Salada com aspargos: magra, com frango, Veneza, para o inverno. Espargos em coreano o que é feito?

Receitas para saladas com espargos.

Espargos - um delicioso produto que poderia tornar-se um ingrediente para o peso de saladas. Vamos dar uma olhada nessas receitas.

Como preparar uma salada de espargos secos, em conserva, soja, pepino e polvo? Molho de aspargos: Espargos receita

considerado um vaso de plantas. Em pessoas é chamado de aspargos. De tempos imemoriais as pessoas sabiam sobre as propriedades benéficas desta cultura. Ele contém uma grande quantidade de

folato. Este material é especialmente útil para mulheres grávidas. Além disso, o consumo de espargos tem um efeito positivo sobre os intestinos, no sistema cardiovascular, a coagulação do sangue.

receita desta planta muito.É usado tanto em seco e em conserva. Em seguida, você vai aprender um monte de receitas detalhadas com aspargos, polvo e pepino.

Espargos pode ser um complemento saboroso molho, que é composta de:

• 50 g de creme e
• manteiga
• 2 gemas de ovo e suco de limão com mostarda - 1 colher de chá

Tender espargos em um

molho cremoso seguida, você precisa para derreter a manteiga e bata a gema com o creme,suco e mostarda. Misture todos os ingredientes e despeje cozinhar espargos.sabor delicado dos espargos e sabor cremoso delicada do molho não vai deixar indiferentes até os paladares mais sofisticados.

Espargos com cenouras em receita de salada coreana em casa

Esta salada vai decorar qualquer mesa de férias e vai satisfazer até os paladares mais refinados. Há muitas opções diferentes para a receita espargos em coreano. clássica variante esta salada para o qual você vai precisar de: frutas

• Espargos - 200 g
• 2 cabeças de alho( a gosto)
• 50 g de açúcar
• sal( a gosto)
• Onion 1 pc
• molho de soja - 10 ml
• especiarias especiais para saladas, tais
• óleo vegetal( de gergelim pode adicionar um pouco) de vinagre
• arroz próprio processo de cozimento

é tal:

• Mergulhe aspargos em água fria por um
• dia Quando ele incha, removê-lo da água, esprema delicadamente
• Posteriormente cortar Spartiras ms. O seu comprimento - não mais do que 4 centímetros Neste momento, pique a cebola e fritura em frigideira pré-aquecido com manteiga. .Com a adição de óleo de sésamo, observar
• medida costeleta de alho com uma faca. Em uma tigela, misture as especiarias( você pode adicionar o coentro e pimenta vermelha), no outro - o vinagre e molho de soja
• Tente misturar rapidamente o alho com óleo quente. Coloque esta mistura de espargos, misturar completamente
• No final, conectar todos os outros ingredientes com açúcar espargos, vinagre, molho de soja, sal

espargos Clássica coreana

lugar da salada durante duas horas num local fresco. Melhor na geladeira. Assim, alface encharcado e espargos vai ganhar sabor inesquecível e aroma.
rápido receita alimentos e seus ingredientes:

• Espargos - 200g
• cenouras - 2 pcs
• água, óleo refinado - 100 g
• vinagre - alguns arte.
• Lavrushka l - 1 folha
• Pepper, ervilhas solo e
• casal dentes de alho
• açúcar e sal - 1 colher de chá

Como preparar:

• água fervente deitar espargos
• Em seguida, lave-a com água da torneira, não corte. Alho ralado e adicionado aos espargos. Com cenouras também foram recebidos( quanto menor for o melhor)
• Prepare marinada para alface futuro: esta mistura de água, sal, açúcar, vinagre, pimenta e folha de louro. Ferver e adicionar
• espargos colocado sob pressão a mistura resultante. Então a salada rapidamente encharcado
• Não coloque os aspargos imediatamente no frio. Deixe por algumas horas em uma sala quente

alguns conselhos práticos: Experiment

• na preparação recargas para
• espargos Se você tem problemas de estômago, não use um monte de especiarias quentes
• para criar esta salada em coreano, usar um
• especial ralador Alguns ingredientes "estrangeiros"pode substituir o habitual: vinagre arroz - convencional, molho de soja - molho de pimenta

espargos em coreano

Vídeo: salada de aspargos em

salada magro coreano com

espargos em tais saladasVocê pode adicionar cebolas, cenouras, tomates ou morangos. A seguinte receita deve ser considerada geral. Adicione todos os ingredientes listados de acordo com seu gosto. Os ingredientes comuns:

• Espargos - 0,5 kg
• sal( a gosto) de suco de limão
• - 1 colher de sopa. Vegetal colher óleo
• produtos adicionais( cebola verde, alface, cenouras, tomates, feijões ou morango) - 200 g

cozinhar receita: .

