Como manter a Quaresma? Como rápido? Fast food

No artigo - dicas e receitas deliciosas para aqueles que decidiram manter a postagem pela primeira vez ou repetidamente aprovaram este teste para a alma e o corpo.

Ótimo post antes do feriado principal do cristianismo - A Páscoa é o teste principal que todos os crentes devem passar. Infelizmente, nem todos sabem que em jejum pelas regras que você precisa não só para comer, mas também para viver.

Preciso manter uma postagem? Para quê?

Muitas pessoas agora acreditam que o jejum está apenas se restringindo nos alimentos, excluindo os produtos de origem animal de seu menu. Na verdade, a Quaresma também é outras limitações corporais, trabalha em sua alma e consciência, em seu arrependimento.

O jejum não é uma dieta, mas um momento valioso para limpar o corpo e a alma.

IMPORTANTE: quando perguntado se você precisa manter a Quaresma, todos devem encontrar a resposta. Esta decisão deve ser feita de forma independente, assumindo total responsabilidade. Só então, no final da publicação, você pode sentir a graça e a alegria necessárias na vida de cada pessoa.

Então, por exemplo, durante o jejum, você precisa de menos para se dedicar ao entretenimento externo e ir a um estilo de vida tranquilo e contemplativo, virar-se para dentro, pensar mais sobre Deus e o eterno.

Aqueles que estão acostumados a rezar mais e mais vezes, aqueles que não o fizeram antes, devem recorrer a orações. Durante o jejum, não se deve irritar, jurar palavras abusivas, beber álcool, até mesmo fazer sexo.

Assim, as restrições de alimentos são apenas uma parte das limitações corporais necessárias para testar o corpo ea alma de uma pessoa.

Como observar o post de 40 dias?

Para suportar todos os 40 dias de jejum, você precisa psicologicamente sintonizar isso não apenas um teste.

1. É necessário consultar o sacerdote. Talvez, ao conhecer seu paroquiano, ele dê sua benção em uma postagem laxista, em certas indulgências nas limitações do
2. . A violação do princípio de comer no jejum não é um pecado tão grande.É muito pior se uma pessoa tem pensamentos ruins e faz más ações, e não se arrepende deles.
3. Solicite apoio de pessoas próximas. Talvez eles também se juntem à postagem, e talvez apenas ajudem a superar seus desejos carnais.

VÍDEO: Regras da Quaresma

Como manter a postagem pela primeira vez?

Aqueles que pensam em jejum pela primeira vez muitas vezes têm uma pergunta, como comer em jejum, o que cozinhar por si mesmos. Existem várias respostas:

1. Se esta não é uma dieta, mas realmente uma postagem prescrita pela igreja, então você precisa ver o cronograma da igreja de posts. Quase todos sabem sobre o Grande Post, mas na Ortodoxia existem outras postagens menos longas
2. A postagem cristã assume os seguintes outros cânones do cristianismo. Por exemplo, antes de um jejum, você precisa ir à igreja e realizar ritos de confissão e comunhão, preparando assim seu corpo e alma para o jejum
3. . Aqueles que jejuam por mais de um ano sabem que você não pode comer antes do jejum "para o futuro", você precisa gradualmente paraalguns dias para começar certas restrições, mesmo apesar da abundância do carnaval. Aqueles que voltam para a postagem pela primeira vez definitivamente devem saber sobre a "transição" para o período do corpo - não abruptamente descartar o uso de carne e produtos lácteos, e fazê-lo com antecedência.

. Para sustentar o post todos os 40 dias, você precisa preparar moralmente

Mantenha a Quaresma antes da Páscoa? Como observar a primeira semana de jejum?

• De acordo com os cânones cristãos, há um chamado rigoroso rápido e simplesmente pós
• Durante o jejum estrito, o alimento de origem animal é completamente excluído da dieta. Inaceitáveis, não só carne e peixe, ovos e aves de capoeira, mas também leite, manteiga e outros produtos lácteos
• meio de jejum rigoroso e movendo-se a pão e água para o primeiro dia da Quaresma e na sexta-feira, na última sexta-feira antes Santo domingo

jejum rigoroso - é alimentopão, água e oração

verdadeiros cristãos seguem o calendário fornecido pela igreja, segundo a qual, às segundas, quartas e sextas-feiras só precisa lidar com syroyadeniem. Na quinta e terça-feira você pode comer alimentos cozidos, no entanto, sem adicionar óleo. No sábado e domingo, pratos com adição de óleo, claro, vegetais.

IMPORTANTE: Raw dieta inclui alimentos de origem vegetal, não processados ​​termicamente, sementes, cereais e outros

Em alguns dias de jejum no dia da Anunciação e Domingo de Ramos pode consumir peixe ou ovos.
Uma pequena quantidade de vinho de uva é permitida em determinados dias, todos os outros álcool são proibidos.

Como se manter rápido para mulheres grávidas?

