O que devo fazer se uma criança não comer bem? A criança tem um mau apetite: como consertar a situação?

Como garantir o corpo do bebê com um volume suficiente de vitaminas e minerais, e ainda não sobrealimentar o bebê?Quanto deve comer seu filho?

Conteúdo da

O que devo fazer se uma criança não comer bem?
O que uma criança deve comer?
O que deve ser incluído na ração de uma criança de 1 a 5 anos?
Quanto deve ter uma criança?
Como entender que uma criança não come nada?
Por que a criança come mal? O que devo fazer?
Quais testes e exames devo tomar para determinar a causa da diminuição do apetite?
Como aumentar o apetite de uma criança?remédios
Folk utilizado se a criança tornou-se menos
médico pediatra Dicas
Drogas que aumentam apetite em crianças
vitaminas naturais para aumentar o apetite em crianças

Vídeo: A criança ficou doente lá.O que devo fazer se a criança não comer bem?

Em momentos diferentes, quase todas as crianças de uma forma ou de outra se recusam a comer por muito tempo. Isso pode ser devido a doença, mau humor, a necessidade do corpo de uma pequena descarga.

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Às vezes, a avaliação de "maus come" é puramente subkletnovny personagem e os pais simplesmente não representam o quanto seu filho deve realmente comer de acordo com as normas de idade.

Quando uma diminuição do apetite em uma criança deve causar ansiedade real dos pais e a necessidade de consultar um médico? Vamos tentar entender.

O que uma criança deve comer?

Muitas vezes, os pais cujos filhos deixaram a infância consideram que agora a criança pode comer em uma mesa comum e não faz diferença na preparação de pratos para familiares adultos e para o bebê.

Enquanto isso, o corpo das crianças ainda é frágil o suficiente para sobrecarregá-lo com alimentos para adultos. Alguns produtos da mesa para adultos são completamente perigosos para a criança e podem causar graves falhas digestivas até doenças crônicas.

O que deve ser incluído na ração de uma criança de 1 a 5 anos?

Os produtos lácteos podem receber diariamente iogurte, iogurte, queijo cottage. Crianças após três anos podem ser introduzidas na dieta de leite de vacas integral.É aconselhável escolher as linhas de produtos projetados especificamente para crianças( "Agusha", "Tema", "Rastishka»)

creme de leite e creme em sua forma mais pura, é melhor não dar, mas eles podem ser usados em pequenas quantidades como um curativo para saladas ou coalhada
queijos, especialmenteAs variedades sólidas podem ser administradas em uma quantidade muito limitada, de preferência após três anos de
. Você pode dar frango, carne magra, coelho de carne.É melhor dar a carne na forma de carne picada e produtos a partir dele: almôndegas, hambúrgueres, rola
Se você der carne cozida, certifique-se que não havia fragmentos de osso e as fibras eram macias e peixe
bem cozido deve ser feita pelo menos duas vezes por semana,única filete, desossada cozida ou cozida forma
não dar peixes gordos( salmão, salmão, alabote, de esturjão), absolutamente não pode dar o vitelo, como é o mais forte
alérgeno não dão defumado e peixe e carne grelhada, incluindoNúmero de salsichas, frango grelhado, carboidratosacima e assim por diante

Porco, cordeiro, patos e gansos devem ser excluídos da ração.salsichas cozidas pode ser dado ocasionalmente e apenas ovos
muito alta qualidade pode ser dado 2-3 vezes por semana, na forma de uma omelete ou
cozido certeza todos os dias na dieta da criança deve ser presentes cereais e pão em pequenas quantidades diferentes,
refeição açúcar deve ser usado com muitocom cuidado. Até três anos eles podem adoçar ligeiramente a bebida. O mel e o chocolate para crianças menores de três anos estão contra-indicados.crianças
pré-escolar também deve comer doces em um número limitado
é desejável para eliminar das sobremesas dieta lojas com uma vida útil longa e uma variedade de aditivos não naturais de alimentos( pães, biscoitos, croissants, bolos, outros bolos de pastelaria)
Para a sobremesa, você pode dar os produtos especialmente concebidospara alimentos para bebês por fabricantes comprovados( "Heinz", "Lyubiatovo", "Gerber", "Bebi", "Hipp") e produtos especiais para crianças que são vendidos em farmácias( hematogênico,, doces sem açúcar)

todos os dias, sem falhar na dieta deve ser vegetais presentes, legumes, frutas em qualquer forma: cru em saladas e em um ralador, uma parte dos primeiro e segundo cursos, bebidas de fruta, batidos, purés)
melhor evitar exótico e alimentos para animais sóo que cresce em sua área
não abuse da geléia, como eles são ricos em amido e nutrientes, ao contrário, menos do que em compotas e caldos
para fortalecer os dentes é importante em uma base diária para dar "hard" comida para bebé: biscoitos, maçãse peras, cenourasBL
O alimento mais calórico, a criança deve ter um almoço. A refeição mais fácil - antes de dormir

Quanto deve ter uma criança?

