A busca de uma figura esbelta é exatamente o tipo de esporte onde o processo não é importante, mas o resultado. Em um esforço para livrar-se dos quilogramas odiados em áreas problemáticas, nem todas as mulheres estão prontas para praticar exercícios exagerados e sentar-se em dietas severas.
E então no caso são a maneira mais incrível para obter formas esculpidas - grama popular e bagas no exterior, óleos úteis e medicamentos. .. Um desses métodos comprovados de casa - o bicarbonato de sódio para perda de peso. Propriedades
úteis de bicarbonato de sódio
Bicarbonato de sódio - este é um pó branco modesto, que pode ser encontrado na cozinha de cada dona de casa: ele é adicionado em um exuberante panquecas de domingo e ocasional lavar suas gargantas resfriados.
Propriedades úteis de seus apoiadores há muito apreciado o medicamento em casa - a lista de doenças em que a cinza é muito bem sucedido em ajudar, ele impressiona com a sua diversidade.
A composição química mais simples( sódio + ácido carbônico) cria um ambiente alcalino e permite que você obtenha resultados surpreendentes. Então, soda:
- atua como expectorante e trata problemas com a garganta - tosse, bronquite, dor de garganta;
- ajuda com os problemas das mulheres - tordo;
- alivia mesmo uma forte dor de dente, resolve fluxos;
- resolve problemas cardíacos - reduz a pressão arterial, elimina a arritmia, remove o edema "cardíaco";
- alivia a coceira e vermelhidão quando alérgico a insetos, trata doenças de pele, incluindo fungos;Os banhos de refrigerante
- facilitam a condição com artrite, osteocondrose, radiculite;
- remove toxinas e outras substâncias perigosas do corpo;
- ajuda significativamente com a intoxicação, removendo os principais sintomas( vômitos, febre, transpiração intensa, diarréia);
- é garantido para aliviar azia.
Esta lista pode ser continuada: Soda pó usado ativamente para destruir hálito desagradável como a receita de um bonito e limpo pele, clareamento dos dentes, etc.
- não levado por um tal tratamento em exacerbação de feridas crónicas( e.g., úlceras ou pancreatite) e solução de copos de bebida refrigerante.
Como beber bicarbonato de sódio para perda de peso
Os benefícios do pó de soda têm sido conhecidos desde a antiguidade. Mas o interesse da sociedade e do número de disputas sobre que tipo de propriedades milagrosas esconde um refrigerante modesta e que ajuda a perder peso, aumentaram acentuadamente em 2014, depois de um dos principais canais de transmissão ren.tv Anna Chapman( da série "Segredospaz ").
Ver vídeo A. Chapman em refrigerante diet: odesO programa foi cantadas pó mágico, supostamente conhecida desde o Egito antigo, proclamou suas qualidades benéficas para a saúde e a capacidade de retornar a figura esbelta em poucos dias. Ao mesmo tempo líder enfatizou o fato de que "culinária de sódio '- substância é único, você pode usá-lo como um link externo, na forma de banhos efervescentes, bem como no interior.
No entanto, o refrigerante - não é um café verde, abacaxi que queima gordura e até bagas de Goji - você precisa usá-lo com muito cuidado.
Como tomar pó de refrigerante para dentro e quantos dias beber para não prejudicar o corpo?
Observe várias regras do
- Consulte o seu terapeuta. Curso de curto prazo e curso de perda de peso - as coisas são diferentes e pode acontecer facilmente que você tenha contra-indicações estritas à dieta de refrigerante.
- Não engula o pó em seco. Use apenas uma solução de refrigerante - para que você possa realmente perder alguns quilos, e o corpo terá danos mínimos.
- Não beba medicação efervescente antes ou imediatamente após uma refeição, você precisa ficar pelo menos uma hora. O ambiente gástrico deve ser neutro, caso contrário álcali, atingindo o meio ácido, causará irritação e até mesmo a dor.
- Comece pequeno. Quando a dieta de refrigerante, você deve observar as proporções: primeiro por 1/5 de colher de chá por copo por dia, gradualmente você pode ir à colher com um slide 1-2 vezes ao dia.
