e dor antes da menstruação familiar para muitas mulheres. Mas eles se preocupam principalmente com o abdômen. Isso não é uma preocupação, porque é aqui que o útero está localizado. Mas quando o sacro dói antes do período menstrual, tudo pode ser mais difícil.
Physiological causas de dor
Tudo o que está acontecendo no sistema reprodutivo é amplamente determinada por hormônios. Mas não só eles importam em que sensações serão acompanhadas por dias pré-menstrual. O trabalho importante do sistema nervoso, porque é sensível às suas contracções uterinas fibra. O órgão trabalha músculos lisos para ajudar a esfoliar a concha interna.as contracções uterinas
afectar uma vez 2 porção do sistema nervoso: o simpático e parassimpático. O primeiro está localizado a partir do plexo hipogástrico e passa para o corpo do órgão. Isso causa espasmos no abdômen.ramo parassimpático
do sistema nervoso a partir do sacro e mais localizada no gargalo do departamento útero. Daí a dor nesta área.É mais forte ou mais fraco, desaparece completamente, dependendo de uma mulher experimenta stress, excesso de trabalho, uma vez que estas divisões do sistema nervoso controla o hipotálamo. E ele é muito sensível às emoções.
Há também mais grave, mas não exigem razões intervenção urgente: níveis
- elevados de prostaglandinas. Forçam o útero a contratar mais ativamente.
- Tamanho corporal pequeno. Esta é uma característica genética em que a dor nas costas e no abdômen ocorre em todos os ciclos.
- Desvio do útero de volta. A peculiaridade leva ao aumento da pressão sobre os nervos nesta zona.
- Limite de dor baixo. Isso acontece por hereditariedade ou nervos quebrados.
- Existe uma espiral na cavidade uterina. O corpo estranho pode causar dor ainda não experimentada no sacro.
Desconforto
como resultado da doença não é em todos os casos um desconforto significativo pode ser explicado por causas naturais. E se o sacro dói antes do início do ciclo, pode ser um sinal de patologia. Por exemplo, para resultados de desconforto:
- Endometriose. As células do revestimento do útero, que vazaram para outras partes do corpo antes das mensais, são ativadas, aumentam a pressão sobre os tecidos. Além de dor nas costas, pode haver um aumento na abundância de fluxo menstrual, e a dor torna-se intensa.
- Doenças inflamatórias dos sistemas reprodutivo e urinário. Endometria, adnexite, salpinoophorite, cistite podem causar não apenas dor pré-menstrual no sacro, mas perturbam a febre, supressão do apetite, desconforto durante a relação sexual e urina.
- Doenças tumorais do útero e órgãos nas proximidades. Este é um grande grupo de patologias que podem ser benignas( pólipos, fibromas).Você não pode reduzir o câncer. No primeiro caso, o aumento no número de secreções, sua aparência fora do período menstrual, pode se tornar notável. Nos tumores malignos, o muco torna-se aquoso.
- Gravidez. Esta condição não pode ser classificada como patológica, mas se houver um atraso simultâneo no período menstrual e o sacro dói, não deve ser excluído durante a vida sexual normal. E além disso, a gravidez acontece e éctópica. As alocações com ele podem ocorrer ao mesmo tempo, quando o cronograma deve ser mensal. Mas eles serão acompanhados por ingestão de glândulas mamárias, náuseas, uma mudança nas sensações gustativas, uma reação aguda aos cheiros.
- Doenças endócrinas. A insuficiência da glândula tireóide é muitas vezes culpada, quando muitos hormônios são injetados no sangue. Além da dor no sacro, neste caso também haverá perda de peso com aumento do apetite, insônia, palpitações cardíacas.
- Hyperestrogenia. Este tipo de transtorno hormonal mais freqüentemente perturba as mulheres maduras e também é manifestado por abundantes mensais, de longo prazo.
- Doenças do rim ou varizes. Ambas as patologias mostram estagnação fluida nos tecidos, o que pode provocar dor nessa área.
- Problemas com a coluna vertebral. Neste caso, a dor pode ocorrer não apenas nos dias antes da menstruação.
- Spikes na pelve pequena. Eles também se preocupam com o desconforto em qualquer momento do ciclo, mas a dor se intensifica e pode retornar por causa da genética intrínseca do órgão interno intrínseco.
Como se ajudar com a dor no sacro
O aparecimento de dor na região sacral um par de dias antes da menstruação, se for repentino, deve convencer uma mulher a se apresentar a um especialista. A detecção de patologia, como culpada de sensações, determina a necessidade de seu tratamento para a eliminação da síndrome.
Mas, na saúde total da dor nas costas pré-menstrual, há sempre a chance de se livrar. Existem várias possibilidades para isso, e não é necessário pegar os comprimidos imediatamente.
Gym
Estabilize o equilíbrio hormonal, fortalece os músculos e os nervos ajudará a exercitar-se. Você precisa fazê-los regularmente, não se levando a exaustão. A dor no sacro antes do mensal será esquecida se você realizar os seguintes exercícios:
| Posição inicial | Como fazer |
| Deite-se sobre uma esteira com pernas fechadas | As palmas devem ser colocadas no estômago. Você deve levantar lentamente as pernas, prendê-las por meio minuto e depois baixá-las lentamente. Faça 5 a 6 repetições, respirando a barriga. |
| Deitado na parte de trás, pernas dobradas nos joelhos | As palmas devem ser colocadas sob a área afetada do corpo. Deve ser várias vezes para se dissolver e novamente para fechar as pernas. Em seguida, puxe os joelhos para o peito e repita alguns segundos. Então o exercício continua. |
| Novamente para ficar virado para cima | É necessário relaxar e massagear, enquanto ainda respira, apontar 4 dedos abaixo e 2 para longe do umbigo. Isso ajuda a reduzir as contrações uterinas. |
| Passe o estômago | Mãos nesta posição sob o queixo.É necessário de 5 a 10 cm alternadamente para levantar as pernas acima do chão, mantendo-as por alguns segundos. |
Aquecedor
Ajuda a eliminar o calor seco. Pode ser cheio de borracha com água, ou uma garrafa de água quente elétrica. Seu efeito é assegurado pelo fato de que o calor remove espasmos musculares e vasculares. Você não precisa aplicar a almofada de aquecimento por um longo período de tempo, o suficiente será de 15 minutos por dia. Não coloque no nas costas, mas na parte inferior do abdômen.É importante não exagerar com a temperatura. A garrafa de água quente deve ser agradavelmente quente, mas não escaldante.
Alguns são melhores quando está frio. Este efeito não deve durar mais de 15 minutos. Cool usado moderado, você não pode colocar gelo no seu estômago.
Recomendamos ler o artigo sobre dor nas costas com menstruação. A partir disso, você aprenderá sobre as causas do desconforto durante a menstruação, diagnósticos que levam ao desenvolvimento de dor, dor com atraso, formas de tratamento.
Tablets Como último recurso contra a dor no sacro antes da menstruação pode ser usado antiespasmódicos:
- «No-Spa»,
- «spazgan»,
- «Spazmalgon»,
- «Tamipul»,
- «papaverina".
A dor sacra não deve ser considerada uma carga obrigatória, que não deve ser tentada para se livrar. Em todos os casos, eles são removíveis. Mas antes de beber anestesia, você sempre deve saber o que a síndrome é causada. Então, o tratamento será inconfundível e eficaz.