As causas dos distúrbios do sono em crianças. Por que uma criança freqüentemente acende um ano?

Por que a criança não dormir à noite e você precisa fazer a fim de normalizar um sonho? Explicação detalhada das razões do sono ruim para cada idade e recomendações práticas para ajudar os pais.

Os futuros pais nem sempre estão cientes do fato de que as crianças são completamente diferentes fases do sono, diferente dos adultos. A grande exceção é as crianças que vão para dormir à noite e dormir sem despertar toda a noite até de manhã.

A grande maioria das mães jovens são confrontados com o fato de que seus bebês muitas vezes acorda que os pais incrivelmente cansativo. Mas não se preocupe que tal sonho afeta negativamente a criança. Derramamentos frequentes para muitas crianças - a norma. Tenha paciência - desta vez você só precisa esperar.

Por recém-nascido não dorme bem à noite sonho

• de qualquer pessoa consiste em dois ciclos - rápidas e lentas. A pessoa adulta é quase toda a noite em um sono profundo e lento. O sono REM é caracterizado por WinCE, lançando constante de lado a lado - neste momento um homem é fácil acordar
• crianças sonho está sendo realizada em um ciclo rápido e extremamente raro - em um lento. Portanto, todas as mães devem estar cientes de que frequente acordar a criança não é um sonho ruim, este é um desenvolvimento normal do sistema nervoso do homem pequeno.
  Se ainda há preocupações de que o seu filho que algo está errado, então o método mais seguro - se referem a
• neurologista Apenas um médico experiente pode resolver o problema( se houver), e atribuir a droga. Mas, imediatamente, vale a pena notar - a presença de problemas reais é rara.tem suas próprias características que afetam razões

dormir por falta de sono em crianças com menos de 6 meses

• Em uma recepção no neurologista irá pedir-lhe quantas horas por dia sono do bebê para cada criança da idade? Existe uma norma comum em 18 horas, mas é admissível e 14. Médicos na Rússia concordam que a norma é de 16 horas. Vale a pena notar que estamos falando não só sobre a noite de sono, mas também durante todo o dia
• Se o seu filho dorme menos - é um motivo de preocupação, porque seu corpo não está descansando, o que pode afetar negativamente o desenvolvimento global e bem-estar
• Algumas criançasAté 6 meses, acorde um pouco e, em seguida, mais frequentemente.Às vezes a situação e vice-versa, quando é de até seis meses, os bebês são

constantemente acordado Qual é a razão?

• minúsculo quente / frio - a temperatura ideal no quarto do bebê é considerado 19-22 graus
• Kid fome - crianças amamentadas comer mais vezes do que em um artificial
• Criança não enrolado e ele acorda-se movimentos inconscientes das mãos e dos pés.
• Cólica barriga - como regra geral estender a 3 meses
• Relatório de respiração nasal - Doenças Infecciosas, descarga nasal, o ar seco, características anatômicas
• estreiteza passagens nasais - passa com a idade, mas às vezes a cirurgia necessária
• Falta de vitaminao D3 - é especialmente sentida no inverno, adicionar à droga da dieta com vitamina D
• ansiedade - o bebê ainda não aprendeu a perceber o mundo como adultos, fechando assim o olho pode assotsiirovatsya com a ansiedade, basta estar perto razões

para falta de sono em crianças de 7-9 meses

• Nesta idade, as crianças começam a explorar ativamente o mundo ao redor e aprender a rastejar para chegar ao assunto de interesse por conta própria. Além disso, a habilidade sentada é desenvolvida sem suporte. Tudo isso pode até mesmo à noite dar um impulso inconsciente ao cérebro quando a criança tenta sentar-se em um sonho. Sua tarefa - estabelecer e tranquilizar a criança sobreexcitada
• Em conexão com o aumento da atividade diária, o bebê não pode receber comida suficiente, pois está constantemente distraído. E à noite - tentando recuperar o atraso, constantemente acordando. Analisar se come bebê para o dia
• é suficiente neste momento continua a descobrir novos produtos, de modo que as mães devem seguir estritamente a reação do corpo para atrair
• Pouco sono pode indicar um distúrbio do sistema digestivo ou a ocorrência de uma reacção alérgica, que não dorme
• MaisUma causa do mau sono em 7-9 meses é uma dentição dolorosa. Não espere até a própria dor passar, ajude o bebê.Comprar um gel especial para a dentição, que irá remover as sensações de dor, e seus pais vão dormir razões

