O que é perigoso é o aumento do nível e a falta de estrogênio nas mulheres? Estrogênio hormonal feminino em alimentos e comprimidos. Norma de estrogênio e testosterona no corpo feminino

O estrogênio é um hormônio sexual feminino. Ela é produzida nos ovários e córtex adrenal na puberdade e precisava de um corpo feminino, para prepará-lo para a procriação, e para manter um curso normal de gravidez.

estrogênio Mas esse papel de estrogênio no corpo não termina aí.Este hormônio é um protetor importante do sistema cardiovascular do corpo feminino. Estrogénio também regula a água e sal equilíbrio no corpo. O estado normal da pele é um dos méritos deste hormônio feminino.

3 tipos de estrogénio em

corpo de uma mulher há três tipos de estrogénio:

• estrona( E1)
• Estrol( E3)
• Estradiol( E2) de nível

de cada uma dessas hormonas depende da predisposição genética, a densidade e a quantidade de gordura corporal, bem como por idadecaracterísticas do organismo.afetar indiretamente o nível de estilo de vida e sistema de nutrição.

mais importante neste trio é estradiol. A sua diminuição ou aumento em comparação com os outros dois hormônios pode causar vários problemas no organismo feminino:

• O ganho de peso Distúrbios
• inchaço
• das Doenças gastrointestinais
• trato de glândulas sudoríparas
• Cramps
• sensibilidade mamária

este nível hormonal desvio da norma pode sersintoma de doenças graves.

IMPORTANTE: O estradiol é o mais importante hormona é descrita pelo grupo. Seu "tempo de trabalho" começa durante o primeiro período e termina no início da menopausa. Estradiol controla mais de 400 funções no corpo.nível normal

de estrogênio no corpo de uma mulher

A taxa desse hormônio no corpo não é constante. Ela varia com a idade e durante diferentes fases da gravidez. As meninas na norma infância é 5-22 pg / ml. Ao chegar a uma mulher em idade fértil norma estrogênio está na faixa de 11-191 pg / ml. Durante a menopausa a taxa de esta hormona é 5-90 pg / ml.

O que causa a falta do hormônio feminino estrogênio?

• estrogênio é uma hormona esteróide. Isso significa que eles são responsáveis ​​pelo crescimento. Neste caso, o crescimento das características sexuais secundárias. Ele estrógenos são responsáveis ​​pela beleza da figura feminina. Estes hormônios sexuais são distribuídos células de gordura em diferentes partes do corpo. Graças a eles, formas circularidade salgados são formadas exatamente onde deveria estar.
• estrogênios são cruciais para o corpo feminino. São esses hormônios são responsáveis ​​pela freqüência de ocorrência da menstruação e sua regularidade. A falta desses hormônios pode levar a sérias conseqüências. Estrógenos determinar a saúde das mulheres.
• Se a falta de hormônios sexuais é observado em meninas, pode causar um lento desenvolvimento da criança. Mais idade adulta pode afectar o desequilíbrio psicológico, sensações periódicas na dor abdómen inferior, a insónia, a baixa eficiência e mesmo frigidez.
• Depois de 40 anos de idade em mulheres falta de estrogênio pode afetar a saúde do coração, o rápido envelhecimento do organismo, dores de cabeça freqüentes e esgotamento de tecido ósseo. Isso pode, eventualmente, causar osteoporose. Os sintomas

de uma falta do hormônio estrogênio em mulheres

Os sintomas de deficiência de estrogênio incluem:

• ausência de menstruação e puberdade atrasada em meninas
• Esquecimento
• Insomnia Falta de desejo sexual infecções
• Dores de cabeça
• bexiga
• humor repentinas oscilações
• incapacidade de engravidar em um

idade jovem Como aumentar o estrogênio no corpo feminino?

A fim de aumentar a taxa de estrogênio no organismo, não precisa necessariamente recorrer a produtos farmacêuticos.É suficiente mudar sua dieta um pouco.

