contém receitas para o menu magra mais deliciosos bolos.
conteúdo
- massa magra para o bolo sem fermento
- massa de fermento magra na torta
- quaresmal bolo de cenoura torta
- quaresmal no bolo multivarka
- quaresmal com atolamento bolo
- quaresmal com torta de cereja
- quaresmal com cogumelos
- Meatless torta de repolho
- torta quaresmal com batatas
- torta sem carne com maçãs
- maçã magra torta
- vídeo: pastelaria quaresmal.bolo de chocolate magra. A receita é simples torta
Publicar proíbe uma variedade de alimentos e pratos. Pode parecer que Menu rápido - é comida fresca e insípido. Mas não para aqueles cuja imaginação se recusa a me debruçar sobre os pratos sem gosto.
se que pós - não é um motivo para desistir de cozimento, incluindo doce. Nós vamos mostrar-lhe como cozinhar uma massa verdadeiramente magra, e com base nele para assar bolos deliciosos.
massa de pizza Vegetariana sem fermento
você precisa: farinha de trigo
- - 1 kg de óleo vegetal
- - 3 colheres de sopasal
- - 1 colher de chá
- água fervida - 250 ml de farinha
passar através de um peneiro. Pouco a pouco, deitar água em que, imediatamente agitação para evitar grumos. Digite o óleo, adicione sal. Você não terá peso muito apertado. Sua pano Nestlé e enviar alcance à temperatura ambiente durante quinze minutos.
IMPORTANTE: Não tenha medo da presença de óleo na receita. Em pequenas quantidades é permitido postar se você não lidar com svyaschenosluzheniem.
Depois de um quarto de hora, enrole a massa com um rolo, remontá-lo em alguém e deixá-lo "descansar" por 15 minutos. Agora massa magra está pronto para assar bolos.
massa de fermento magra da torta
torta A seguinte receita é uma preparação clássica de instruções de massa linear com levedura que é adequada para qualquer cozimento: bolos, empadas, bolinhos, panquecas, etc.
você precisa: farinha de trigo
- - 1 kg de fermento
- - açúcar
- 1 pacote - 3 colheres de sopasal
- - 1 colher de chásem top óleo
- vegetal - até 6 colheres de sopa
- água fervida - 500 ml
400 ml de água fervida, é igual a 2, vidros de calor na panela a 40 graus. Neste água dissolver o saquinho de fermento. Adoçar açúcar e mistura de sal.
Quando você preparar refeição e passar por uma peneira, coloque-o em uma tigela grande, que também entram na mistura do fermento. Tudo cuidadosamente conectar de uma composição uniforme, e em seguida, adicione o óleo vegetal.óleo de palma graxa
e a massa é amassada durante vários minutos. Cubra a massa com um pano e deixe-o em cima da mesa por uma hora.
IMPORTANTE: Tenha cuidado ao deixar a massa, porque devido à levedura, que irá aumentar o seu peso de cerca de metade dos 60 minutos.
Quando a massa é adequado, amassa-lo de novo durante alguns minutos. Agora você pode ir diretamente para o bolo com sabor de cozimento.
Magro magra
vai precisar de: farinha de trigo
- - 2,5 copo
- cenoura ralada - 2 chávenas óleo vegetal
- -
- 100 ml de açúcar - 100 gramas sumo de limão
- - 2 colheres de chá
- refrigerante - 1 colher de chá
- Cenouras
mel natural deve ser esmagado com a ajuda da menor float. Misturar as cenouras com açúcar, óleo e limão. Você vai precisar de algum tempo para colher cuidadosamente massa purê contanto que não vai permitir que o líquido. Quando
cenoura dar um pouco de líquido, começam gradualmente a introduzir nele a farinha eo bicarbonato de sódio. Como resultado, você terá um bolo de laranja não uniforme com fatias de cenoura.
Limpe o prato com manteiga, coloque a massa e mande-a para o forno a 220 graus. Quando a torta é dourada e endurece acima, ela pode ser extraída.
IMPORTANTE: Se desejado, alimente a massa de torta com mel líquido natural. Isso transformará seu prato em um verdadeiro deleite doce que você pode servir para o chá.torta
quaresmal em
- Este bolo pode ser preparado não só no post, mas também mimar-se com eles durante todo o ano. Afinal, para a sua preparação, você precisará dos produtos mais simples, que, como regra, estão sempre disponíveis. Além disso, a receita usa bananas - um par de fruta madura será suficiente para bolo em multivarka virou
- doce e perfumada Um par de bananas cortadas em círculos e amasse com um garfo. Você pode usar um liquidificador para este propósito, mas vai esmagar a fruta em um purê homogêneo. Se você gosta de sentir pedaços inteiros de bananas em uma torta, então recorra a triturar com um garfo
- . Em uma polpa de banana, insira 1 copo múltiplo de água mineral. Por favor, note que a água mineral deve ser fornecida com gás. Em seguida, envie o óleo vegetal na quantidade de metade de um copo múltiplo, 150 g de açúcar, sal na ponta da faca. Todos combinam cuidadosamente a uniformidade com um halo ou garfo, após o qual adicione o refrigerante. Muito provavelmente, você vai observar uma ligeira reacção que as bolhas irá aparecer em torno da
massa IMPORTANTE: Se quiser, você pode adicionar nozes migalhas nozes, pedaços de chocolate, ou todos juntos.
