Muitas pessoas pensam: "A comida gordo é sempre ruim, eu vou desistir e ser saudável, e eu vou perder peso rapidamente".Mas não estava lá, infelizmente, a rejeição de alimentos gordurosos, e a recusa mais rápida e súbita, pode levar a consequências mais graves, que terão de ser eliminadas em detrimento dos medicamentos.
A opinião de que os alimentos gordurosos só trazem dano ao corpo e eliminá-lo da dieta, você pode perder peso rapidamente - esta é a opinião de pessoas comuns, pessoas que têm pouca compreensão em dietética e medicina. Os especialistas dizem que a mesma afirmação é errônea e indicam que em cada dieta devem estar presentes alimentos que contenham gordura e a rejeição de alimentos gordurosos só pode prejudicar a saúde das pessoas e o trabalho de certos órgãos individuais.
O que resultará em uma rejeição completa das gorduras na dieta
A natureza arranjou tão bem o corpo humano que, sem gordura, simplesmente não pode existir, mas para não crescer forte e sentir sempre alegre, basta consumir as mesmas gorduras corretamente. Claro, não em quantidades excessivas.
Se o alimento gordo parar de entrar no corpo, não haverá nenhuma bile na vesícula biliar, pois não haverá contração desta mesma vesícula biliar. Bile só pode sair se a gordura entrar no duodeno. Assim, sem alimentos gordurosos, a bile estagnará e isso acabará por conduzir à formação de cálculos biliares na vesícula biliar, pois todos os dias a bile simplesmente se tornará cada vez mais densa, mais densa. Chegamos à conclusão de que a rejeição de alimentos gordurosos pode contribuir para o desenvolvimento da colelitíase. A prática médica sugere que quase todas as terceiras pessoas que descartaram gorduras da dieta chegam ao hospital com uma situação em que as pedras estão presas no duto da vesícula.
Além disso, a rejeição de alimentos gordurosos pode levar à insuficiência hormonal e a todos os tipos de incapacidades no trabalho de órgãos sexuais femininos e masculinos. Sabe-se que a composição química dos hormônios sexuais masculinos e femininos inclui moléculas de gordura, portanto, desistindo de alimentos gordurosos, você se condena a consequências desagradáveis na vida sexual.
Assim, analisando as conseqüências que podem surgir após a rejeição do consumo de alimentos gordurosos em suas dietas, chegamos à conclusão de que uma rejeição completa de alimentos gordurosos é perigosa para a pessoa e sua saúde.
Para normalizar as funções de câmbio, basta organizar um dia de descarga por dia, o dia em que você deve se recusar a comer alimentos gordurosos e sua preferência para o uso de produtos lácteos ou alguns outros com baixo teor de gordura. Neste caso, mesmo um dia de especialistas em descarregamento recomendam começar com a recepção de uma colher de sobremesa de óleo vegetal. Isso será suficiente neste caso, de modo que a vesícula biliar seja reduzida e, consequentemente, faça uma ejeção da bile acumulada.
Aviso! Nocivo para os seres humanos é a combinação de gordura com os chamados carboidratos rápidos, que são encontrados principalmente na farinha e açúcar. E se considerarmos a manteiga como alimento gordo e como um sanduíche com carboidratos na dieta, não deve haver ninguém, assim como não deve haver combinações sob a forma de batatas com um pedaço de carne gordurosa e similares. A combinação destes produtos é muito prejudicial e uma pessoa que lidera um estilo de vida saudável e correto nunca deve cometer erros, fazendo sua dieta.