A partir do artigo, você aprenderá a cuidar adequadamente do cabelo, da pele, das unhas e do corpo.
Conteúdo
- Truques femininos para beleza do cabelo
- Máscara doméstica para o fortalecimento do cabelo
- Bálsamo para cabelo Home
- Como escolher essas roupas para se sentir bonita?
- Truques para pele bonita
- Como fazer suas unhas fortes, saudáveis e bonitas?
- Exercícios para um corpo bonito
- Como sempre, fique calmo e equilibrado? Vídeo
- : Como se parecer bonito?
Os homens sempre admiram mulheres bem vestidas e lindamente vestidas. Mas nenhum representante do macho já se perguntou como essa beleza chega às meninas. Afinal, ao contrário dos homens, uma mulher tem muitos problemas. Ela deve ir trabalhar, cozinhar, limpar, dar tempo às crianças bem e, claro, ao marido.
Um ritmo tão rápido da vida inevitavelmente afeta a aparência do sexo justo. Portanto, eles não têm escolha senão cuidar de si mesmos. Para manter a aparência em uma condição ideal, eles são ajudados pelos truques femininos da beleza. Embora cada mulher tenha seus pequenos segredos, existem regras gerais que ajudam as meninas a permanecerem sempre no topo.
Truques femininos para beleza de cabelo
Aparência de cabelo é um indicador de beleza e saúde de cada garota. Normalmente, nós olhamos com inveja nos cabelos brilhantes, lisos e sedosos, e desviamos o olhar dos cachos gordurosos e desordenados. Algumas mulheres acreditam que apenas os procedimentos de cabeleireiro podem fazer o cabelo bonito e, portanto, são preguiçosos, e não dão o cabelo até um tempo mínimo. Claro, se a natureza lhe concedeu a saúde perfeita, então você pode dar-se o luxo de simplesmente lavar o cabelo e secar o cabelo. Mas, mesmo neste caso, com o tempo, eles começarão a perder o brilho. Portanto, será melhor se você não esperar até que seu cabelo comece a desaparecer e tornar-se gordo, e você vai cuidar disso, independentemente de você ter um problema ou não. Além disso, lindos cabelos podem ser feitos em casa.
Regras básicas de cuidados com o cabelo:
• Minha cabeça. Para procedimentos higiênicos, use shampoos que se adequem ao seu tipo de cabelo. Além disso, tenha cuidado com a escolha de água, será melhor se for suave.Água muito dura irá prejudicar seus bloqueios e torná-los secos e quebradiços
• Seque o cabelo. Após a lavagem, remova levemente a cabeça com uma toalha e deixe seu cabelo secar naturalmente. Se você esfregar intensamente seu cabelo e secá-lo regularmente com um secador de cabelo, então eles definitivamente perderão sua vitalidade.
• Pele seus cabelos. Nós fazíamos essa manipulação apenas de manhã.Quando chegamos em casa, torcemos o cabelo em um nó apertado, que só é aberto antes da hora de dormir. Mas, a fim de ser removido a partir dos resíduos penteados cosméticos é necessário para pentear ainda e à noite
Home-made máscara para o fortalecimento do cabelo
Se você perceber que seu cabelo tornou-se fina, frágil e começou a fina, em seguida, tentar melhorar maximamente-se o cabelo e couro cabeludo. Então, pegue mel, suco de aloe, óleo de linhaça e gema. Primeiro, cuidadosamente renete a gema com mel e adicione o resto dos ingredientes à massa resultante. Misture tudo e aplique movimentos de massagem na cabeça. Deixe a máscara em seu cabelo por 45-60 minutos. Após o tempo decorrido, lavamos a mistura medicinal com água comum.
Bálsamo de cabelo doméstico
O cabelo feminino é muito afetado pela coloração e uso regular de secadores de cabelo, ferros e fórceps. Todos esses benefícios da civilização tornam o cabelo muito seco e sem vida. Para voltar ao cabelo, uma condição normal só pode ser um bálsamo especial.