para falta de sono em crianças 10-12 meses

• Durante este período, a criança aparece ainda mais estresse sobre o corpo, como ele aprende a se levantar e andar. Também é importante monitorar a dieta e evitar a desnutrição. Atividade aumenta, as emoções dominam suas realizações - é importante observar estritamente o regime do dia
• Também em 10-12 meses, pode haver uma falta de cálcio no corpo, e isso é o que causa um mau sono. Não dirija imediatamente ao laboratório - tome um medicamento seguro na farmácia e aplique de acordo com as instruções especificadas. Durante a semana, o sono normaliza. A propósito, o cálcio é necessário e com a assimilação da vitamina D3
• Outra opção para melhorar o sono noturno é reduzir o dia. Mais perto do ano, a criança só pode dormir 2 vezes durante o dia. Neste momento, o seu filho começar a sonhar sonhos, bem como em adultos, pode ver algo terrível, porque acorda

Pobre sono uma criança de um ano Komorowski

De acordo com Dr. Komarovsky - sono saudável da criança - um sono saudável toda a família. E apenas os pais podem ajudar a criança a dormir por um longo tempo e qualitativamente, pagando tempo suficiente para caminhar, organizar refeições, limpar os quartos e umidade.

Komorowski deve ser observado em todos os 10 das regras, o que é certo para ajudar a normalizar o sono de uma criança:

1. Entenda que a coisa mais importante para a criança pais amorosos e um ambiente saudável na família, por isso é importante priorizar
2. Obedeça sono e não se apartam do selecionadotempo
3. Decidir onde e com quem a criança vai dormir: ele no berço no quarto dos pais, ele no berço no berçário ou na mesma cama com os pais
4. Corte os cochilos do bebê, se ele gosta muito definidosobre o sono
5. subalimentação Try na alimentação penúltimo e, em seguida, a criança antes de dormir bem e comer uma
saudável 6. passar ativamente tempo durante o dia e à noite jogo com segurança, ler livros
7. Atenha-se a temperatura do ar no quarto 18-20 graus de uma criança, e umidade- 50-70%
8. Faça massagem ou ginástica antes de tomar banho à noite e, em seguida, banhe o bebê com água fria em um grande banho e, em seguida, calafate, alimente e coloque o
9. Vá ao colchão seriamente - deve ser plano e denso. A roupa de cama é feita de tecidos naturais. Até dois anos - sem almofadas
10. Use uma fralda de qualidade

Por que o bebê não dorme bem à noite e muitas vezes acorda?

Existem muitas razões pelas quais um bebê está profundamente adormecido e não permite que toda a família dorme. Basicamente, todos os motivos são reduzidos às características fisiológicas do desenvolvimento de um pequeno organismo e muitos deles já foram descritos no artigo.

Para excluir patologias graves, você deve consultar um neurologista e pediatra. No entanto, não tente encontrar uma razão onde não existe. Se todos os médicos relataram o desenvolvimento normal do bebê, então acalme-se e tenha paciência.

Por que o bebê acordou com mais freqüência à noite?

Acontece que o bebê dormiu mais ou menos normalmente e de repente começou a acordar com mais freqüência. Com o que pode ser conectado? Considere algumas razões:
• A presença da doença, infecção
• dentes dentição
• Dor no estômago
• Aumento da irritabilidade durante o dia
• Excesso de impressões durante o dia
• violado sono
• Um novo produto no

dieta NorDeve-se descartar que o mau humor da mãe afetou o sono do bebê.

Por que uma criança freqüentemente acorda à noite e chora?

