Colesterol - um componente importante da composição química do sangue, que acompanha a síntese de vitaminas e hormônios, o metabolismo. Se o indicador é violado, é uma patologia que viola a qualidade de vida de uma mulher e de um homem. A norma do colesterol é calculada a partir da análise bioquímica, e os fatores determinantes são a idade, sexo do paciente.
Nível de colesterol no sangue em homens
Indicações para testes laboratoriais são doenças cardiovasculares, diabetes mellitus, doença renal, patologia endócrina. Realizar um exame de sangue bioquímico determina não só o nível de colesterol, mas também a sua qualidade - "ruim" ou "bom".Em tempo hábil para reduzir o risco de doença, diminuir o colesterol apresentou tabela de regras em homens com idade superior a: Homem
| idade, idade | Norma colesterol nos homens, mol / L | |
| 1. | 16-20 | 3,09-5,18 |
| 2. | 21-25 | 3,16-5,59 |
| 3. | 26-30 3,32-7,58 |
|
| 4. | 31-35 |
|
| 3,37-3,96 5. 36-40 |
| 391-6,94 |
| 6. |
| 41-45 3,81-6,53 |
| 7. |
| 46-50 3,94-6,96 |
| 8. | 51-55 | 4,2-7,38 |
| 9. | 56-60 | 4,45-7,77 |
| 10. | 61-65 | 4,45-7,7 |
geral Idealmente, a taxa de colesterol total em muzhchigama estipulada 3,6-5,2 mmol / l. Na conclusão da pesquisa em laboratório com um indicador de 6,5 mmol / l e acima, trata-se de um processo patológico progressivo que requer atenção médica atempada. Este resultado é claramente influenciado pelo consumo de açúcar, mas não se esqueça da categoria de idade do paciente clínico.
Colesterol HDL
A presença de colesterol na sua forma pura é insignificante, pois este elemento faz parte das lipoproteínas. A partir da sua concentração, pode-se concluir que o composto orgânico prejudica a saúde ou não. As lipoproteínas de alta densidade( a seguir, HDL) são consideradas como "boas" colesterol, porque protege as paredes vasculares dos efeitos nocivos do açúcar de alta concentração. Seus limites admissíveis em idade adulta são de até 1,89 mmol / l.
LDL padrão
"Colesterol ruim" em homens provoca um risco de patologias, por isso este indicador é necessário para assumir um controle especial. O nível normal não deve exceder 3 mmol por 1 litro, caso contrário, a saúde geral deteriora-se bruscamente, deixa muito a desejar. Estudando as figuras, é importante não esquecer que o indicador pode aumentar com a idade, que também é o limite permitido da norma de acordo com a tabela apresentada.
Transcrição análise
colesterol Após a análise bioquímica do sangue é necessário aguardar os resultados para avaliar objetivamente a condição geral do corpo. A norma não deve exceder 5,2 mmol / l, mas mesmo um ligeiro salto não indica uma exacerbação da doença fatal. Os problemas de saúde não são excluídos, portanto, é necessário passar um lipidograma para determinar a causa raiz de uma anomalia característica. O exame de sangue repetido para colesterol é mostrado, o que confirmará se há um problema no corpo masculino ou é apenas um mau funcionamento fisiológico.
Colesterol elevado em homens
Se o valor real for superior à taxa aceitável em homens, o tratamento efetivo só é possível após terapia adequadamente prescrita e uma definição confiável da etiologia do processo patológico. Antes de baixar o colesterol para o limite exigido, é importante descobrir a principal causa da situação. Os seguintes fatores patogênicos são conhecidos pela prática médica, especialmente relevante na idade adulta:
- é uma forma de obesidade;
- é um estilo de vida passivo;
- alcoolismo e tabagismo;
- intoxicação geral ou parcial do corpo;
- predisposição genética;
- fonte de alimentação inadequada;
- idade da reforma( mais de 55 anos);
- hipertensão recorrente;
- patologia do sistema cardiovascular;
- aterosclerose é aguda ou crônica.
Os médicos diplomados enfatizam que esse problema geralmente ocorre nos homens, e nos últimos anos, significativamente mais jovem. As anormalidades anormais prevalecem já aos 40 anos, e a aterosclerose progressiva é considerada um infortúnio moderno. Portanto, o colesterol nos homens precisa ser estabilizado em tempo hábil, usando para isso métodos oficiais e alternativos.
Norma para triglicerídeos
As gorduras contidas nos alimentos e penetrando no corpo com posterior reposição da composição sanguínea são chamadas de triglicerídeos, e sua taxa aumentada aumenta o risco de exacerbação da aterosclerose em uma idade relativamente jovem. Para evitar consequências fatais, o nível de colesterol no laboratório deve ser monitorado. A norma em homens não deve exceder 1,7 mmol por 1 litro, caso contrário, pode haver uma necessidade urgente de uma pesquisa abrangente.
Como reduzir o colesterol no sangue
Para garantir que o colesterol nos homens esteja dentro de limites aceitáveis, você precisa reavaliar sua dieta, escolha uma dieta terapêutica com um conteúdo lipídico moderado. A porção diária deve corresponder a um indicador de 250-350 g deste componente, o que é suficiente para manter o corpo a um nível satisfatório. A manteiga é substituída por azeitonas e bebidas alcoólicas - sumo de toranja, cenoura ou romã.O farelo e as leguminosas devem se tornar parte integrante da dieta.
Para não violar a taxa de colesterol total, é necessário fazer uma análise bioquímica de sangue a cada seis meses, especialmente para pacientes em risco:
- fumantes malignos e alcoólatras;
- pacientes com excesso de peso;
- pessoas com predisposição e presença de doenças cardiovasculares, hipertensão arterial.
Se o fator provador - a gordura for eliminado em tempo hábil, a contagem sanguínea indicada em breve retornará ao normal sem prescrições medicinais adicionais, participação médica. Se essas medidas preventivas não são suficientes, é necessário um tratamento conservador atempado que tenha uma abordagem abrangente do problema de saúde: as estatinas
- ( Simvastatina) bloqueiam a enzima correspondente no fígado, que é responsável pela produção intensiva de HDL.
- Fibrates( Phenofabrite) afetam HDL, aumentando sua concentração no sangue.
- Os simuladores de absorção de colesterol( Ezetrol) resistem à absorção em grande escala de lipoproteínas do intestino, aproximando assim HDL em homens à norma.
- O ácido nicotínico( Niacina) bloqueia a liberação de ácidos gordurosos, reduzindo assim o nível de enzima nociva. Seqüestradores de ácidos biliares( Simgal, Atoris).
O nível de colesterol no sangue é uma condição possível, se você também aproveitar as receitas de saúde comprovadas. Esses medicamentos populares estão em alta demanda, mostrando resultados positivos após o primeiro curso. Aqui está uma das receitas mais populares - tintura de alho:
- alho jovem - 5 cabeças;
- variedades de flores de mel - meio litro;
- limão - 5 pcs.
Preparação e regras de aplicação:
- Grind o alho jovem no mingau.
- Aperte o suco de limão em um recipiente esmaltado, combine-o com a mistura de alho.
- Adicione o mel na quantidade especificada, misture cuidadosamente o produto acabado, coloque-o em um lugar escuro no frasco sob uma tampa apertada por uma semana.
- Pegue a droga pela manhã, uma colher de chá.
- Quando a medicação terminar, você precisa fazer uma segunda dose para levá-la por mais um mês.
- Repita o curso proposto para prevenção 1 vez por 5 anos, para tratamento - 1 vez por ano.
- É aconselhável não beber, mas dissolver lentamente sob a língua até dissolver completamente. Vídeo