• Além estritas clérigos jejum admitir e pós, durante o qual uma pessoa limites em alimentos prescritos, mas devido a várias razões, permitiu que alguns pratos, como peixe ou leite
• Essas licenças envolvem certas categorias de pessoas, como problemas de saúde, mulheres grávidas ecrianças pequenas. Eles são autorizados a alimentar diversificada e rica devido à necessidade fisiológica de manutenção adicional dos representantes da igreja
• corpo muitas vezes agir com explicações sobre este assunto e dar a sua bênção sobre a observância do jejum estrito não é.No entanto, eles ainda convidam para visitar seu padre e consultar um médico
• . Portanto, as mulheres grávidas podem se limitar na dieta, desde que monitorem constantemente o corpo. Os médicos recomendam fortemente que eles abandonem as proteínas animais, como os produtos de seu metabolismo - são elementos estruturais necessárias para a formação das células grávidas feto

no post pode ser carne ou produtos lácteos

IMPORTANTE: Os sacerdotes são aconselhados para as mulheres grávidas que tomaram a decisão de observar a Quaresma, enfraquecê-lo,introduzindo no menu ovos e produtos lácteos.

Ao mesmo tempo, dizem eles, para gestantes durante este período prestado mais atenção ao seu mundo interior, mais do que rezar, abandonado mundana diversões

VÍDEO: quão rápido as mulheres grávidas e lactantes?

O que você pode comer em uma postagem?

pessoa menu baseado, que é o jejum, é o alimento vegetal: vegetais

• , de preferência frutas
• crus ou cozidos no vapor e grãos baga
• e cereais, mingau de legumes cogumelos
• : feijões, lentilhas sementes
• e sementes
• pão de centeio na

águano menu de jejum - principalmente alimentos vegetais

IMPORTANTE: V proibiu de carne e produtos de carne, peixe( com exceções), ovos, produtos lácteos, confeitos,

álcool Como a jejuar na Quaresma: comida e menu no post

sem carne dieta nPeças necessárias para construir as seguintes regras:

1. primeiro dia da Quaresma - uma rejeição estrita de todos os tipos de alimentos, exceto pão e água
2. Sexta-feira Santa( a última sexta-feira do jejum de 40 dias antes do domingo de Páscoa) - pão e
3. água Alternativamente, o jejum rigoroso pode ser na primeira e últimasemana de jejum. Em outros dias, com a benção do padre, às vezes você pode comprar algo dos produtos lácteos
4. . Os alimentos devem ser compostos, se possível, de produtos naturais. Legumes e frutas - do jardim ou do mercado, mas não aqueles que são vendidos enlatados ou processados ​​nos supermercados
5. . Os alimentos devem ser pequenas porções e muitas vezes, 4 a 5 vezes por dia. Por exemplo, mingau, depois sopa, depois okroshki, então salada de vegetais

Faça um menu ajudará os livros das receitas da avó, que descrevem os ingredientes e as formas de preparar pratos magros. Por exemplo, tais.
RECIPE № 1: Sopa de quaresma com ameixas secas.

Sopa de borste apetitosa e deliciosa

• Beterraba cozida. Mergulhe cogumelos( secos, de preferência brancos) por 3-4 horas. Cogumelos ferver, caldo para drenar. Cortar tiras beterraba, cogumelos - fatias, fritar em
• óleo vegetal passadas cenouras cortadas e picadas separadamente, cebolas. Antes de começar a mudar de cor quando passirovke, adicionar-lhes tomates ou tomate e cozido no vapor-los ainda 5 minutos 7
• Cut ameixas pré-embebidos e corte-o em fatias, após a remoção do osso
  o caldo de cogumelos ferver colocar o
• repolho picado Cozinhe por 10 -15 min. Adicione os cogumelos fritos, vegetais temperados com tomate, ameixas secas ao caldo de cogumelo. Ferva outros 5 - 7 minutos até estar pronto. RECEITA # 2: Okroshka em pão kvass.

de hash Spicy em

kvass pré-cozinhar kvass de bolachas com fermento natural e pão de centeio.
Grate o rabanete.
Ferva as batatas com um uniforme, corta batatas frias. Misture o rabanete com batatas. Sal.
Deixe em repouso durante 40 a 50 min.
Adicione o kvass resfriado e o rábano ralado( a gosto).
Sirva para a mesa com greens. Salada de cogumelos com maionese magra.

analógico Olivier - salada com cogumelos e fervura maionese vegetal

até batatas cozidas 3 de tamanho médio, uma cenoura, cortada em cubos.300 g de cogumelos são limpos e cozidos durante 5 minutos, cortados em fatias. Dois pepinos frescos são cortados em meia-anéis finos. Grind greens e cebolas verdes. Todos misturados, polvilhados com sementes de gergelim e temperados com maionese magra.

IMPORTANTE: Hoje, aqueles que estão em jejum pode ser mimado com doces: Bolinhos da Quaresma e pasta são vendidos em quase todos pastelaria e supermercados biscoitos

quaresmais você pode comprar ou fazer-se

Como o jejum 16 segundas-feiras?

No hinduísmo, há uma tradição de jejum às 16 segundas-feiras.

Post 16 Segunda-feira - Hindu tradição tradição

vem do deus Shiva, ou melhor, sua esposa Parvati, que, para se tornar digno de Shiva e se tornar sua esposa, em conformidade com o portão 16 na segunda-feira. Para as meninas modernas na tradição hindu, o jejum nas segundas-feiras significa casamento bem-sucedido e uma vida familiar feliz.

VIDEO: POST, Receitas. Simple e saboroso