Sobremesas de abóbora: as receitas são rápidas e saborosas. As melhores sobremesas de pudim de abóbora, soufflé, geléia, charlotte

Neste artigo, coletamos para você receitas para o mais delicioso e mais rápido em sobremesas de abóbora.

- Northe a América do Sul, onde cerca de cinco mil anos atrás iniciou sua jornada para a Europa e a Rússia.É a partir da abóbora que começou a evolução dessas espécies da família de abóbora como zucchini, patissons, melancias. A fruta de abóbora é grande o suficiente e pode chegar de 2 a 10-12 kg.

abóbora é um importante ingrediente para cozinhar vários pratos,

e pode servir não apenas como um enfeite, ou a adição ao prato principal, mas também ele próprio, ser um componente importante. E tendo preparado uma sobremesa deste lindo vegetal ensolarado, você não só irá agradar seus parentes e amigos, mas também surpreender os convidados.

quaresmal sobremesa de abóbora

uso popularidade quaresmais sobremesas de abóbora, como eles ajudam as pessoas a observar o escritório da igreja, e também pode servir como alimento para as pessoas que querem perder peso. Para esta sobremesa você pode incluir mingau de abóbora com arroz.

abóbora - um ingrediente essencial para sobremesas

Ao selecionar uma abóbora para cozinhar não escolher muito grande frutas .Para 100 gramas de abóbora é apenas cerca de 30 k / calorias, então comer não pode ter medo de melhorar.

para preparar tais sobremesa você vai precisar de:

• 150 g 500 g de arroz
• abóbora
• 2 xícaras de
• água 1 colher de sopa.colher de mel sequência

de criação de sobremesa magra:

1. Na primeira etapa da preparação necessária para limpar a casca, em seguida, cortadas em pequenos cubos e derramar um copo de água. Ferver abóbora 10-15
2. minutos em fogo baixo no copo de água dissolver uma colher de sopa de mel. Você começa uma espécie de
3. xarope No mingau de abóbora cozida, adicione o arroz lavado e um copo de xarope preparado com antecedência, que mais uma vez deixe ferver
4. Ferva mingau ainda 20 minutos , até que o arroz esteja completamente cozido. Sobre este mingau de abóbora magra está pronto. Não tenha medo de experimentar adicionado à lata de mingau e leite, em seguida, o papa virá com um agradável sabor cremoso suave, ou adicionar as especiarias - que irá reforçar o gosto, o mingau será mais picante biscoitos

abóbora caber no post e sobremesa

nutrição muito interessante é bolinhos de abóbora , que pode ser atribuído a inclinar-se sobremesa, como está se preparando biscoitos sem adição de gordura, ovos e leite. Assim, para a preparação de abóbora pastelaria tem de ter disponível:

• um copo de farinha de aveia( pré-cozido)
• 250 g de farinha 200 g
• avançar o
• abóbora cozido 50 ml. Azeite vegetal ou azeite
• 2 colheres de sopa.colheres de açúcar
• pitada de sal
• pitada de refrigerante
• 5 colheres de sopa.colheres de água

Preparação de biscoitos de abóbora:

1. analisam cuidadosamente a farinha e digite o restante dos ingredientes secos
2. Vire o purê de abóbora e também adicionar peso. Do resultando amassar fazer densa
3. massa Divida a massa em pedaços pequenos e contas formulário ou pequenos círculos achatados
4. Em baking espalhados pergaminho e lubrificada com óleo de girassol, estabelecer com ele bolas
5. abóbora previamente preparados na queima a 200 graus de temperatura lugar fornoabóbora biscoitos de cozimento e cozidos 15-20 minutos
6. tempo de cozedura pode ser diferente, dependendo da espessura do biscoito e o poder do forno. Você pode obter a panela e verifique a disponibilidade usando palitos

Se você gosta de biscoitos mais suaves, você pode obter vinte minutos após o cozimento, mas se você gosta de uma mais sólida, então segure-o no forno por mais 5-7 minutos

Vídeos: abóbora Sobremesa: Tendercaçarola com abóbora e semolina

sobremesa de abóbora Dyukanu

Pierre Ducane - é nutricionista que se tornou famoso por ele desenvolveu uma dieta que consistia de quatro estágios de perda de peso.

