Muitas mulheres estão familiarizadas com sentimentos estranhos e desagradáveis antes da menstruação regular. Durante este período, os indivíduos mais alegres e equilibrados podem se transformar em furias ou placas monstruosas. Para um estado psicológico inadequado, são adicionadas também sensações puramente físicas e desconfortáveis. Em maior ou menor grau, todas as mulheres experimentaram este estado mais ou menos. E aqueles que o aguardam regularmente, esperam com medo a chegada mensal, mas esses poucos dias em antecipação a eles. Para se livrar do sentimento de impotência diante da natureza é entender o que os PMS em mulheres e como ele é causado.
- 1 Conteúdo O que faz
- 2 O que causa a síndrome pré-menstrual principalmente
- 3 Outras razões
- 4 manifestações
- 5
- 6 sintomas emocionais fisiológicas de PMS ou
gravidez O que
Como PMS representa, e que se é esse fenômeno? Enquanto aguarda uma resposta a essas questões, vale a pena lembrar que a missão do nascimento de uma nova vida foi colocada por natureza em uma mulher. Ela está associada com esta característica mensal rejeição camada superior da mucosa uterina na forma de sangramento menstrual. O processo é regulado por uma mudança na concentração no corpo de hormônios, que são culpados de pms.
chamada síndrome pré-menstrual, principalmente
foi um momento em que especialistas acreditam que a TPM em mulheres está associada exclusivamente com seu estado de espírito reside na psicologia do avião. Com o desenvolvimento da ciência médica, verificou-se que essa síndrome tem uma base orgânica. Verificou-se que quantidades reduzidas de estrogénio e progesterona, o que provoca neste período:
- Aumento da aldosterona, a qual retém o fluido no corpo, o impacto sobre a saúde e a função do sistema nervoso em geral;
- Aumento da concentração de monoamina oxidase nos tecidos cerebrais, o que pode causar depressão;
- Redução de "hormônio da felicidade" serotonina, que dá uma compreensão clara do que os PMS em mulheres, não só para si, mas também seus familiares.
Outros motivos
Os processos que ocorrem no corpo feminino neste período são os mesmos para todos. Mas os primeiros sinais de menstruação aparecem de maneira diferente devido à reação individual às flutuações hormonais. Alguns os percebem mais nítidos, em outros, tudo passa mais suavemente e suavizado. A razão para isso pode ser até mesmo algumas das circunstâncias:
- «salto» indicadores de endorfinas no cérebro e no sangue que afeta o sistema endócrino e são responsáveis pela redução da sensibilidade à dor física e emocional;Precisão nos alimentos. A falta de vitamina B provoca inchaço nos tecidos, o que provoca sensibilidade excessiva das glândulas mamárias, aumento da fadiga. A deficiência no corpo de magnésio provoca batimentos cardíacos rápidos , tonturas;
- predisposição genética. Em regra, as mulheres da mesma família experimentam sentimentos semelhantes antes da menstruação. Isto aplica-se não apenas às mães e às filhas, mas também às irmãs gêmeas;
- Situações estressantes, uma mudança acentuada nas condições climáticas da vida exacerbam a síndrome e suas manifestações.
Physiological manifestações sintomas
PMS ocorrer em pouco mais brilhantemente, em outros - menos pronunciadas. Mesmo que uma mulher esqueça do início de um novo ciclo, a chegada iminente de um lembrete mensal:
- Desenho no abdômen e na parte inferior das costas;
- Inchaço das extremidades, inchaço do rosto;
- Ganho de peso por alguns quilogramas;
- Inchaço das glândulas mamárias, dor nas costas;
- Dores de cabeça, casos graves de enxaqueca;
- Sensação de náuseas, às vezes vômito;
- Dor "torção" nas articulações e coluna vertebral;Erros na operação do intestino( constipação ou diarréia);
- Mudanças nos hábitos alimentares( aumento de cravings para doces ou salgados);
- Sed e micção freqüente;
- Fadiga rápida ou vivacidade não natural;
- Fortalecimento da gordura da pele e erupção cutânea sobre ela.
Quanto tempo os pms de uma menina em muitos aspectos dependem de sua imunidade, saúde física e estilo de vida. Normalmente, esses sintomas desaparecem com o início da menstruação, mas também podem ser adiados por alguns dias.
Sinais emocionais de
Muitas vezes, eles são transportados mais fortemente do que os fisiológicos, porque eles causam confusão entre os arredores e a própria mulher.É a inadequação psicológica associada ao PMS, que causa acidentes de carro, exames mal sucedidos e relacionamentos mal tratados:
- Mudanças de humor de tristeza pesada para diversão selvagem;
- Aumento da reação emocional aos irritantes, em casos graves pode se transformar em agressividade;
- sonolência ou, ao contrário, sobreexcitação e insônia associada;
- Impossibilidade de concentração;
- Medos não razoáveis, pânico.
Para excluir doenças mentais, vale a pena saber quantos dias começa o PMS.Geralmente ocorre 7-10 dias antes do mês. Se esse estado acompanhar uma mulher todo o ciclo ou uma parte significativa dela, você precisa procurar outra causa da doença com um especialista. Para que não haja dúvida sobre sua saúde mental quando o pms começa, você pode seguir o calendário.
Pms ou gravidez
De acordo com a descrição, os sintomas antes dos meses são difíceis de distinguir dos primeiros sinais de gravidez. Especialmente quando se trata de uma menina inexperiente. E ainda é feito sozinho:
- Alocações durante a gravidez são notadas entre 6 e 12 dias após a ovulação, são curtas e têm uma cor rosada-marrom. Pms dá um sangramento de cor vermelha brilhante e mais abundante;
- A dor nas glândulas mamárias acompanha toda a gravidez. As áreas dos mamilos se tornam mais vívidas, escurecem. Com pms, isso não acontece, e a sensibilidade do peito vai ao início da menstruação;
- As dores antes da menstruação duram até o início da descarga de sangue, estão localizadas na região da cintura e da pelve. O estágio inicial da gravidez dá um pequeno espasmo suave por alguns dias;
- O aumento da temperatura, se acontecer, com pms não fica mais longo do que ocorre com a ovulação. A gravidez pode causar esse sintoma durante 18 dias;
- Nausea em pms ocorre independentemente da hora do dia. A gravidez é acompanhada por este sintoma e vômito principalmente pela manhã, complementada por aversão a certos alimentos e seu aroma, um desejo irresistível de comer algo que às vezes não é apto para a alimentação. Os precursores dos meses são caracterizados por um apetite anormal por qualquer alimento, mas não há aversão a outros pratos e cravings para os não comestíveis.
É possível determinar pelos sinais listados que é pms ou gravidez. As diferenças de ambos os estados são claramente traçadas através do teste de farmácia. Ainda mais precisamente, eles serão revelados por um ginecologista com a ajuda de palpação e ultra-som.
Mesmo sabendo o que é a síndrome PMS em mulheres e meninas jovens, e a limitação temporária desta condição, pode ser difícil de suportar. A consolação pode servir como o fato de ser característico da maioria dos representantes da bela metade da população. Existem também formas medicamentosas e outras para reduzir o impacto da síndrome pré-menstrual sobre o bem-estar e a vida de uma mulher.