Nutrição da criança em 9 meses. O que pode ser uma criança em 9 meses?

O artigo é sobre como ser dieta de uma criança nos primeiros nove meses.

especialista em dieta adequada e equilibrada é a chave para a saúde de todos. Particular atenção deve ser dada para alimentar seu bebê antes, quando todos os sistemas são formados por um corpo pequeno.

Alimentando uma criança de 9 meses

amamentados Alimentando uma criança de nove meses apenas um quarto deve ser composto de, o resto do leite materno - imposta produtos de alimentação do bebê.leite de

mãe ainda continua a ser uma importante fonte de nutrientes para o bebê.No entanto, não negligencie os alimentos incluídos na dieta de adultos. A amamentação deve ser gradualmente reduzido.garoto

nos primeiros nove meses só precisa comer cereais, pratos de carne, pratos de legumes, frutas. A partir desta idade criança deve se familiarizar com o peixe, produtos lácteos.

IMPORTANTE: O bebê de nove meses, se houver pelo menos um dente, é necessário aprender a mastigar pequenos pedaços de alimentos - melhor puré de comida com um garfo em vez de moer a um liquidificador.

Alimentando uma criança de 9 meses na mamadeira mamadeira-

mais na necessidade de alimentação complementar, em comparação com uma criança que é amamentada. E por nove migalhas torna-se uma necessidade.

É importante que a frequência das mamadas seu bebê atinge até 5 vezes. Talvez 6 a alimentação do bebê.

para um bebê dieta equilibrada, independentemente do tipo de alimentação, deve ser o menu para o dia, semana, tendo em conta os produtos introduzidos para a criança.

Que cereal é possível nos primeiros 9 meses da criança a comer?

por nove meses, a criança deve ter uma dieta variada, e mais ainda de usar diferentes tipos de cereais.

Por esta idade, a criança deve ser introduzido sequencialmente:

• trigo mourisco Milho Painço
• Figura
• Munk
• Oatmeal Oatmeal Barley

Kashi 9 meses

No menu de nove meses Baby Welcome tipos multicomponentes de cereais. Por exemplo, milho, arroz. O tempo de cozimento

depende do tipo de grãos de cereais. O menos tempo será gasto na preparação de farinha de aveia, e mais - para preparar mingau de milho.

mingau Preparação: mingau

• deve ser fervida antes de cozinhar de
• Despeje o leite e voltar a ferver
• Coloque em mingau um pequeno pedaço de óleo de manteiga
• Se necessário, moer o cereal com uma peneira ou

chicote liquidificador Recentemente, casos de crianças com alergias alimentares são mais comuns. Nesses casos, você deve manter um diário alimentar, conta a tolerância a uma criança de um determinado tipo de mingau, introduzido em sua dieta.

melhor escolher mingau de leite.cereais adequados não contendo glúten - milho, arroz, trigo mourisco. Papa de aveia tem de ser diluída com água ou uma mistura especial criança consumido.

Meat 9 meses

IMPORTANTE: A carne é uma grande fonte de ferro. Além disso, a carne é uma fonte de magnésio, zinco, vitaminas, etc. Dependendo da quantidade de proteína da carne animal pode ser superior a vinte por cento.

por nove meses de idade na dieta de uma criança já pode apresentar os seguintes tipos de carne:

• Turquia
• carne de porco carne de coelho
• Kura

no leite de vaca e carne contêm proteínas idênticas. Portanto, esse tipo de carne em crianças muitas vezes manifesta uma alergia. Neste caso, eliminar a carne, mas em vez de oferecer comida para bebé, cozido sozinho ou alimentos enlatados especial para crianças a partir dos seguintes tipos de carne:

• Turquia
• magra de porco
• Konin
• Coelho

no nono mês de vida, é desejável para oferecer carne com legumes ou alguns legumes,em combinação com cereais. Mais perto do décimo mês, um bebê pode começar a adicionar carne à carne, fígado e coração.

