Síndrome pré-menstrual - um conjunto de sinais que ocorrem em mulheres na segunda fase do ciclo menstrual. As mudanças são causadas por flutuações no fundo hormonal. Como regra geral, todas as manifestações não trazem alegria particular, mas, pelo contrário, impedem a atividade da vida ativa e pioram o bem-estar geral. O inchaço antes da menstruação é familiar para quase todas as mulheres. Na maioria das vezes, derramado e preocupado com as glândulas mamárias, mas o excesso de líquido pode se acumular por todo o corpo. Por que isso está acontecendo e como se livrar do problema?
Causas de
forma edematosa da síndrome pré-menstrual( PMS) - um eo mais comum. Em algumas mulheres, ocorre em conjunto com outras espécies( cefálicas, neuropsiquiátricas e outras).Há muitas teorias sobre as causas de tais condições na véspera da menstruação, mas são apenas aproximadas e presuntivas. A partir disso, o tratamento de tais distúrbios também é efetivo apenas no momento da tomada de medicamentos, e quando a condição é cancelada, a condição se repete.
Excesso de estrogênio
A teoria mais comum diz respeito ao excesso de hormônios sexuais femininos no corpo de uma menina.É o desequilíbrio de tais substâncias ativas que desempenham o papel principal no desenvolvimento e progressão do edema e outras manifestações de PMS.Sua essência é a seguinte. Acredita-se que os estrogénios podem parar o sódio no corpo de uma mulher. Isso implica a acumulação de fluido nos tecidos, daí o inchaço do peito antes da menstruação ou mesmo o corpo inteiro.
Deficiência de progesterona
Um papel significativo para a deficiência de progesterona também é dado. Acredita-se que tenha efeito diurético de sódio( diurético).Em regra, o excesso de estrogênio é acompanhado por uma deficiência de progesterona, e ambos os processos são sinergistas um do outro. O resultado de tal interação traz desconforto considerável para uma mulher. Prolactina
Estudos adicionais mostraram que a prolactina é capaz de reter de sódio no corpo, o que implica um atraso de líquido adicional. Mas, mesmo com um valor normal desse hormônio nos tecidos, pode haver uma sensibilidade maior a ele. Como resultado, o efeito da prolactina será mais pronunciado com análises normais em mulheres.
Outros mecanismos do stress, sobrecarga psico-emocional é uma violação das relações no nível do cérebro, o que leva à produção excessiva de ACTH - hormônio pituitário. E ele através de um certo sistema contribui para a maior absorção reversa do fluido nos rins. Também um papel importante é desempenhado pelo desequilíbrio e a deficiência de vitaminas, especialmente o grupo B, A, E e o microelemento do zinco. Na maioria dos casos, eles atuam indiretamente, influenciando a produção de prostaglandinas, substâncias biologicamente ativas.
Então, por que o inchaço antes da menstruação aparece em um grande número de mulheres, não foi totalmente estudado. Mas claramente identificados grupos de meninas que são propensas a um quadro clínico pronunciado da síndrome pré-menstrual. Estas incluem mulheres com as seguintes condições:
- com excesso de peso, o que é devido ao fato de que o tecido adiposo é uma fonte de estrogênios;
- são aqueles que têm doença renal crônica, fígado e doenças cardiovasculares;
- após 40 anos e durante o período de função menstrual.
Como o
se manifesta Como regra geral, em mulheres antes do mensal, todo o corpo ou suas partes estão inchados. No primeiro caso, mesmo nas escalas, é notável um aumento de 2 a 3 quilogramas. Este corpo parece pesado e pastoso.
Com inchaço de partes individuais, uma mulher se sente desconfortável nessa área. Na maioria das vezes, as queixas são feitas para dor e aumento do peito. Também em paralelo com isso, a cintura geralmente cresce. E é causado não só por um oedemas, mas, provavelmente, e pelo inchaço de um intestino.
