Enema de emagrecimento

Muitas pessoas sonham em reduzir o peso, mas não conseguem alcançar o efeito desejado, apesar dos grandes esforços. A coisa é, uma parcela significativa do nosso peso é muitas vezes os produtos de atividade vital que se acumulam no intestino.

Infelizmente, alguns depósitos( pedras) podem ser extremamente difíceis de eliminar do corpo. Somente um enema para perda de peso pode ajudar nesses casos. Com ele, não será difícil livrar-se de todos os supérfluos e rapidamente mover a flecha das escalas para o lado desejado.

É necessário lembrar uma série de nuances, determinar corretamente a freqüência do procedimento e escolher a composição ideal para se livrar efetivamente de libras extras e estimular a função normal do intestino, bom metabolismo.

Dicas simples permitem que você facilmente, praticamente sem sensações dolorosas para realizar o procedimento e livrar-se de quilogramas desnecessários.

Usamos um enema para lutar com libras extras. Algumas nuances

Agora, muitas pessoas estão usando cada vez mais um método eficaz para perda de peso - enema de limpeza para perda de peso. A popularidade da metodologia está crescendo, mas não se pode esquecer certas nuances.

• Discussão generalizada dos danos e benefícios do enema. Alguns acreditam que a realização de limpeza artificial do intestino não é apenas ineficaz, mas também prejudicial.

• É necessário receber aconselhamento especializado antes de aplicar a técnica, se houver a menor dúvida sobre as capacidades do corpo.
• É necessário levar em consideração contra-indicações, para receber as recomendações dos médicos. Por exemplo, grande importância é quantos dias você faz isso.

• Para criar um cronograma preciso de procedimentos ajudará um especialista, mas você mesmo também poderá determinar a melhor opção. O principal é sempre ouvir seu corpo e não permitir a ocorrência de efeitos colaterais graves, sensações dolorosas.
• Os benefícios e danos que o enema traz para a perda de peso dependem em grande parte das sutilezas da técnica e do estado da saúde humana. Claro, você não pode colocar um enema na presença de contra-indicações.

Comentários de médicos mostram que, na ausência de contra-indicação, intolerância individual ao procedimento e com observância de todas as recomendações, a limpeza artificial do intestino é muito eficaz.

Você também precisará cuidar do procedimento correto e da definição correta da programação ideal.

Benefício ou dano? O que trará a saúde do enema

No momento, o enema é amplamente utilizado para perda de peso, mas muitos ainda têm dúvidas. Surge a questão de saber o quão útil é o enema, seja isso causando consequências negativas.

É importante notar alguns destaques:

1. É necessário realizar o procedimento com o maior cuidado pela primeira vez. Acompanhe o estado, as sensações, não tente rapidamente derramar uma caneca inteira de Esmarch. Pela primeira vez em geral, você pode limitar-se a uma porção mínima do líquido, cerca de 200-400 mililitros.
2. A composição do enema pode ser diferente. Adicione ao refrigerante líquido, suco de limão, café, várias infusões de ervas. Mas, pela primeira vez, é melhor usar água fervida simples ou urina( urina).Assim, Malakhov recomenda a urina, observando que esse enema é o mais suave, seguro, natural, perfeitamente percebido pelo corpo.
3. Os enemas efetivos não precisam ser feitos todos os dias.
   Os inquilinos são aconselhados a colocar um enema para perda de peso no máximo duas vezes por semana.
4. Para barriga emagrecida, muitas vezes é usado um curso especial, quando os enemas são colocados todos os dias e às vezes duas vezes por dia.É importante lembrar que esta técnica requer atenção cuidadosa.É melhor obter aconselhamento especializado.
5. Não é necessário colocar o enema logo após o consumo, também não é recomendável comer quando o procedimento foi realizado recentemente.
6. A temperatura do líquido também deve ser monitorada de perto.
   A melhor opção é aquecer a temperatura da água para o corpo.
7. Quando interessado, um enema para perder peso - o que é, você deve primeiro se lembrar do algoritmo do procedimento, então considere diferentes receitas e escolha o mais adequado, e somente depois disso começa a usar a técnica. Caso contrário, é fácil cometer um erro e machucar-se.

