Conteúdo calórico de bebidas alcoólicas e não alcoólicas: Tabela de calorias por 100 gramas

Muitas pessoas assistindo a sua saúde, comer direito e, ao mesmo tempo respeitando o conteúdo calórico dos alimentos. Neste artigo você vai aprender sobre as bebidas calóricas, porque é uma parte integrante da dieta.

A fim de começar a falar sobre as calorias de bebidas em primeiro lugar precisa entendero que esta figura e o que ele diz.

Calorie - é a energia que é liberada durante o decaimento dos componentes da ingestão de alimentos. Cada ingrediente tem seu valor de calor, o que determina o seu valor energético. Medida em quilocalorias( kcal) e quilojoules( kJ).Depende do peso calórico do nosso corpo, para que as pessoas que seguem uma dieta acompanhar atentamente este indicador.

IMPORTANTE: para as pessoas que sofrem de doenças do trato gastrointestinal e do sistema endócrino é muito importante conteúdo calórico, o consumo médio de calorias por dia é

2.500 kcal / dia( recomendado pelo Ministério da Saúde da Federação Russa).A principal coisa é não ser confundido com o valor calórico do produto alimentar, que fala sobre o conteúdo de proteínas, carboidratos e gorduras. Tabela

calorias bebida alcoólica álcool

calorias

álcool, dependendo da força, são divididos em três grupos:

1. Baixa álcool( cerveja, cidra, kvass, égua, Ira e outros).fracção de volume de etanol é entre 0,5-9%.
2. Srednealkogolnye( vermute, vinho, causa, vinho quente, perfurador, etc).fracção de volume de etanol situa-se entre 9-30%.
3. krepkoalkogolnym( vodka, conhaque, rum, whisky, etc.).fracção de volume de etanol é 30%.Tabela

calorias refrigerantes

bebida	Proteínas Designação		Gorduras Carboidratos	calorias
cerveja luz	1,8% 0,2		0,0 4,3 29,0
luz da cerveja 2,8% 0,6			0,0 4,8 37,0
cerveja luz	4,5% 0,6		0,0 3,8 45,0
cerveja escuro		0,3 0,0 5,7		48,0
Ajran		1,1 1,5 1,4 24,0
pão kvass		0,2 0,0 5,2 27,0
kumis	2,1	19	5,0	50,0
Cider	0,2		0,3 28,9 117,0

Tabela calorias bebida srednealkogolnyh

bebida		Proteínas Hidratos de carbono Designação	Gorduras	calorias
Wermuth		0,0 0,0 15,9 158,0
seco	vinho tinto	0,2 0,0 0,3 68,0
o vinho tinto sobremesa		0,5 0,0 20,0 172,0
branco seco	vinho	0,1 0,0 0,6 66,0
vinho de mesa branco de 11%	0,2			0,0 0,2 65,0 branco sobremesa vinho
16%		0,5 0,0 16,0 153,0
espumante	vinho	0,2 0,0 5,0 88		0
Sake	0,5	0,0	5,0	134,0
Glintwein		0,0 0,0 8,0		80,0
Stamp		0,0 0,0 30,0		260,0
Mead	0,0		0,0 21,3 71,0
licores Bailey	3,0		13,0 25,0 327,0

Tabela bebidas alcoólicas fortes calóricas

bebida	Proteínas Designação		Gorduras Carboidratos	calorias
Vodca		0,0 0,0 0,1		235,0
whisky		0,0 0,0 0,4		235,0
aguardente			0,0 0,0 0,1 239,0
Rohm		0,0 0,0 0,0		220,0
Ausente		0,0 0,0 8,8		1710
tequila		1,4 0,3 24,0		231,0
Gene		0,0 0,0 0,0		220,0
Brandy	0,0	0,0	05	225,0
Samogon		0,1 0,1 0,4		235,0

IMPORTANTE: ede todas as bebidas alcoólicas, é o mais nutritivo chá licor

Tabela de calorias

Calorie chá

Tea - um refrigerante, que é obtido por se formando folhas de chá.Ele tem muitas características úteis: tónico

• e estimulando bactericida
• e
• anti-séptico normaliza a pressão arterial
• melhora a circulação sanguínea e normaliza o metabolismo em geral, tem um efeito benéfico sobre o

corpo mais de 25 países ao redor do mundo estão envolvidos no cultivo eo cultivo de chá, por isso, é muito grande variedade. Tabela

bebida calorias chá

Nome		Gorduras Proteínas Carboidratos		Calorie
chá preto		0,1 0,0 0,0		0,0
chá verde		0,0 0,0 0,0		0,0
chá de hibisco	0,3		0.0 0.6 5.0
chá amarelo		20,0 5,1 4,0		141,0
Tea	preto 20,0			5,1 6,9 café café

calorias

café calorias 152,0 Tabela - tonificação refrigerante que é preparado por torrefacção PLOfileiras de árvores de café.

café contém uma pluralidade de compostos químicos, aminoácidos, vitaminas, macro- e micro-elementos. Ele tem sobre o corpo humano, ambos os efeitos positivos e negativos. Sua base é a cafeína, que aumenta a pressão arterial e alivia dores de cabeça. Uma das vantagens importantes de café - é certamente revigorante sua força, melhora o foco e concentração. O uso excessivo de

café leva ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, a insónia e tensão arterial elevada.

IMPORTANTE: Não beber café em grandes quantidades( mais de 4 xícaras por dia) café

é contra-indicado para crianças com menos de 2 anos de idade, os idosos e sofrendo de uma doença do sistema cardiovascular, as pessoas.