Se o inchaço dos olhos antes da menstruação, braços, pernas, etc., está preocupado, existe uma alta probabilidade de patologia concomitante, por exemplo, problemas renais. Então, o quadro clínico pode tornar-se ainda mais claro.
Como se livrar de
Sabendo sobre a predileção do corpo para tais mudanças, é melhor tentar prevenir a síndrome pré-menstrual. O tratamento mais adequado e eficaz pode ser prescrito apenas por um médico. Mas muitas vezes é necessário lutar com isso. Para isso, há várias dicas para reduzir o inchaço na véspera dos dias críticos.
Medicamentos
Recomenda-se tomar diuréticos fáceis, por exemplo, veroshpirona. O fármaco promoverá o aumento da liberação de fluido do corpo, removendo assim os inchaços dos tecidos. Você também pode usar várias ervas diuréticas. Estes incluem cranberries, cranberries e outros.
Métodos populares
Recomenda-se o uso de várias loções, banhos em determinadas áreas do corpo. Métodos populares:
- Para inchaços de pálpebras e área sob os olhos, você pode aplicar sacos de chá refrigerados com água e chá verde.
- Recomenda-se que tome almofadas de algodão e humedecer no leite, onde os cubos de gelo devem ser colocados primeiro. Minicompressões a frio devem ser aplicadas nas pálpebras.
- Também nestes casos, a clara de ovo é boa. Deve ser abalado e aplicado ao local de infortúnio no rosto.
- Às vezes a salsa fresca ou congelada é efetiva. Para fazer isso, deve ser esmagado e misturado com algumas colheres de creme azedo. A mistura resultante deve ser usada como uma máscara facial.
- Se o dia antes do inchaço das pernas, você pode preparar cubos da solução de camomila e café.E então lubrifique a pele dos membros diariamente.É útil lavar os pés com uma solução de sal, refrigerante com a adição de uma gota de iodo. Você também pode fazer banhos disso.
- Também é recomendado para beber infusões de roseira, camomila, folhas de cowberry.
- Existe uma receita interessante com uma folha de louro. Para fazer isso, você precisa pegar três ou quatro peças, despeje um copo de água fervente e insista por várias horas. E então tire 100 ml três vezes por dia.É útil beber, mesmo que as mãos incham antes da menstruação.
Prevenir edema antes da menstruação
Mas é mais eficaz combater as manifestações da síndrome pré-menstrual com antecedência.É necessário passar por exame com especialistas, pois o edema normal pode ser uma patologia grave, por exemplo, insuficiência renal.
Cada um tem suas próprias deficiências e vantagens, mas usa de forma mais eficaz um tratamento complexo. Como se livrar do edema antes da menstruação, irá induzir mais um conselho, testado no tempo.
Estilo de vida e nutrição
Não importa o quanto isso possa soar, mas uma nutrição adequada enriquecida com frutas e vegetais frescos ajuda a combater uma mulher com edema, incluindo. Deve ser dada especial atenção às vitaminas dos grupos B, A, C e zinco. Muitos deles estão contidos em sementes de alface, abóbora e girassol, carne e produtos lácteos. Portanto, a dieta de qualquer mulher deve sempre conter esses ingredientes.
A atividade física desativada também ajudará a remover o excesso de fluido do corpo. Mas em nenhum caso você deve limitar seu regime de beber, caso contrário você pode obter desidratação. Qualquer exercício físico estimula a diurese e a motilidade intestinal em qualquer mulher, portanto, como regra, após o treinamento, há sempre uma velocidade na vontade de ir ao banheiro.
Também balança esportes no sistema nervoso, e isso estabelece conexões entre tecidos e órgãos, equilibra o perfil hormonal de uma mulher. Afinal, o excesso de estrogênio e a falta de gestagios são a principal causa do desenvolvimento do edema.