A maneira mais segura de aumentar o nível deste hormônio é comer vários alimentos e ervas que contêm substâncias que ativam os processos de produção de estrogênio no organismo.

Com uma escassez de estrogénios, o médico assistente pode prescrever tocoferol e medicamentos hormonais especiais. Por exemplo, "Premarin" ou "Proginova".Além disso, medicamentos podem ser prescritos em que o estrogênio é compartilhado com outro hormônio, progesterona. Além disso, diferentes drogas têm diferentes proporções desses hormônios. Portanto, eles só podem ser usados ​​sob orientação de um médico.

Você pode aumentar o nível deste hormônio com um mineral como o boro. Mas, como é quase impossível fazer isso com alimentos, é necessário usar preparações contendo este mineral para esse propósito.

O que causa um aumento do nível de estrogênio no corpo feminino?

A superabundância de estrogênio é uma desordem hormonal muito séria que afeta o trabalho de todo o corpo. Esta violação afeta quase todas as mulheres, que estão com sobrepeso com a norma em 20%.

O excesso deste hormônio está associado a uma deficiência no corpo de certas vitaminas, consumo excessivo de álcool e tabagismo, contraceptivos orais e esforço físico excessivo.

IMPORTANTE: muitos erroneamente acreditam que um nível excessivo deste hormônio ajuda a prolongar a juventude. Não é assim. Além disso, se o nível de estrogênio é aumentado, então ele pode se tornar um sintoma de várias doenças.

O excesso de quantidade deste hormônio no corpo leva a mudanças de humor, dores de cabeça freqüentes, ataques de alta pressão, deterioração da estrutura do cabelo e outros problemas. Recentemente, especialistas americanos identificaram a dependência de estrogênio excessivo no corpo e a formação de cistos nos ovários e no peito.sintomas

de hormônio estrogênio em excesso em

mulheres Os sintomas de excesso deste hormônio são: fadiga

• , irritabilidade, insônia e outros sintomas neurológicos
• tontura, dor de cabeça, depressão
• metabólica distúrbios: obesidade, cabelos quebradiços e unhas, a violação acne
• ciclo menstrual, gravidez incapacidade
• Dor e inchaço das glândulas mamarias, que pode levar à formação de coágulos sanguíneos mastite
• e trombose
• Ainometriz. Formação de tumores benignos e malignos na glândula mamária e no útero
• Deterioração da estrutura do tecido ósseo. Osteoporose

Como reduzir o estrogênio no corpo feminino?

• Para reduzir o nível deste hormônio, você precisa reconsiderar sua dieta e reduzir o excesso de peso.
• Mulheres que têm um nível elevado de hormônio descrito precisam incluir alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 em sua dieta. Eles são encontrados em grandes quantidades em salmão, atum e outras espécies de peixes.
• Você pode preencher a necessidade de gorduras "úteis" do corpo com o óleo de azeite e linhaça.
• Frutas, vegetais e nozes também são bons ajudantes na luta contra níveis elevados de estrogênio.
• Além disso, as pessoas que sofrem de uma síntese aumentada deste hormônio, é importante aumentar a quantidade de magnésio em sua dieta. Este micronutriente ajuda a eliminar excesso de estrogênio.

O efeito do estrogênio no peso de uma mulher

O peso é afetado por vários hormônios no corpo de uma mulher. Estrogen é um deles.É esse hormônio que é o principal "condutor" na distribuição de depósitos de gordura. No corpo feminino, esses depósitos, como regra, estão localizados abaixo do cinto. Este é o mérito do hormônio que acabamos de descrever.

Aproximadamente 10 anos antes da menopausa no corpo feminino, o nível de estrogênio começa a diminuir. O organismo "não gosta" e começa a sintetizar o hormônio perdido de depósitos de gordura.

• Mas, não pense que, devido a isso, o valor desses depósitos diminuirá.Pelo contrário, nosso corpo começa a armazenar com depósitos de gordura de energia redobrada. Afinal, a necessidade deles cresce.É por isso que é muito difícil perder peso depois das 40.
• Também ocorre um estoque de células de gordura durante a gravidez. O corpo precisa de outra fonte de estrogênio.
• Portanto, para reduzir o excesso de peso, é importante manter o nível de "hormônio feminino" normal.

