Causas, sintomas e tratamento da artrose do joelho

A osteoartrite( gonartrose, osteoartrose) do joelho é uma doença que é acompanhada de alterações distróficas nos tecidos da cartilagem hialina, diminuição das funções e deformação da articulação dos ossos. A doença mais comum entre todas as lesões nas articulações e aparece principalmente em pessoas mais velhas, mas também pode ocorrer entre os jovens. A patologia sem tratamento oportuno leva a consequências irreversíveis e desagradáveis, portanto, nos primeiros sintomas da doença é necessário consultar um médico e passar por um curso recomendado de terapia.

• Sintomas Tipos
• reumatóide
• deformando
• pós-traumático( traumática)
• Degrees
• patelofemoral
• Como perigoso
• Disability
• Disability Grupos
• Diagnostics
• Tratamento
• Drogas
• Operação
• LFK
• Fisioterapia
• Poder
• Massagem
• joelho
• Folkfundos
• Tratamento para Bubnovsky
• Em crianças
• Prevenção

causa

Forma primária da doença de acordo comé devido a defeitos congênitos na articulação do joelho, é acompanhada por uma formação incorreta da sua superfície, o que posteriormente leva a alterações degenerativas. Desenvolver essa artrose começa com a infância, às vezes na adolescência.

Também a causa do desenvolvimento da forma primária é o envelhecimento natural - quanto mais velha uma pessoa é, maior é o risco de desenvolver osteoartrite. Isso se deve ao fato de que com a idade, a capacidade da cartilagem para restaurar e regenerar diminui, e o metabolismo local se deteriora. Assim, no intervalo de 45 a 65 anos, a patologia aparece em 30% da população e de 65 a 85 anos - em 80%.

A forma secundária da doença pode aparecer pelas seguintes razões:

• Lesões para ( hematomas, fraturas e luxações do joelho).Muitas vezes, fraturas de perna e deslocamentos da articulação do joelho levam ao fato de que o joelho começa a perder a forma original, um pouco deformado e pára de dobrar completamente. Tais mudanças são acompanhadas por piora da circulação sanguínea das articulações da articulação e desenvolvimento de fenômenos estagnados, como resultado do qual o mecanismo do desenvolvimento da doença é desencadeado.
• menisco - suas lágrimas, pinçados ou lágrimas, que são acompanhadas de joelhos "de interferência", também contribuem para o surgimento de artrose da articulação, especialmente se o "bloqueio" foi rapidamente removido e durou muito tempo.
• A operação para remover o menisco interrompe a integridade estrutural da articulação do joelho e começa a desgastar-se rapidamente.
• Grande carga nas pernas .Basicamente, isso se aplica a atletas e pessoas cuja profissão os faz constantemente em seus pés.
• Artrite ( inflamação da articulação).Um processo inflamatório de longa duração leva à formação de um fluido na cavidade articular e isso é complicado pela artrose.
• Peso corporal grande .Com excesso de peso, uma carga maior cai sobre as articulações do joelho, provocando ou intensificando zabolevanie.
• Doenças metabólicas leva a acumulação de sais nas articulações do joelho.
• Alterações hormonais no afetam significativamente os processos degenerativos da cartilagem e do tecido conjuntivo.
• Espasmo dos músculos da superfície anterior da coxa é um espasmo combinado dos músculos reto e ilo-lombares.
• Trauma psicológico ( experiências negativas, estresses).Há casos em que os pacientes começam a queixar-se sobre a aparência de dor nas articulações do joelho após algumas experiências, por exemplo, um divórcio, morte de um ente querido, demissão e assim por diante. Além disso, a doença muitas vezes acompanha pessoas que estão constantemente deprimidas e infelizes com sua vida, considere-a sombrio, cinza e sem sentido.

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Sintomas de

Para artrose da articulação do joelho:

• rigidez na articulação;
• dificuldade em andar;
• irritação e queimação ao subir as escadas;
• dor após caminhada prolongada ou prolongada;
• crucificando nos joelhos;
• sensações desconfortáveis ​​na articulação, principalmente depois de acordar e tentar levantar-se depois de uma longa sessão;
• limitação da mobilidade durante a flexão e extensão;
• fraqueza nas pernas.

