Ginástica respiratória para crianças. Como as crianças fazem exercicios de respiração com bronquite, asma, adenoides, gaguejamento e distúrbios da fala?

Seu filho está freqüentemente doente, e você não sabe como lidar com isso, então, lembre-se de nosso artigo. Com isso, você aprenderá a lidar com esse problema com a ajuda de ginástica respiratória corretamente selecionada.

• criança exerce - exerce uma natureza curativa e restauradora, que são designados para as crianças são muitas vezes mal com resfriados e ter problemas com a fala. Ginástica pode ser utilizado como adjuvante no tratamento médico e fisioterapia ou como uma medida preventiva eficaz, que não permite que a criança ficar doente muitas vezes
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• Se você pode ensinar seu filho a fazer exercícios especiais, não só pode respirar corretamente, mas também muito bem fortalecer os músculos do peito. Posteriormente, isso levará ao fato de que a quantidade sistema respiratório certa de ar vai entrar, que vai limpar os pulmões de
• dióxido de carbono e quando você considera que c uma respiração profunda do corpo humano para fora e algumas substâncias tóxicas, como exercício irá contribuir para mais e promover a saúde eoaumentar a imunidade

Metas ginástica respiratória para crianças

exercícios de respiração melhora a imunidade

• Às vezes os pais podem não entender por que seu filho está doente com tanta frequência. Parece que ele está devidamente alimentado, um monte de pé, viver em boas condições, mas com resfriados regulares invejável precipitou sua
• corpo Infelizmente os pais nem sempre são cuidados estéril e adequada pode ajudar a prevenir o aparecimento de doenças. Afinal, quanto menor a criança, pior o desenvolvimento do seu sistema respiratório
• As crianças pequenas têm um bastante estreitas lumens nos brônquios, e são membranas mucosas muito delicados. Na maioria das vezes, esses dois fatores são a razão pela qual as crianças desenvolvem bronquite, traqueíte e asma. E se você não tentar acelerar o desenvolvimento do sistema respiratório, com o tempo e um pouco homem pode aparecer mais e distúrbios da fala

objetivo principal de exercícios de respiração:
• Ensine as crianças a ouvir a sua
respiração • Fortalecer músculos nariz, garganta e trato respiratório superior
• saturar o corpo com oxigênio
• melhorar o cérebro, nervos e coração da criança
• Fortalecer os músculos abdominais Tipos

de exercícios respiratórios para crianças

exercícios de respiração estatísticos

Se você decidiu empenhar-se seriamente na saúde de seu bebê, em seguida, tentar encontrar um especialista que irá ajudá-lo a escolher um conjunto individual de exercícios. Afinal, como exercícios de respiração são um meio complementar de tratar uma doença particular, é importante que eles ajudam a reduzir os sintomas da patologia, ao invés de reforçá-los.

Especialmente atenta à seleção de exercícios que você precisa abordar as mães, cujos filhos sofrem de asma. Um complexo selecionado incorretamente pode provocar um ataque asmático e complicar o curso da doença. Portanto, antes de começar a fazer qualquer exercício, consulte sempre o seu pediatra.

Tipos de ginástica respiratória:
• Estatística. promove relaxamento total e acalmamento do bebê
• Dinâmico. Ensina as crianças a respirar adequadamente enquanto conduzem
• Especial. requer o uso de drenos, por isso deve ser realizado na presença de uma respiração

especialista exerce uma respiração Strelnikova

exerce Strelnikova

para crianças

Inicialmente exercícios de respiração de Alexander Strelnikov desenvolvidos para pessoas que profissionalmente se envolvem em cantar. Eles ajudaram as pessoas a aprender a respirar corretamente, e alguns até recuperaram sua voz perdida.

