Acrofobia - medo de alturas: causas e tratamento em adultos e crianças. Qual o uso e o dano do medo das alturas?

Os medos são um mecanismo de defesa, mas muitos deles trazem um certo perigo para o indivíduo. A acrofobia ou o medo das alturas é uma condição que deve ser tratada o mais rápido possível.

- Um dos medos mais comuns, mas em alguns casos o medo inofensivo se torna uma fobia. O que é acrofobia, ou medo de altura do que é perigoso e como lidar com um medo exagerado - consulte este artigo.

acrofobia - medo das alturas: Provoca

acrofobia diferente do medo habitual de altura para que a pessoa que sofre dele, começa a sentir desconforto mesmo em baixa altitude, exposição a que a priori não pode trazer nenhum dano. Esse medo pode estar presente no

desde a própria infância de ou ser adquirido no processo de atividade vital.

Quando altura acrophobia faz com que um certo número de sintomas, incluindo pânico e mesmo

histérica Quando acrophobia estadia em altitude provoca:

• fraqueza tonturas
• náuseas
• muscular( ou, inversamente, a hipertonicidade)
• respiração rápida e batimento cardíaco
• membro tremor
• ataque de pânicopálida
• pele midríase

Todos listados sintomas pode ocorrer em vários graus, dependendo do indivíduo e a gravidade da força fobia.

importante que em psiquiatria e psicologia estado isolado, o qual é caracterizado por precaução, enquanto na altura causada por instinto de preservação, bem como a condição patológica .

medo patológico ou fobia se manifesta não só no aparecimento dos sintomas descritos acima, mas também um súbito pânico com a idéia de ser alta.

acrofobia têm medo de, mesmo pequena altura

muito tempo na comunidade científica há uma versão que precede o aparecimento de acrofobia situação negativa específica relacionada com altura quando o último( provavelmente como uma criança), uma pessoa está experimentando queda e uma lesão grave. Mais tarde verificou-se que uma fobia leva não apenas isso, mas também uma série de outros: fraqueza

1. do aparelho vestibular - em violação do seu funcionamento pessoas pouco controle sobre seu corpo e orientada no espaço que provoca o medo de cair, mesmo com uma pequena altura
   2. genética predisposição ( a presença de transtornos mentais nos pais muitas vezes pode contribuir para o seu surgimento em crianças)
   3. lesões do cérebro( trauma, infecção)
   4. Custos educação - a formação de baixa auto-estima em uma educação muito rígida, que não foi acompanhado por encorajamento e elogios
   5. longo prazo e freqüentes situações estressantes
   6. consumo excessivo de álcool, contribuindo para o desenvolvimento de intoxicação
   7. A coleção de certos indivíduocaracterísticas - ansiedade, desconfiança, timidez e emotividade aumentada
   8. desenvolvido contra o pano de fundo de uma fantasia má experiência com alturaque

Entre as muitas causas de vertigem - uma má experiência no passado

Muitos especialistas em psicologia acreditam que o medo das alturas é Primal Fear , que é preservada no processo de evolução, e nós herdamos de nossos ancestrais. Então, o homem primitivo amarrado altura com perigo para a vida, mas causou medo, que era o principal instinto ligação de auto-preservação.

apoiar esta teoria e que a maioria dos animais com boa visão, também com medo de alturas, indicando instintivamente este fenômeno.

surgimento de acrofobia também é característica de outras condições:

• aerophobia - medo de voar
• batofobiya - medo de profundidade, uma sensação de abismo
• ilingofobiya - medo de vertigem súbita em altitudes
• climacophobia - medo de ir até as escadas

muitas vezes o medo altura é inatafenômeno , que não é devido a causas externas.