O principal sintoma da gonartrose é dor na área do joelho. Ao mesmo tempo, a doença não aparece abruptamente, as sensações dolorosas aumentam por muitos meses e até anos. No início, as dores são perturbadas apenas com cargas fortes nas pernas e depois em repouso.

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Espécies

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Rheumatoid

Lesão auto-imune das articulações das articulações, à medida que progride, a sua destruição e deformação ocorrem. Alterações degenerativas podem afetar os ossos, a cartilagem e até mesmo os tecidos moles, o que leva a processos irreversíveis. Com a destruição severa dos tecidos, a osteoartrite é formada, que é acompanhada por funções motoras prejudicadas.

A inflamação ocorre devido ao fato de que os tecidos das articulações são percebidos pelo corpo como estranhos, o que leva à sua destruição por células assassinas. A artrose reumatóide é acompanhada por falta de mobilidade das articulações, especialmente após o sono, inchaço e vermelhidão da área afetada, dor constante, que aumenta com cargas e movimentos.

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Deforming

A doença é crônica e é acompanhada na maioria dos casos por mudanças irreversíveis. Na patologia, observa-se a conexão do estado da junção com a deficiência de partículas de condroitina. Com a redução dos condrócitos ao mínimo, a cartilagem é diluída, quebrada e quebrada. O processo torna-se pior com o tempo, o que afeta a condição dos ossos adjacentes.

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Pós-traumático( traumático)

Desenvolve devido a lesão freqüente no joelho ou danos mecânicos graves. Pode ser uma dislocação, fratura do joelho, beliscar, rasgar, rasgar o menisco com bloqueio da articulação do joelho, danos ao aparelho ligamentoso e à cartilagem.

Lesões menores e menores raramente causam sérios problemas, mas podem levar ao desenvolvimento da necrose avascular( asséptica) do côndilo da tíbia e da coxa. As mudanças na articulação aparecem após um lapso de 5-6 anos após a lesão, em casos raros antes - em 2-3 meses.

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Patellofemoral

Na maioria dos casos, a artrose começa com a síndrome femoropatelar. Desenvolve devido a cargas excessivas ou traumas. Os sintomas desta forma são os seguintes: dor na parte frontal da articulação do joelho, aumentando com carga adicional( escada, descendo ou subindo escadas, saltos, agachamentos, etc.), dor na posição sentada e pernas curvadas. Como regra geral, a forma patelofemoral da artrose prossegue sem processos inflamatórios, e com diagnóstico atempado é rapidamente curada e não leva a conseqüências negativas.

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Graus

Existem 3 graus de artrose:

• 1 grau - a deformidade da articulação do joelho está ausente, mas o tecido conjuntivo pode ficar ligeiramente inchado devido ao acúmulo de líquido patológico no joelho. Caracteriza-se por uma sensação de desconforto na articulação, alterações menores no tecido da cartilagem articular, restrições moderadas de movimentos, fadiga do membro, é possível uma ligeira crise. As sensações de dor aparecem pela manhã após o despertar;no início da caminhada ou após uma carga longa. Em repouso e com cargas menores, a dor está ausente. O tratamento destina-se principalmente a reduzir a carga na articulação( correção de massa corporal), bem como a massagem do joelho doente e a terapia de exercícios.
• de 2 graus - alterações degenerativas na cartilagem articular são observadas. A imagem de raios-X mostra a proliferação marginal óssea e a fissura articular estreitada. Este estágio é caracterizado por dor quase sempre que se move, mais depois do esforço prolongado( caminhada, uso de pesos pequenos), hipotrofia muscular, deformação da articulação, esmagamento no joelho durante o movimento, claudicação também aparece.
• de 3 graus - o mais pesado, com uma sintomatologia pronunciada. Quase em toda a área afetada do joelho não há cartilagem. Também há esclerose óssea grave, muitos osteófitos e um estreitamento acentuado da lacuna articular. Talvez a formação de um chondromes de cavidade articular( corpos soltos).O estágio é caracterizado por dor intensa não só durante o movimento, mas também em repouso, há uma reação às mudanças nas condições climáticas, a mobilidade da articulação é reduzida ao mínimo. Torna-se difícil para um paciente encontrar uma posição confortável na cama, colocar os pés para que seus joelhos não sofrem. Neste caso, a intervenção cirúrgica é indicada, às vezes a articulação do joelho precisa ser substituída.

