Como fazer massagem facial de rugas

para o rosto em casa rugas comprovada eficaz e é uma das maneiras baratas de preservar a juventude, beleza e saúde, não só a pele, mas também todo o corpo - o que é um sonhoé cada mulher. Esta massagem é útil para o corpo dos homens.

Como a massagem propriamente rosto anti-rugas e pescoço - aulas para iniciantes

numerosas referências atestam a eficácia da massagem na luta contra os sinais de envelhecimento da pele. Este procedimento tem um efeito rejuvenescedor e efeito extremamente benéfico sobre a pele, previne o aparecimento de rugas, suaviza e ajuda a se livrar dos já existentes, tem um efeito de elevação. Este é um maravilhoso prevenção

primeiros sinais de velhice, portanto, recomenda-se a meninas cerca de 25 anos. Embora a presença de edema, rugas em idade precoce também pode indicar uma necessidade para tal procedimento. Como resultado do dedo aumenta o fluxo de sangue da pele, fortalece os músculos faciais, o que afeta não só a pele, e um quadro muscular, elimina o inchaço e flacidez.

Este procedimento pode ter lugar no salão. No entanto, se você não pode visitar uma esteticista, é suficiente para estudar as características e métodos de fazê-lo sozinho para livre em casa com suas próprias mãos ou usando o massageador, bancos.

Antes de prosseguir para o rejuvenescimento deste procedimento e manter uma pele saudável, é necessário estabelecer se existem contra-indicações. Com efeito, a presença de estreitamente espaçada para os navios de superfície da pele e dos capilares, assim como a sua fragilidade excessiva fricção prensagem e pode danificá-los e provocar mais danos.

Para ver como sua pele está pronta para ser exposta, sem recorrer aos serviços de um cosmetologista, é o suficiente para tomar uma espátula de madeira e delicadamente pressionado para baixo, segure-o sobre a pele na região do ombro. Se uma mancha vermelha por um longo tempo não passa, você deve esperar ou ir tudo a mesma coisa para o especialista que irá ajudá-lo a escolher técnicas de poupadores. Se a marca vermelha passou, então você pode começar a auto-massagem do rosto.

Assim, como antes de qualquer procedimento cosmético, esquema de ação começa com a remoção do rosto de cosméticos, poeira e sujeira, bem como o excesso de gordura.É aconselhável usar um esfoliante suave ou esfoliação.

Após a limpeza deve ser levemente vapor a pele de um banho de vapor de ervas ou aplicar no rosto por 15 minutos, embebida em água quente( grama) toalha, mas não por muito tempo e que não estava fervendo, caso contrário, não obter vapor, e queimar.

O segundo passo é aplicar um creme ou óleo de massagem. A escolha depende de seus desejos e do tipo e condição da pele. Assim, para pele oleosa e problema é melhor escolher o creme de massagem adequado, mas seco - Óleo melhor( oliva, linhaça).

deve prestar atenção aos cosméticos, projetados especificamente para o rosto. Afinal, o corpo e rosto - são duas coisas diferentes, respectivamente, e os meios são diferentes. Após a aplicação de um agente seleccionado é necessário esperar 10 minutos para vapor pele absorvidos os nutrientes necessários. Em seguida, avance para o básico - apenas massagem. Há

linhas de massagem.-Los se movendo sob a linfa da pele.É por isso que ele precisava para fazer massagens ao longo destas linhas, a fim de evitar o efeito oposto. No caso de manipulação caótica ao longo bem tonificado e saudável da pele ficar flácida e flacidez, além do mais você criou as novas rugas e dobras.movimento

Sami fazer almofadas ou a superfície da cavidade dos dedos, dependendo do tipo de você, empurrando em cada transição para uma nova área da pele sobre os templos.É nos templos são centros responsáveis ​​pelo lançamento dos processos metabólicos.
Cada tipo de massagem tem seu propósito e seu efeito: anti-rugas, rejuvenescimento, a eliminação do edema, se livrar de queixo duplo, sulco nasogeniano, escultura facial, etc.

De existente hoje existem: cordas - Jacquet, anti-rugas, japonês - Shiatsu e seus derivados, ligeiramente diferentes, mas também com base na pressão sobre certos pontos - Asahi, Tanaka, drenagem linfática.
Conhecido é uma massagem com mel, projetada para limpar os poros. Distribuindo mel no seu rosto, você pode ver gotículas que são coletadas em áreas separadas da pele - estes são os poros escamosos. O esquema consiste em pressionar com as mãos e cortá-las do rosto, tais movimentos de algodão ajudarão a derrubar as tampas sebáceas e a limpar os poros.

Muito popular é a massagem japonesa, que envolve não apenas a pele, mas também os músculos, tecido conjuntivo e até mesmo os ossos do crânio.
Um exemplo vívido é a massagem para o rosto de rugas de acordo com o método japonês tsugan tornam-se mais jovens 10 anos atrás. Tsogan em tradução significa a criação de uma pessoa. Melhora não só a condição da pele, os traços faciais e oval se tornam mais distintos, o contorno.

Baseia-se no uso da força pelos dedos na pele do rosto, mas a força também deve ser controlada, especialmente na área dos gânglios linfáticos.

massagem de acupressão mais eficaz de rugas profundas

Este é um método tibetano bastante comum de cura e tratamento de todos os tipos de doenças. Baseia-se na ação sobre os pontos biologicamente ativos do corpo, neste caso a pessoa, como resultado das quais as forças internas do organismo são ativadas.
Este tipo pode ser feito em casa, de preferência em uma posição sentada, observando uma postura pair.

