vitalmente necessária composto gordo colesterol é produzido pelo fígado e entra no corpo com alimentos.perigo para a saúde que os seus pontos de vista, que liga a lipoproteínas de baixa densidade. Nutrição, remédios populares redução dos níveis de colesterol no suporte lipídico corrente sanguínea ao nível equilíbrio certo.
Como reduzir o colesterol sanguíneo no metabolismo casa
lipídica se torna perceptível quando há implicações claras - distúrbios circulatórios devido à aterosclerose. O principal perigo são as placas ateroscleróticas nos vasos do coração e do cérebro. A limpeza dos vasos sanguíneos com remédios populares ajuda a reduzir o colesterol sem drogas. Isto é facilitado por um grande arsenal de óleos, pratos de legumes, cereais, farinha, frutas, ervas. Efeito benéfico do exercício racional, repouso ativo, dieta.produtos
que reduzem o colesterol
Os métodos tradicionais de purificação de vasos a partir de depósitos a partir de duas direcções: a primeira - o consumo de gorduras insaturadas benéficos, que normalizam o metabolismo dos lidos, e a segunda - a melhoria da excreção biliar, uma vez que remove os complexos insolúveis em gordura. A popularidade dos remédios populares é devido à sua inofensividade e eficiência. A tabela a seguir mostra como e quais os produtos que reduzem o colesterol:
| Food | componentes úteis mecanismo | reduzindo | |
| colesterol Azeite gorduras monoinsaturadas | , vitaminas D, K | colesterol vinculação a( bom) complexos completos, | choleretic semente oleaginosa |
| Linho | ácido oleico melhorada depósito de gordura | ||
| farelo | Celulose, excreção | vitamina em | |
| gordos biliar variedades de peixe lípidos insaturados |
| Os liga completoss com lipoproteínas, diminuir a viscosidade do sangue ácido | |
| Porcas | linolénico, ácido oleico, ácido láurico, vitaminas E, PP | Melhoria transporte de colesterol | |
| feijão | Ácido fólico, celulose, proteínas, vitamina A | síntese melhorada e excreção | |
| Kashi integral fibra |
| Melhoriadeduzir | |
| Maçãs | pectina, ácido tartrónico | ativação de excreção | |
| verde polifenóis do chá |
| ardentes remédios populares excreção |
gordura para alto nívelolesterina incluem uma variedade de receitas para ajudá-lo rapidamente se livrar da lipoproteína de "mau".Não é suficiente para consumir alimentos saudáveis: é necessário limitar ou remover prejudicial para substâncias humanas, que contêm carnes gordurosas, queijo, queijo.É necessário reduzir na dieta manteiga, açúcar, ovos. Temperos recomendados com óleos essenciais: folhas de louro, cravo, hortelã, manjericão. Com embarcações de limpeza
limão e alho
Lemon contém um conjunto equilibrado de ácidos e vitaminas necessárias para reduzir a ameaça de aterosclerose. A composição do alho inclui flavonóides, que têm um efeito colerético, aceleram a excreção de complexos de lipoproteínas "ruins".O remédio popular é o seguinte: as quantidades de peso iguais dos dois produtos são moídas, adicione o mesmo volume de água fervida fervida. Para fortalecer a excreção e a saída de bile na mistura, adicione raiz de rábano. Dia para insistir, inscreva-se antes da hora de dormir. Uma colher de sopa de chá deve ser selada com uma colher de chá de mel.
Ervas
Muitas ervas são adequadas para controlar a colesterolemia. Comprovada receita casa é: flor arnica( 4 g), mil-folhas( 20 g), Hypericum( 20 g) moer e misturar. Uma pitada de uma mistura deste remédio popular, despeje água fervente, beba em meia hora. Pegue uma vez por dia, o curso do tratamento - 1,5 meses. Os remédios populares para colesterol alto são aconselhados a usar flores de espinheiro. Em um copo de álcool duplo, adicione 4 colheres de sopa de cor esmagada, deixe por duas semanas. Coloque a colher de chá com água, beba três vezes por dia antes das refeições.
Você pode tratar a colesterolêmia com um sapateiro branco e amarelo. As flores produzidas removem os compostos lipídicos nocivos, são usadas como chá.Feijão, farinha de trigo mourante ajuda a combater o colesterol alto. Reduzir o seu nível contribui para o ácido oleico contido na linhaça, mesmo que permita abandonar as drogas.É preciso tempo para eliminar a causa da aterosclerose, limpar os vasos, remover os compostos prejudiciais do colesterol por remédios populares.aveia
principais enzimas de cereais valor causa que promovem a absorção de hidratos de carbono, melhoram os processos metabólicos. A aveia contém silício, magnésio, fósforo, potássio - um conjunto único de minerais, ajuda a se livrar de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos sobreposições. A aveia é usada na medicina tibetana contra a colesterolemia, transtornos do metabolismo lipídico. Na seção de remédios populares, são utilizadas decocções, grãos germinados, farinha de aveia. Vídeos
sobre a redução remédios populares elevados de colesterol
Comentários
Stanislav, 54 anos : Para reduzir o nível de colesterol faz a limpeza de vasos infusões de alho e tinturas, remédios populares, mas se recusou a pílula. Mais de cinco anos pode manter o colesterol no estado normal. Uma vez a cada seis meses, adicionalmente, tomo tintura de espinheiro, reduz a pressão.
Julia, 47 anos : tratamento do colesterol alto duradoura passar misturas de ervas. Componente arnica, erva de São João, estigmas de milho. Antes do café da manhã, eu como uma porção( uma colher de chá) de linhaça de linhaça. O resultado está satisfeito, as análises melhoraram, espero curar completamente minha doença com a ajuda de remédios populares.
Vera, 62 anos : infusão de alho com limão, cavalinha, arnica uso por quase um ano, eu vejo a melhoria da saúde. Tornou-se mais fácil de se mover, mais tempo na casa. Recomendamos um remédio notável para o colesterol - flores de algodão, elas devem ser preparadas como chá.Mas eu uso apenas uma semana, cedo para tirar conclusões.