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do que

é perigoso. A artrose progressiva não controlada eventualmente leva a:

• limitação da habilidade motora da perna na articulação do joelho;
• deformação estética das pernas no local da inflamação;
• perda total de saúde, deficiência adicional.

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Disability

Com o diagnóstico de artrose, a incapacidade é formalizada após um exame médico e social em uma instalação médica no local de residência.

Razões para a incapacidade:

• A artrose progressiva de ambas as articulações do joelho é de pelo menos 2 estágios.
• Artrose deformação de uma ou duas articulações do joelho em 3 estágios, com encurtamento e anquilose do membro.
• Endopróteses unilaterais ou bilaterais, que provocaram o desenvolvimento de distúrbios graves.

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Grupos de deficiência

• O primeiro grupo é dado a aqueles que têm uma atividade motora completamente prejudicada. Pessoas com deficiência no Grupo I não podem caminhar, sentar, ficar de pé, e assim por diante. Normalmente, isto é observado em pacientes no estágio 3 da doença.
• O segundo grupo é dado a pacientes cuja função motora está parcialmente perdida, ou seja, uma pessoa pode se mover, mas, na maioria dos casos, ele precisa de ajuda de fora.
• O terceiro grupo é atribuído a pacientes com limitações moderadamente severas ou menores da função articular. Isso significa que uma pessoa pode se mover independentemente, mas com uma velocidade menor e pára para descansar.

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Diagnóstico

O médico pode suspeitar de artrose da articulação do joelho durante o exame e conversa com o paciente. No entanto, estudos adicionais são necessários para confirmar o diagnóstico:

• X-ray - permite avaliar o grau de destruição da cartilagem e determinar o estágio da doença.
• O ultra-som é um método de estudo de tecidos moles, no qual é possível detectar o acúmulo de líquido na bolsa articular, que não está disponível para a máquina de raios-X.
• A artroscopia é o método de diagnóstico utilizado apenas em casos graves. Durante o procedimento, acima da articulação do joelho, é feito um corte, no qual uma mini-câmera é inserida com um dispositivo de iluminação. A ferramenta permite que você veja cartilagem, ossos e determinar a partir das mudanças nos tecidos circundantes.
• A RM é um método que permite que você perceba as menores deformações na articulação do joelho, quando ainda sinais externos da doença não são pronunciados.

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Tratamento de

A terapia do joelho afetada pela artrose é realizada por um complexo de medidas médicas, que consiste em tratamento médico, massagem, fisioterapia e assim por diante.