Agora você precisa se lembrar do próprio algoritmo para configurar o enema para perda de peso, bem como várias receitas.

Qual é a composição do enema para escolher? Todas as receitas interessantes

Agora é hora de escolher a composição do enema. Em casa, você pode realizar o procedimento não apenas com água fervida simples, mas também com o uso de compostos eficazes com suco de limão, vinagre de sidra e soda, com infusão de camomila, coletas de ervas.

• Preste atenção a diferentes receitas, altere-as. Gradualmente, você determina por experiência, quais são mais adequados para você, com o qual é mais confortável, mais eficaz para eliminar os volumes desnecessários.
• Por favor, note que o procedimento visa uma perda de peso puramente mecânica. Espera que a reestruturação rápida do metabolismo não valha a pena. Seu objetivo principal, bastante acessível, é remover o excesso de peso, remover sedimentos, pedras de fezes.
• Mais tarde, após procedimentos regulares, você verá outros resultados. Assim, o trabalho do intestino como um todo irá melhorar, gases e depósitos desnecessários deixarão de se acumular, e uma sensação de desconforto desaparecerá.

Escolha receitas para enema

• Você pode escolher uma opção clássica. Tome água apenas.

Por favor, note que isso não deve ser um líquido da torneira.

1. A água deve primeiro ser defendida em um frasco com um pescoço oculto o suficiente para que todos os produtos químicos nocivos se assentem.
2. Então você tem que levá-lo a ferver e esfriar. A temperatura deve estar próxima da temperatura corporal.
3. Você pode fazer esse enema de manhã e à noite, pois praticamente não afeta a condição da mucosa.

• Net urina .

De acordo com Malakhov, coloquei um enema com urina. Um conhecido especialista recomenda o uso de uma urina simples e evaporada. Malakhov acredita que este tipo de líquido é perfeitamente percebido pelo corpo, exibe efetivamente todo o conteúdo do intestino grosso. A urina é perfeitamente segura, não prejudica as mucosas e é adequada mesmo para pessoas muito sensíveis.

• Água com limão .

Enema com limão também lida bem com a limpeza do corpo. Você pode adicionar um meio litro de água a uma colher de sopa de suco de limão e você pode complementar a composição com uma colher de mel.

Observe que você pode usar mel somente em combinação com suco de limão ou vinagre, caso contrário, você terá um efeito indesejável, pois a água ficará muito pegajosa, doce.

• Faça enema com sal e refrigerante .

Especialistas recomendam preparar a chamada "água do mar" e lavá-la com os intestinos. Para isso basta tomar um refrigerante simples, sal, água fervida.

Meio litro de água será suficiente para você uma colher de sopa de refrigerante, o sal deve ser colocado um pouco menos. Bem, ajuda e enema apenas com sal ou refrigerante.

Adicione sal do cálculo de duas colheres de sopa por litro. Soda pode ser colocada mais, cerca de meia vez.

• Enema popular e em vinagre de cidra de maçã .

No entanto, deve notar-se que é com tal composição que se deve ser extremamente cauteloso.É importante não ferir os intestinos, mucosas.

A composição deve estar à mão. Para preparar um líquido com vinagre de maçã, você precisa adicionar cerca de 500 ml de água fervida com cerca de uma colher de sopa de vinagre. Você não precisa derramar mais. Este é um enema de limpeza maravilhoso, mas não se esqueça de cautela.

• Enzimas efetivas em ervas .

Na maioria das vezes faz isso com camomila, uma vez que essa composição é a mais suave, perfeitamente segura, não irá danificar o corpo.É interessante que o enema com camomila não só não prejudique, mas também pode curar. Também use plantain, sage.

• Muitas pessoas escolhem para si a composição de com café .

Suaviza a sua maneira, mas tem um bom efeito de limpeza. Você só precisa de uma colher de sopa de café por meio litro de água. O café verde é melhor não tomar. Você pode fazer uma composição com chá.

É importante sempre ouvir seu corpo para que você não perca sinais quando você é afetado. Se você não faz as soluções também saturadas, coloque enemas com muita frequência, sua saúde definitivamente não está em perigo.