O choro da noite é a norma e você não precisa dar muita importância a ele. Chorar é a única maneira de chamar a mãe para ajudar. Talvez o bebê tenha fome ou apenas precise de comunicação.
By the way, as crianças que dormem com sua mãe, chorando durante a vigília são muito menores do que aqueles que dormem em uma cama separada. Isso é devido ao fato de que a criança sabe que é suficiente começar apenas a se mover, pois a mãe vai prestar atenção a ele. Ao longo do tempo, essas crianças geralmente choram menos.

Por que a criança sente um sono inquieto e se volta muito?

• Se o recém-nascido não dormir bem, e um monte de jogar e virar - experimentá-lo simplesmente swaddle, talvez ele é impedido suas mãos e ele acorda-se
• Para crianças mais velhas um comportamento noite é muitas vezes devido ao fato que incomoda dor nos dentes abdômen ou irrompem
• , no entanto, melhor para pedir ajudaum neurologista e, se necessário, para começar a dar sedativos

criança dorme mal, e tremores no

sonho Empurrando para crianças menores de um ano é um comportamento normal em um sonho. Ela pode ser causada por várias razões:

• Sobreexcitação durante o dia
• Go sono de uma fase para outra
• movimentos descontrolados das mãos e dos pés
maioria dos empurrões ocorrer nos primeiros meses de vida, e gradualmente desaparecer à medida que a criança cresce

Há recomendações, quepode completamente eliminar ou minimizar empurrões em que o bebê acorda:

• Swaddling - especialmente importante nos primeiros meses porque o bebê se move, inadvertidamente, braços e pernas, por isso pode-separa atacar, para arranhar. Mesmo que você pertença às mães, aplicar apenas métodos modernos, recusar o swaddling noturno não é recomendado.Às vezes, até mesmo bebês de até um ano ou ano e meio deve ser enrolado, mas não completamente, mas apenas as mãos
• Fique perto da criança algum tempo depois de adormecer. Se um bebê se assusta e acorda - acidente vascular cerebral, cante uma canção,
calma • Não crie situações estressantes para a criança - um número excessivo de convidados é esportes ativos muito tempo, longas viagens. Em uma palavra - não sobrecarregue o sistema nervoso, não o excesso de trabalho
• Obedeça o modo dia e criar um procedimento especial antes de ir para a cama, repetindo todas as noites. Aconteça o que acontecer - não se afastem das normas

O que você deve fazer se uma criança estava tendo problemas para dormir à noite?

Tente analisar e entender o que causou o distúrbio do sono. Se descobriu a causa, então deve ser eliminado. Considere várias situações que podem ajudá-lo:

• Talvez antes que você dormiu com o bebê, e agora decidiu colocar na noite em criança krovatku. Togda separada tem medo de dormir sozinho, voltar ao regime anterior, e esperar um pouco mais
• Começando com 4 meses do bebê pode atormentam erupção dentes - comprar um gel especialpara os dentes, mas o uso é estritamente para instruções
• Crianças até 3 meses sofrem de cólicas, tentar ajudar: comprar em farmácias, fazer dill vodichku, aplique uma fralda quente para a barriga, e se a amamentação - Analisaryte sua dieta e eliminar as cebolas, feijão, repolho e outros alimentos que podem causar cólicas em
bebê • Se o verão dormido bem, e no outono e inverno tornou-se muitas vezes acorda, tentar adicionar um produto com vitamina D Talvez fosse ele e não o suficientecorpo
• Você tem um regime de sono estrito? Por exemplo: uma caminhada, jantar, banho, amortecimento da luz e sono. Talvez o procedimento usual esteja quebrado? As crianças reagem bruscamente a tais mudanças
• Como a criança se sente? Existe alguma descarga do nariz, tosse, febre? As crianças dormem inquietas quando estão doentes. Consulte o seu pediatra no primeiro sinal, e ele irá nomear tratamento
• Analisar a dieta da criança, se ele come o suficiente durante o dia ou à noite, tentando compensar a meia recebeu? A partir de 6 meses os bebês a aprender ativamente sobre o mundo ao redor, começando a engatinhar e distraído, enquanto se come, assim que chegar a um procedimento que ele iria comer o seu
normais • Talvez o excesso de trabalho infantil durante o dia. Tente adicionar ervas calmantes aos banhos noturnos e reduza o aumento da atividade durante o dia. Postagem de impressões emocionais e visitas aos hóspedes do
. • Está tudo bem em sua família? Existem conflitos e brigas freqüentes? Qual é o estado emocional da minha mãe? Conduza-se com a criança o mais calmamente possível e tanto mais não juras por ele. As crianças se sentem Mom estado

