Propriedades úteis, contra-indicações e formas de aplicar pomelo de frutas

Evergreen pomelo árvore( pomelo) ou Pompilius, pertencente ao gênero Citrus está crescendo na China e na Tailândia. Seu fruto é um recorde entre os parentes, porque pode pesar vários quilos. Inglês Sheddok que primeiro século XIV trouxe sementes grande frutas exóticas doce para as Índias Ocidentais, e na Europa, imortalizado-se, assim, no seu título.

• composição química
• Propriedades úteis
• Mulheres
• Para
• Homens Para as crianças
• Como escolher
• Como usar
• Como armazenar
• Receitas
• uso terapêutico para a prevenção
• aterosclerose Tosse e expectoração para remover
• Quando anginae
• frio para limpeza do con de
• escória Quando diabetes
• emagrecimento
• cosmético Em
• tónico
• máscara facial para máscara
• pele seca para a pele oleosa Scrub corpo
• A culinária salada
• camarão com pomelo
• jam casca
• Fruit danos salada e contra-indicações

composição química

Sahara na sua composição mais de 8%, de modo que o sabor doce de fruta toranja. Sheddok também rica em vitaminas. Assim, o teor de vitamina C no tamanho médio pomelo fruta excede a necessidade diária para isso, um pouco menor, lá, de beta-caroteno, tem um

PP e as vitaminas B existem nela e minerais - potássio, ferro, fósforo, cálcio, sódio, e zinco. Descobriram em espermina pomelo protege as células contra danos e impede o seu envelhecimento. A casca do fruto é rico em flavonóides, óleos essenciais.100 gramas de fruta contém:

• vitamina C - 60 mg;
• vitamina A - a 35 miligramas;
• potássio - 230 miligramas;
• cálcio - a 26 miligramas;
• Fósforo - até 23 miligramas. Há pectina produto

, enzimas.É uma rica fonte de ácido fólico, o que torna esta fruta é útil na gravidez. Mas o ácido cítrico irrita o estômago, há muito poucos.

a conteúdos ^ Tipos

Muitos acreditam híbrido pomelo de algumas frutas. E isso está longe da verdade. Na verdade, ele é um tipo independente de citrinos que participou da criação de toranja e querida. Diferentes tipos de pomelo forma e cor da polpa diferente:

• Khao chifre tem carne branca e casca verde-amarelo.

  

• Khao nam pendurado piriforme com uma pasta amarelo-branco e casca amarelo-verde.

  

• Khao paen é grande e achatada com uma pele esverdeada. A carne é branco com um gosto ligeiramente amargo e um ligeiro amargor.

  

• Khao Phuang - exceto para a Tailândia, é cultivada na Califórnia. A fruta parece uma pêra grande, estrutura e cor que lembra de limão. Pele amarela esverdeada quando maduro. A carne é ácida sem amargura. Quase sem sementes.

  

• Thongdi - arredondados, em comparação com outros tipos de uma pele relativamente fina de verde. A carne é rosa, com muitas pedras.

  

para conteúdos ^ Propriedades

úteis de benefícios

pomelo para seres humanos é, principalmente, o conteúdo de um grande número de vitaminas, especialmente o ácido ascórbico. Ele suporta a condição geral do corpo, ajuda a se livrar da fome, melhora a memória, promove a concentração. Como a vitamina P reduz o risco de doenças gástricas.

Além disso, o pomelo:

• serve como profilaxis contra trombos, reduz o risco de câncer e participa dos processos de recuperação após quimioterapia e cirurgia;
• é útil para envenenamento, remoção de toxinas;
• luta efetivamente contra bronquite, asma, alivia ataques de tosse;
• fortalece os ossos graças ao cálcio, e o fósforo contido nele ajuda a ativar o trabalho do cérebro;
• polpa e sumo sheddoka mata agentes patogénicos, melhora a cor e textura da pele, normaliza as glândulas sebáceas, regenera a pele;O índice glicêmico
• do fruto de pomelo é bastante baixo( 30 unidades), portanto, com diabetes, o fruto da vitamina é muito útil;
• apaga perfeitamente a sede.