Benefícios vertigem

primeiro lugar qualquer medo é o elemento de auto-preservação e, se o medo das alturas torna-se patológico, focada na preservação da vida.

pessoa que sofre de um medo leve de alturas não vai expor sua vida a riscos desnecessários que estão associados com ele, certamente é uma coisa positiva.

medo leve de alturas é um mecanismo protector

• Por outro lado qualquer medo útil ao nível bioquímico. Quando o corpo sente medo, adrenalina, em seguida, o sangue é jogado , que traz uma sensação de
• divertido É por isso que muitas pessoas gostam de agradar nervos assistindo filmes de terror. Não é excepção e medo das alturas - ficar a uma distância considerável da terra traz uma adrenalina dose de
• é o medo de propriedade muitas vezes utilizado em psicoterapia: quando uma pessoa está em uma depressão prolongada, o impacto sobre ele de medo faz você se sentir o valor da vida, incluem instinto
• auto Além adrenalina é lançada no sangue sob a influência do medo, permite animar e trazer uma sensação de realidade
• superar o medo de alturas recebeu Sente-se crescimento pessoal. Assim, muitas pessoas que têm medo de alturas, dominar a si mesmo e saltar de um pára-quedas, o que permite afirmar-se, fortalece a força de vontade, permite chegar ao topo, e em outras áreas

superar medo traz crescimento pessoal

danos vertigem

medos pronunciadas se transformando em uma obsessãoTraga apenas danos à psique humana. Isto é devido ao fato de que uma pessoa é muitas vezes em estado de stress, ataques de pânico, sistemas de órgãos começam a funcionar no modo não-padrão. Isso pode levar o a uma perda de consciência, um ataque cardíaco, um acidente vascular cerebral.

desgaste do sistema cardiovascular e nervoso de acrofobia sob estresse leva ao fato de que eles vivem com menos .De acordo com as últimas pesquisas, o medo leva a uma morte prematura por causa da acrofobia morrem 20 anos mais cedo comparação com os dados médios.

acrofobia leva à depressão, transtorno obsessivo-compulsivo e até mesmo suicídio

fobia Se não tratada, pode progredir e, em seguida, todos os sintomas causados ​​por uma estadia em altitude ocorrerá mesmo com o pensamento de sua .Isso levará ao estresse constante, o que provocará doenças mais graves, tanto somáticas como mentais. Muitas vezes, as fobias não tratadas levam o à insanidade e ao suicídio.

Como superar o medo das alturas?

Se o medo não se transformar em acrofobia, então pode ser facilmente superado por você mesmo. Para isso, existem técnicas especiais desenvolvidas por psicólogos:

1. Pratique estar no auge do .Neste caso, começar com um pouco, eu me acostumei a ele sobe acima
   2. A partir da altura e sentindo pânico, foco sobre qualquer assunto e estudá-lo cuidadosamente - ele vai ajudar a lidar com a ansiedade e acalmar o medo.
   3. Tente visualizar seus medos .Quando estiver em casa, em um ambiente confortável e seguro, feche os olhos e imagine que você tenha uma altura considerável. Os pensamentos convencer-se de que não há perigo, que você está em uma superfície estável, que não pode cair, e, portanto, é impossível cair de uma altura. Fazer isso muitas vezes e o resultado não vai demorar muito
   4. Quando um medo de altura vai começar a diminuir, em seguida, aperte medo pode ser um salto de pára-quedas. Tendo visitado tal altitude e conseguiu aterrissar com sucesso, é improvável que tenha medo de ficar na varanda do quinto andar.É desejável para tornar o grupo pulando com as pessoas que você ama

Grupo pára-quedismo

Se superar o medo de sua própria não pode, então você deve procurar ajuda especializada , porque o controle é possível ao longo do tempo e não sei não vai estar lá em algum medo pontocontrolar você e piorar a qualidade de vida.métodos

e receita para superar o medo de alturas

• Todos individualidade e seu conjunto específico de certas características únicas, que fazer sua
• personalidade para dizer que não é uma técnica que pode privar qualquer medo de absolutamente tudo, não é possível - a decisão de cadaos problemas devem ser realizados individualmente. melhor aposta aqui vai ajudar psicólogo qualificado com experiência em trabalhar com fobias
• De acordo com a maioria dos psicólogos e psiquiatras lutam com a acrofobia forte - extremamente difícil tarefa, que resolver por conta própria é
• praticamente impossível Mesmo sob a orientação de especialistas medidas terapêuticas não se limita a uma única sessãoe fazer longo processo planejado e exposição equilibrada

tratamento de fobias - é psicoterapeuta

a experiência mostra que emAlta eficácia na luta contra a acrofobia tem sessões de hipnose. administrados ao paciente em um estado de transe, o terapeuta possuir habilidades de hipnose, pode ter um impacto corretiva, para que haja uma grande chance de eliminar completamente a fobia. Vídeo

: Como superar o medo das alturas? Os comprimidos

de tratamento da droga vertigem

não pode eliminar acrophobia, de modo que o uso de qualquer comprimido só pode facilitar a condição geral e concomitante eliminar sintomas.

