Posso nadar durante um período? Respondendo a esta pergunta, você vem à opinião de que o mensal não é uma doença e "por que eu deveria me limitar de alguma forma", violando o modo de vida usual. Mas todas as mesmas restrições estão presentes em todos os lugares e durante a menstruação, isso deve ser tratado com especial cuidado, para não prejudicar sua futura maternidade. Se você perguntar ao médico, sua resposta será - indesejável.
Os motivos pelos quais você não deve nadar
Durante o mês, é melhor limitar os procedimentos da água, como banho, banho, banho no mar ou outras massas de água. Uma vez que a vagina neste momento é mais vulnerável e aberta. Durante este período, o tampão mucoso sai do colo do útero devido à ampliação do canal, o que contribui para a infecção de várias infecções e doenças no útero, o que pode levar à ruptura do ciclo menstrual e a vários problemas associados à menstruação e concepção, bem como à endometrite.
Contra-indicações
- A sauna e a sauna durante os dias críticos estão contra-indicadas. A principal razão pela qual você não pode ir ao banho, esse efeito térmico, que é perigoso porque causa superaquecimento do corpo, o que aumentará o sangramento menstrual. E isso é cheio de tonturas e perda de consciência.
- É possível caminhar até a piscina durante o mês? Isso não deve ser feito. Os motivos são simples: a água na piscina é clorada e pode causar irritação ou uma reação alérgica, o que é completamente desagradável. Também na piscina, a água é legal, o que pode levar à inflamação. A natação requer muito esforço e provoca fadiga, que nos dias críticos está contra-indicada. Bem, a razão mais brilhante por que você não deveria ir ao pool por um mês são os sensores que podem desencadear o sangramento microscópico e manchar a água, isso o colocará em uma situação desconfortável.
- Mensalmente no mar. Na água do mar contém muito sal - pode levar a irritação e a entrada de germes e bactérias.
- Eu posso tomar banho durante a menstruação? Importante: por qualquer dor e desconforto, o banho com mensalmente está contra-indicado! Causas: entrar na vagina de germes, infecções, irritação, a alta temperatura da água, pode haver sangramento intenso, pelo que a pressão cai e leva a uma deterioração geral do corpo.
- É possível banhar-se a intervalos mensais? Não é desejável nadar em águas abertas. Independentemente da sua pureza, existe um risco considerável de contrair a infecção. Isto é especialmente verdadeiro para reservatórios com água estagnada. Além disso, nadar em águas abertas ou em piscinas durante os dias críticos, tenha cuidado: vestígios de sangue podem estar no corpo ou em um maiô.Será imediatamente perceptível.
- Mas o meio obrigatório, ideal e higiênico, diário é a adoção do chuveiro. Em mensalmente, deve ser tomado várias vezes por dia, pois este é o melhor meio para a limpeza e prevenção da propagação de bactérias nocivas que podem levar a várias doenças( como aftas).O chuveiro deve ser tomado a uma temperatura não superior a 39 graus Celsius, caso contrário, altas temperaturas podem abrir hemorragia profusa. Outro chuveiro ajuda a aliviar a dor severa - se você segurar o chuveiro com um chuveiro de baixo para cima, isso ajudará a melhorar a circulação sanguínea.
Recomendações para a recepção de procedimentos de água em dias críticos
Se você ainda decidiu não se limitar e não violar seus planos por alguns meses devido a algumas gotas de sangue, o que pode trazer todos os tipos de problemas no futuro, pelo menos siga as seguintes regras simplespelo menos um pouco seguro você:
- Certifique-se de usar tampões para não infectar vasos sanguíneos abertos. Mude-os quando inchaço. A duração do procedimento é limitada a dez minutos: durante este período, o cotonete se seca completamente. Os tampões também podem ser usados por virgens, para eles há tampões especiais chamados de "mini".
- Você pode adicionar plantas medicinais ao banho para obter efeitos relaxantes, desinfetantes ou aliviadores de dor: camomila, sálvia, rosa de cachorro;Além disso, o manganês é usado para desinfecção.
- Depois de cada banho, tome banho ou lave-se, você ainda pode fazer uma ducha( douche) vaginal anti-séptico, o que seria certo até o final da segurança de sua saúde.É necessário consultar um médico, pois nem todos são tratados com um anti-séptico.
- Certifique-se de usar roupas íntimas secas e limpas após o banho.
- Um remédio muito bom para entrar na vagina de micróbios é o boné menstrual( tigela de silicone), que se encaixa perfeitamente contra as paredes da vagina, protegendo-o e evitando fugas. Este produto é excelente para qualquer tipo de tratamento de água. Recomenda-se que não use mais de 6 horas.
- By the way, se a sua viagem ao mar coincidiu com o início da menstruação, eles podem ser ligeiramente afastados. Para fazer isso, tome anticoncepcionais orais ou outros medicamentos hormonais, o que irá marcar um médico. Apenas não abuse da interferência no corpo.