Idade	dieta
1-2 anos o volume	diário de alimentos 1000-1400 g, 2/3 deles em forma líquida ou na forma de purê.Número de alimentações por dia - 5 vezes por 200-280 g para uma recepção
3-4 anos	Volume diário de alimentos 1500-1800 g, norma média 1600 kcal por dia. Número de refeições por dia: café da manhã, almoço, jantar - refeição completa;Pequeno-almoço tardio e lanche - um pequeno lanche
5-6 anos	Quantidade diária de alimentos 2000-2400 g, taxa de calorias 2200-2300 kcal. Número de refeições: café da manhã, almoço, jantar e lanche

Como entender que a criança não come nada?

É possível falar sobre uma desnutrição real de uma criança quando seu apetite é reduzido por vários meses. Neste caso, a ingestão equilibrada de produtos essenciais para o pleno desenvolvimento da criança quebrada e para manter a imunidade
nível adequado gradualmente nutrição inadequada leva a uma massa muscular reduzida, redução da imunidade, resfriados freqüentes, fadiga, estimativas pobres e desenvolvimento físico pobres. Em última análise, a falta de poder leva a problemas muito graves para a saúde do
filho Alguns pais acreditam que a principal coisa - é para completar o volume de alimentos consumidos, e permitir que a criança a comer apenas o fato de que ele é feliz, mesmo se a comida é ruim
Tais conclusões são errôneas, Uma vez que com um déficit geral de vitaminas e oligoelementos úteis, ocorre um ganho de massa corporal, o que só agrava a saúde da criança.

Por que a criança come mal? O que devo fazer?

Na ausência de uma criança regime estrito podem muitas vezes se recusam a comer porque o seu corpo não é usado para gerar a sensação de fome, especialmente se a criança é a qualquer momento autorizados a fazer um pequeno lanche de biscoitos, uma maçã ou um par de colheres de sopa de
placa do meu pai Certifique-se de que você tem a compreensão exata daQuanto deve o seu filho comer em uma refeição. Consulte um pediatra sobre a taxa de calorias para a idade do seu filho.
Um estresse prolongado pode ser a causa de um declínio prolongado no apetite. Se uma família é o ambiente disfuncional ou no passado recente, os eventos ocorreram, o que poderia ferir a psique da criança, consultar um especialista para determinar as causas exatas da
reação Muitas vezes as crianças têm atrasado: no momento do evento traumático que olhar calmo, mas depois de um certo período de tempo( por vezes bastantelongo) começam a mope sem motivo aparente.
Uma diminuição no apetite pode ser causada pela presença de uma doença crônica latente. Consulte o seu pediatra para obter um exame completo e descartar a presença da doença a partir da lista de razões

Que testes e exames tem que ir para determinar a causa da perda de apetite?

Blood on the vitamínico e mineral composição
análise geral de sangue e urina
uma análise fecal ovos de vermes e cistos de Giardia de ultra-som
do
FGS( fibrogastroscopy) levantamento
abdômen por um gastroenterologista, neurologista, psicólogo e

endocrinologista Como aumentar o apetite da criança?

Se o exame não revelar desvios na saúde e mentalidade da criança, é necessário tomar medidas de forma independente para retornar o apetite ao seu filho.

legumes na dieta das crianças pode ser substituída por cereais, pães integrais e frutas
Se uma criança se recusa carne, peixe, ou certos vegetais, substitua uma espécie para outra criança
pode não gostar da textura ou apresenta pratos específicos da receita. Tente preparar algo novo dos produtos usuais para interessá-lo.
Muitas vezes, as crianças recusam produtos apenas por causa de sua aparência, por exemplo, de gemas de ovos cozidas.É importante apoiar a persuasão com seu próprio exemplo, para mostrar como esse produto é amado por todos os membros de sua família, incluindo o gato. Este método funciona na maioria dos casos
Não esqueça que as crianças são grandes conservadores. Que a criança tenha concordado em mudar as suas mentes sobre um produto, é necessário tentar oferecer de 8 a 15 vezes
Prepare uma refeição em conjunto com o seu filho, que irá aumentar o valor das refeições na frente do bebê e causar um desejo de tentar a