Junto com purê já possível oferecer migalhas de carne em um suflê, costeletas, almôndegas.

Carne, os pais podem escolher a produção industrial em lata e cozidos de forma independente. No segundo caso, os próprios pais escolherão o produto a partir do qual o bebê será preparado - e isso é importante.

Os pais devem lembrar que a carne deve estar presente na dieta de uma criança de nove meses de idade diariamente.

Legumes em 9 meses

IMPORTANTE: A principal fonte de ácidos orgânicos são vegetais. Eles também contêm potássio, rico em ferro, fibras alimentares, etc.

Com a idade de nove meses, como regra, devem ser introduzidas quase todos os vegetais:

• couve-flor
• Broccoli
• couves de Bruxelas
• Tavern
• Cabbage
• Onion
• Alho
• Cenouras
• Batatas
• abóbora
• Tomatoes
• feijão
• beterraba

Mais perto de dez meses para serProcure entrar em migalhas de alimentos de especiarias. Por exemplo, pimenta, você pode começar com uma folha de louro branca. Também vale a pena tentar entrar nos vegetais picantes. Por exemplo, aipo ou funcho, salsa, etc. pode ser.

Na presença de alergia alimentar em uma criança deve escolher legumes de cor clara. Pode ser couve-flor, abóbora, abobrinha, etc.

Você deve adicionar o óleo aos pratos de vegetais. Por exemplo, milho. O azeite é muito útil. Você pode variar a louça com óleo de girassol comum. O óleo é de preferência refinado, desodorizado.

criança nesta idade é importante ter o que comer:

• de duas ou três ou quatro vegetais
• pratos legumes cereais. Por exemplo, abobrinha e arroz, trigo mourisco e pratos brócolis
• de produtos hortícolas, cereais e frutas carne

em 9 meses

IMPORTANTE: A fruta para uma criança - é o açúcar. Os frutos contêm uma grande quantidade de ácidos orgânicos. Eles são ricos em fibras alimentares.

Até a idade de nove meses, a fruta estava geralmente presente como uma purê de batata. Ele já deve ser oferecido à criança para roer um pedaço de maçãs ou peras, especialmente se ele já tem dentes.

Por este tempo pode ser confiada às seguintes frutas: maçãs

• Pêra Pêssego
• damascos Bananas Preto currants
• Cherry Cherry

É aconselhável não dar o bebê até dois ou três anos, citrus - estas frutas podem causar alergias. Deve ser lembrado que as ameixas são pesados ​​no sistema digestivo do bebê, e as uvas provoca flatulência grave.

A presença de certas frutas na dieta do bebê depende em grande parte da estação. Você também pode usar uma lata de purê de batatas - neste caso, não há necessidade de ajustar a estação.

Frutas, purê deles podem ser oferecidas ao bebê em forma pura, com queijo cottage, em porridges.

Se houver uma alergia alimentar bebê, deve ser dada preferência maçãs cor branca e verde:

• Symyrenka
• Branco enchendo
• Antonov

crianças com alergias podem ser oferecidos: groselhas

• Pear
• Branca groselha cerejas
• amarelas cerejas vermelhas

peixes em 9 meses

criança tinha nove meses - é começar a introdução de peixe na sua dieta.

Comece implementação dos peixes do bebê pode ser uma das seguintes variedades: .

• Salmon
• Atum Pescada Haddock
• Pike
• Pollock e outros

No caso de alergias alimentares, o peixe não é recomendado para dar a criança até um ano.

Kefir 9 meses

Depois de inúmeros profissionais de pesquisa têm recomendado o uso de produtos lácteos ou depois de nove meses.

Comece a introdução de kefir com 20 ml por dia. A quantidade máxima de kefir por dia não deve exceder 200 ml.É aconselhável oferecer kefir à criança para o jantar.

Vale ressaltar que este produto lácteo deve ser exclusivamente para crianças. Caso o bebê se recuse a beber kefir, se desejar, pode lhe oferecer uma mistura especial - leite fermentado.

coalhada bebê 9 meses

Curd, juntamente com iogurte, não comece a entrar até nove meses do bebê.Introduzir este produto lácteo deve ser extremamente lento.