Um fato interessante é que sentado sobre esta dieta, você pode comer quase tudo, mas em cada fase tem sua própria comida. De acordo com a Dieta Dukan você pode até ter sobremesas e perfeitamente adequado para abóbora dias proteína sobremesas .Tais sobremesas incluem "Tarte De Abóbora De Limão" e "Pastea De Abóbora".

Sobremesas abóbora - um baixo teor calórico guloseimas

limão torta de abóbora

Ingredientes: 500g

• abóbora
• um ovo
• um limão 3 colheres de sopa.colheres seco leite
• pitada desintegrante
• 7 comprimidos edulcorante
• 2 colheres de sopa.colheres de farinha de aveia

Preparação:

1. abóbora casca limpo, grelha ou moer em
2. harvester em um moedor de café moagem de farinha de aveia
3. em uma abóbora, adicionar adoçante, cereal moído, ovos, leite e limão esmagado( você pode comzest).
4. amassar a massa, sob a forma de silício feito derramar massa e lugar no forno
5. cozer a 200 graus
6. Depois de cozer a torta cortada em vários pedaços. Sirva o bolo pode ser decorado levemente torrado sementes de abóbora e uma fatia de limão

Pumpkin Pie - uma adição maravilhosa para um chá diária para crianças e adultos

Sobremesa "abóbora doce» Ingredientes

para a sobremesa:

• 500g
• abóbora 2 colheres de chá de
• canelasubstituto do açúcar( a gosto)
• 2 colheres de chá de gengibre

Preparação: abóbora

1. limpo, cortado em pequenos cubos então necessário aquecer durante 20 minutos para estado de maciez e do chicote que URsisto é, sem grumos
2. Enter peso adoçante, gengibre e canela, misturar bem.
3. promazhte manteiga de cozimento ou colocá-lo papel vegetal e despeje camada muito fina de
4. abóbora triturada no forno, pré-aquecido a 50 graus marca uma panela com pastilhas e secou-se várias horas ( porta do forno deve ser ligeiramente aberto).Depois que o pastila secou, ​​remova-o do forno e role-o em um rolo. Sirva os doces da fruta pode ser decorado com um pau de canela e um raminho de hortelã

Pumpkin Candy Candy substituir sobremesa

de abóbora com

abóbora alaranjada pode ser combinado também com frutas solar laranja como laranja. Por favor, os seus filhos podem abóbora doce de geléia de laranja, cozidos em casa. Para a preparação de doces, você precisará:

• 300 g de abóbora
• 4 laranjas
• 7 colheres de sopa.colheres de açúcar
• 100 ml.água
• 1 colher de sopa.colher abóbora

gelatina pode ser cozinhado muito real vitamina doces de abóbora seqüência

cozinhar e doces de laranja: abóbora

1. e casca de laranja limpo de. Abóbora cortada em fatias e asse no forno até ficar cozido( à abóbora tornou suave), mas a partir do suco de laranja imprensa
2. de assado molho de abóbora batedor em um liquidificador e adicionar suco de laranja e 4 colheres de sopa de açúcar( açúcar podem ser adicionados a gosto)
3. Em 100 ml de água adicione 3 colheres de sopa de açúcar e gelatina, misture e deixe ferver. Ferver em fogo baixo até que o líquido tenha engrossado
4. em xarope de gelatina, adicionar o
5. triturada pré-cozido A massa resultante deitou nas formas e lugar no refrigerador.
6. Quando a massa congelar, tire os doces dos moldes e coloque-os no prato. Com estes doces você não só surpreende seu guloso, mas dê-lhes uma carga de vitaminas, que contém abóbora e laranja.