- Despeje um pouco de suco de limão na massa. Você verá novamente bolhas em toda a massa. Adicione a farinha à tigela do multivariante. Levará apenas algumas colheres - de 4 a 7, dependendo da consistência da massa acabada. Deve se parecer grosso ao creme azedo gordo
- Cozinhe o bolo no modo "Cozida" por 1 hora. Para tornar o prato fresco, é melhor tirá-lo da tigela. Mas para cortar o bolo é somente após o resfriamento completo
- O bolo acaba por ser bastante doce graças ao açúcar e às bananas na sua composição. Para a beleza, você pode polvilhar com açúcar em pó ou nozes bolo
quaresmal com atolamento bolo
jam IMPORTANTE: Para inclinar bolo pode tomar qualquer geléia, mas é melhor se ele estiver presente acidez. Corinto adequado, cereja, pêssego, etc.
- Em um recipiente separado, prepare o enchimento para a torta. Para isso, misture um copo de geléia doce e azedo com 200 g de açúcar até o último se dissolver completamente. Há também adicionar um copo de água, sal de ebulição na ponta de uma faca e um copo de óleo vegetal
- 2 copos de farinha com o fermento em pó, e ligar gradualmente entrar num engarrafamento. Você obterá uma mistura bastante homogênea, semelhante à densidade ao creme azedo, com pedaços de bagas do compasso
- Pré-aqueça o forno a 160 graus. Limpe o formulário com um pedaço de pano embebido em óleo vegetal. Coloque a massa no molde e cozinhe no forno por cerca de uma hora. Disposição para verificar a faca: se, depois de perfurar o bolo sobre a lâmina não se mantém pedaços húmidos, em seguida, o prato está pronto bolo
Lenten com cereja bolo
passam por um crivo e uma metade 3 um copo trimestre de farinha de trigo, que colocar duas colheres de sopaAçúcar, uma pitada de sal, um pouco de baunilha, 5 colheres de sopa.óleo vegetal e entre 6 colheres de sopa.água fria. Outros 50 g de farinha de trigo esfregam com uma pitada de refrigerante e também enviam para um recipiente comum.
De todos os ingredientes, você obtém uma massa bastante apertada, que deve ser dividida em duas partes desiguais, envolto em polietileno e enviado à geladeira por cerca de uma hora.
IMPORTANTE: Nesta receita, você pode usar cerejas frescas e congeladas, antes de descongelá-la.
- 200 g de bagas misturadas com 1 colher de sopa. Amido e 2 colheres de sopa.açúcar. Opcionalmente, se você não gosta de acidez, adicione as cerejas mais Form esfregar
- açúcar com óleo vegetal, colocar no fundo da maior parte da massa, amasse-lo, para que ele cobre o fundo inteiro e permaneceu pára-choques de alguns centímetros no
- bordas em massa uniformemente distribuirmassa de baga. Passe a parte mais pequena da massa com um rolo e cubra o bolo com ela. As bordas são tão cegas que a massa da baga não se espalhou durante a cozedura.
- Asse por cerca de 40 minutos a uma temperatura de 180 graus. Bolo prontinho decorado com bagas ou açúcar em pó
Bolo Quaresmal com cogumelos
- Dissolver 30 g de fermento em um copo de água morna. Também adiciona sal na ponta da faca, 1 colher de sopa. Açúcar e 250 g de farinha. Após uma mistura cuidadosa, você não terá uma massa apertada
- Em uma massa, entre na metade de um copo de óleo vegetal. Agora que você amasse a massa, ela não vai ficar com os dedos.
- Cega a massa em um com, cubra-a com uma toalha e deixe chegar à temperatura ambiente. Quando a massa de fermento aumenta, amasse-o por vários minutos, recupere com uma toalha e deixe-se um pouco mais
- Agora vá para a preparação do enchimento da torta.3 lâmpadas médias dividem-se em pedaços bastante grandes e fritá-los em óleo vegetal. Quando a cebola estiver dourada, abaixe o calor, cubra a frigideira com uma tampa e misture as cebolas durante 20 minutos. O prato resultante será marrom, mas deve permanecer suculento e não seco.
- Sequeie e lave os cogumelos( cerca de meio quilograma) em fatias e envie para as cebolas. Bastante e 10 minutos para preparar os cogumelos
IMPORTANTE: Durante este período, é improvável que o líquido dos cogumelos ferva, então feche-o da frigideira.
- Misture os cogumelos misturados com cebolas com um liquidificador ou moedor de carne, tempere com sal, adicione pimenta a gosto.