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Para mulheres

O uso regular do sheddok afeta favoravelmente o corpo feminino:

• Retirando a escória, melhora a condição da pele.
• Serve a prevenção efetiva do câncer de mama. Fibra e pectina melhoram a circulação sanguínea, metabolismo, digestão. Portanto, o pomelo de frutas é usado em dietas para perda de peso.
• Este citrino é recomendado para mulheres grávidas por muitas razões. Primeiro, serve a prevenção de toxicosis. Em segundo lugar, reabastece a deficiência de cálcio. Além disso, tem um efeito benéfico sobre o humor das futuras mães, evita a depressão pré-natal, ajuda a não ganhar peso, lutas com a constipação. Um pomelo de fruta útil é melhor para comer na gravidez em 3 fatias, juntamente com o seu filme bem ajustado em uma recepção.

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Para homens

Pomelo de fruta deliciosa tem propriedades úteis para homens:

• Elimina intoxicação por álcool, facilitando a síndrome da ressaca.
• Sendo um afrodisíaco, aumenta a potência, promove a espermatogênese.
• Aumenta a eficiência, melhora a atenção e o foco.
• Fortalece ossos e vasos.

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Crianças

Dando frutas crianças pomelo menores de um ano é contra-indicado. Pode causar-lhes uma reacção alérgica. Para crianças mais velhas, ajudará a fortalecer a imunidade, protegê-las contra resfriados. Pomelo pode melhorar a memória, ajudar na concentração da atenção.

No entanto, deve-se ter em mente que as crianças se beneficiam do que está crescendo na zona climática relevante. Portanto, introduzir pomelo na dieta das crianças deve ser cautelosamente, em pequenas porções. Estimulando o interesse alimentar, é útil decorar com sobremesas de frutas, sorvete, incluí-lo em saladas de frutas.

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Como escolher

Pomelo amadurece no final do inverno, desta vez é mais adequado para comprar um produto exótico. Ao escolher um bem benigno, você deve prestar atenção ao seguinte:

• A casca deve ser uniforme, brilhante e suave.
• A fruta deve cheirar bem.
• A fruta madura é uniformemente colorida em todos os lados.
• A preferência deve ser dada não muito grande, mas uma amostra pesada, não deve ser suave ao toque.
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Como usar Como comer pomelo frutas? Uma fruta cítrica grande é limpa mais leve do que a toranja. Primeiro faça uma pequena incisão na casca, então é fácil decolar com as mãos. Então é cortado pela metade, corte as membranas internas entre os lóbulos. Depois disso, a carne pode ser facilmente separada.

Em cada segmento do fruto há vários ossos. Geralmente eles estão localizados nas bordas dos lóbulos. Essas sementes são escolhidas com uma colher ou faca.

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Como conservar

com casca, frutas de alta qualidade pode ser conservado fora do frigorífico, mesmo algumas semanas. O produto acabado é armazenado sob a película de alimentos na geladeira por mais de 2 dias.

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Receitas para aplicação

Citrus exótico delicioso e perfumado tem propriedades medicinais e é amplamente utilizado no tratamento e prevenção de doenças, cosmetologia e nutrição dietética.

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Para fins terapêuticos

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Para a prevenção da aterosclerose

Corte algumas fatias de frutas e, misturado com uma colher de azeite, coma todos os dias. Isso ajuda na limpeza dos vasos sanguíneos.

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de tosse e expectoração folga

suco fresco é aquecida a 40 graus e beber goles metade de um copo três vezes por dia. Este remédio também ajuda com problemas renais. Propriedades

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com gripe e suco de pomelo frio

Gargle, meio diluído com água. O enxágüe regular da boca com suco diluído impede a cárie e sangramento das gengivas.

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Para limpar os intestinos de toxinas

Para o café da manhã, coma meio quilograma de fruta exótica. Em seguida, desista de alimentos por algumas horas.

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Em diabetes

regularmente beber suco de cura fresco com fatias de frutas, usá-los em saladas de frutas, sobremesas e alimentos da dieta.