Além da massa de abóbora e laranja doce, a pode combinar com sorvete e diluir com água e obter um ótimo suco com polpa.

sobremesa de abóbora com mel

Se você pode agradar a crianças abóbora e geléias, os adultos neste sobremesa não é particularmente adultos udivish. Bolshinstvo não gostam de comer abóbora por causa de sua peculiar cheiro, mas sobremesa feita a partir de abóbora, mel, Canela e nozes podem mudar a idéia deste vegetal.

sobremesa abóbora útil com mel

para a preparação de tais sobremesas necessário:

1. 500g abóbora limpos e cortados em pedaços de 1 cm
2. espessura seguida misturar 3 colheres de sopa de mel, 3 colheres de sopa de creme e 1 colher de chá de canela
3. lugar abóbora em uma assadeira elubrificar cada peça azedo mistura de nata-mel
4. Pré-aqueça o forno a 180 graus e colocá-lo em uma abóbora cozimento
5. Asse 50-60 minutos. Despeje uma abóbora esfriada em uma placa e polvilhe com nozes moídas.pudim

com abóbora e pudim de maçã

- este caçarola, no qual deve incluir semolina .Adicione pudim e especiarias, e várias frutas, dependendo da estação. Pudim de abóbora e maçã pode ser preparado, por exemplo, no outono ou no inverno, quando a estação da maçã chegar. Pumpkin pudim

Para a preparação das maçãs pudim de abóbora ao seu alcance deve ter os seguintes produtos:

• 450g de abóbora
• 250 ml.leite
• 2 ovos
• 2 colheres de sopa.colheres de sêmola
• 10 g de manteiga
• 2 colheres de sopa.
• colher de açúcar 400 g de maçãs

processo de cozimento pudim abóbora :

1. abóbora limpo, enxaguar, cortado em pequenos cubos. Em seguida, despeje sobre o leite e misture fogo no fogo 4-5 minutos
2. Lave as maçãs, remova as sementes, corte em fatias e leve a água a ferver. Maçãs devem ser cozinhados até meio das maçãs
3. misturar e proteínas abóbora
4. separadas das gemas, bata
5. Adicionar a mistura de abóbora e maçã de sêmola e ferver outro 5 minutos mistura
6. fresco e adicionar as gemas de ovo, introduzir cuidadosamente as claras batidas
7. forma para o cozimento graxamanteiga, coloque cuidadosamente a mistura e coza no forno a uma temperatura de 180 graus. Bake deve ser de cerca de 15-20 minutos
8. antes de servir pudim pode derramar a manteiga derretida e decore com um raminho de hortelã pudim

com abóbora e queijo

Para aqueles que não gostam muito de maçãs, não há outra receita - queijo cottage extraordinariamente gentil e pudim de abóbora. Ingredientes para a sua preparação são:

• 350 g de abóbora( pré-purificado)
• 100 gramas de damascos secos( embebido)
• 250 g coalhada
• meio copo de leite( 100 ml)
• 2 ovos
• 2 colheres de sopa
• açúcar 30 g de manteiga
• 1 colher de sopa.colher de

semolina Prepare cheesecake de abóbora é possível, mesmo se você estiver em uma dieta - esta sobremesa não vai estragar sua etapa figura

de preparar queijo cottage e pudim de abóbora: abóbora

1. ensopado cozido com manteiga e leite
2. seguida, adicione o semolinaaçúcar e finamente cortada
3. damasco Arrefecer a mistura e adicione os ovos e queijo cottage mistura batida
4. misture bem e coloque em um molde para o cozimento pequeno
5. Asse em forno 15 minutos a 180 graus

Suflê de abóbora no

Souffle multivariante é um prato delicado e leve de origem francesa. Pode ser um doce, carne, vegetais, frutas para todos os gostos e preferências. E aqui está outra receita de suflê interessante e adicionando a abóbora como o principal produto. suflê de leite com abóbora e semolina , cozido no vapor em multivarka, tem certeza de impressionar o seu agregado familiar.

abóbora suflê limão Ingredientes soufflés

: leite

• ( 80 mL) abóbora
• ( 150 g)
• 2 colheres de sopa.colheres de semolina
• um ovo de galinha
• 1 colher de sopa.colher de açúcar
• 1 colher de sopa.colher de sopa de manteiga
• 800 ml de água

receita Passo:

