Como corretamente fazer massagem para os olhos para melhorar a visão?

pode ser tratado com vários medicamentos ou recurso para remédios populares que podem causar muitas reacções secundárias, tais como comichão, vermelhidão e m. P ​​

Assim, um dos tratamentos mais segura é a massagem.

Claro, não para todas as doenças, é eficaz, mas, muitas vezes, os médicos recomendam passar por um curso de massagem, usando-o em combinação com o tratamento básico.

Existem muitas técnicas diferentes de especialistas de diferentes países, trabalhando em qualquer parte do corpo.

Qualquer um que sabe sobre tal impacto sobre as mãos, pés, etc, e muitos já ouviram falar aqui sobre a massagem olho e olho. No entanto, existe e é praticado com sucesso.

Por massagem uso olho?

Massage permite que você normalize rapidamente sua visão ou alivie sintomas desagradáveis ​​de condições desfavoráveis ​​que de alguma maneira afetaram os olhos.

Muitas vezes é usado após qualquer doença ou cirurgia, como parte do processo de reabilitação.

Se você realizar regularmente procedimentos, melhora a circulação sanguínea, relaxamento ocorre, pode até passar as dores de cabeça que são causadas por esforço excessivo dos músculos do olho.

aliviar a fadiga, acumulado durante o dia, especialmente para as pessoas que estão acostumadas a gastar muito tempo no computador ou fazendo trabalho de precisão que requer concentração.

A pele torna-se mais elástica, pequenas rugas desaparecem, contusões sob os olhos, o rosto tem uma aparência mais saudável. Mas este não é de todo o benefício de uma massagem - também pode promover uma visão melhor.

Na próxima foto você pode ver o ponto de estímulo para ajudar a lidar com certos distúrbios em nosso corpo:

massagem com

miopia Agora você vai notar o crescente número de pessoas que sofrem de miopia. Esta doença é transmitida geneticamente e não se manifesta em uma geração.

Frequentemente, a miopia se faz sentir mesmo na infância. Com esse tipo de deficiência visual, a acupressão ajuda bem, não só para aqueles que já têm a doença.

É recomendado para aqueles que estão predispostos a ele. Ao realizar esta técnica de massagem, não há sensações desagradáveis, pelo contrário - é agradável, o que é importante se o efeito for na criança.

Devido a esta massagem, ocorre um fluxo significativo de sangue no olho, a fadiga é removida e a visão é melhorada.

Como realizar acupressão?

Encontre ponto número 1 , está no interior do pulso( embora não seja diretamente ao lado do olho, a interação deste ponto com os olhos observados por especialistas), pressione-o com o polegar.

Uma sensação ligeiramente dolorosa deve aparecer. Depois disso, pare de pressionar e continue acariciando o lugar com o polegar, sem levantá-lo do pulso, 2 minutos em 1 mão e 2 minutos na outra.

Passamos para ponto número 2 .Ela está na transição do pescoço para o pescoço. Nos dois lados, ao mesmo tempo, com as duas mãos, encontramos esses dois pontos e massageamos com as almofadas dos dedos, também, por 2 minutos.

Próximo ponto número 3 .O ponto está perto da borda interna do olho mais perto da ponte do nariz. Em ambos os lados aplicamos as almofadas dos dedos simultaneamente em ambos os lados do nariz e massamos durante 1 minuto.

O ponto número 4 está localizado sob o olho diretamente no meio. Massa com uma almofada de um dedo por 1 minuto.

Ponto número 5 .Ele fica fora do olho mais perto do templo, mas o ponto número 6 está ao lado dele, mas um pouco mais alto no final da sobrancelha. Massaging é necessário, por sua vez, simultaneamente de ambos os lados durante 1 minuto.

A massagem completa não leva mais de 10 minutos. O curso dessa massagem - 10 dias, os adultos devem realizar o procedimento 2 vezes ao dia e as crianças - 1 vez. Em seguida, é feita uma pausa, após a qual o curso pode ser repetido.

Além dos acima, existem técnicas de massagem e exercícios que se aplicam com miopia, o paciente pode escolher o mais adequado para ele.

Massagem no

Hipermetropia Hipermetropia - uma doença ocular em que não há nenhuma maneira de se concentrar em um assunto que está próximo.

Assim como a miopia pode ser hereditária e visto na velhice, na maioria dos casos. Com uma deficiência visual, a técnica de acupressão também é eficaz.

Para realizá-lo, não precisa ter nenhuma habilidade especial, é fácil de fazer-se em casa.

Todos os pontos são emparelhados e precisam ser massageados com as pontas dos dedos ao mesmo tempo. Antes de começar a massagem, você precisa se sentar confortavelmente e relaxar.

1 par de pontos está na parte externa dos pulsos. A massagem deve ser de cada mão por 1 minuto. Ao pressionar, devem aparecer pequenas sensações dolorosas.

2 pares de pontos estão nos cantos externos do olho. Aqui é necessário fazer comprimidos circulares por meio de alças de dedos durante 2 minutos. O principal não é forçar e não apertar a pele.

3 pares de pontos estão acima dos olhos mais próximos das sobrancelhas. Os movimentos neste ponto não devem ser circulares, mas acariciando, de um canto do olho para o outro.

Embora a massagem funcione bem por conta própria, é muito mais eficaz em combinação com exercícios. Antes de usar uma massagem com clarividência, recomenda-se consultar um médico, pois pode ser de diferentes graus e nem sempre ele terá impacto suficiente.

Apenas massagem relaxante ao

olhos Esta massagem é recomendada apenas para relaxar os olhos, e quando olho requer a recuperação da doença.É permitido fazer pessoas de qualquer idade, não há contra-indicações.

Cada movimento feito por 2 minutos: ponta dos dedos

1	pressionando levemente as sobrancelhas de massagem, sem causar desconforto, então mover-se gradualmente para a parte inferior do olho e mantenha
2	mesmo movimento amassa seu nariz, e em seguida, pressionar para baixo nos cantos internos dos olhos, e então - do lado de foravárias vezes
3	Feche os olhos e pressione-os 10-12 vezes, é importante não pressionar com muita força. Em seguida um minuto massageando a parte testa da glabela Comentários

pessoas

A maioria dos comentários sobre as diferentes técnicas de massagem positivo. Mesmo após as primeiras sessões, as pessoas se sentiram melhor nos olhos.

Não só eles não se cansar rapidamente, mas a visão foi ficando cada vez melhor com ele se houvesse quaisquer problemas. Além do efeito curativo, a pele ao redor dos olhos melhorou, o que é especialmente importante para pessoas da idade.

Este efeito cosmético elegante anotado como uma das características positivas mais importantes, juntamente com a ausência de contra-indicações estritas e efeitos secundários.

Dicas para uso

1. Se você tem problemas nos olhos, recomenda-se consultar um especialista, como se massagem e praticamente não pode prejudicar, em alguns casos, é indesejável.
2. tem a fazer massagem apenas em um estado relaxado, e que tipo de terapia manual escolhido - é absolutamente essencial.
3. Se depois de uma sessão houve alguns sentimentos desagradáveis, que não tenha sido previamente notado, o tratamento deve ser interrompido.
4. É útil usar além de exercícios de massagem para visão.

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