Massagem facial em casa foto e vídeo

os benefícios da massagem para o rosto pode ser encontrado em muitos, Stochnikov: impressões, blogs de video, várias transmissões. Portanto, se você quiser saber mais sobre a prática ayurvédica, arte japonesa e chinesa, variações italiano e espanhol, você não precisa procurar um especialista nesta área, basta ler o nosso pequeno artigo em que você vai aprender em detalhes sobre todos os tipos de massagem e como fazê-lo. E a maioria das variações apresentadas vem dos ensinamentos básicos( massagem facial japonesa, chinesa e clássica) para uma pessoa com mudanças relacionadas à idade. E os apelos "massagem para o rosto - tornam-se mais jovens por 10-15 anos" são totalmente justificados.

Hoje, oferecemos para aprender a fazer massagem facial em condições de casa confortáveis ​​e confortáveis. Aprendemos o quão útil é, como ajuda a restaurar a beleza e a juventude na pele e manter o efeito por um longo tempo. Conheceremos o feedback dos usuários e recomendações de especialistas, e também oferecemos visualização de vídeos e fotos sobre o assunto.

massagem facial em casa para massagem facial em casa - Processo de nomeação - para melhorar o fluxo de sangue e estabilizar as glândulas sebáceas e aliviar a tensão muscular( relaxar).E, se você seguir a técnica corretamente, você pode reverter as mudanças de idade para o plano de fundo. A derme também estará perfeitamente saturada de oxigênio, mantendo plasticidade e elasticidade por um longo período de tempo. Praticamente todos os tipos podem ser feitos de forma independente( sem assistência) em condições de casa confortáveis. Além disso, a massagem não tem contra-indicações( com muito poucas excepções médico pode proibir, se você tem o rosto de inflamação, irritação, queimaduras, eczema e da pele é melhor não se preocupar).

É importante apenas cumprir regras simples:

• preparar o procedimento - lavar a maquiagem e pegar o cabelo;
• selecione intervalos de tempo;
• Escolha um creme ou maquiagem para o seu rosto. Comentários

de esteticistas mais importante seleção de pessoal de apoio, que devem ser selecionados com base no tipo de pele:

• Dry excelente uso de abacate, damasco, gérmen de trigo, bananas ou mel;
• com tipo normal, um óleo etéreo ou outro( mar-espinheiro branco, azeitona, etc.) está bem combinado;
• para oleaginosas - uma mistura de ervas( cardo, erva de São João, camomila, etc.) ou pedras de pêssego / alperce.

Você pode usar receitas domésticas ou comprar produtos prontos( creme, por exemplo).

tipos de massagem para mulheres adultas de

rugas Existem várias áreas principais:

• A beleza clássica, anti-envelhecimento( arrancou Jaco);
• drenagem linfática japonesa ou shiatsu tibetano;
• Escultura ou técnica de gouache reefirming chinesa( enlatada);
• miofascial espanhol quiroprático;
• bucal ayurvédico;
• Spot, colheres, modelagem de mel;
• escultura ultra-sônica( hardware LCP) e outras técnicas.

Todas estas técnicas em sua própria maneira são úteis para a pele e dar um efeito incrível se seguir corretamente as recomendações: manter a juventude e prevenir o aparecimento de rugas, eliminar a flacidez, aperte os contornos faciais, sem cuidados cirúrgicos e dar excelentes resultados( para melhorar a condição da pele) após a primeira sessão.

Excelente escolha de auto-estudo oferece Margarita Levchenko em seus vídeos( massagem facial plastificação), graças a esta aula gratuita cada mulher pode tornar-se mais jovem, sem tratamento de salão caro em casa.

O que os cosmetologistas recomendam para o rejuvenescimento

Para determinar a escolha dos cosmetologistas recomendamos tentar algumas delas. Aprender a fazer auto-massagem não é difícil, apenas conheça o vídeo e comece a praticar. De acordo com suas análises, a aplicação regular de procedimentos( em qualquer idade e de preferência antes do início das manifestações relacionadas à idade) afeta positivamente a aparência da mulher. As técnicas são na sua maioria simples de usar, de modo que o uso independente em casa não causará desconforto.