Colocamos o enema corretamente e perdemos peso

Você precisará lembrar as regras básicas do procedimento. Além disso, você pode usar o popular método da Nadezhda Semyonova , que há muito desfrutou de uma merecida confiança:

• O enema é colocado duas vezes ao dia nesta técnica. Uma vez que isso seja feito antes do café da manhã e pela segunda vez, tarde da noite, antes do jantar.
• O curso clássico foi projetado por duas semanas, mas você pode se limitar a sete dias.
• É aconselhável fazer um curso com uma preparação preliminar. Se você fez um enema várias vezes em sua vida, vale a pena esperar por um curso em Semyonova. O corpo deve "se acostumar" com o procedimento.

O principal é saber como colocar o enema corretamente. Nós responderemos perguntas .

• Como fazer um enema?

1. Você precisa preparar uma caneca de Esmarch com antecedência. O líquido é derramado sobre ele.
2. É necessário se deitar de um lado, espalhando um tecido oleado e pernas para dobrar. Tendo adotado a chamada "pose de embrião", você pode começar a trabalhar.
3. O bico da caneca é apertado, se houver uma torneira, gira.
4. Em seguida, a ponta é manchada com vaselina e muito suavemente injetada.
5. Depois disso, você pode abrir o galo e começar a derramar um pouco. Detalhes - no vídeo acima.

• Quando fazer um enema?

É melhor colocá-lo de manhã, embora alguém seja mais adequado para a noite. O procedimento é realizado antes de comer, mas é aconselhável beber bem antes dele.

• Com que frequência um enema pode ser feito?

Vale a pena lembrar que a taxa aumentada Semenova é adequado não para todos, mas para iniciantes é melhor se abster. A melhor opção é colocar o enema uma vez por semana. Esta periodicidade permitirá uma limpeza regular dos intestinos, mas não muito para influenciá-la. Então você pode reduzir gradualmente os intervalos entre os procedimentos.

• Eu posso fazer um enema todos os dias?

Sim, é assim que eles agem pelo método de Nadezhda Semyonova. Mas este curso deve ser conduzido não mais do que duas semanas. Se você realmente precisa perder peso rapidamente, mas você é um iniciante, é aconselhável ficar em dia quando colocado enema todos os dias.

• Qual solução devo escolher? Os recém-chegados se aproximará

enema água pura com camomila, você pode escolher e urina, ouvindo o conselho de Malakhov.

• Preciso beber antes e depois do procedimento?

É necessário beber antes do enema, mas imediatamente após o procedimento, você não deve beber. Deixe demorar pelo menos meia hora.

• Quantas vezes faz um enema, se você precisa perder peso rapidamente?

Execute o procedimento com mais freqüência do que duas vezes durante o dia em qualquer caso não vale a pena. Os especialistas não recomendam colocar um enema após cada refeição, já que a carga no corpo neste caso é muito boa.

• Quão importante é manter as proporções?

De repente, uma solução mais saturada funcionará melhor? Certifique-se de estudar a receita, não soluções super saturadas! O líquido preparado de acordo com a prescrição será eficaz, seguro e solução muito saturada pode danificar o corpo.

• Por que manter o fluido dentro?

De fato, após a infusão de líquido, você deve necessariamente permanecer com ele dentro de 5-10 minutos. Assim, a solução funcionará melhor e "dispersará" em diferentes partes do intestino. Malakhov recomenda, adicionalmente, realizar pequeno exercício: levante as pernas sobre sua cabeça, rolar de um lado para o outro, um pouco de caminhada ao redor da sala. Assim que o desejo surgiu, você deve ir ao banheiro.

• Quais são os resultados do procedimento?

Muitos estão interessados ​​em saber o quanto você pode perder peso ao usar enemas com diferentes composições. Tudo depende de quantos quilogramas de sedimentos desnecessários se acumulam no intestino. Eles sairão, então as possibilidades do procedimento são limitadas por este parâmetro.

Agora você pode fazer um enema de forma independente para perder peso em casa! Siga todas as recomendações, selecione cuidadosamente as soluções. Certifique-se de seguir as reações do corpo e não se esqueça da presença de contra-indicações. Vídeos

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