- Ouça a si mesmo. Muitas análises asseguram que uma solução de refrigerante para perda de peso pode ser bebida por semanas, mas para começar, o suficiente e 5-7 dias. E isso é se o corpo reage adequadamente.À menor sensação desagradável, pare a dieta de sódio.
Refrigerante para perda de peso: receitas para ingestão
Especialistas explicam as propriedades úteis do refrigerante para obter harmonia com a composição química do produto. 
Uma vez no corpo, o pó de refrigerante se decompõe em dióxido de carbono e sódio. O primeiro processo começa poderosa queima de gordura, sódio também ajuda a remover a água indesejada do corpo( e com ele - toxinas e outros muck), para remover edema das extremidades e face, aumentar o metabolismo.
, descrevendo a utilidade de soluções de soda para perda de peso, consulte os médicos antigos, em particular Avicena, que ofereceu a ingestão de sódio juntamente com pimenta preta.
Se o médico persa usou um método tão exclusivo, não é conhecido com certeza, mas os nutricionistas de hoje oferecem as seguintes receitas de refrigerante para ganhar harmonia cobiçada.
Bebidas com emagrecimento
1. Bebida de refrigerante clássica para perda de peso.
A receita é incrivelmente simples: 1 colher de chá de pó de sódio por xícara de água quente fervida. Bebemos na manhã uma hora antes de uma refeição, em casos extremos - durante meia hora, mas não menos.
2. Soda de limão para uma figura esbelta.
Esprema o suco de três limões, dissolva-se em um litro de água fervida fresca, adicione uma colher de chá com um resfriamento de refrigerante. Nós bebemos durante o dia.
O limão não é apenas uma fonte de vitaminas, minerais, mas simplesmente - saúde, possui excelentes propriedades diuréticas e de limpeza.
Em combinação com refrigerante, o citrino amargo ativa a digestão, inicia o processo de queima de gordura e expulsa o excesso de fluido do corpo. Este cocktail é eficaz para perder peso e se livrar do inchaço.
3. Cocktail Kefir para perda de peso.
copo de iogurte + colher de canela em pó e seco gengibre + um pouco aneto e uma pitada de colher de sal + refrigerante. Se você beber esse cocktail à noite, isso trará resultados duplos: substitua o jantar e expulse todas as substâncias em excesso e água desnecessária do corpo durante a noite.
Receita para um banho com refrigerante dietético para perda de peso
Se a opinião de médicos e pessoas comuns sobre a solução de refrigerante para perda de peso é muito controversa, o banho de refrigerante ganhou muito mais fãs. O efeito de tais tratamentos de spa no corpo é muito diverso: o metabolismo
- volta ao normal;
- é ativado pelo fluxo linfático;O pó de soda
- divide gorduras e remove substâncias perigosas do sangue;O banho
- alivia o estresse e remove o "Zhor" nervoso.
Soda bath rules
- Antes do procedimento, não dói para esfregar o esfregaço ou fazer um envoltório de café - o efeito será muito mais forte.
- Uma hora e meia antes e depois de um banho de refrigerante, você não pode comer nada. Após um procedimento de spa efervescente, você pode beber uma xícara de chá de ervas. Temperatura
- - não inferior a 37-38 graus, e deve ser mantida o tempo todo enquanto toma banho.
- Para se deitar num banho, não é necessário, é melhor sentar para que a água atinja o peito - isso reduz a carga no coração.
- O procedimento começa a partir de 5 minutos, se não há tonturas e outros problemas, aumentamos o tempo. A duração máxima é de 25 minutos.
- Depois de um banho efervescente, você não precisa limpar-se - apenas envolva-se em uma toalha ou em uma túnica grossa e deite-se por cerca de 10 minutos.
- O curso - 10 banhos de refrigerante todos os dias, então você precisa tomar um período de um mês.
As principais receitas para um banho de refrigerante
- Classic: um lote de bicarbonato de sódio para um banho convencional de 200 litros.
- Com sal: 500 g de sal marinho( normal ou com aditivos) + um pacote de refrigerante em pó.
