etapa importante do crescimento são os primeiros períodos em meninas. Acredita-se que os adolescentes modernos são muito mais conscientes de seus próprios corpos do que os seus pais, especialmente avós. Na realidade, o primeiro dia do mês pode ser para surpresa meninas, como as crianças nem sempre têm informações sobre um processo tão íntimo. Para evitar o medo ea ansiedade associada com a maturação, deve dizer ao filho sobre o que está acontecendo no corpo devido ao início da menstruação. Isto é melhor pensar que a minha mãe, que é obrigado a não perder uma única nuance. A menina precisa saber que tudo o que aconteceu com ela - a norma absoluta. Ao mesmo tempo, é necessário compreender em que casos a procurar ajuda de parentes ou um médico, como se comportar durante a menstruação, pelo que devem ser protegidos.
precursores dias primeira críticos
primeira menstruaçãomeninas que vêm a uma certa idade. Depende de muitos fatores:
- hereditariedade. Quanto mais cedo passou mensal na mãe, o mais provável o surgimento do mesmo período, sua filha;nacionalidades
- .Yuzhanki amadurecem mais cedo;doenças
- suportados, que são capazes de retardar o desenvolvimento físico;estilo de vida e dieta
- ;
- Tipo físico, desenvolvimento físico.
Apesar das diferenças de idade de início da menstruação, não são comuns a todos os recursos, o que é fácil de entender, quando vão mensal para o primeiro tempo. Eles aparecem um ou dois anos antes de nós pode esperar menarca. Durante este período, as meninas alterar fisiologicamente: Figura
- é mais feminino, ou seja, arredondado seios, quadris fez mais amplo;
- nas axilas e no cabelo região pubiana aparecer;glândulas sebáceas
- começar a trabalhar de forma mais activa, de modo a pele e cabelo torna-se greasier, pode pop as espinhas no rosto, peito, costas.
primeiras meninas mensais têm definitiva manchas sinais não vem de repente. Matriz atenta notar-se e avisar a filha que a menstruação é precedida pelos seguintes sintomas:
- muda o caráter de corrimento vaginal. Elas são feitas mais espessa.É importante não confundir os brancos menina saudável com muco que ocorre durante a inflamação. No primeiro caso, a alocação transparente ou branco leitoso e sem cheiro;dor
- de dor no baixo abdómen. Pode ser combinado com a dor de cabeça sem causa, fadiga;
- mudanças de humor.adolescentes mensais na esfera emocional diferem pouco do que está acontecendo com as meninas e as mulheres mais velhas. Mesmo ontem, menina alegre e alegre pouco antes do primeiro período menstrual pode tornar-se irascível, temperamental, sensível. Ou joga para o outro extremo, que toma posse de letargia e sonolência.
Se a menina tomou forma figura claramente características sexuais secundárias evidentes e circunstâncias são vistos na lista, você pode, sem dúvida esperar uma chegada rápida da menstruação.
O que deve acontecer quando o primeiro volume de sangue da menstruação
meninas liberadas normalmente não excedam 50-150 ml. Esta é uma pequena perda para o corpo, mas porque tudo acontece pela primeira vez, é acompanhado por certas desvantagens:
- Na maioria das meninas, o primeiro ciclo de menstruação é bastante doloroso. Um sangue mais forte passa de 2 a 4 dias. As sensações de dor estão localizadas no triângulo inferior do abdômen e parte inferior das costas;
- Por primeira vez, uma quebra é típica, uma dor de cabeça, às vezes o processo pode ser acompanhado de náuseas e até mesmo de vômitos;
- O estado emocional da menina, como regra, é inquieto, pode ser agitada ou naturalmente indiferente a tudo.
Como se comportar com o primeiro menstruado
Hygiene é de suma importância.É claro que as meninas da primeira infância aprendem a lavar e a mudar a roupa interior todos os dias. Mas ignorando as regras de higiene ou mesmo falta de limpeza, quando a primeira vez foi mensalmente, pode custar muita saúde e prejudicar sua futura idade adulta. Atualmente, é mais conveniente usar juntas com uma camada externa feita de material natural. Portanto, é mais fácil controlar o volume de secreções, proteger a pele e mucosas do superaquecimento, sudação e irritação. A junta deve ser trocada a cada 3 horas. Lavar é melhor não com o uso de sabão, que sobrepõe a mucosa e a superfície da pele, e meios conhecidos destinados a higiene íntima. Banho em dias críticos não vale a pena tomar, será mais útil tomar banho.É importante lembrar e inspirar a garota de que o forro fechado e a roupa interior suja são uma fonte de cheiro desagradável e, o mais importante, um ambiente favorável aos micróbios, uma fonte de doenças inflamatórias, que depois terá que ser descartado por anos.