Como fazer para uma massagem facial você mesmo

Para diferentes técnicas, seus movimentos são peculiares. O principal é observar seu pedido. Sugerimos começar com a versão clássica( rejuvenescimento), que é fácil de fazer sozinho em casa:

1. Carinho fácil com uma taxa crescente, transformando-se em fricção. Este processo permite preparar e aquecer ligeiramente a pele antes do processo principal.
2. Remoção de lama da camada superior da pele. Mova com a ponta dos dedos ao longo da espiral, aumentando, diminuindo a pressão. Relaxa os músculos.
3. Vibrações e pancadas. A fase final. Você pode fazê-lo com toda a sua palma( costela) ou com as pontas dos dedos.

De acordo com as revisões dos cosmetologistas após a sessão, é desejável aplicar um creme( nutritivo ou hidratante), pois neste momento a pele é mais suscetível a cuidados adicionais.

Além da tecnologia em si, é importante seguir a tecnologia dos movimentos( em determinadas linhas e direções).Compreenda como isso pode ser feito corretamente a partir do vídeo após visualizar o que pode ser feito de forma independente.lições oferta relógio

no YouTube para ver blogueiros de Alena Sobol, Marina Kushnaryova, Eugene Baglyk Marina Zemsky, Victoria Seigan, etc.( você pode baixar aulas gratuitas, esquemas em fotos, uma descrição completa ou para se inscrever para "Seja em" Cursos em Moscou.).

Massagem facial de drenagem linfática em casa

Esta técnica irá ajudá-lo a se livrar do inchaço no rosto( por exemplo, bolsas sob os olhos ou flews), aliviar rugas, assimetria correta, ou seja,rejuvenescer o rosto( efeito de elevação, elevação natural), também é usado para perda de peso. De acordo com o feedback dos usuários para alcançar o efeito desejado( para se tornar mais jovem por 10 a 15 anos), dirija 1-2 procedimentos por semana. Você pode massagear seu rosto manualmente e com a ajuda de ferramentas auxiliares( massagers, bolas, latas, roletes, etc.).Basta 15-20 minutos por dia.

Vídeo de treinamento Margarita Levchenko

Acupressão em casa

O método consiste em uma acupressão passo-a-passo em certas áreas da pele. Não envolve um forte impacto.É importante observar o pedido e seguir as recomendações. Isso irá ajudá-lo a vídeo sobre o assunto.

A singularidade deste método não só está se tornando mais jovem por alguns anos( ele é considerado um dos melhores métodos de anti-envelhecimento) e tornar a pele mais saudável, mas também a capacidade de normalizar a pressão, remover o dente ou dor de cabeça( benefícios para a saúde).Isto é devido à circulação melhorada de sangue e energia em todo o corpo / corpo.

massagem a vácuo Rejuvenescer - os prós e contras

utilidade e eficácia do método de vácuo para o rosto é inegável, confirma-se por avaliação de usuários: ajuda a tornar-se mais jovem em períodos curtos, você pode fazer em casa por conta própria, o efeito pode ser visto quase imediatamente. No entanto, se ele for usado de forma incorreta, os contusões na pele podem permanecer e, em vista do alto custo do dispositivo, nem todos podem pagar.

Massagem facial japonês( tsogan)

Esta técnica japonesa única( Asahi) para o rosto inclui uma massa de movimentos de massagem. Em geral, pode ser uma terapia manual. Todas as manipulações que envolve em si mesmo em uma sessão são simplesmente impossíveis. Esta técnica de mestres japoneses são treinados por um longo período, por isso é extremamente difícil repetir corretamente todos os movimentos em casa sem o convite do mestre.

massagem facial japonesa "tornam-se 10 anos mais jovem»

oferta Assista vídeo da Yukuko Tanaka 'massagem facial japonesa Asahi Zog voz russo'( feysforming kobido de dois dedos na língua japonesa).Este método japonês realmente ajuda a tornar-se mais jovem e também se livrar de problemas tão intrusivos como o segundo queixo, flacidez da pele, rugas, etc.