• bares espargos cortados 3-4 cm fervura em água
• ligeiramente salgada Quando se ter arrefecido, adicionar o limão
• guisado de óleo de girassol suco seleccionado um dos ingredientes de pesquisa
• misturar com
• espargos resultantes rodelas de limão mistura enfeite espargos

magra alface espargos salada

e

salada de frango a composição inclui:

• espargos
• Zéervilhas Eny
• Pepinos
• Pimenta búlgara
• Cebolinha
• Filé de frango
• Azeite
• sal
• Tomatoes
• pimenta
• Lemon

Preparação:

• cebola cortada em pedaços pequenos
• casca de aspargos, despeje sobre filé
• água de caldo de galinha a ferver e peças estava em
• prato de ervilhas verdes polvilhe pepino, fatia de tomate e cebola
• frango e adicionar a todo o molho
• cozinhar com óleo, suco de limão e sal

salada de espargos com

salada de frangoPronto!

salada de soja

alface espargos Para isso você precisa de tais ingredientes:

• coentro - 1 colher de chá de óleo
• magra - 150 ml
• açúcar - 1 colher de sopa
• molho
• Vinagre dentes de alho par
• Cebola Cenoura - 1 peça
• Sol
• soja espargos - 300 g de preparação

si inclui as seguintes fases:

• soja espargos colocado em água quente.6 horas, remover e cortados em fatias de 5-7 cm fatia
• cenoura ou grelha( ambos preferem mais), adicionar sal, açúcar, vinagre e molho, de agitação frigideira
• Em Brown a cebola e alho
• até o óleo ter arrefecido, derrameem cenouras. Afinal, misture com espargos salada

com soja espargos

Dê lanche bebida. Espargos vai absorver todos os sabores e apreciar o gosto incomum.

vídeo: Salada de aspargos soja e cenouras

pepino salada de espargos e polvo

Se você queria algo exótico, você pode preparar esta salada. Por isso é útil para você:

• Octopus - 400 gramas( melhor tomar enlatados)
• espargos - 200 g de pepino
• Aipo( a gosto) Ginger óleo vegetal
• Molho de soja
• e

verde O processo de cozimento simples. Primeiro de tudo, fazer alguns pepinos, verdes e aipo. Lave tudo, toalha de papel seco e pique. Prepare o molho com manteiga, molho de soja e gengibre. Tudo estava em uma tigela, adicione o polvo, despeje o molho e misture. Salada pronta.salada Mar

com salada de aspargos

de espargos no inverno:

receitas Espargos também pode preservar para o inverno. Há uma variedade de receitas. enlatado espargos sem aditivos - é a receita mais fácil. Para isso você precisa de um conjunto mínimo de produtos: Espargos( 400 g), água( 500 ml) e vinagre e sal. Instruções para a preparação

:

• Prepare espargos: lavagem, seca, cortada
• Esterilizar as latas firmemente e enchê-los feijão
• Preparar preenchimento - fervura de água e adicionar o sal após
• verter esta bancos solução

Após esterilização( cerca de uma hora), pode a espargos. Bancos colocar em um lugar quente por um dia.
Outra deliciosa peça vai feijão verde em molho.molho nesta receita para preparar um tomate. Eles dão o doce sabor de espargos.