Para sua preparação, você precisa dos seguintes ingredientes: água, suco de limão, óleo de bardana, gelatina, extrato de chuva, proteína de trigo e óleo de laranja doce. Todos os componentes devem ser cuidadosamente misturados, e depois bater em massa homogênea. A mistura resultante deve ser aplicada em cachos lavados e ainda úmidos. Deixe a mistura no cabelo por 15 minutos e depois lave com água morna.
Como escolher essa roupa para se sentir bonita?
Muitas vezes, devido ao nosso emprego, obtemos o primeiro vestido do armário, colocamos e nos apressamos com nossos negócios.Às vezes, também compramos roupas. Tal pressa pode fazer um mouse discreto e cinza com a mulher mais linda.
Às vezes trazendo para casa uma blusa ou uma saia de moda, achamos que ela não é para nós. Então, mesmo que você visse o vestido de seus sonhos no shopping center, não se apresente em comprar, mas experimente primeiro. E só depois de se certificar de que ela fica com você perfeitamente com uma alma calma, pague pela compra.
Recomendações para escolher roupas bonitas e elegantes:
• Preste atenção ao tipo de figura. Se você tem uma figura grande o suficiente e um baú grande, não compre modelos brilhantes e largos com ruches. Em tal figura, será ideal para vestir blusas clássicas, saias e vestidos de tons escuros. Um pouco de ajuda para corrigir o tamanho das tiras verticais. Mulheres com uma figura normal podem dar ao luxo de usar qualquer cor e estilo
• Tamanho do peito. Mulheres com forma curvilínea devem desistir de modelos ajustados. Acredite, seus peitos serão visíveis em qualquer roupa, então você não precisa tentar concentrar a atenção dos outros nesta parte do corpo. E as meninas que não estão bastante satisfeitas com o tamanho de seus seios podem aumentá-lo visualmente com a ajuda de tiras horizontais, tecidos brilhantes e cortinas originais e volumosas de
• Crescimento. Representantes femininas que têm uma pequena altura devem abandonar roupas feitas de cores contrastantes. Com estes vestidos você apenas enfatizará seus tamanhos em miniatura. As mulheres altas são vestidos idealmente adaptados com uma cintura baixa e um padrão grande
Truques para pele bonita
Nossa pele reage a quase todos os fatores circundantes. E se uma mulher leva um estilo de vida incorreto, fuma muito, usa maquiagem deficiente e esquece-se de mimar o rosto e as mãos com máscaras e cremes, ela pode esquecer a pele linda e aveludada.
Além disso, é necessário cuidar da pele por dentro. Tome complexos de vitaminas, beba muita água limpa e prepare uma refeição saudável. Todos esses truques de beleza dessas mulheres irão ajudá-lo a se parecer sempre jovem e atraente.
Dicas de cuidados com a pele:
• Você precisa selecionar os meios de colheita estritamente de acordo com a estação. Na estação fria, eles devem hidratar a pele e proteger o período primavera-verão dos efeitos negativos do ultravioleta
• Não aplicar máscaras e cremes muito rapidamente. Faça tudo com movimentos leves, estritamente nas linhas de massagem. Então, você hidrata a pele e faz uma boa massagem.
• Não tente espremer espinhas. Por tais ações, você pode ferir gravemente a pele e levar a infecção. E quando as camadas de integumentos dermatológicos estão mais profundamente inflamadas, levará muito tempo para se livrar de um defeito feio.
• Não se esqueça de fazer periodicamente máscaras nutritivas, regeneradoras e hidratantes. Eles podem ser comprados em qualquer departamento de cosméticos ou preparados independentemente desses produtos que você tem em casa
• Remova a maquiagem imediatamente quando você chegou em casa. Use um leite especial para isso. Em seguida, limpe seu rosto com um tônico tonificante e comece a fazer tarefas domésticas.
Como fazer suas unhas fortes, saudáveis e bonitas?
As mãos do sexo feminino fazem muito dever de casa todos os dias. Eles lavam, limpam, lavam e limpam. Esse passatempo afeta imediatamente a condição das unhas, e elas ficam aborrecidas, quebradiças e começam a se separar.