1. abóbora limpo, cortados em pedaços e ferver em dois copos de água. Aproximadamente cozinhar levará 20 minutos
2. Abóbora cozida colocada em um recipiente para o liquidificador. Adicione leite, manga, açúcar e ovo. Bata em um liquidificador até ficar suave. Não fique com medo de que a massa torne-se líquida
3. Pegue a forma de silicone e azeite a manteiga. Em seguida, verter para a mistura abóbora
4. Leve estrutura de Multivarki que se destina a cozinhar, e colocá-lo cheio de molde de silicone
5. A bacia Multivarki verter a água restante, colocar treliça com forma silício
6. multivarka perto e definir o "vapor" modo por 30 minutos
7. Você deve obter um suflê suave, que você pode comer de um molde de silicone ou obtê-lo cuidadosamente e colocá-lo em um prato. Para a beleza, a sobremesa pode ser polvilhada com açúcar em pó.

Prepare suflê de abóbora no forno e pode ser abóbora geléia

com geléia de laranja

- uma grande uma sobremesa de refrigeração, o que é especialmente importante no verão para se preparar. Para preparar esta picada você precisará:

• 200 g de abóbora
• 50 g de geléia de laranja
• 400 ml.água
• 2 st.colheres de açúcar
• metade laranja

abóbora-laranja geleia

Preparação de geleia:

1. Pour 200 ml água dentro da panela e colocar a ferver abóbora previamente limpa e picado( a abóbora tornou-se macio)
2. laranja geleia dissolver em 200 ml de água em ebulição, sobesta bem misturado em gelatina dissolvida casca de laranja
3. e cortado em cubos
4. batedeira abóbora cozida num misturador, em seguida, adicionar a gelatina laranja e continue a bater a mistura misturador até sosoyaniya
5. espuma Após mistura vzobetsya, despeje-a kremanki gradualmente adicionando fatias de laranja. Em seguida, coloque o kremanki na geladeira e aguarde até que a geléia coma

torta de abóbora

com maçãs

Para preparar charlotte, você vai precisar de:

• 3 ovos 180 g de açúcar 1 colher de sopa
• .
• farinha de trigo 150 g de abóbora
• 2 maçãs
• pitada de fermento em pó uma pitada de canela

Trate seus entes queridos um instrumento útil, eo mais importante delicioso charlotte com abóbora

Preparação:

1. abóbora limpas, cortadas em cubos pequenos. Maçãs corte, retire as sementes e corte em cubos e partições
2. Adicione o maçãs e abóbora pitada de canela, misture e deixe descansar por um tempo. Assim, maçãs e abóbora vão adquirir um sabor picante.(Se não gostar canela, que pode não ser adicionado)
3. Para a massa, bata os ovos e açúcar com um misturador ( mexendo até que a mistura é um de espessura e exuberante)
4. Adicionar o peso da farinha( farinha de gradualmente adicionar) e o fermento em pó e misturar.(Mix precisa suavemente para baixo)
5. A massa cozido adicione as maçãs e abóbora e distribuir ao longo do teste
6. assadeira pavimentada com papel manteiga, despeje em uma massa de forma suave e colher
7. Asse torta de maçã em forno pré-aquecido a 180 graus
8. Quandoverá que o topo Charlotte bronzeado, é necessário para o cobrir com folha e reduzir em a temperatura do forno a 160 graus, para a sobremesa não é queimado
9. sobremesa quente pode polvilhar com açúcar em pó

Nós RepresentatAlgumas das receitas de abóbora são escritas, o que, de qualquer forma, mudará sua atitude para este vegetal. Soufflés, gelatinas, pudins, biscoitos e outras sobremesas de abóbora não apenas receitas dourados se tornam em seu livro de receitas, mas também tornar-se uma fonte de vitaminas essenciais e oligoelementos importantes. Coma com prazer! Vídeo

: as mais deliciosas sobremesas de abóbora