Você precisa começar com uma porção muito pequena - na ponta de uma colher de chá.É necessário aumentar gradualmente a quantidade de queijo - em primeiro lugar 20 g, em seguida, um pouco mais - 30-35, a quantidade máxima de um ano de idade deve ser de 50, a coalhada deve ser infantil.

IMPORTANTE: Crianças menores de um ano de idade que tenham alergias alimentares não entrem no queijo cottage na dieta.

leite em 9 meses

Sobre o tema dos benefícios e malefícios do leite de vaca foi realizada uma série de pesquisas. As opiniões diferem. A maioria dos especialistas não recomenda o leite do bebê até dois anos. O mesmo ponto de vista é compartilhado pela OMS.

IMPORTANTE: uma grande quantidade de proteína e cálcio, contida no leite de vaca, exerce uma forte carga nos rins do bebê.

No entanto, alguns pediatras acreditam que o bebê deve receber leite, previamente diluído com água. Começando com o nono mês do bebê você pode cozinhar mingau, adicionando leite para eles.

IMPORTANTE: Uma introdução ao poder do leite de vaca da criança deve ocorrer de forma extremamente lenta, gradual e com particular atenção dos pais. A proteína, que está contida no leite, pode causar a maior alergia no bebê.

Devido à divergência de opiniões sobre a introdução de leite de vaca a criança, os pais devem fazer sua própria escolha, anteriormente estudar exaustivamente esta questão. Condução

nutrição infantil

• 9 meses a nove meses a criança em pé de igualdade com cereais, myasko, frutas e legumes já introduziram kefirchik peixe e queijo cottage. Isso vai ajudar a diversificar kid menu
• para nove meses o seu bebé tem uma vasta gama de produtos que podem ligar uns com os outros e oferecer a criança para o uso diário plano
• Poder para cada criança terá seu próprio - dependendo dos tipos de produtos introduzidos em migalhas dieta, bem como funçãodo seu número
• Toda mãe deve decidir em que momento ele vai oferecer a uma criança, por exemplo, sopa, e em que momento, por exemplo, queijo cottage com frutas. Aderindo a um sistema particular e um conjunto mudança de produtos, a mãe pode cuidar de uma alimentação saudável e equilibrada menu de seu bebê

da criança aos 9 meses

• para uma variedade de alimentos que seu filho precisa tomar uma abordagem responsável para a dieta diária do menu
• criança deve examinar em pormenor as migalhas para uma semana. Isso irá ajudá-lo a usar o número máximo de produtos e não a repetir
• . Inicialmente, essa tarefa pode parecer difícil para sua mãe. Se você não pode encontrar uma variedade de menus para o seu bebê, na Internet você pode encontrar uma grande quantidade de exemplos de pratos para refeições diárias para crianças de diferentes idades. Dado os produtos apresentados ao bebê e exemplos de pratos da Internet, você pode desenvolver um menu primeiro por um dia. Em seguida, na segunda

Alimentando uma criança de 9 meses Komorowski

De acordo com Dr. Komarovsky a nove meses a criança deve ser inserido:

• produtos lácteos
• Kashi
• Legumes
• Gema de ovo
• Meat
• Frutas

Dr. Komorowski acredita que os produtos lácteos são a melhor para oferecer o bebêalmoço, mas melhor para dar mingau na última alimentação, antes da hora de dormir. Porridges são muito nutritivos - um bebê bem alimentado dormirá mais e seu sono será mais forte.

Além disso, o médico considera importante não oferecer a citrina infantil por um ano.

pensar cuidadosamente sobre a dieta do seu bebê, introduzir novos produtos - que vai ajudar seu filho a comer direito, obter todos os nutrientes necessários, minerais e oligoelementos.

VIDEO: Como alimentar um bebê por até um ano. Recomendações de um médico especialista