Primeira atração pela amamentação: tabela complementar. Como corretamente introduzir alimentos complementares? Com quantos meses para introduzir alimentos complementares?

Após o nascimento do bebê, a mãe preocupa continuamente que a criança cresça saudável e recebe uma quantidade suficiente de substâncias úteis. E agora, depois de vários meses da vida do bebê, as mães estão pensando na questão dos primeiros alimentos complementares.

pronto para a introdução de complementar Além alimentos

à mãe desejo de alimentar o bebê algo que não seja o leite materno ou fórmula, para tal ação deve estar preparado para uma criança.

IMPORTANTE: Avalie se as seguintes afirmações são aplicáveis ​​à criança:

• a criança está sentada em uma cadeira, mantendo a cabeça com firmeza;
• a criança não cuspiu comida sólida;
• criança requer comer com mais freqüência;
• a criança não permite que você coma calmamente, espreitando continuamente em seu prato;
• escalas mostram uma figura duas vezes maior que no nascimento.

A opinião da OMS é que, aos 6 meses, é necessário apresentar um suplemento a uma criança que é exclusivamente leite materno. Se a criança estiver em alimentação artificial, então você pode começar um mês antes. Os argumentos são que o corpo que cresce ativamente da criança precisa de nutrientes e calorias adicionais.

Se você é mãe de enfermagem e você decidiu seguir essas recomendações, lembre-se de que você mesmo deve comer completamente. Só então você irá providenciar o seu bebê com os nutrientes necessários antes de atingir os 6 meses de idade.

Por que não tomar o tempo para embalar um recém nascido?

Como você já entendeu, não há necessidade de isca anterior. Sim, e carregar o sistema enzimático ainda não amadurecido com novas substâncias não vale a pena. O organismo simplesmente não é capaz de assimilar novas substâncias e, portanto, o sentido da recepção não está presente. Além disso,

IMPORTANTE: o carregamento prematuro no sistema digestivo pode provocar problemas com os intestinos da criança.

Alimentação mista e a primeira atração de uma criança

Com alimentação mista, o corpo da criança já absorve dois tipos de produtos: leite materno e uma mistura. Ao adicionar alimentos complementares, você aumenta a carga no sistema digestivo. Seu objetivo é excluir o leite materno ou uma mistura da dieta. O ideal é deixar leite materno e isca. Para fazer isso, analise as horas que seu filho precisa para complementar a mistura. Substitua a primeira é esta alimentação, se não contradizer as regras de introdução de alimentos complementares.

Qual produto deve ser a primeira atração de um bebê?Os pediatras

recomendam a escolha de purês vegetais pela primeira vez. Primeiro, ofereça o bebê abobrinha, couve-flor e brócolis. Estes vegetais são facilmente absorvidos pelo corpo e a alergia a eles é menos comum do que o resto. Se o seu pediatra de vez em quando assegura que a criança não está ganhando peso mal, então comece a atrair com cereais sem leite. No mesmo critério, o mingau ideal para o início de alimentos complementares: arroz, milho, trigo sarraceno. O trigo mourisco entre estes três cereais causa mais frequentemente uma alergia, e o arroz é uma constipação. Considere isso.

Porque o sabor de purês de vegetais e cereais sem lácteos deixa muito a desejar, as mães querem dar à criança algo saboroso. No início da alimentação complementar, você pode diluir legumes frescos e cereais com purês de frutas e sucos. Estes produtos não são apenas deliciosos, é também um armazém de vitaminas.

IMPORTANTE: lembre-se: tendo provado um purê de fruta delicioso, uma criança pode recusar purés de vegetais menos saborosos.

Esquema de suplementação para crianças pequenas

Cada produto começa a dar com uma meia colher de chá e em um mês traz uma porção até 150 gramas. Digite primeiro dois ou três tipos de vegetais, então comece a dar mingau. Ou vice-versa.

IMPORTANTE: Não mexa imediatamente com dois ou mais vegetais, ou mingau de dois ou mais cereais. Isso não só dará uma grande carga ao sistema digestivo do bebê, mas também privá-lo da capacidade de determinar qual é a reação.

Cada produto entre por 3-5 dias. Se estes dias não haja reacção ao produto, introduza um pouco a pouco, paralelamente aumentando a porção do anterior. Seu objetivo final - uma amamentação ou uma mistura para substituir uma alimentação de iscas completas. Se uma criança depois de uma refeição pedir a mãe para dar um peito, então não se recuse. Afinal, muito provavelmente ele só quer beber.

IMPORTANTE: Apresente cada novo produto pela manhã, caso contrário, você se privará da oportunidade durante o dia para monitorar como o corpo da criança o percebe.