Ao longo do tempo, as pessoas que usaram regularmente esses exercícios começaram a notar que eles afetam bastante o organismo inteiro. Com base nesses dados, Strelnikova melhorou seu sistema para que, ela ajudasse não só os cantores, mas também as pessoas comuns.

qualidades positivas ginástica Strelnikova:
• Ajuda a parar os ataques agudos de
falta de ar • alivia dores de cabeça
• ajuda a concentrar
• Melhora a atividade cerebral
• Aumenta as defesas do organismo

exercícios básicos:

• palmeiras. Incline as mãos nos cotovelos e desdobre os braços de tal forma que suas mãos estejam afastando o rosto. Comece a comprimir as mãos nos punhos e simultaneamente com este movimento, faça as respirações profundas mais profundas possível. Repita os exercícios pelo menos 20 vezes

• Chutes. Torne-se reto, segure-se ao nível da cintura, as palmas se espremem nos punhos. Respire fundo, durante o qual alinhe suas mãos com facilidade e espalhe os dedos o máximo possível. Certifique-se de que, durante a inalação, o ombro e a mão estão suficientemente apertados. Faça 8-10 repetições do

. • Bomba. Fique de pé ou sente-se para se sentir confortável. Respire fundo e comece a se inclinar lentamente. Inclinando-se contra a parada, comece também lentamente a retornar à posição inicial. Repita os exercícios exercício 5-8 vezes

respirar por crianças nasais exercícios

de respiração para que as crianças

nariz Infelizmente, nossos filhos estão constantemente expostos aos efeitos negativos do ambiente. Exaustos de carros, smog da cidade e água de baixa qualidade quase desde o nascimento, reduzem pouco a pouco a imunidade de um homem pequeno. O primeiro sinal de que algo está errado com o corpo do bebê são as freqüentes doenças respiratórias sazonais.

A manifestação mais comum de tais patologias, é claro, é o resfriado comum. E se, no início, é possível lidar com esse problema com bastante rapidez, ao longo do tempo o corpo se acostumar com o tratamento médico e o corrimento nasal não passa por semanas. Neste caso, a terapia padrão deve necessariamente incluir ginástica respiratória.

Então:
• Feche a boca, aperte uma narina com o dedo. E tire algumas respirações de exalações. Repita o exercício 5-6 vezes. Faça as mesmas manipulações com as próximas narinas
• Seja o mais plano possível e comece a respirar fundo de uma narina e exalar o segundo. Fazer 8-10 repetições
• Totalmente segurar o nariz com os dedos e começar a contar lentamente a 10. No final das narinas livres e tomar uma respiração profunda e expire. Repita o exercício 10 vezes Exercícios respiratórios

para crianças com adenóides

Exercícios de respiração para crianças com adenóides adenóides

• - são alterações patológicas de tonsila faríngea, alargada a tal ponto que eles impedem a respiração da criança. Embora acredita-se que seu aumento é apenas contra o pano de fundo contra o sarampo, escarlatina e difteria, em alguns casos, este problema pode causar até mesmo a gripe banal

• Antes de medicina estava lutando com este problema amígdalas simplesmente ampliados radicalmente suficientes removidos cirurgicamente. Mas às vezes essas operações não eram inteiramente bem sucedida e adenóides rapidamente crescer novamente, aumentando assim a uma dimensão ainda mais ameaçadoras

• Portanto, os médicos estão agora a recorrer a este método de tratamento como um último recurso e tentar combater as drogas patologia preparativa e fisioterapia. Além disso, tais bebês devem ser prescritos ginástica respiratória

Ginástica em adenóides:
• Hedgehog. Pergunte ao garoto para fazer nariz intenso exalando respirações curtas.acções criança deve se parecer com o movimento do ouriço nariz que cheira de comida. Se a criança não pode entender o que você quer dele, em seguida, mostrar-lhe como respirar por conta própria exemplo
• Crane. Coloque as mãos sobre a clavícula, tomar uma respiração profunda e, ao mesmo tempo, começar a puxar as mãos para cima. Você precisa chegar tão longe, até que as pernas estão na ponta dos pés
• Balão. criança deve respirar de modo que sua barriga inchou como um balão. Após a inalação tem que prender a respiração por um segundo e você pode começar a exalar exercícios de respiração lenta

para crianças com exercícios de respiração bronquite

para crianças com bronquite

Bronquite é uma doença muito grave em que os em desenvolvimento processos estagnados nas vias aéreas superiores. Os brônquios começa muito forte processo inflamatório, contra a qual todas as aberturas são esquecidos muco infectado.É este muco e causa uma tosse suficientemente forte e não produtivo.