A criança também deve ser informada de que a atividade física pesada é inaceitável durante o período de um mês. Eles não só podem piorar o estado de saúde, mas também causar danos irreversíveis no futuro, afetando negativamente a oportunidade de se tornar mãe.
Protegendo o estado emocional de uma menina em dias críticos, você deve proporcionar-lhe conforto psicológico, eliminar todos os fatores irritantes. Ao mesmo tempo, é necessário explicar que a chegada dos homens significa que, se um parceiro estiver disponível, torna-se possível engravidar. A criança deve ter uma idéia sobre as conseqüências da vida sexual precoce e formas de proteção. A dignidade e a timidez neste assunto são caras para as mães e as filhas.
Duração do primeiro
mensal O primeiro ciclo menstrual geralmente varia de 28 a 30 dias. Os meses podem durar 3-7 dias. Desvios menores desses parâmetros não significam nada. Uma forte inconsistência com esses números deve ser uma ocasião para recorrer a um ginecologista. As doenças inflamatórias da esfera reprodutiva feminina nas últimas décadas cresceram fortemente mais jovens. Neoplasias ováricas, cervicite, diagnóstico de anexiologias mesmo em mulheres que não tiveram relações sexuais. As falhas na menstruação podem sinalizar uma dessas doenças, por isso é importante monitorar o tempo, duração e intensidade da primeira menstruação.
O primeiro ano mensal pode ser irregular. Sua ciclicidade é estabelecida dentro de 2 anos. Neste momento, os intervalos entre a menstruação podem ser de 1,5 a 3 meses.
O que fazer se a primeira menstruação não ocorrer
Se não há motivos objetivos para isso, vale a pena consultar com um ginecologista. A ausência de menarquia pode ser causada por uma falha hormonal, que é mais fácil de corrigir para detecção precoce.
O especialista descobrirá o motivo e dará recomendações sobre como chamar o primeiro mês sem prejudicar a saúde da menina. Princípios gerais que devem ser cumpridos sem o conselho de um médico:
- Nutrição regular e suficiente. Os adolescentes geralmente estão insatisfeitos com a aparência e, desejando alcançar rapidamente a perfeição, torturar o corpo com dietas rígidas. Um deles pode causar uma falta de menarca;
- Fundo emocional instável. Conflitos na família e na escola, mantendo a garota em constante tensão, são capazes de esgotar o corpo tanto que o mensal não vem.
Quando no primeiro período do mês você deve consultar um médico
Mesmo com saúde aparente durante a puberdade, os adolescentes às vezes encontram problemas médicos. Os primeiros meses nas meninas, seu caráter servem como um teste decisivo para descobrir as doenças previamente escondidas.É por isso que é importante saber em que circunstâncias a menstruação pode conter um perigo para um organismo jovem:
- Uma ruptura entre mensalmente por mais de 3 meses. Mesmo nos primeiros 2 anos, quando o ciclo só está sendo formado, esse intervalo de tempo é anormal. Uma interrupção pode indicar problemas endocrinológicos, um processo inflamatório ou gravidez;
- Menstruação longa. Se, após 9-10 dias, a descarga sangrenta continue, você precisa mostrar com urgência a garota a um ginecologista adolescente. Pode acontecer que este não seja o período, mas o sangramento interno causado pela inflamação;
- Quantidade excessiva de sangue. Determine que este parâmetro pode estar em suprimentos higiênicos. Se a junta grande ou média não for adequada após 3 horas de uso, isso deve incentivar a referência a um especialista. A menina, neste caso, perde muito sangue, o que aumenta a letargia e a sonolência. Atrasar com uma visita a um médico pode levar o corpo a tal estado que você precisará de uma limpeza para parar de sangrar;
- Muito dor no abdômen. Mensalmente não pode fazer sem tais sentimentos, mesmo nos primeiros dias. Mas se eles são intoleráveis e interferem na condução de um estilo de vida normal, deve-se verificar se apenas os dias críticos são culpados.
A chegada do primeiro mensal para cada menina é um evento marcante na vida. Isso significa o fim da infância e o início da juventude. A tarefa dos pais é garantir que, durante este período maravilhoso e difícil, sua filha sente o cuidado e o apoio de seus entes queridos.É importante ensinar a garota a entender o significado do que está acontecendo e também a não ter medo de contar a mãe sobre suas experiências e não ter medo do exame médico.