De acordo com este método, há 15 pontos na face para ser usado durante a massagem: sobre a ponte, no início das sobrancelhas, nos cantos internos dos olhos, a fim das sobrancelhas, os cantos externos dos olhos, whisky, sob as órbitas perto do canal auditivo, os ângulos da mandíbula,no meio do queixo, nos cantos da boca, acima do lábio superior, nas asas do nariz, nos dois lados da ponte do nariz, sob o queixo. Pressionando em cada ponto - não mais de 7 segundos. As sensações de dor quando pressionadas indicam um desvio nos órgãos internos.método chinês

de lidar com mudanças relacionadas à idade( como fazê-lo você mesmo)

Na China, acredita-se que a massagem facial não só ajuda na luta pela beleza, mas também um efeito positivo sobre os órgãos da audição, visão, sobre o corpo como um todo. Qigong é considerado uma massagem, e ginástica e limpeza espiritual. Na tradução, significa 8 gotas de orvalho, cada gota de orvalho tem um movimento de massagem. Não tem contra-indicações, o efeito do rejuvenescimento é notável imediatamente após a primeira sessão.

para massagear uma simples colher colheres

Massagem - antiga ferramenta eficaz que ajuda a eliminar o inchaço, melhorar os contornos faciais, eliminar e prevenir rugas. No melhor dos casos, use colheres de prata, uma vez que a prata em si é um forte antioxidante, se não há prata, aço inoxidável comum.

Com uma colher, pré-mergulhado idades de gelo para obter pálpebras elásticas, sem edema, eliminar as olheiras sob os olhos.
Tendo untada colher de creme de leite e massagem das sobrancelhas para os templos - para suavizar rugas na testa e melhorar a circulação sanguínea no cérebro.
É realizado em linhas de massagem, bem como em todos os outros tipos. Você pode fazê-lo todos os dias. O efeito é notável em uma semana.

Massagem tailandesa para rejuvenescimento

Este tipo é adequado para pessoas cansadas, cansadas, enfraquecidas. Destina-se a restaurar o conforto físico e a força do corpo. Requer o uso de tipos especiais de esfregões e óleos. Isso afeta não apenas a área do rosto, mas também a cabeça. Assim, tem um efeito relaxante e curativo, afetando de forma benéfica a pele, eliminando rugas.
tem suas próprias contra-indicações, que o especialista direcionará, em particular ARVI, alergia à aromaterapia, etc.
Ajuda a restaurar a força do corpo, manter a juventude.

Cosmetologista profissional ajuda a escolher o método correto e efetivo de alisar rugas imitadoras.
Uma vez que cada tipo de massagem tem suas próprias contraindicações, limitações, nem sempre é possível determinar por si só o que é necessário para a pele. Afinal, esperando por isso, você pode obter algo completamente diferente. Atentos devem ser os proprietários de um rosto fino, de modo a não ter o efeito das bochechas afundadas. Portanto, se você tiver dúvidas ou desconforto durante / após a massagem, entre em contato com um especialista para descobrir os motivos para não prejudicar sua saúde. O especialista escolherá o melhor tipo de atendimento para você.

Hoje em dia é muito fácil encontrar e ver as regras de realizar massagens na Internet através do YouTube. Muito acessível para entender o vídeo do programa "All Bude Good", Elena Zemskova, Margarita Levchenko, Alyona Sable. Será útil usar o método - fitness para o rosto de Patricia Horoway, desenvolvido pessoalmente por ela e com muita popularidade, sendo uma alternativa aos procedimentos de salões caros, que também podem ser baixados na Internet. Os materiais da Internet
contêm aulas de vídeo, fotos, imagens, que permitem dominar a técnica de massagem e criar treinamento em casa.
Graças a seguir as dicas acima, você conseguirá tais super-efeitos como facelift, remoção de rugas, com um mini-custo.
Atualmente, os salões também oferecem uma enorme lista de todos os tipos de massagem, hardware e mão. O hardware leva a massagem clássica de plástico como base e tem suas vantagens. Os dedos do especialista nem sempre podem ser comparados com a técnica de hardware, que permite regular precisamente a força de pressão, intensidade.

A máquina de ultra-som permite realizar dois procedimentos simultâneos de ultra-som e massagem, que também têm um efeito benéfico na pele do rosto.
Popular é uma massagem a vácuo( canaria) que melhora o fluxo sanguíneo, melhorando a cor e o estado da pele.
O custo dos procedimentos de salão também é relativamente baixo, independentemente de onde eles moram - Minsk, St. Petersburg ou Mytishchi.
Assim, nas primeiras mudanças de pele relacionadas com a idade, bem como querendo suavizar rugas, deve prestar atenção ao exercício e circuito de massagem, explorar linha de massagem, escolher a melhor versão do manual, pode massagem ou massagista ou procurar a ajuda de uma esteticista, que provavelmenteprofissionalmente seleccionar um programa individual apenas para sua pele, que vai oferecer um cuidado especial e dizer-lhe quantas vezes você precisa fazer estes procedimentos para obter rapidamente resultados anti-envelhecimento e remover falhas compara proteger a juventude e a beleza, independentemente da idade do passaporte.