- Com óleos: sal + refrigerante + 5-6 gotas de óleo essencial. Adequado são as misturas cujas propriedades ajudam a queimar a gordura: cítrico, alecrim, zimbro, canela, erva-doce, gengibre e gerânio.
Contra-indicações ao usar bicarbonato de sódio para perda de peso
O pó de sódio em pó é poderoso e, portanto, bastante agressivo. Os benefícios e os danos causados pelos sodas com perda de peso têm sido contestados e há contra-indicações nas quais o refrigerante - tanto fora como por dentro - é estritamente proibido:
- úlcera, gastrite e outras exacerbações de doenças digestivas.
- Gravidez e aleitamento.
- Feridas abertas no corpo.
- Tumores de qualquer tipo( incluindo fibromas uterinos).
- Hipertensão( para banhos de refrigerante).
- Diabetes mellitus.
Possíveis danos causados por bicarbonato de sódio durante a perda de peso
Apesar do fato de que o refrigerante como auxiliar de medicina e cozinha é usado por muito tempo e efetivamente, as opiniões para e contra a sua capacidade de remover o excesso de peso dividido bruscamente.
Os comentários dos médicos são muitas vezes negativos, em primeiro lugar, diz respeito ao uso de solução de refrigerante no interior.
Os adeptos da dieta de refrigerante descansam no fato de que o refrigerante limpa perfeitamente a gordura dos pratos e, portanto, e com as gorduras hipodérmicas vão perfeitamente fluir. Mas os médicos asseguram: não só que a gordura subcutânea e aquela que permanece nas panelas - coisas diferentes, de modo também doméstico( calcinado) e bicarbonato de sódio - não o mesmo produto. 
As propriedades de queima de gordura do pó de soda são um mito, e apenas a dieta saudável, muita fibra na dieta e esportes regulares podem ajustar o metabolismo - estas são as opiniões dos especialistas.
O uso regular de bicarbonato de sódio para perda de peso pode causar consequências assustadoras:
- Náusea persistente e azia;
- Sução de inflamação aberta e feridas;
- Dor abdominal;
- Gastrite, sangramento interno e úlcera;
- Tonturas, problemas de pressão e desmaios - de banheiras de hidromassagem.
Comentários de refrigerante para perda de peso
Comentários sobre aqueles que perdem peso sobre bicarbonato de sódio também são bastante contraditórios. Uma característica interessante: a maioria absoluta de mensagens em fóruns, sites sobre beleza e blogs dizem apenas sobre banhos de soda e asseguram - prejudicar tais procedimentos não podem causar nada. 
- "tomou banho com refrigerante por duas semanas, perdeu 5 kg. Após cada procedimento, parte do peso perdido foi devolvido, mas não tanto ".
- "Banhos de soda são algo incrível! A pele torna-se irreversivelmente macia, a celulite é suavizada, e mesmo as estrias tornam-se menos visíveis - a diferença antes e depois é óbvia ".
As avaliações negativas garantem basicamente que a perda prometida de 1,5-2 kg após cada banho é um líquido e uma desidratação tão rápida apenas prejudica o corpo.
Mas toda a forumchinki converge em um: mesmo que você perca mais de 2-3 kg após o curso dos tratamentos de refrigerante e não terá sucesso, a pele melhorará necessariamente - fresca, flexível e muito macia.
- "O líquido sai instantaneamente - depois de cada banho eu perco 2 kg de forma constante. Isso ajuda muito depois de uma noite sem dormir ou uma festa - o rosto imediatamente se refresca e volta à forma normal ".
Mas os programas de televisão mantêm a visão oposta: os heróis dos programas pseudocientíficos convencem que beber refrigerante para a saúde e perder peso é uma excelente escolha, e eles dizem que em um mês ou dois desses experimentos poderiam perder até 15 kg.
Se você é um adversário sensato de experimentos em sua própria saúde, mas quer sentir as propriedades mágicas do pó de sódio, escolha banhos de refrigerante. Eles ajudarão a relaxar após um árduo dia e lhe darão uma pele saudável e brilhante e um clima maravilhoso.
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