Claro, você pode pensar que você pode simplesmente cortá-los e não se preocupa mais com sua aparência. Mas mesmo os calêndolos de corte curto exigem cuidados e atenção. Portanto, não importa quanto tempo suas unhas são, tente sempre cuidar deles.
Segredos que o ajudarão a usar unhas saudáveis:
• Vitaminas. Para o crescimento normal, nossas unhas precisam de muitas substâncias úteis. Se você quiser, que eles sempre foram fortes e saudáveis, coma o máximo possível vegetais, frutas, verduras e nozes. Ajudará a compensar a falta de substâncias necessárias e complexos de vitaminas pré-fabricados
• Lacquer. Ao comprar este produto cosmético, dê preferência a um produto que não contenha acetona. Esta substância fortemente seca a placa de unhas e torna-se quebradiça. A melhor opção será uma laca feita com base em acetato de amil, com a adição de óleos nutritivos
• Creme. Aplique um creme nutritivo pelo menos duas vezes por dia. Isso ajudará a proteger o calêndula de secar e fortalecer a placa diretamente. Muito bom se contiver vitamina E.
• Cuidados com as cutículas. Há um equívoco de que as cutículas estragam a aparência da manicure, por isso é melhor removê-las completamente. Mas é melhor não fazê-lo. Afinal, essas tiras discretas de pele têm uma função protetora. Portanto, será melhor se, após os procedimentos de higiene, você reduz seu tamanho um pouco usando ferramentas especiais ou um canto de toalha macia
• Bandejas para unhas. Este procedimento tem um efeito de fortalecimento e revitalização. Se ele passar 2-3 vezes por semana, então em um mês você poderá se gabar de unhas bonitas e longas. Para banhos terapêuticos, você pode usar o sal do mar, suco de limão e vários exercícios
óleos essenciais para uma bela
corpo Se a natureza não é concedido-lhe uma figura perfeita não deve ser perturbado.É necessário tentar tornar o seu corpo único por sua conta. Se você vive um estilo de vida animado, corre, anda de bicicleta e freqüenta uma academia, depois de um tempo você terá um resultado positivo.
O principal, não seja preguiçoso e não espere que seu corpo, literalmente, em uma sessão seja bombeado e magro. Apenas exercícios diários podem aproximar sua imagem do ideal de beleza.
Exercícios para ajudar a tornar o corpo lindo:
• Fortalecer os quadris, as nádegas e a cintura. Nos deitamos nas costas, perdemos pernas, e as mãos se esticam ao longo do corpo. Deitado nesta posição, começamos a levantar a pelve e a esticar os músculos da glútea. Repita o exercício 20-30 vezes
• Fortalecer os ombros e os braços. Nos sentamos na colina e esticamos as pernas para a frente. As mãos colocam uma colina e começam a fazer push-up. A pélvis durante o exercício aumenta até o corpo se alinhar completamente. Fazemos essa manipulação, pelo menos 20 vezes
• Melhoramos a flexibilidade. Nos deitamos sobre uma superfície plana e levantamos as pernas para a posição vertical. Então, tiramos os pés e começamos a puxá-los lentamente para nós mesmos. Repita o exercício 2-3 vezes por pé
Como sempre, fique calmo e equilibrado?
Quase todo o sexo justo é suficientemente emocional e, muitas vezes, esse traço de caráter os coloca em uma posição embaraçosa.Às vezes, palavras que são faladas sobre emoções prejudicam relações familiares e relacionamentos com colegas. Tendo calmado, a menina tem que se desculpar e apresentar pelo menos alguma justificativa para o comportamento dela. Claro, pessoas próximas e amigos logo deixarão de falar sobre a situação desagradável, mas todos estarão pensando em seu comportamento não completamente normal. Então, não importa como se sinta, tente sempre controlar suas emoções.
dicas para ajudar a manter a calma:
• Tente não exagerar
• Tente acalmar primeiro e, em seguida, procurar a ajuda de amigos
• Comunicar as pessoas que não causam irritação
• descanso regular e dormir por 7-8 horas por dia
• Não ceda ao pânico
• Aprenda a fazer ginástica calmante Vídeo