Para aliviar o estado do bebê, os pais têm de dar-lhe os medicamentos, contribuindo para a queda de catarro e estimular o seu caminho para fora. Mas, como as crianças pequenas é difícil tossir catarro, será melhor se você tentar estimular este processo dos exercícios respiratórios especiais.exercícios

que ajudarão a se livrar de bronquite:
• Crow. colocar a criança na cadeira na posição mais confortável.criança inspiratória deve levantar as mãos para cima e afaste-os. No final do exercício, ou seja, na expiração, a criança deve dizer claramente "K-and-rr!»
• Stork .O pequeno homem tem que tomar polozhenie pé e respiração começar a levantar as mãos para cima e dobre uma perna no joelho. Na expiração, as mãos e os pés do bebê ser devolvido à sua posição original
• Crane. Inhale como garoto reta levanta as mãos acima da cabeça, e exale-los para baixo ao longo do corpo. Termina exercício deve soar bastante alto, "Oo-oo-oo!»

exercícios respiratórios para crianças com exercícios de respiração asma

para crianças com brônquica aparência ATCM

de asma em crianças é quase sempre provocam alérgenos, que irritam significativamente a mucosa brônquica. Portanto, em alguns casos, a fim de que a criança se recuperou o suficiente simplesmente para identificar e eliminar a fonte de irritação.

Mas se o bebê desenvolveu o sistema respiratório é muito ruim, que tais medidas não será suficiente. Neste caso, é necessário recorrer a tratamento médico e melhorar seus exercícios efeito de respiração. Exercícios

na asma brônquica:
• A criança deve fazer estendida e deu um passo alongado exalar
• No final do exercício é necessário dizer tremendo e sibilando letras
alfabeto • Ginástica devem terminar suspensão da respiração na expiração
• A respiração profunda deve ser acompanhada de exercícios que estimulam o fortalecimento muscularginástica peito

respiratórios para crianças gagueira

Fisioterapia para crianças gagas

gagueira refere-se a doenças articulatóriasdo dispositivo e, muitas vezes esta condição é causada por órgãos de fala convulsivas excessivas. As primeiras manifestações da patologia pode ser evidente logo aos 3 anos de idade. No início, o bebê pode apenas por um determinado tempo mínimo quebrar no meio da frase, e depois continuar lentamente para falar mais.

Com o tempo, a patologia é complicada e que a criança torna-se difícil de pronunciar determinados sons. Desde a gagueira não é abertura de trabalho bastante correta, os problemas começam o tratamento é necessário a partir dele. Uma vez que a criança aprende a respirar corretamente vai ser fácil pronunciar absolutamente todas as letras e palavras.

Ginástica gagueira:
• Dobre os lábios como se você está prestes a pronunciar o som "o»
• Idioma, também, deve ficar fora e colocou a palha
• Comece devagar extrair o ar, enchendo gradualmente os seus pulmões e soprando a barriga
• Quando vai perceber que respirajá não pode deixar cair sua cabeça para baixo e segure a respiração
• Conte até cinco levantar a cabeça e tomar uma lenta exercícios de respiração exalação

para crianças com função discurso

distúrbios da fala é formado em uma criança na medida em que, como umamadurece. E quanto mais velha uma pessoa pequena se torna, mais distinta e consciente se torna seu discurso. Mas se fatores negativos influenciam o desenvolvimento desta função, isso leva ao aparecimento de várias patologias da fala. Na maioria das vezes, crianças pequenas têm problemas com reprodução de som, ritmo e tempo de fala.

Ginástica, que ajuda a combater e distúrbios da fala em crianças:
• Deixe seu filho inflar regularmente um balão
• Se desejar, a lâmpada pode ser substituída por um brinquedo de borracha( o material de que é feito deve ser tão flexível e fino)
• Encha a bacia com água, mergulhoem que alguns pequenos brinquedos e incentivar o seu filho para tentar movê-los com seu hálito

vídeo: exercícios de respiração .Mostrando exercícios com a criança