- Coloque uma metade da massa para que cubra o fundo da forma oleada. Top com cogumelos picados e cebolas
- Espalhe a segunda metade da massa sobre os cogumelos, misture as bordas para fazer um bolo de uma peça. A segunda parte do teste é melhor rolar de antemão com a ajuda do pino de rolo
- . Cozinhe o bolo no forno a uma temperatura de 180 graus por cerca de 40 minutos. Sirva-o gelado
Torta Quaresma com repolho
Primeiro prepare a massa para a massa. Para fazer isso, combine 20 g de fermento fresco com 1 colher de sopa.açúcar, então dilua tudo com meio copo de água morna. Na água, entre uma pequena farinha de trigo, misture tudo bem e envie-o para um local quente.
IMPORTANTE: Para evitar a procura de um lugar quente no apartamento durante um longo período de tempo, use uma tampa com água morna, coberta com uma tampa, na qual você pode colocar a colher.
- E agora vá para a preparação do preenchimento de repolho. A lâmpada e uma cenoura trituram e passam óleo vegetal. Quando os vegetais são dourados, envie para eles repolho cortado
- Será suficiente para um quarto de um grande garfo de repolho. Guisar com a tampa fechada até que os vegetais estejam prontos, depois tempere com sal e pimenta a gosto. Se desejar, você pode adicionar tomate fresco ou um par de colheres de sopa de tomate
- . Adicione 200-250 g de farinha de trigo até a colher acabada, depois de cortá-la. Em seguida, entre em meia colher de chá de sal e 2 colheres de sopa de sal.Óleo vegetal
- Amam uma massa íngreme. Execute-o sob a forma de 2 bolos planos - um menor, outro maior. Maior panqueca colocar em uma forma untada nele espalhar recheio de repolho, de cima para fechar o segundo bolo de teste
- Cozinhe em 170 graus por meia
horas IMPORTANTE: Para o bolo era mais rosado, lubrificar a sua forte preparação do chá, e depois enviá-lo ao forno por maispor 5 minutos.
Torta de Quaresma com Batatas
- Bolo com batatas é um clássico real de menus magros. Ele pode ter como um prato separado, ou em vez de pão ou sopa enfeite
- 1 kg de batata limpo, esmagar cubos, ferver em água e sal para cerca de 20 minutos( até à conclusão).Cebola e moer a cebola no óleo vegetal. Quando as batatas estiverem prontas, misture-as em uma purê e adicione a cebola junto com a manteiga. Sal, pimenta, misture bem - o enchimento está pronto
- Para fazer uma massa, diluir 1 colher de chá de fermento em 2,5 copos de água morna. Em seguida, insira 2 colheres de sopa.açúcar, 1 colher de chá.sal, 100 ml de óleo vegetal. Despeje um pouco de farinha de trigo( até 7 copos) no líquido, mexendo constantemente para que os pedaços de
- não estejam formados. A massa ficará dura e macia. Cubra-o com um pedaço de pano e deixe por meia hora à temperatura ambiente. Quando a massa vai subir, baixar os braços e deixe descansar por mais 20 minutos
- Abra a massa em uma panqueca, estava no meio do recheio e torta sforimruyte
IMPORTANTE: Um pouco pedaços de massa com êxito pode se transformar em uma bela decoração para o bolo. Fantasize!
Assar o bolo a uma temperatura de 180 graus por cerca de meia hora - até dourar.
Torta de lentilha com maçãs
- Despeje 1 xícara de qualquer suco de fruta natural no recipiente. Para ele, adicione um copo de açúcar, 100 ml de óleo vegetal, 2 colheres de sopa.mel líquido natural. Todos os componentes são combinados até homogêneos
- 50 g de nozes pré-secas em uma frigideira, depois cortar em migalhas e adicionar ao suco. Adicione 1 colher de chá.refrigerante. Em pequenas porções, coloque 300 g de farinha no recipiente. Farinha pode ser necessário e menos seguir a consistência do teste, deve ser como na
- densidade creme de leite com maçãs, retirar a casca, fruta cortada em pequenos pedaços e coloque na massa, misturar
- assadeira com óleo vegetal e limpe polvilhar borda farinha. Despeje a massa no molde de maçãs, leve ao forno a 180 graus por uma hora
NOTA: Para gosto e beleza ainda bolo molhado pode polvilhar canela.
Meatless quaresmal
- Pie nesta receita despeja uma luz e saboroso, como um
- biscuit É melhor usar neste prato suco de abóbora natural. Despeje um copo de suco em uma tigela, entre com metade de uma colher de sopa de refrigerante, 1 xícara de açúcar, uma pitada de sal e 100 ml de óleo vegetal. Misture tudo com um misturador - de modo que a massa gire o ar
- Continue a bater com um misturador, adicione um copo de nozes picadas e um par de copos de farinha de trigo na massa. Insira a farinha em pequenas porções.
- com maçãs, retirar a casca, cortado em pequenos cubos, colocar a massa e misturam
- assadeira limpar o óleo de girassol, verter a massa dentro dele, com maçãs. Cozinhe a uma temperatura de 190 graus e 50 minutos, verificando a prontidão da faca