que não é recomendado beber perga com água, portanto, dentro de meia hora após a sua recepção, é necessário abster-se de usar qualquer bebida.
Antes ou depois de comer?
Muitas pessoas estão preocupadas com a questão de como comer corretamente: antes ou depois de comer?É impossível dar uma resposta inequívoca, uma vez que ambos os métodos são considerados corretos. Por exemplo, antes das refeições( cerca de 30 minutos), vale a pena tomar pão de abelha para aqueles que têm doenças gastrointestinais e são propensos a uma sensação de peso no abdômen. Além disso, um quarto de hora antes de uma refeição, recomenda-se usar perga para aqueles que desejam baixar a pressão arterial elevada com ele. Com igual sucesso, o produto pode ser consumido e depois de uma refeição, mas é melhor que, depois de comer, passou pelo menos uma meia hora.
O poder do efeito terapêutico do pão de abelha não se reflete de forma alguma pela sua mistura com produtos à base de leite ou mingau. Portanto, se o gosto natural confunde a pessoa, ele pode ser usado nesta forma.
Conselhos: não tome perga em sua forma pura durante a noite, pois tem um forte efeito revigorante, então comendo algumas horas antes do sono pode dar uma noite longa e sem dormir. Ao mesmo tempo, tomando uma mistura de Perga e mel, pelo contrário, acalma e relaxa o corpo, portanto, facilita muito o processo de dormir.
Doses para crianças e adultos
Em geral, o modo de aplicação e a dose de perg são dependentes do propósito de sua utilização. Portanto, recomenda-se aos adultos que tomem apenas 5-10 g deste produto apícola diariamente para a prevenção de doenças e o fortalecimento geral da imunidade. Se o propósito de sua utilização é o tratamento de uma doença, deve-se seguir as recomendações dos apitapistas e tomar o pão de abelha na forma e quantidade em que será oferecido por um especialista. Normalmente, a dosagem diária médica de Perga é de 2-3 colheres de chá, que é consumida por 2-3 doses.
Às vezes a dosagem é recomendada para ser aumentada em 2 vezes, por exemplo, se as doenças infecciosas piorarem. Deve-se lembrar que o uso de mais de 60 g de abelhas por dia por algum tempo pode levar ao desenvolvimento de hipervitaminose, cujas conseqüências podem ser problemas de rins, fígado, baço, diabetes, etc. Mas, em alguns casos, os especialistas recomendam comer mais de 1-2 g perg por dia, por exemplo, para mulheres grávidas e mulheres que acabaram de dar à luz. Se é possível para uma mulher grávida? Definitivamente você pode. No primeiro trimestre, este produto de apicultura ajudará a lidar com a toxicosis dolorosa e, no futuro, ajudará o feto a se formar e desenvolver adequadamente.
Também em pequenas doses é necessário usar pão de abelhas para homens. Como especificamente pegar pengu para homens, depende do propósito de seu uso, mas se esse produto é necessário para combater a impotência ou doenças da glândula prostática, ele se dissolve apenas 1 g a 3 vezes ao dia. Mas nessa ocasião, as opiniões dos apitherapeutistas divergem, já que outros especialistas, pelo contrário, aconselham a usar em tais casos até 16 g de pergi duas vezes por dia.
Como tomar pergu para crianças diretamente depende de sua idade:
- até 1 ano, a dose diária admissível é 1/5 p. L.;
- 1-6 anos - ¼ colher de chá;
- 6-9 anos - 1/3 colher de chá;
- 9-12 anos - ½ colher de chá;
- após 12 anos - 1 colher de chá.
Atenção! O pão de abelha pode ser tomado por um longo período de tempo, mas é necessário fazer pequenas pausas. Na maioria das vezes, recomenda-se que o use por um mês e, em seguida, faça uma pausa pelo mesmo período de tempo.
Com recepção adequada, o perg é capaz de ajudar o corpo na luta contra uma variedade de doenças. Entre eles, patologias dos sistemas cardiovascular e digestivo, bem como a esfera sexual. Este produto da apicultura irá lidar com doenças do frio, incluindo doenças crônicas. Em detalhes, falamos sobre isso em um artigo sobre o uso da perga, que recomendamos ler para quem está interessado nesta ferramenta maravilhosa.