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• medicamento anti-inflamatórios não-esteróides utilizado para reduzir a dor e a inflamação na articulação. Prescritores Aertal, Diclofenac, nimulid, Nise, Nimesil, fenilbutazona, cetoprofeno, ibuprofeno e outros Ortserin. No entanto, o uso prolongado não é recomendado, pois eles têm muitos efeitos colaterais.
• Os medicamentos hormonais são prescritos em cursos curtos quando os AINEs são ineficazes. Eles se referem às preparações de "artilharia pesada" e ajudam a eliminar rapidamente a dor, remover o inchaço e a inflamação dos tecidos circundantes. Os medicamentos usados ​​com freqüência incluem: Diprospan, Hydrocortisone, Kenalog, Flosteron, Celeston. Os fundos são injetados na fenda articular não mais de uma vez em 10 dias.
• Unguentos e cremes - contribuem para reduzir a dor. Na maioria dos casos, unguentos de aquecimento são prescritos para aumentar a circulação sanguínea na articulação afetada. Eficaz são Gevkamen, Menovazin, Nikofleks, Polis e outros. Se a artrose é acompanhada por sinovite( inflamação da membrana mucosa do conjunto para formar aí um líquido), a, Voltarus-gel gel de longo prescrito Fastum.
• Chondroprotectores - restaurar a estrutura danificada da cartilagem articular e são considerados os mais eficazes no tratamento de 1-2 graus de artrose. A glucosamina desencadeia um mecanismo natural de regeneração da cartilagem, impedindo assim sua destruição. Sulfato de condroitina - neutraliza enzimas que corroem o tecido cartilaginoso e estimulam o crescimento da proteína colágeno. Para alcançar resultados terapêuticos, é necessário usar sulfato de glucosamina e condroitina no complexo e cursos( 2-3 vezes por ano).O sulfato de condroitina rede farmacêutica representado por: em ampolas para injecções( Artradol, Mukosat, hondrolon, Hondrogard etc), comprimidos( Struktum, Chondroxide, condroitina), pomadas e géis( condroitina Hondroksit).A glucosamina pode ser comprado em ampolas( Don Elbona), cápsulas, e pós( Ellastenga, Stopartroz e outros), em gel( Ellastenga e assim por diante).Há também são preparados de combinação contendo glucosamina e sulfato de condroitina - comprimidos e cápsulas( Teraflex, Solgar, artrite, e outras Alflutop), creme( Honda).
• Vasodilatadores - elimine a dor vascular, alivie o espasmo em pequenos vasos, melhore a entrega de nutrientes e o fornecimento de sangue na articulação. Estes incluem: Agapurin, Theonikol, Trental, Pentoxifylline, Xanthinolnikotinate, Vasonide Retard. Os medicamentos são usados ​​em conjunto com condometores.
• Relaxantes musculares são medicamentos que são usados ​​para eliminar espasmos musculares. Mais frequentemente designado: Sirdalud, Midokalm.
• Fármacos anti-inflamatórios seletivos - Elimine a inflamação e a dor. As preparações são muito menos propensas a produzir efeitos colaterais negativos, praticamente não causam efeitos colaterais e não afetam a estrutura da cartilagem articular. Eles podem ser tomadas por um longo período de tempo. Atribua: Movalis, Meloksikam, Movasin, Amelotex e outros.
• O ácido hialurônico é eficaz no estágio inicial da doença, reduz a abrasão das superfícies da cartilagem. A medicação é administrada intra-articularmente, o mais importante, o ácido não penetra na corrente sanguínea, pois existe o risco de complicações embólicas. Muitas vezes, os medicamentos prescritos são: Fermatron, Ostenil e outros.
• Vitaminas reduzem a gravidade dos sintomas da doença e provocam uma recuperação após a inflamação nas articulações diminuir. Com a artrose prescrevem vitaminas C, B3( ácido nicotínico), B5, E. Eles incluem Milgamma e outros.
• Compressa - alivia o processo inflamatório na articulação. Para o procedimento é recomendado usar Dimexide, Medical bile, Bishofit.

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Operação

O tratamento cirúrgico é recorrente se nenhuma terapia física ou de medicação traz alívio.

