Morango para crianças, grávida, em lactação. Quando e quanto você pode?

Morango é uma baga suculenta, doce e convidativa! Ela ama crianças e adultos. Muitos não sabem de que idade uma criança pode receber morangos. Como fazer o que é certo para fazer o bebê feliz e não prejudicar sua saúde? Qualquer jovem mãe está muito preocupada com essas questões. Claro, as respostas não se encontram na superfície, porque o corpo de cada migalhas é único. No entanto, existem regras gerais às quais todos devem aderir.

Prós e contras de morangos para bebê

Claro, os morangos são uma baga muito útil, contém muitos minerais e vitaminas que nosso corpo precisa. No entanto, para a criança, este produto possui vantagens e desvantagens. Primeiro, vamos nos familiarizar com os aspectos positivos:

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1. O morango contém um monte de vitaminas e minerais necessários para a criança. Os líderes entre eles são as vitaminas A e C, bem como o ferro, o cálcio e o ácido fólico.
2. Esta baga é muito suculenta, por isso, em um dia quente, pode apagar sua sede.
3. O açúcar de uma tal baga é perfeitamente absorvido pelo organismo da criança e é uma excelente fonte de energia para isso.
4. Graças às suas propriedades antimicrobianas, os morangos lutam bem contra um filho frio.
5. Morango pode fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, aumentar a imunidade e até melhorar a composição sanguínea.
6. Além disso, esta baga digere a digestão e melhora o apetite, o que é especialmente importante para as crianças que comem muito pouco.

Quanto aos inconvenientes dos morangos, eles, infelizmente, não são tão pequenos:

• Há muita histamina natural nele. Isso torna um alérgeno alimentar forte. Em muitas crianças propensas a reações alérgicas, esta baga causa uma forte erupção cutânea, prurido e outros sintomas de alergia desagradáveis.
• Se as bagas não foram bem lavadas, elas podem entrar na infecção intestinal no corpo das crianças.
• Às vezes, o uso de deliciosos morangos faz com que os bebês inundem a barriga, os gases, os processos de fermentação no corpo. No entanto, isso acontece apenas se você comer muitas frutas por vez.

Quando posso dar morangos?

Se você se apressar demais, seu bebê pode sofrer uma alergia grave, que é expressa como uma forte erupção cutânea ao longo do corpo da panturrilha. Além disso, esta baga em uma idade precoce pode provocar diarréia no bebê.

Se você ainda está confiante na forte saúde de seu filho, você pode começar com cuidado a introduzir em sua dieta um morango. No entanto, você não precisa fazer isso até o oitavo mês de vida, e somente se a criança já estiver acostumada com outros tipos de alimentos complementares. Se o bebê tivesse comido apenas leite materno antes disso, sua reação às bagas vermelhas seria definitivamente negativa. Existem muitos legumes e frutas legais úteis que você pode alimentar uma criança pequena, então, dê preferência a eles.

By the way, mesmo crianças grandes( de um ano a sete anos) devem receber morangos em quantidades limitadas. A esta idade, as crianças não devem comer mais de 100 gramas de bagas por dia.

Como introduzir corretamente os morangos em uma dieta para crianças?

Então, chegou o dia em que você ainda decidiu apresentar um morango suculento e perfumado na ração de suas migalhas. Você precisa fazer isso com cuidado e, de qualquer forma, evitar conseqüências desagradáveis. Existem duas maneiras de introduzir morangos na dieta do bebê.

• Método número 1.

Se tudo estiver bem, então, no dia seguinte, você já pode tratar a migalha com uma baga inteira e novamente observar sua reação. O número de bagas deve ser aumentado gradualmente e você pode trazer um máximo de 7-8 peças por dia. A maneira mais fácil de descobrir a porção ideal de morangos para uma criança é colocar bagas na mão. Você pode comer o máximo de bagas que você puder encaixar na mão dele.

• Método número 2.

Envolve a preparação de água de morango para uma criança. Algumas bagas devem ser derramadas com água fervente íngreme e deixá-las por um par de horas. Depois disso, a bebida deve ser filtrada através de uma peneira e ofereceu um bebê pequeno. Se a reação da criança é positiva( fezes normais, sem erupção cutânea), então, no dia seguinte, na bebida, você pode deixar uma baga, esmagando-a cuidadosamente.

Quando a criança já tem certeza de que há um morango, você pode satisfazer-lhe todos os tipos de iguarias com base nessa baga, por exemplo, para preparar batidos, saladas, geléias e compotas dela. A solução perfeita é adicionar morangos a produtos lácteos.

Como escolher morangos para uma criança?

É muito importante dar às crianças apenas um bom morango bem escolhido. Você não pode comprá-lo até meados de junho. Indubitavelmente, há uma grande tentação de adquirir essa doçura convidativa no início do verão ou mesmo em maio, mas naquela época os morangos geralmente são cultivados artificialmente ou trazidos do exterior. Ambas as opções são inaceitáveis ​​para o corpo da criança.

• Antes de comprar, inspecione cuidadosamente as bagas. Eles devem estar secos, sem dentes e danos, vermelho brilhante. Seja extremamente vigilante, os vendedores às vezes sem escrúpulos tiram morangos não amadurecidos, o que é muito prejudicial para as crianças.
• Para determinar a qualidade das bagas com certeza, cheirá-las. Os morangos maduros têm um aroma forte, característico e muito agradável, que você não pode confundir com nada.
• A cauda é outra medida de frescura. Se as caudas nas bagas são murchas, então as próprias bagas já estão vazias, elas não precisam ser tomadas.

Morango para mulheres grávidas e amamentando

Agora você sabe se é possível dar às crianças morangos. No entanto, uma outra questão continua sem solução.É possível comer esta baga para mulheres grávidas, bem como para aqueles que estão amamentando?

Com um bebê que espera, tudo é bastante simples. Se não houve alergia aos morangos antes da gravidez, então você pode usar essas bagas com segurança e durante sua situação interessante. Claro, é melhor dar preferência às bagas cultivadas em seu próprio jardim( para ter certeza de sua naturalidade) e não abusá-las. Uma mulher grávida saudável que consome morangos em quantidades moderadas só se beneficiará, porque o ácido fólico( que é muito em bagas) é tão necessário durante esse período de vida.

Mas com as mulheres amamentando é um pouco mais complicado. Mesmo que você não tenha alergias a morangos, isso não garante que tal alergia não esteja presente em seu filho. Tente comer muito poucas bagas e observe a reação do bebê.Se tudo estiver em ordem, você pode comer essa pequena baga um pouco. No entanto, em qualquer caso, não é necessário abusar. Uma mulher que amamentar não deve comer mais de 2-3 bagas por dia.

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