Testosterona e estrogênio no corpo de uma mulher

A testosterona( um hormônio masculino) e o estrogênio( um hormônio feminino) afetam fortemente não apenas a aparência de uma mulher e processos internos no corpo, mas também o contexto psicológico. Quanto mais testosterona, mais forte é a manifestação do começo "masculino".

Testosterona em mulheres:

• Até 20 anos - 0,13 - 3,09 pg / ml
• de 20 a 39 anos - 0,13 - 3,09 pg / ml
• de 40 a 59 anos - 0,13 - 2, 6 pg / ml
• de 60 e mais velhos - 0,13 - 1,8 pg / ml

O excesso de testosterona se manifesta em agressão e apetite de risco. A predominância do hormônio feminino sobre a testosterona é manifestada em medos frequentes, compaixão por outras pessoas, desejo de uma vida e conforto estabelecidos.

Estrogênios em alimentos e ervas

Os fitoestrógenos são encontrados em vários produtos à base de plantas."Carga" com tais hormônios pode ser, se você beber chá verde e várias infusões de ervas.

Há muito estrogênio em feijão e outras leguminosas, abóbora, nozes, espinafre, aveia, farelo, damascos secos, sementes de girassol e repolho.

RECEITA DE CHÁ COM "ESTRÓGENO". Com um nível reduzido de estrogênio, o chá é mostrado a partir de ervas como: sálvia, tília, camomila, lúpulo e arnica. Complemente esta coleção pode ser as raízes esmagadas de alcaçuz e ginseng. Os ingredientes são misturados em partes iguais e cozidos com água fervente. Para um efeito maior, é melhor preparar esse chá antes de cada ingestão.

Tais produtos de origem animal como leite gordo, sorvete, iogurtes, queijos e carne também contêm uma grande quantidade de estrogênios.

Existe estrogênio na cerveja .E muitos associam sua presença nesta bebida de espuma popular com mudanças na figura masculina devido ao abuso de cerveja. Mas, o crescimento da barriga de cerveja é mais associado ao fato de que o que o álcool suprime a produção de testosterona .O hormônio, que distribui células de gordura no corpo masculino. Além disso, não se esqueça do lanche de cerveja, que os amantes desta bebida usam sem controle.

IMPORTANTE: Não subestime as ervas medicinais e outros alimentos no seu efeito sobre o estrogênio. Eles são capazes de fazer isso não pior do que drogas de farmácia.É por isso que eles precisam tomar apenas sob a orientação de um médico. Caso contrário, pode ser muito prejudicial para o corpo.

Estrogenos em comprimidos: comentários

Olesya. Muito boa preparação "Estravel".Isso ajuda muito com marés. Eu também notei um "efeito colateral" como a melhoria da condição das unhas. Eles são naturalmente frágeis. E "Estroel" os torna lindos e saudáveis. Bebo esse medicamento pela 5ª vez com interrupções. Dependendo da condição.

Estroel .A composição deste medicamento inclui extratos vegetais de soja, urtiga, tsimitsifugi, isoflavonas e extrato de raiz de inhame selvagem. Além disso, este medicamento contém indole-3-carbinol, boro, vitaminas e aminoácidos. São necessários 1-2 comprimidos por dia durante as refeições. A duração do curso é de até 2 meses.

Tatyana. E tomei Premarin. Quando ela começou a ser tratada, não a vendemos. Traga amigos do exterior. Em 60 anos em ultra-som, o médico disse que eu tenho um organismo com menos de vinte anos. Esta droga não leva a ganho de peso, "cabelo" e outros efeitos colaterais.

"Premarin". Esta preparação contém sete estrogênios de cavalo.É tomado com base no curso prescrito de tratamento. Vídeo

.Análise de hormônios, estradiol e estrogênio