• Endoprosthetics - substituição da articulação do joelho. Realizado na última fase da doença, e esta operação é a única medida que ajudará a melhorar a condição do paciente. Não há limitações de idade para endoprosthetics, mas a maioria é realizada por pacientes de 50 a 70 anos. Durante a operação, a articulação afetada é substituída por uma junta artificial, composta por polímeros e metal. A prótese pode ser parcial ou completa, serve por 15 a 20 anos. O tratamento operacional está sob anestesia geral. Após 24 horas, o paciente pode se mover com muletas, após 5 a 7 dias, eles são dispensados ​​do hospital. Todo o período de reabilitação leva 2-3 meses.
• Artrodes. Durante a operação, remova todos os componentes da junção e conecte os ossos uns aos outros. Os ossos unidos posteriormente se fundem devido ao calo ósseo, pelo que a articulação deixa de existir. O período de reabilitação dura vários meses, durante o qual a área operada é imobilizada com moldes de emplastro.
• Synovectomy ( remoção da membrana sinovial) é um tratamento operacional no qual o médico realiza todas as manipulações através de microprojecções. Durante a operação, a membrana sinovial é removida da cavidade articular, o que provoca o processo inflamatório. Após a conclusão, a junção é lavada com solução salina. Indicações para a sinovocectomia são: danos nos ligamentos, membranas articulares, cartilagem e ruptura do menisco. Nos 3 estágios da doença, quando quase toda a articulação é destruída, esse procedimento é ineficaz.
• Artroplastia .É mostrado para destruição incompleta da cartilagem articular e superfícies ósseas. Durante a artroplastia remover todo o tecido danificado e morto, após o que os defeitos são cobertos ou preenchidos com material biológico - o tecido da cartilagem ou a pele do paciente( doador).Graças à operação, as juntas na junta podem ser interrompidas e sua função é restaurada.

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LFK

A ginástica terapêutica significa um exercício lento e medido, excluindo agachamentos, salto, torção da articulação. Recomenda-se exercitar LFK, deitado ou sentado, por 20 minutos, repetindo cada exercício 10 vezes.

As principais tarefas da ginástica são: relaxamento do espasmo muscular, dor, desaceleração da progressão da doença, aumento do suprimento de sangue na articulação e prevenção da destruição da cartilagem. Durante a exacerbação da doença, o exercício está contra-indicado.

Além da terapia de exercícios, os melhores tipos de exercícios esportivos para artrose da articulação do joelho são aeróbica aquática e natação.

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Fisioterapia

Os procedimentos de fisioterapia ajudam a acelerar a recuperação, mas não podem ser utilizados durante o período agudo da doença.

• Magnetoterapia .A exposição à radiação electromagnética reduz o inchaço e a inflamação de tecidos para acelerar os processos metabólicos em células, estimula a circulação e facilita o rápido restabelecimento da articulação afectada. A duração do curso é de 10 a 15 procedimentos. A fisioterapia é realizada diariamente ou a cada dois dias por 15 minutos cada. Ultravioleta irradiação
• - tem um forte efeito bactericida( eliminação de microrganismos patogénicos) e estimula o tecido propriedades protectoras locais.É realizada com a ajuda de lâmpadas especiais no local da articulação inflamada. A duração do curso é de 5-10 procedimentos por 3-10 minutos.
• Laser therapy. A radiação melhora a microcirculação na área da articulação inflamada, estimula a imunidade local e acelera os processos regenerativos nos tecidos afetados. O curso da terapia - 5-7 procedimentos com duração de 5 a 20 minutos.
• Phonophoresis com hidrocortisona. sobre a pele na articulação do joelho afectado são aplicados óleo hidrocortisona pomada e esfregá-lo por 3-5 minutos, em seguida, neste local afecta o emissor de ondas ultra-sónicas. O procedimento promove a melhoria da microcirculação, a aceleração dos processos metabólicos nos tecidos e a penetração profunda da droga, que tem efeito antiinflamatório.
• Terapia de ultra alta freqüência( UHF). A exposição por campo eletromagnético de alta freqüência promove a expansão dos vasos sanguíneos, o que melhora o fluxo de células imunes ao foco do processo inflamatório. Além disso, o tratamento com UHF estimula a regeneração do tecido cartilaginoso, o que é necessário durante o período de reabilitação. Curso - 10-15 procedimentos com duração de 5-10 minutos. Diâmetro
• . Uso de corrente de alta freqüência para tecidos de aquecimento. Sob a influência do calor, os vasos se expandem, o fluxo de sangue melhora e o processo inflamatório é removido. O curso de 10 procedimentos.

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Nutrição

A dieta certa é uma parte importante da terapia bem-sucedida para a artrose.

