A falta de clareza, a insatisfação consigo mesmo e com os outros, ações que não se prestam a explicação lógica - é assim que a crise dos homens de meia idade se manifesta. A transição de um período de vida para outro às vezes não é fácil, acompanhada de problemas psicológicos.
O que é uma crise de meia idade
A crise de meia-idade é um estado emocionalmente deprimido a longo prazo de uma pessoa, associado à reavaliação do estágio de vida aprovado. Muitos sonhos de infância e adolescência não foram realizados, parecem irremediavelmente perdidos. Além disso, a ofensiva da própria velhice é estimada como um fenômeno real e próximo, e não distante. A crise da Idade Média não tem uma predisposição genética, não depende da solvência financeira de uma pessoa.
Por que as crises relacionadas com a idade ocorre
A idade adulta não é apenas uma transformação fisiológica do corpo. Uma pessoa durante sua vida passa por diferentes estágios de desenvolvimento psicológico. Durante o período de crise, mudanças importantes ocorrem no nível da alma. No caso de uma pessoa superar com sucesso as dificuldades psicológicas, ele ascende à próxima etapa de se tornar uma pessoa, antes dele as perspectivas de crescimento espiritual abertas.
Homens de meia idade e seus problemas
A crise média de idade para homens acontece após 30 anos, quando há uma revisão de suas atitudes e motivações, análise e comparação de suas realizações e sucessos com estranhos. A insatisfação resultante com a vida social empurra pessoas para atos inesperados. Um homem tenta recuperar o atraso, fazer algo que na sua juventude não teve tempo e energia suficientes. Isso explica os novos interesses, a mudança repentina do trabalho altamente remunerado e a esfera de atividade em geral.
O medo de se aproximar da velhice é outro motivo para o estado emocionalmente instável. A crise da Idade Média nos homens está associada a mudanças fisiológicas que aparecem ao longo dos anos( excesso de peso, alopecia, flacidez muscular).Muitos neste período adquirem doenças crônicas, sentem uma quebra, que também lembra o envelhecimento. Um homem começa a pensar que há mais alguns anos, e ele se tornará um homem velho de nada para ninguém.
A terceira causa da crise de meia idade nos homens é o primeiro sinal de disfunção erétil, a extinção da atração sexual. Além de fatores naturais, isso contribui para um estilo de vida não saudável, mudanças hormonais no corpo, uma situação ecológica desfavorável. O medo de enfraquecer a ereção, a diminuição da potência faz com que o homem sofra, buscando novas impressões sexuais. Isso explica o adultério que ocorre durante o período da fratura.
À medida que a crise da meia-idade surge
Durante a crise, a essência humana expressa protesto, exige mudanças. Devido à insatisfação psicológica, um homem torna-se capaz de atuar, aparentemente imprevisível, estranho. O desejo de realizar os sonhos da juventude sobre a vida brilhante e cheia de emoção impulsiona realizações e explorações. Uma crise de meia-idade em um homem se manifesta de maneiras diferentes. Encontra-se outra mulher e deixa a família, a segunda começa a se envolver em esportes radicais, a terceira torna-se um trabalho desnecessário estável e altamente remunerado.
Crise de 30 anos
Em 30 anos para o homem vem uma consciência da perfeição, independência. O sentimento de liberdade ilimitada muitas vezes se transforma em irresponsabilidade, permissividade. Os costumes morais são abalados, e nem todos experimentam esse período sem perda, soledade. As emoções egoístas fazem com que um homem perceba sua família como um fator irritante, um obstáculo à sua liberdade. Daí começa a emanar frio para a esposa e os filhos, há um desejo de solidão, paz.
Crise de 40 anos
Paradoxalmente, quanto mais um homem alcançou em sua vida aos 40 anos, mais ele está desapontado. A habitação está disponível, uma carreira é feita, as crianças estão crescendo. Qual é o próximo? E, então, parece que, a partir do zero, há sentimentalismo, irritabilidade ao menor pretexto, isolamento, descontentamento consigo mesmo e outros. A crise dos homens em 40 anos se manifesta no fato de que uma pessoa madura pode repentinamente se deixar levar com música ou moda juvenil, reminiscente de seu discurso e maneiras de um adolescente típico. O estado emocional, sob a influência da menopausa masculina, perde a estabilidade.
São as crises relacionadas com a idade em homens relacionadas ao
A exposição do homem às crises de idade depende da sua atitude para si próprio, da auto-estima, da capacidade de aceitar a situação em que ele está.As relações confidenciais calorosas na família entre os cônjuges contribuem para a resolução de quaisquer contradições. Crise psicológica - um ponto de inflexão na mente, em que você precisa aprender algo novo, para tornar a diversidade em sua vida. A duração deste período difícil depende de quão bem sucedido isso será feito.
Como superar a crise 40 anos para os homens
Aproximar a idade média não deve ser assustador. Este é o próximo estágio de crescimento, o período de formação da personalidade, onde os desejos juvenis estão correlacionados com o que foi realizado. Não se concentre em seus erros. Os pensamentos sobre falhas estão ficando deprimidos. Neste período, é importante aceitar com o mundo o que aconteceu, como uma experiência de vida positiva, contribuindo para a construção de uma vida feliz adicional, cheia de amor, apoio mútuo.
É melhor para um homem se concentrar em coisas que são realmente importantes para ele, tente não reagir dolorosamente aos sonhos que não se tornaram realidade. A vida continua, outro período começa, novas fronteiras estão aguardando.É importante neste momento difícil não se isolar dos sentimentos internos, ser aberto, ser sociável. Prontidão para um diálogo construtivo com pessoas próximas, uma percepção positiva do mundo em torno deles leva ao equilíbrio mental. Vídeo