Uma mulher deve ajustar o peso corporal. Sabe-se que o tecido adiposo é uma fonte de estrogênios. Quanto mais libras extras, o edema mais pronunciado e outras manifestações da síndrome pré-menstrual.
Também deve ser entendido que na presença de patologia concomitante em uma mulher pode exacerbar manifestações de PMS.Por exemplo, o inchaço das pernas antes da menstruação será mais brilhante para aqueles que têm varizes nas extremidades inferiores. Portanto, vale a pena pensar no tratamento, às vezes mesmo no operacional, para melhorar a qualidade de sua vida.
Recomendamos ler um artigo sobre dor nas pernas como sinal de PMS.A partir disso, você aprenderá sobre as causas do desconforto antes do mensal em adolescentes e mulheres, problemas nas pernas com a menopausa, bem como formas de se livrar da dor.
Tratamento médico
Na luta contra a síndrome pré-menstrual e o edema em particular, use uma grande quantidade de drogas, geralmente hormonais.
Contraceptivos orais
Estes são os meios mais eficazes. Mas corretamente para pegar um remédio o ginecologista em vista da idade, a saúde da mulher só pode. Os anticoncepcionais modernos geralmente incluem hormônios que têm um efeito diurético. Por exemplo, "Jess".Como resultado, há uma diminuição significativa no ingurgitamento das glândulas mamárias, a pastosidade dos tecidos e até o inchaço do abdômen desapareceram antes do período menstrual.
Mas os anticoncepcionais convencionais, criando um fundo hormonal artificial nas mulheres, podem minimizar as manifestações de PMS.
Às vezes, é possível administrar apenas gestagens na segunda fase. Muitas vezes usado "Dufaston" ou "Norkolut".Tome deve ser de 16 a 25 dias do ciclo menstrual.
Correção de prolactina
Se a análise determina um aumento no nível de prolactina, sua correção geralmente leva a uma diminuição do grau de inchaço, incluindo. Os mais eficazes são medicamentos como "Dostinex" ou "Parlodel".
Preparações de vitaminas
Dado que o papel das deficiências em certas vitaminas desempenha um papel na patogênese do edema, a ingestão regular de complexos também ajudará a reduzir a gravidade da PMS.Especialmente eficazes são formulações especiais para a correção de fundo hormonal. Por exemplo, "Fator de tempo" e similares. Muitas vezes eles ajudam a remover o inchaço da mama antes da menstruação e sua dor.
Diuréticos
Tomar diuréticos com o início da segunda fase ajuda as mulheres também efetivamente a combater o inchaço. O mais adequado para o mecanismo de ação é "Veroshpiron".
Suplementos alimentares e remédios homeopáticos
Não se pode ignorar o efeito do medicamento não tradicional patenteado. Como regra geral, no momento de tomar suplementos dietéticos e remédios homeopáticos, todos os sintomas de PMS, incluindo inchaço, são mínimos ou não perturbam a mulher.
Um dos populares e efetivos é "Cyclodinon", "Mastodinon" e outros. Mas muitas vezes com a retirada de drogas há um retorno de todos os sintomas.
Remédios populares
Muitas mulheres ainda preferem o uso de plantas para tratamento e prevenção, por isso estão interessados em aliviar o inchaço antes da menstruação, usando-os. As seguintes ervas provaram ser efetivas nessas situações:
- melissa,
- acácia,
- mint,
- calendula,
- ayr,
- cornflower e outros.
Se houver inchaço antes da menstruação, como lidar com eles efetivamente diz ao médico. Claro, uma mulher deve ser examinada e examinada por um especialista para a detecção de doenças que podem agravar ou provocar tais condições. Uma vez que a principal causa do aparecimento de infortúnio reside na violação do fundo hormonal, a forma mais eficaz é a correcção hormonal em combinação com vitamina e fitoterapia. Mas o esquema mais adequado será capaz de retirar apenas um especialista qualificado depois de examinar e determinar o nível de saúde de uma mulher.