Recomendações sobre nutrição: a dieta

• deve ser baixa em calorias;Os microelementos
• , vitaminas e outras substâncias úteis devem ser incluídos na dieta no volume requerido;
• não permite jejum e dietas com grandes restrições de produtos;
• alimentos devem ser fracionários e freqüentes, até 6 vezes ao dia;
• lanches leves são permitidos;Os alimentos
• devem ser cozidos, cozidos no vapor ou cozidos( a frigideira é excluída);O jantar
• deve ser o mais tardar até às 18:00 horas ou pelo menos 3 horas antes da hora de dormir.

produtos proibidos, afetando a cartilagem: carnes

• e carnes gordas contribuir para o ganho de peso, interromper a atividade do estômago e intestinos;
• Pimentos e tomates búlgaros têm a capacidade de ligar condroitina e colágeno;
• Os citrinos e as cerejas vinculam os sais minerais que são necessários para o tecido ósseo;O café
• é liberado do corpo por cálcio;
• doces e produtos de farinha levam a um aumento de peso, o que significa uma carga adicional nas articulações do joelho;
• cigarros e bebidas alcoólicas afetam negativamente o estado dos vasos sanguíneos e os processos metabólicos.

também é necessário eliminar fast food, batatas fritas, biscoitos, maionese, ketchup, cereais matinais, subprodutos e outros junk food com intensificadores de sabor e conservantes.

Produtos recomendados: carne de aves avulsas

• ;
• pão preto;
• peixe( truta, cavala, arenque);
• manteiga;Soro de leite
• , iogurte natural sem açúcar, kéfir, leite assado fermentado, queijo cottage;
• verdes( salada, salsa, aneto);
• nozes( nozes, cedro, avelãs);Vegetais
• ( abobrinha, cenoura, abóbora e brócolis);
• massa e pão de farinha integral;Suco de romã
• ;
• frutas( abacaxis, maçãs, peras e assim por diante);
• feijão( feijão, ervilha);Cereais
• preparados em água;
• ovos de codorna e ovos de galinha( não mais de 2 por dia).

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Massagem

Recomenda-se o uso de técnicas manuais durante o período de convalescença, quando os fenômenos inflamatórios agudos na articulação afetada diminuíram. Além disso, a massagem pode ser utilizada no pós-operatório para acelerar a cicatrização.

A massagem tem os seguintes efeitos úteis:

• melhora a nutrição( trofismo) e microcirculação de tecidos na área de exposição;
• estimula a remoção de fluido da cavidade articular devido à aceleração dos processos metabólicos nos tecidos;
• se aquece enchendo sangue com tecidos;O
• previne o desenvolvimento de complicações( anquilose, contratura), que muitas vezes causam distúrbios de mobilidade na articulação.

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Almofadas de joelho

No tratamento da artrose, também são utilizadas almofadas de joelho e ligaduras. Eles são de diferentes tipos:

• fechado - são usados ​​quando o diagnóstico não está estabelecido e a origem das sensações da dor não é clara. Eles ajudam a superar a síndrome da dor graças a uma grande área de apoio para o joelho.
• Abra - prescrito para dor leve ou episódica, por exemplo, ao descer ou subir as escadas.
• Joint - universal, são prescritos para artrose pós-traumática.
• Warm ( com lâmpada halógena, magnética, mineral, lã) - aquecer a junta, aliviar a tensão muscular, anestesiar.

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Remédios populares

Usado com sucesso como um tratamento adicional. No entanto, com a artrose do joelho, a medicina popular pode ser usada somente com o conselho de um médico, de modo a não provocar o desenvolvimento de reações adversas e complicações.