Não confie terapeutas, charlatães que prometem dar tablet de fobias - medicina moderna ainda não foi inventada e é improvável que será feito no futuro próximo.

Em combinação com a psicoterapia para facilitar a condição do paciente em acrofobia usado tais medicamentos: antidepressivos

• - a duração da admissão, como regra, é mais do que seis meses( pode ser atribuído a drogas como a imipramina)
• tranqüilizantes - nomeado por não mais de duas semanas(por exemplo, Phenazepamum)
• nootrops - drogas que estimulam a circulação sanguínea no
• cérebro vitaminas( muitas vezes Magne B6) drogas

ajudar a se livrar concomitantementeSeus sintomas fobia tratamento

droga em qualquer caso, não deve ser feita sem receita médico, e sua ação será ineficaz sem psicoterapia.

Medo de altura em crianças

• Há medo de altura em todas as crianças - estabelecido ao nível dos instintos. Mas há momentos em que o medo é muito pronunciado e, em seguida, falar sobre acrofobia infantil
• O tratamento desta condição ocorre é extremamente difícil, porque o terapeuta muito mais difícil trabalhar com uma criança do que um adulto, especialmente se o paciente é
• primeira infância medo sustentado das alturas, a partir do qualé extremamente difícil se livrar, é formado em crianças após as quedas de , que são acompanhadas por ferimentos graves. Mas os especialistas também chamado superprotetora pelos pais de uma das causas mais comuns de acrofobia crianças

Medo de altura em crianças

é muito importante a prevenção acrofobia em crianças, o que inclui seguintes atividades: aulas

• atividades associados com a altura( andar de scooter, bicicleta, escalandoescadas esporte)
• entretenimento , permitindo desenvolver o aparelho vestibular( subir as cordas, saltar sobre um trampolim) pais
• não em cada turno para inspirar a criança deve pensar que altura - é perigoso. necessário avaliar sobriamente e discernir quando a altura de um perigo real, e quando não o bebê

é muito felizes em aceitar a educação, que é feito não diretamente, mas indiretamente. Leia livros do bebê, contos de fadas, poemas, sobre, como heróis superar seus medos e não tem medo de alturas. Isto é especialmente eficaz se a criança tiver experimentado experiência negativa associada à altura.

O que significa falta de altura medo?

Na luta com seus próprios medos, é importante para não cruzar a linha, porque medo moderada - é o mecanismo que se destina a salvar vidas em caso de emergência. Portanto, perceber estar em uma altitude com um senso de total segurança até certo ponto até mesmo é mais prejudicial do que ter uma fobia.

falta de medo não é menos perigoso do que ter

• fobia De acordo com psicólogos, uma completa falta de medo de altura é perigoso, porque em algum momento por causa de seu próprio descuido pode desejo irresistível de entrar no abismo. É o título do verso de uma fobia quando quebrá-lo, não é destemor absoluto, é prejudicial para
• humano Se você não sente medo de altura e sentir o desejo de dar um passo em vazio nos edifícios telhado arranha-céus, é uma boa razão para recorrer a um terapeuta porque podefalar sobre um grave e com risco de vida Fears
• transtornos mentais são uma parte integrante de nossas vidas, mas se eles podem reduzir a qualidade e muito incômodo, então destas fobias precisa se livrar. O importante é que nenhum especialista não pode ajudar a lidar com o medo, se você não quer você mesmo. Livrar-se dos medos e não deixá-los controlar você

Vídeo: Acrophobia - medo obsessivo da altitude