Todo mundo quer brilhar um sorriso de dentes brancos, não só na foto após o photoshop, mas também na vida real. Todos os dias mantemos a higiene bucal necessária, visitamos regularmente a clínica dental, mas o sorriso nem sempre parece perfeito.
Sim, um profissional pode ajudar na questão do branqueamento dos dentes, mas nem todos gostariam da ajuda. O branqueamento na clínica é mais frequentemente feito com a ajuda de meios químicos ou um procedimento a laser. Sim, e não é barato.
Você pode fazer seus dentes com alguns tons mais brancos e sem sair de sua casa. Para fazer isso, a dieta diária inclui produtos que promovem a aparência de um sorriso bonito de forma mais fácil.
Nozes
No caso deste produto, tudo é simples. As nozes são sólidas em si mesmas e, portanto, seu uso contribui para se livrar da placa. Além disso, eles contêm cálcio - um elemento natural que fortalece os ossos e os dentes.
Chocolate
Um produto inesperado para tal lista. Para o branqueamento dos dentes, o chocolate preto é útil porque contém a substância teobromina, que fortalece o esmalte. Um poço de esmalte saudável evita a pigmentação dos dentes.
Morangos
Não apenas delicioso, mas também uma baga saudável contendo ácido salicílico. O último, por sua vez, corta as substâncias que podem causar escurecimento do esmalte.
Broccoli
Também promove um sorriso deslumbrante. O uso deste vegetal promove a formação nos dentes de uma barreira protetora, que protege de forma confiável os dentes da cárie. Além disso, em termos de teor de proteína de 100 kcal neste representante do repolho é maior do que na carne de bovino.
Orange
Ajude a tornar os dentes mais brancos contidos nesta fruta ensolarada do ácido, em particular, ascórbica e limão.
Maçãs
Mastigar frutas de maçã suculentas limpa os dentes, bem como escovas profissionais. Além disso, a secreção de saliva durante a mastigação aumenta, o que contribui para a higiene natural da cavidade oral. Positivamente afeta a brancura dos dentes e o uso de peras.
Cenouras
Caroteno contido em cenouras, entrando no corpo humano, promove a síntese de vitamina A. Além de outras propriedades benéficas, tem efeitos benéficos sobre os ossos e os dentes. Adicionando cenouras frescas à sua dieta, você consegue um sorriso branco e branco e limpeza mecânica do esmalte.
Produtos lácteos
Além do esmalte de branqueamento, eles têm um efeito de normalização no equilíbrio ácido-base na cavidade oral. Os cientistas afirmam que o leite e os produtos com base nela protegem os dentes de muitas doenças dentárias.
O uso constante desses produtos não só permitirá que você sorria mais ousado, mas em geral irá beneficiar o corpo.