• Infusão de calendula. Fornece ação antimicrobiana e anti-inflamatória, promove cicatrização rápida de feridas e restauração de tecidos danificados.1 colher de sopa de flores despeje 250 mililitros de água fervente, deixe infundir em um local escuro à temperatura ambiente durante 2-3 horas. Um meio para filtrar e tomar dentro 1 colher de sopa( para adultos) e 1 chá( para crianças) três vezes por dia durante 30 minutos antes das refeições.
• Infusão de ervas da erva de São João. A composição da erva de São João inclui substâncias tânicas( efeito antiinflamatório), vitaminas E e C( efeito antioxidante), rotina( aumenta a força das paredes dos vasos sanguíneos) e outras substâncias úteis.30-40 gramas de matérias-primas trituradas, coloque um recipiente de vidro e deixe ferver em 300 mililitros de água fervente. Deixe-o ferver em um local escuro durante 3-4 horas, então coloque e tome 1 colher de sopa três vezes por dia 20 minutos antes das refeições.
• Compressa de folhas frescas de repolho. 2 folhas de repolho frescas para passar através de um moedor de carne, aplique muito peso ao dobrado em várias camadas de gaze e prenda a junta doente por 2,5-3 horas, amarrando-a com um lenço ou toalha.
• Compressa da grama da mãe-e-madrasta. 1 colher de sopa de matéria-prima triturada despeje 250 mililitros de água fervente e ferva em banho-maria por 15 a 20 minutos. Após o resfriamento, humedeça a gaze no caldo e aplique-a na articulação afetada por 3-5 horas.
• Compressa de folhas de urtiga. 1 colher de sopa das folhas de solo da planta, despeje 300 ml de água fervente e insista 2-4 horas. Em seguida, impregne o produto com gaze e prenda a articulação afetada 2-3 horas antes de ir para a cama.

Usado para o tratamento da junção do joelho e compressas de aquecimento, por exemplo, ozocerite, parafina, areia, sal. No entanto, é possível aquecer as articulações sob a supervisão do médico, uma vez que com o uso incorreto, este método pode levar a conseqüências desagradáveis.

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Tratamento para Bubnovsky

Para cada paciente, após um exame de raio-X do sistema músculo-esquelético, um complexo individual e um cronograma de exercicios físicos e de kinesiterapia são compilados. O paciente não pode usar anestesia ao mesmo tempo e não aplicar grande esforço físico, já que a carga principal em si leva o simulador MTB.

Ao realizar exercícios, é dada especial atenção à respiração adequada, acredita-se que sem ele é impossível alcançar o resultado desejado.

Em paralelo com a ginástica, o médico recomenda os seguintes procedimentos: massagem

• ;Sala de vapor
• , sauna;
• nadando na piscina;
• cryosauna.

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Em crianças

Em crianças, a artrose em crianças pode aparecer pelas seguintes razões:

• displasia articular;Lesão
• ;
• excesso de peso;Distúrbios
• nos processos metabólicos.

A causa mais comum da artrose pediátrica é fraturas, subluxações, distensão. O período pós-traumático na maioria dos casos é acompanhado de inflamação, que afeta negativamente a estrutura do tecido cartilaginoso, tecidos moles e a qualidade do fluido articular. As lesões podem causar grandes danos às crianças, uma vez que a articulação danificada é deformada e pode se mover em relação à sua posição natural.

Para o tratamento da artrose em crianças, como em adultos, de acordo com as recomendações do médico, eles usam: massagem

• ;Terapia com exercícios
• ;Medicamento
• ;
• meios de medicina tradicional;Cirurgia
• ( em casos graves).

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Prophylaxis of

Para evitar o desenvolvimento de artrose, recomenda-se que as seguintes regras sejam observadas:

• Mova-se mais, ande regularmente, faça aquecer após uma sessão prolongada. A atividade motora e a atividade física promovem a mobilidade articular, fortalecem os músculos e previnem lesões.
• Acompanhe o peso corporal. O excesso de peso é inaceitável para as articulações do joelho. A normalização do peso corporal reduzirá a carga adicional nas articulações e impedirá o desenvolvimento de artrose.
• Use sapatos com sola elástica em calcanhares baixos.
• Evite levantar pesos. Não use uma carga pesada em uma mão.
• Não se sente com os pés cruzados. Esta posição contribui para a curvatura das articulações do joelho.
• exames preventivos de aprovação oportuna.