3 dias após a introdução do novo produto e a ausência de reacção começa a dar o produto no tempo previsto

Tabela desmame por mês

Dicas Dr. Komarovsky em complementar bebê de alimentação

tema de iluminação separado requer alimentando-se de Komarovsky. O médico, contrariamente às recomendações da maioria dos pediatras, adere à sua opinião pessoal sobre este assunto.

IMPORTANTE: a alimentação antes de 6 meses não começa. A ordem de introdução dos produtos é a seguinte:

• com baixo teor de gordura kefir .Você precisa começar com 3 colheres de chá e em progressão geométrica, levantar até 150 ml;
• coalhada .Começamos com uma colher de chá adicionada ao kefir e termine 30 g. Então você substitui a alimentação da manhã no intervalo entre as 9:00 da manhã e as 11:00 da manhã para um café da manhã completo;
• cereal de leite e cereais : arroz, aveia, trigo sarraceno. Começamos com 3 colheres de chá e, de forma semelhante, aumentamos para 200 ml. Assim, substituímos mais uma alimentação.É melhor se é o último, antes de uma noite de sono;
• legumes .Começamos com caldos de vegetais. Oferecemos ao bebê 30-50 g de caldo e observamos, como de costume. Se tudo for bom, então aumente a porção e, após 5 dias, damos purê de vegetais. Esse é um jantar completo para suas migalhas;
• frutas e suco .Damos então, quando o primeiro dente foi cortado, mas não antes de 6 meses;
• carne .Apresentamos 2-3 semanas após os vegetais. A ordem de administração é semelhante à introdução de vegetais. Primeiro - caldo, depois - carne. Então, o almoço se torna carne e vegetais.

O esquema de introdução de alimentos complementares pelo método do Dr. Komarovsky será mais compreensível quando estuda esquemas visuais para a idade de 6, 7, 8 meses, respectivamente.

Cozinhando um bebê ou comprando um ready-made?

Toda mãe deve encontrar uma resposta a ela mesma. Não existe uma opinião comum sobre este assunto. Em todos os lugares há momentos positivos e negativos.

Prós de produtos acabados para crianças pequenas:

• economizando tempo;
• possibilidade de levar com você na estrada;
• é a consistência ideal para os mais novos;
• porridges são enriquecidos com vitaminas e prebióticos adicionais;
• a oportunidade de diversificar a dieta com pratos multicomponentes.

Desvantagens dos produtos acabados: preço alto

• ;Armazenamento
• 24 horas após a abertura de purés de vegetais, frutas e carnes. Em primeiro lugar, a criança não come nem metade do conteúdo do frasco, o que significa que o resíduo deve ser jogado na lata de lixo;Armazenamento
• durante 2 semanas( geralmente) após a abertura do mingau. Da mesma forma, quando uma criança come em pequenas porções, ele não come todo o cereal em 2 semanas. Então enviamos mingau também para a lata de lixo;O sabor
• de purê de vegetais é muito pior do que aqueles que você pode cozinhar.

Manifesto de pratos preparados de forma independente:

• é mais delicioso do que comprado, como regra geral;
• economizando dinheiro;
• pode ajustar a consistência por conta própria.

Desvantagens de pratos preparados de forma independente:

• o processo de cozimento leva muito tempo;
• a incapacidade de cozinhar fora da casa;
• é difícil de diversificar o prato com novos sabores.

Dicas e testemunhos de mães experientes para a introdução de alimentos complementares:

• aproveite seu tempo. Não se apresente em apresentar todos os novos produtos. Quando você insere muitos produtos seguidos, e o bebê tem uma reação alérgica, você será forçado a cancelar tudo. Caso contrário, continuando a alimentar a esta taxa, você só irá agravar a situação. E a saúde do bebê é a principal coisa;
• se você é um proponente de alimentos para bebes comprados, tente pelo menos ocasionalmente cozinhar você mesmo. Caso contrário, existe a possibilidade de uma criança que se acostumar recusará o alimento que você prepara. E será difícil acostumá-lo a ela. Mas, mais cedo ou mais tarde, a criança precisa ser transferida para uma tabela comum;
• ao comprar alimentos para bebés prontos, estude cuidadosamente a composição. Lá você pode ver um produto que seu filho não pode comer;
• primeiro, dê a atração, mas apenas então - o baú ou a mistura. Se você primeiro dar o peito ou a mistura, e depois tentar dar a atração, a criança pode recusar. A chance de alimentar os alimentos de uma criança com fome é muito maior.

Como você pode ver, o assunto da alimentação complementar é feliz com um difícil e responsável.

IMPORTANTE: siga as instruções, mas lembre-se de que a mãe sente as necessidades da criança, como outros não sentem. Ouça seu sentimento maternal. Vídeo

: alimentação - escola do Dr. Komarovsky