criança 1,5 anos não dorme bem à noite

• Para uma criança 1,5 anos caracterizados por alta atividade durante o dia, mas é razoável para tentar limitar noite.
• Antes da hora de dormir, você precisa dar uma boa caminhada longa. Se durante o dia não dar o bebê para estar cansado com o funcionamento de cerca de, em seguida, à noite será forças transbordando, e à noite - o sono mal
• Não devemos esquecer que a criança também tem sonhos, então quando ele acordou - calma, acidente vascular cerebral e deitou-se para dormir
• 1,5 gataconstantemente todos puxam para a boca, então é possível infectar worms. Se a casa como uma medida preventiva deve ser lavado brinquedos e sexo na infecção rua ocorre com mais frequência na caixa de areia
• vida ativa de vermes no corpo da criança ocorre no meio da noite, o que o impede de dormir
• Nessa idade, muitas crianças dormem apenas 1 vez por dia,por isso, é aconselhável manter a este regime razões

para falta de sono em uma criança 2-4 anos

• por dois anos as crianças estão em segurança no sono durante toda a noite, e no dia é salvo um sonho. No entanto, acontece que neste período a criança começa a dormir mal
• diagnosticar a causa de muito mais fácil, já que a criança pode ter de se explicar, que ele está preocupado com: dor de estômago, cabeça, ou algo sonhado. Para esta idade, um sonho ruim só pode ser em caso de desconforto óbvio e qualquer dor deve ser levada a sério, pois eles podem denunciar doenças graves. Aqui já não vai passar
• Muitas vezes, os distúrbios de um sonho nesta idade estão conectados com excesso de excitação nervosa ou excesso de fraude. Se a insônia continua por vários dias, você deve consultar um médico

razões para falta de sono em uma criança 5-7 anos

• Nessa idade, o sono das crianças é semelhante ao adulto - um mais profundo, menos superficial, o sono REM.Em 5 anos, para falar sobre um excesso de emoção ou o modo errado tem
• errado É claro, as crianças têm sonhos e pesadelos não são excluídos, porque pode acordar, mas se isso acontece todas as noites, você deve começar a se preocupar. Só vai
• neurologista competente Talvez o sonho tornou-se mais alarmante devido ao fato de que a criança mudou-se para o quarto dele e agora ele tem que dormir sozinho.É importante passar todas as noites um ritual silencioso de ler contos de fadas, cantar músicas. A mãe pode se deitar com a criança até que ele adormeça. Um pouco de paciência e o filho se acostumará com a independência do

Glycine no sono de má qualidade em

• apesar filho do fato de que a glicina é um aminoácido comum, atribuí-lo arbitrariamente para o seu filho não precisa. Apenas um neurologista pode dizer se ele precisa ou não no seu caso. Falando de dosagens, os médicos recomendam usar para crianças com menos de três anos - 0,5 tablet e depois de três - 1 comprimido 2-3 vezes ao dia
• Glycine tem um efeito cumulativo, por isso é necessário para fazer um curso. No entanto, o ato só começa com reabsorção sob a língua, para que as crianças não são sempre
• eficaz não está escrito nas instruções, mas muitas mães estão assistindo seus filhos após a administração de glicina efeito oposto - atividade excessiva e emoção. Toda criança é diferente
• Crianças de todas as idades que necessitam de atenção especial por parte dos pais. Se sono de má qualidade é a norma para lactentes, em 4 anos - pode ser sinal de uma doença grave. Trate tudo de forma sensata e ouça a si mesmo. Consulte o seu médico se você sentir a necessidade

Vídeo: Como melhorar o sono do bebê e dormir?- Dr. Komarovsky