Desde a antiguidade, curandeiros populares usaram aveia para o tratamento de diversas doenças. Os grãos desta planta são ricos em amido, proteína, gorduras, sais minerais e outras substâncias que podem rapidamente restaurar a força e ajudar com o cansaço e fraqueza do corpo.
Este artigo irá dizer-lhe como fazer uma decocção de aveia - um remédio popular popular, o que Hipócrates recomendou tomar.
Aplicação e regras de cozimento
Se você costuma ficar doente, e o outono e a primavera são as épocas mais perigosas do ano para você, recomendamos que você preste atenção na seguinte receita para o caldo de aveia.
Aviso! Esta droga é indicada para uso não só com imunidade fraca, mas mesmo com pacientes com exaustão do corpo após uma longa doença. O caldo de aveia também é eficaz para a anemia e doenças dos órgãos internos no estágio crônico.
Este remédio é adequado para adultos e crianças. Não recomendamos cozinhá-lo "em reserva", pois traz o maior benefício, sendo fresco. Agora vamos descobrir como preparar uma decocção de aveia.
- Primeiro você deve comprar o ingrediente principal - aveia não pelada.
Dica! Uma vez que a duração do curso é de um mês, é desejável comprar vários pacotes ao mesmo tempo.
Grãos de aveia podem ser encontrados em qualquer farmácia ou supermercado - . A segunda condição obrigatória é a presença de um aparelho térmico, pois é que ele será um caldo de aveia infundido. Deve ser cuidadosamente lavado e seco.
- 8 feijão de mesa coloque uma peneira e enxague com água corrente.
Importante! Aqui é necessário usar a tampa, pois há orifícios demais na colher, através dos quais a aveia inteira simplesmente flutuará.
- Lave as sementes lavadas em uma panela e despeje um litro de água quente.
- Traga a mistura para ferver, reduza o fornecimento de gás até a marca mínima e cozinhe por 5 minutos.
- Após um período de tempo especificado, despeje o conteúdo da panela na garrafa térmica e feche a tampa firmemente.
- Tempo de infusão - 8 horas.
Este caldo pode ser preparado de outra maneira: coloque em uma garrafa 5 colheres de sopa de grãos de aveia, despeje um litro de água e insista por 12 horas.
O produto acabado deve estar nublado e ter uma cor marrom. Se a saída tiver apenas um líquido, então é feito direito. Pegue o caldo por 125 ml 3-4 vezes por dia durante meia hora antes das refeições, de preferência sob forma quente.
Dica! Não use um microondas para aquecer a bebida medicinais, a melhor coisa neste caso é um banho de água.
Para perda de peso
O caldo de aveia pode ser usado não apenas como um medicamento, mas também uma preparação dietética.É muito útil para o corpo, uma vez que é capaz de remover toxinas e toxinas, bem como evitar a acumulação de tecido adiposo. Como parte dos grãos de aveia, existe uma substância especial que estimula processos metabólicos, acelera o metabolismo e, como conseqüência, promove a perda de peso.
Importante! Lembre-se, para perder peso, não é suficiente apenas beber uma bebida de aveia. Além disso, você deve aderir a uma determinada dieta, mas em nenhum caso não fome.
A receita para decocção de aveia para perda de peso é a seguinte.
- Quinze copos de grãos de aveia não pelados lavados sob água corrente e colocados em uma panela.
- Despeje 1,5 litros de água quente e leve a ferver.
- Reduza o fornecimento de gás ao nível mínimo, cubra com uma tampa e cozinhe em fogo baixo por cerca de uma hora e meia.
- Após o tempo especificado, esfrie o caldo, filtre.
- Grão do caldo dobrado na tigela do liquidificador e esfregue.
- O gruel resultante é reconectado com o líquido drenado, misturado e devolvido ao fogo.
- Coloque a mistura em ferver e cozinhe com um fluxo mínimo de gás de cerca de 25 minutos.
Caldo acabado despeje em um recipiente de vidro com uma tampa ajustada e armazene na geladeira. Pegue a droga deve ser 200 ml 3 vezes ao dia durante 35 minutos antes das refeições. A duração do curso é de um mês, após o que é feita uma quebra e, se necessário, a recepção é retomada.
Dica! O caldo de aveia revela-se bastante fresco, e se você deseja enriquecer seu sabor, pode adicionar uma pequena quantidade de suco de mel ou de limão. Nesse caso, a ferramenta não perderá sua eficácia e utilidade.
Como você pode ver, a receita para preparar caldo de aveia é bastante simples e não exige custos monetários ou temporários especiais. Mas, ao mesmo tempo, é bastante eficaz e útil. Muitos atletas afirmam que, depois de usar esse remédio, seu corpo está saturado de energia, força e facilidade ao mesmo tempo.