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Para perda de peso

Ao realizar dias de jejum associados ao excesso de peso, é útil incluir pomelo na dieta.É feito desta forma:

1. O café da manhã cedo consiste em um copo de suco de frutas.
2. O segundo café da manhã deve ser fácil.
3. O almoço deve estar cheio, mas não muito alto em calorias.
4. Durante um lanche ou primeiro lanche, é aconselhável comer meio pomelo com água mineral sem gás.
5. O segundo lanche também consiste em meio cítrico.
6. Para o jantar, coma salada, meio pomelo ou beba suco de frutas.

Mesmo uma semana de tal dieta, você poderá experimentar resultados claros.

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O

cosmética para conteúdos ^

toner facial com almofadas de algodão

suco fresco para limpar o rosto e pescoço duas vezes por dia. Para a pele seca, diluir o suco com uma quantidade igual de água.

para conteúdos ^ máscara

para

pele seca 50 gramas de pasta de pulverizado misturado com uma colher de chá de sumo de limão e a mesma quantidade de farinha de aveia e mel. O medicamento é aplicado no rosto, evitando as áreas ao redor do nariz e dos olhos.É envelhecido por 15 minutos e enxaguado com água morna. A máscara hidrata e rejuvenesce a pele.

para conteúdos ^ máscara

para

pele oleoso Prepara-se uma mistura de polpa das fatias de frutos e uma colher de sopa de iogurte de baixa gordura. O agente deve ser aplicado na pele por 10 a 12 minutos. Então faça isso novamente, e depois de 15 minutos, lave-o com água morna.

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Esfoliação corporal

Grind a casca de pomelo e meio limão. Adicione-lhes uma colher de sopa de açúcar( ou sal do mar) e um pouco de azeite. Pronto para esfregar em pele molhada, movimentos de massagem. Após 15 minutos de exposição, o produto deve ser enxaguado com um banho de contraste.

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Na culinária

Pomelo é amplamente utilizado em pratos tailandeses nacionais. Além das saladas, a polpa é adequada para fazer marmelada, como um enchimento em assar, aditivos para pratos laterais e molhos para carne e peixe. E da casca estão deliciosas frutas confitadas e geléia.

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Salada

Ingredientes:

• pomelo;Bolo de salada
• ;
• peito de frango fervido;
• queijo sólido;
• creme azedo;
• nozes.

Óleo de polpa descascado para moer e combinar com salada, carne picada, queijo ralado e nozes. Sirva com creme azedo.

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Camarões com pomelo

Ingredientes:

• pomelo;
• 200 gramas de camarão ou carne de krill;
• ovo cozido.

Corte em fatias de frutas cortadas em pequenos pedaços, misture com camarão esmagado e ovos purê, tempere com molho a gosto.

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Atolamento da casca

Peel de pimenta em vários dias embebido em água, mudando-o duas vezes por dia. Depois de duas vezes, coloque a água com a pele a ferver, cada vez que muda a água. Todas essas manipulações são necessárias para se livrar da amargura.

Refrigere o produto semi-acabado com 3 copos de açúcar e 2 copos de água, deixe-o ferver por várias horas. Depois disso, o processo de cozedura é realizado três vezes por 20 minutos. Após cada cozimento, o produto semi-acabado deve arrefecer. No final, você pode enrolar em jarros.

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Salada de Frango

Ingredientes:

• pomelo;
• meio limão;
• 2 kiwis;
• laranja;
• pera;
• qualquer bagas;
• xarope de bordo ou mel.

Corte o fruto e preenchê-lo com xarope de bordo ou mel. Você também pode usar licor de laranja ou iogurte neutro.

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Perigos e contra-indicações

Pomelo tem uma série de limitações ou contra-indicações em uso. Não é recomendável usar pomelo:

• para aqueles que têm alergia a cítricos, pois isso é repleto de ataques de sufocação e inchaço da garganta;
• em úlceras pépticas com maior acidez durante a exacerbação;
• para problemas de hepatite, rim e bexiga, com colite aguda.

As mães enfermeiras têm uma fruta que você não pode antes do bebê ter 3 meses de idade. Comece com uma pequena porção, aumentando-a na ausência de alergias no bebê.

Frutas é incompatível com certos medicamentos.