Recepção alimentos deve ser divertido. Não repreenda a criança na mesa, não torná-lo têm o poder - que pode desencorajar o apetite ainda mais
Incentive seu filho a "falsa escolha": "vai lá ou não" "? Você vai ser mingau, puré de batata ou massas" em vez de uma Pergunta Fazer, é popular entre as criançaspsicólogos que não dão a oportunidade de se recusar a comer em todos os
. Comer, almoçar e tomar café da manhã com toda a família quando houver uma possibilidade. Para a criança será exemplo muito contagiosa dos adultos, hambúrgueres mastigando de mãe feliz
Não permita que seu filho organizar pequenas incursões até a geladeira nos intervalos entre as refeições. Os lanches espontâneos desencorajam o apetite do
. Não permita que a criança se sente na frente da TV enquanto come. Um grande erro é quando os pais permitem que seus filhos façam qualquer coisa e sentem-se na frente de um prato por uma hora até ele comer tudo. Refeições
não deve durar mais de 20 minutos, após o que a comida é removido da tabela antes da próxima
recepção jogos ao ar livre ativo, esportes e exercícios ao ar livre aumentar significativamente o apetite. Planeje o regime do dia para que, antes de cada refeição, a criança caminhasse e movesse ativamente os remédios populares

usados se a criança se tornasse menos

Caldo ou compota do quadril, chokeberry, hippophae e bérberis assim aumentar o apetite e também muito agradável ao gosto, ao contrário de drogas. Você pode dar ao seu filho uma caneca do caldo por meia hora antes de cada refeição
fresco( inverno - pré congelado e descongelado) bagas do jardim: framboesas, groselhas, cerejas, ricos em ácidos de frutas que aumentam o apetite. Durante meia hora antes das refeições dar o bebê algumas bagas
pequena maçã ou cenoura( pode ser os dois juntos) por 20-30 minutos antes de uma refeição irá aumentar o apetite do chá de menta
criança ou erva-doce, o que melhora a digestão e metabolismo, pode ser dado nos intervalosentre as refeições como uma bebida para melhorar o apetite

pediatra

Dicas não faça a criança tem o poder. A comida é bem absorvido, se a criança é realmente
fome Ensine seu filho a mastigar os alimentos, não tem pressa para engolir
primeira refeição deve ser mais cedo do que 20-30 minutos após o despertar, porque o corpo precisa de tempo para "acordar»
não alimentaro filho se ele está nervoso, dominado por emoções, muito chateado ou vice-versa muito feliz
carne é melhor dar apenas almoço
vezes possível organizar dias de jejum e comer apenas vegetais e frutas água
lavar os alimentosnd prejudicial.É melhor beber água 20 minutos antes das refeições ou meia hora depois que
Não deixe que o seu filho distraída enquanto se come, e observar sua postura à mesa: pouso incorreta comprime os órgãos digestivos e impede a passagem de Drogas

alimentos que aumentam o apetite em crianças

Bem ajuda retornoapetite remédios homeopáticos que só pode atribuir um especialista. Além de um tratamento homeopático que a administração de tempo curto de drogas geralmente produzem um efeito duradouro. No entanto, você deve cumprir rigorosamente as ordens do médico, como na homeopatia é muito importante a precisão de dosagem
Elkar - preparação para a correção dos processos metabólicos, melhora o metabolismo e assimilação dos alimentos. Bebês de drogas activo administrada como aditivos para o chá, bebidas de frutas, sucos. Até três anos, a droga é tomada estritamente sob supervisão médica
Creon - normaliza o processo digestivo, administrada a crianças com uma diminuição do apetite e falta de ganho de peso. Disponível em cápsulas.crianças que não conseguem engolir a cápsula, recomenda-se a derramar o conteúdo em um alimento ou bebida
vitamina complexos , produzidos para crianças, contêm um conjunto completo de vitaminas e oligoelementos necessários pelo corpo das crianças e ajudar a melhorar

apetite vitaminas naturais para aumentar o apetite em crianças

vitaminaum em sua forma natural encontrado na cenoura, ovos, leite, brócolis. Quando deficiência de vitamina A aparece descamação da pele, redução da visão no escuro, doenças infecciosas, muitas vezes ocorrem
vitaminas B contido em carnes, cereais, nozes. Falta de vitaminas B no organismo leva a uma diminuição do apetite, irritabilidade, fadiga, fadiga crônica, distúrbios no coração
vitamina C encontrados em praticamente todas as frutas, frutos e a maioria dos vegetais. Com a falta de vitamina C tem um sério declínio na imunidade, gomas pode ser sangramento
zinco , contido na carne, marisco, cereais, normaliza o metabolismo dos carboidratos no corpo. A deficiência de zinco leva a peso, distracção, capacidade excessiva reduzida para concentrar a tirar fotografias
magnésio importantes para a energia e reduzir a glicose no sangue. Na sua forma natural encontrado em legumes, frutos secos e grãos. A deficiência de magnésio afeta os processos de metabolismo de carboidratos no organismo para melhorar
apetite Útil contêm vitaminas e minerais ameixas secas e damascos
muito rico prebióticos ( produtos que melhoram a digestão), bananas, beterraba, ameixa, courgettes e feijões

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