Como superar a timidez: 5 métodos eficazes

É difícil encontrar uma pessoa que nunca se sentiu envergonhada.

Se isso aconteceu como resultado de uma situação realmente embaraçosa e aconteceu com você apenas algumas vezes na vida, então você não tem problemas.

Mas as pessoas que se pintam e ficam envergonhadas e sem razão devem pensar, como superar a timidez do .

Em seu caso, é preciso lidar com um bom traço de caráter, mas com uma falha real que complica significativamente a vida.

Eu ainda estou pronto para concordar que a modéstia não é uma falha( por exemplo, para uma garota sem ambição), mas a timidez no nosso tempo é um lastro, que você precisa se livrar rapidamente, caso contrário, ela irá arrastá-lo para o fundo e não permitirá que nada seja alcançado.

Como superar a timidez e as causas que contribuem para isso?

A timidez é uma característica característica que se forma sob a influência de vários fatores:

• de inclinação natural;
• parentalidade;Ambiente
• ;
• circunstâncias da vida e outras coisas.

Muitas vezes acontece que uma pessoa que não sofria de timidez excessiva na infância e era bastante sociável, devido a paises impróprios, fica insegura em si mesmo e seus poderes - ele mais tarde tem que pensar como superar a timidez.

Crianças que têm permissão para fazer tudo e que não compreendem completamente as palavras "impossível", "não" - são terríveis, mas a criança que está constantemente sendo puxada e criada no vácuo também é ruim.

Não evite que a criança conheça este mundo e adquira novos conhecimentos, apenas assegure a sua segurança e tome cuidado para que não crie muito desconforto para os outros.

Encontre o meio dourado e, em seguida, sua criança adulta não terá que pensar em como superar a timidez.

Muitas vezes, o aparecimento de incerteza e timidez é afetado pelo meio ambiente.

Se uma menina é constantemente informada de que ela é feia, e o menino que ele é um perdedor, então, mais cedo ou mais tarde, eles vão acreditar nisso e tentar ficar na sombra dos outros, atraindo menos atenção, para não se encontrar com o ridículo.

Naturalmente, gradualmente, eles se acostumarão a ter vergonha de si mesmos e superá-lo na idade adulta será bastante difícil.

1. Para superar a timidez, comunique o máximo possível com estranhos

Uma das situações mais comuns em que a timidez surge é a necessidade de se comunicar com estranhos.

Com amigos e parentes próximos, você se sente completamente relaxado, mas, assim que se encontra na companhia de estranhos, imediatamente se transforma em um mouse timbrado e obstruído, o que mais quer amontoar em um canto.

Se você acha como superar a timidez do , você deve enfrentar seus medos.

Como se tornar um homem real?

A timidez em uma sociedade de estranhos será superada se você fizer isso sozinho, sem recrutar uma equipe de suporte:

• para participar de festas;
• para almoço e jantar em estabelecimentos de restauração;
• indo para o cinema;
• para viajar;
• lidam com problemas nos serviços habitacionais e comunais, escritórios de passaportes, etc.

2. Os actos atrevidos ajudarão a superar a timidez do

. Pense em quais ações você nunca conseguiu fazer a sua opinião, porque você corou instantaneamente com a tinta do constrangimento e começou a agir.

Os actos negativos podem realmente superar a timidez:

1. Participar de um elenco de um programa de TV.
2. Fale em público com uma música, uma dança, um discurso - manifesta qualquer um de seus talentos.
3. Participe no concurso de beleza - sim, de fato, qualquer competição pública fará.
4. Coloque um mini radical( para meninas) ou uma camisa de algum tipo de coloração irreal( para caras) e faça uma caminhada.
5. Ir para uma festa fetiche.
6. Inscreva-se para uma instituição de caridade que muitas vezes realiza promoções públicas.
7. Convide seu namorado / namorada favorito para uma data.

Fazendo uma coisa corajosa para superar a timidez, lembre-se da sua própria segurança e da legitimidade do que está fazendo.

Não dobre a vara, caso contrário você arrisca problemas sérios.

3. As pessoas autoconfianças não precisam pensar sobre como superar a timidez do

. As pessoas que superaram os complexos da cabeça aos pés são mais propensas a sofrer de timidez.

Para deixar de ter vergonha sobre e sem, você precisa se tornar uma pessoa confiante.

Neste caso, nem sempre é possível superar a timidez sem suporte psicológico, mas você pode tentar:

1. Grind sua figura nas dobras gordas e celulite.
2. Faça um lindo corte de cabelo e dente seu cabelo.
3. Saiba como usar corretamente a maquiagem.
4. Mude o guarda-roupa.
5. Alcance o sucesso em sua profissão.
6. Comece a ganhar bem.
7. Apaixone-se - a vida pessoal arranjada acrescenta muita confiança.

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Uma vez que você pode superar todos os seus complexos adolescentes, uma vez que você acredita em sua própria singularidade e irresistibilidade, não haverá vestígio de timidez.

O principal não é exagerar, para não se transformar em uma cadela arrogante ou um assaço arrogante.

4. Encontre um amigo que não sabe o que a timidez é

Quando você assiste um filme em que um personagem principal ou uma heroína legal atua, você involuntariamente se imagina em seu lugar, certo?

E imagine, se você na vida real você teve um amigo ou uma namorada de filme.

Você teria algo a aprender com ele.

Além disso, essa pessoa ao lado de constantemente o puxaria para fora de sua própria gama de conforto, o que ajuda muito a superar a timidez.

Lembro-me de dois dos meus colegas de classe - as melhores namoradas, e muito mais diferentes que as outras pessoas eram difíceis de encontrar na escola.

Imagine juntos uma garota, pronto para qualquer ato louco, e um mouse silencioso que tem medo e tímido de tudo.

As meninas começaram a ser amigas na 5 ª série, quando a pedido do professor se encontravam em uma mesa.

Depois de alguns anos, todos começamos a notar que o mouse deixou de ser tão tímido e ganhou confiança, e o "fogo" tornou-se muito mais calmo, melhorou suas estimativas e deixou de se comportar de forma tão provocativa.

Excelentes dicas para se livrar da timidez,

também é coletado neste vídeo:

5. A profissão certa ajudará a superar a timidez do

. As pessoas tentam escolher uma profissão adequada para eles, não só em termos de habilidades, mas também em psicótipo.

Pessoas tímidas tentam ir ao trabalho onde não há necessidade de assumir a responsabilidade, mostrar personagem e se comunicar com estranhos.

Mas, sentado toda a sua vida em um armazém cercado por caixas de produtos ou vegetação em algum pequeno escritório, o que não está claro o que você está fazendo, você não só não pode se livrar da timidez, mas você nunca conseguirá sucesso.

Você deve mudar o trabalho imediatamente.

A timidez do combate ajudará tais profissões: jornalista

• ;Guia turístico
• ;
• líder;Política
• ;
• é um ativista público;Artista
• ;
• o gerente em trabalho com clientes;Treinador
• ;
• publicidade / agente de vendas, etc.

Isto é, você precisa de uma profissão que requer publicidade e comunicação frequente com estranhos.

No início, será difícil, mas gradualmente você será atraído e pode superar a timidez.

Tenho um exemplo quando um jovem tímido não transmissível por três anos, mudando sua profissão de um empregado de laboratório para um fotojornalista, tornou-se uma pessoa completamente diferente.

Estou confiante de que você escolherá o melhor caminho para você, graças ao qual você entenderá, como superar a timidez do .

Você não precisa desta mala sem alça na vida moderna.