Para esta salada que você precisa tomate( 0,5 kg), feijão verde( 0,6 kg), açúcar e sal( a gosto).Preparação: feijão

• lavar, secar com uma toalha de papel e pique
• Coloque-as em frascos esterilizados de lavagem tomates
• em água fria, despeje sobre a água fervente. Depois que remover a pele e bater no liquidificador
• ferver, adicione o açúcar e
• sal Pour feijão obtidos Banks
• molho esterilizar blanks 20 minutos

com espargos no inverno

Como preparar uma salada de espargos seca?

para preparar tal uma salada vai precisar:

• espargos seco - 300 g
• Bulgária
• pimenta do tomate
• sal, maionese pimenta
• ou azeite processo de cozimento directamente

:

• Leve espargos seco e molho em água durante 6 horas mudar periodicamente a água. .
• Depois disso, é necessário para cozinhar. Drenar e lavar espargos em uma peneira sob água corrente. Quando se torna a temperatura ambiente
• , cortado em tiras
• tomate e pimenta em cubos e adicionar espargos
• Encha maionese salada ou
• óleo topo enfeite verduras

seco espargos

salada espargos marinado Espargos Para

pode usar qualquer marinada. Nesta receita, a marinada é vinagre, especiarias e azeite. Além disso, esta salada é que ele pode ser preparado com antecedência. Composição:

• Vinagre - 50 ml
• feijão verde -
• 400 g Azeite - 30 ml
• Sal( a gosto)
• Greens 2 dentes de alho
• açúcar - 1 colher de sopa.colher
• Smetana
• especiarias a gosto

Preparação:

• lavar os espargos e imersão em água a ferver durante 1 minuto
• seca com toalhas de papel
• preparar a marinada - Misturar vinagre, especiarias, sal e
• açúcar preencher esta espargos e colocar num
• fresco lugar no momento podem sercozinhar o molho para o futuro da salada - alho, dill, pimenta em pó e mistura de sal. Adicionar
• creme azedo remover espargos marinado e despeje em cima de cozido

molho de salada delicioso com espargos marinado

Salad "Veneza" de

espargos

Esta salada tem muitas opções de culinária. O que não aumenta, ele sempre se mostra delicioso. Adequado mesmo para a mesa festiva. Esta receita para salada "Veneza" inclui a adição de espargos. Você pode adicionar seus próprios ingredientes ao gosto. Conjunto de produtos:

• espargos fresco( a gosto)
• frango - 250 gemas g
• de ovo, numa quantidade de 3 peças
• pepinos - 2 peças
• cogumelos frescos - 300 g
• milho - 200 g
• sal batatas queijo
• bulbo
• ,pimenta, óleo vegetal

Preparação:

• Cozinhe os filetes e as batatas cortadas em cubos
• Descasque as cebolas a partir da casca, cortados em anéis e rolo sobre os cogumelos
• panela aquecida, pré-cortadas em tiras, para adicionar as cebolas. Não se esqueça de agitar
• batatas e frango somam em uma tigela, juntar-se-lhes os cogumelos
• cebola com milho enlatado, escorra a água e polvilhe-
• pepinos salada grelha ou pique finamente;faça o mesmo com as gemas.
• O queijo deve ser variedades sólidas. Ele, também, esfregar, polvilhar
• salada pode preencher com maionese. Se você não consumi-lo, você pode deixar a salada sem reabastecimento. E assim ele não será seco em um

salada "Venice" molho

espargos pep para espargos receita

Os feijões verdes vai bem com qualquer molho. Portanto, não será difícil escolher um molho ao seu gosto. Aqui estão algumas delas: Molho

• mais fácil para espargos pode cozinhar o seu creme de leite e alho potolchennogo. Pegue qualquer proporção, com seu gosto

Holandês : gemas de ovo

• manter acima do banho de água, mexendo
• Adicione o óleo magra pré-aquecido( 200 g).Sal e pimenta
• molho pronto

molho de queijo e creme :

• levar 250 gramas de queijo cottage( melhor para levar para casa), bata no liquidificador até ficar homogêneo, adicione 300 g de creme
• Para provar pode ser uma parte de incluir grama, ervas, sal e pimenta

Espargos com molho de espargos

- é um produto surpreendente que será um ótimo complemento para muitas saladas. Esperamos que, graças às nossas receitas, você complementará seu caderno com algumas opções mais maravilhosas. Vídeo

: Molho de cogumelos para aspargos