Existem muitos tipos de bebidas de café, em sua maioria origem italiana ou europeia, como o espresso, americano, latte, gelado, Moko, e assim por diante. Tabela

bebida bebidas caloria café

	Proteínas Designação		Gorduras Carboidratos	Calorie Coffee
frito		13.90 14.40 29.50		331,0
Café instantâneo		12,20 0,50 41,10	chão	241,0
Coffee		0,12 0,02 0,0
1,0 0,2	café preto		0,5 0,2 7,0
café "Espresso»	0		12 0,18 0,0 2,0
Café "Latte»		1,5 1,4 2,0 ​​		29,0
café "gelado»	4,0	3,0	190	125,0
Café "Cappuccino»		1,7 1,8 2,6		café 33,0
" Americano»		0,6 0,6 0,7 9,5

Tabela calóricas cocktails

calorias Cocktail- bebida como não-alcoólicas e alcoólicas. A composição depende dos ingredientes. A base macia é o leite, sorvete, iogurte ou kefir. O álcool - espíritos. Tabela

calorias refrigerantes

bebida Designação		Gorduras Proteínas Hidratos de carbono		calorias
morango cocktail	2,0		2,0 14,0 82,6
banana cocktail	2,6		2,4 10,8 72,9
coquetel de baunilha		9,0 7,0 71,0 385,0
cocktail chocolate		10,0 8,0 70,0 395,0
leite agitar	1,9	1,1	189	92,5

Tabela calorias da bebida alcoólica cocktails

Nome		Gorduras Proteínas Hidratos de carbono		calorias
cocktail "Mojito"	0,0		0,0 17,0 74,0
Cocktail "pina colada"		0,4 1,8 22,4		174,0
Cocktail "gemada"		5,5 0,1 0,4		27,0
cocktail "Bloody Mary»		0,8 0,3 4,8		60,0

suco sucos suco tabela de calorias

calorias

- bebida fortificadapreparada com extração de frutas, legumes e frutas. Alocar suco de frutas, néctar e bebidas de sumo.

Tabela de calorias sucos naturais

bebida Designação		Gorduras Proteínas Hidratos de carbono		calorias
pera suco	0,4		0,3 11,0 46,0
ameixa suco		0,8 0,0 9,6 39,0
sumo de limão 0,9			0,1 3,0 16,0
sumo de cereja		0,7 0,0		10,2 47,0 sumo de maçã
	0,4	0,4	98	42,0
abacaxi suco		0,3 0,1 11,4
48,0 sumo de laranja 0,9			0,2 8,1 36,0
	banana suco 0,0	0,0	12,0	48,0
sumo de toranja		0,9 0,2 6,5 30,0
tomate suco		1,1 0,2 3,8
21,0 Cenoura suco	1,1	0,1	6,4 28,0
beterraba suco		1,0 0,0 9,9 42,0
suco de abóbora		0,0 0,0 9,0 38,0

néctares Tabela calorias

nomear bebida		Gorduras Proteínas Hidratos de carbono		calorias
Maçã néctar	0,1		0,0 10,0 41,0
pera néctar		0,1 0,1 8,8 37,0
HEK ameixaalcatrão	0,1		0,0 11,0 46,0
Nektarinovy ​​néctar		0,4 0,0 8,6 37,0
néctar de pêssego	0,2	0,0	90	38,0
abacaxi néctar	0,1		0,0 12,9 54,0
néctar de maracujá		0,2 0,0 9,8 41,0

Tabela

compotas calóricas e

fruta compota - bebida baga ou frutas cozidas, seguido por esterilização e preservação.É a forma mais popular de preparação para o inverno. Além compota, há um chamado "uzvar" - método diferente de cozinhar e preparar a partir de frutas secas. Ao contrário de cozimento convencional, uzvar só trazer a ferver, que permite que você salve todas as propriedades úteis de frutas secas e vitaminas.

compota

calorias Tabela calorias bebida compota

Nome	Beckley		Gorduras Carboidratos	calorias
ameixa compota	0,5		0,0 23,9 96,0
cereja compota	0,6	0,0	245	99,0
pera compota	0,2		0,0 18,2 70,0
maçã compota	0,2		0,0 22,1 85,0
pêssego compota	0		5 0,0 19,9 78,0
damasco compota	0,5		0,0 21,0 85,0
Grape	compota		0,5 0,0 19,7 77,0
Mandarinovy ​​compota	0,1		0,0 18,1 69,0
Groselha compota		0,3 0,1 13,9		58,0

suhofrutov Tabela calorias compota( uzvar)

bebida	Proteínas Designação		Gorduras Carboidratos	calorias
seca	alperce compota	0,6 0,0 9,7 39,8
maçã seca compota	0suco 3	0,0	15,9	62,9

Calorie Morse

bebida separado pode ser identificada - frutas ou bagath suco diluído com água, com a adição de álcool ou sem ele. Mas há também receitas para bebidas de frutas, que é fabricada bagas frescas. Tabela

calorias bebida de fruta

suco

bebida Designação		Gorduras Proteínas Hidratos de carbono		calorias
Cranberry 0,1			suco 0,0 0,9 3,4 0,1
Lingonberry			0,0 10,7 41,0
bebida de fruta groselha com hortelã		0,2 0,0 9,5

36,7 * todos acima dado valor calórico calculado por 100 ml de bebida Tabelas

bebidas calóricas existe não só a fim de manter uma dieta bem mase para não ter medo da obesidade. A tabela de calorias permitirá que você coma direito.

Vídeo: álcool Calorie