Os benefícios do vinagre de cidra de maçã, escrito e disse muito. Apenas um preguiçoso no nosso tempo não tentou usá-lo para perder peso ou para tratar suas doenças. As pessoas falam disso como uma panacéia para todos os tipos de doenças.
Minha avó me contou sobre as propriedades benéficas deste produto. Na aldeia, atrás de sua casa havia um jardim de maçã.Havia tantas maçãs que não tivemos tempo para comê-las. Assim, dessas maçãs, nada que eles fizeram: bebiam, coziam e secavam e, claro, faziam vinagre de maçãs. Em um banho, depois de lavar os cabelos, eles foram enxaguados com este mesmo vinagre, é claro, diluindo-o com água. Depois disso, o cabelo tornou-se suave, como a seda, não se misturou e cresceu bem.
Vinagre de maçã: benefício e dano
As próprias maçãs são um produto útil e até vinagre de maçãs - especialmente. Possui mais de 60 compostos orgânicos, bem como aminoácidos, vitaminas, oligoelementos, ácidos. Precisamente porque contém um alto teor de potássio e oligoelementos, o vinagre de maçã é usado no tratamento e prevenção de diversas doenças. Além disso, na pecuária, cultivo de peles e avicultura.
Sabe-se com certeza que, de forma natural, o vinagre preparado foi consumido no antigo Egito e na China. Os fenícios beberam a bebida fortemente diluída. Ele foi considerado cura no país dos judeus - Israel.
Ao fazê-lo, foi usado não apenas como uma bebida. Eles desinfectaram o corpo. Na Inglaterra Velha, o vinagre aprendeu a saborear pratos. Foi usado, adicionando ativamente a marinada. E marinados na Inglaterra tudo, incluindo carne e até mesmo flores de plantas. Na França antiga, especialistas em culinária começaram a adicionar vinagre de maçã para molhos de salada.
Acredita-se que o vinagre de cidra de maçã ajuda a perder peso, queima de gorduras do nosso corpo. Mas não esqueça que o vinagre, mesmo a maçã - é um ácido que pode afetar gravemente as paredes do estômago e o esmalte dos dentes. Pegue com cuidado, e é desejável usar uma palha, para que o vinagre não coloque o esmalte dos dentes. Se não houver palha, então, pelo menos, enxágue a boca com água depois de ter bebido o vinagre, diluído com água.
Saiba como o vinagre para perda de peso funciona:
O vinagre de maçã limpa perfeitamente o corpo de toxinas e gorduras lixas. O conteúdo da pectina nela promove a decadência ativa de gorduras no organismo. Ele é o antioxidante mais forte, limpando o corpo de moléculas danificadas, que são a causa de várias doenças graves, incluindo o câncer.
Tendo tomado qualquer automedicação, você pode provocar uma fase ativa de uma doença crônica, o que levará a uma deterioração do seu estado de saúde.
Entre em contato com seu médico ou nutricionista: deixe-o levá-lo com vinagre de maçã.
Como cozinhar vinagre de maçã?(1 variante)
É claro que é melhor usar vinagre de cidra de maçã caseiro natural preparado com maçãs de maçãs cultivadas em seu próprio jardim. A preparação do vinagre de cidra de maçã não é um processo muito demorado e bastante simples.
Nenhum jardim próprio? Compre maçãs de avós, eles simplesmente não regam seu jardim com química. Ao mesmo tempo, faremos uma boa ação - apoiaremos nossas avós, aposentados, comprando maçãs, três quilos.
Depois de chegar em casa, lavamos-os em água corrente e secá-los, espalhando-os sobre uma toalha. Prepare com antecedência uma panela e um frasco esterilizado com uma luva de borracha( médica, tais luvas são vendidas em uma farmácia).Receita de vinagre de maçã:
- Pegue uma tigela e ralar, esfregue maçãs( 3 kg) diretamente com a pele. Se houver um processador de alimentos, tudo será muito mais fácil.
- Transfira as maçãs para uma panela, coloque um pedaço de pão de centeio velho, adicione meio litro de água e adicione 100 gramas de mel. Mexa com uma espátula ou colher de madeira. Acontece o gruel das maçãs.
- A mistura deve ser cuidadosamente colocada em um frasco de vidro preparado. Colocamos uma luva na jarra e colocamos em um lugar escuro e quente durante dez dias.
- Após dez dias, filtre o conteúdo da lata. Tudo isso filtrado, novamente vertido em uma jarra limpa e esterilizada e outros 40 dias de vinagre de maçã deve ser infundido.
- Após quarenta dias, nosso vinagre está pronto. Você pode usá-lo, mas não se esqueça das precauções.
Ingredientes:
- 3 kg de maçãs;
- 0, 5 litros de água;
- 100 gramas de mel;
- 100 gramas de pão velho( melhor que o pão de centeio).
Como fazer vinagre de cidra de maçã?(2 variantes)
Se você não tem mel, então pode ser facilmente substituído por açúcar. Pegamos maçãs, mina e cortá-las, não removendo a pele, em pedaços, removendo apenas sementes e danos. Nós passamos maçãs através de um moedor de carne ou batido em um liquidificador. Acontece um gruel, que colocamos em latas pré-preparadas lavadas e esterilizadas.
Em um gruel de maçãs vamos adicionar em cada litro de produto 50 gramas de açúcar e 100 a 150 mililitros de água. Nós preenchemos os bancos em três quartos e colocá-los em um lugar escuro e quente. Nos bancos, coloque luvas de borracha ou cubra com um pano limpo. Partimos por um mês ou dois em um lugar escuro e quente para o amadurecimento da composição.
Após um ou dois meses, filtre e despeje em uma jarra limpa. O vinagre está pronto para uso.
Ingredientes:
- 1 litro de gruel maçã;
- 50 gramas de açúcar;
- 100 - 150 ml de água.
Como usar vinagre de maçã para perda de peso? Receitas
Como perder peso sem causar danos à sua saúde - este é um problema doloroso para muitas pessoas hoje em dia. Com a sua ocorrência, começa a busca de várias pílulas, dietas e remédios. O uso de vinagre de maçã é muito útil no processo de perda de peso em casa sem o uso de drogas questionáveis.
Aqui estão as receitas das formas mais inofensivas de perda de peso:
- É colhida uma colher de café de vinagre e adiciona-se a mesma quantidade de mel. Tudo deve ser diluído com água morna, cerca de meio copo. Beba a mistura duas vezes por dia antes das refeições. Esta proporção de água e vinagre de cidra de maçã é permitida, mesmo para pessoas que têm uma secreção aumentada de estômago. Não altere a proporção: aumentar a quantidade de vinagre pode causar danos irreparáveis à saúde.
- Para simplesmente reduzir o apetite e a fome, adicione 5 gramas de mel e 15 gramas de vinagre ao copo de água morna. Você deve beber meia hora antes das refeições.
- Uma colher de vidro de vinagre e meia colher de chá de mel são adicionados ao copo de água. A água preparada deve ser bebida imediatamente após o despertar.
- Em um copo de água quente, adicione 10 gramas de vinagre e beba no café da manhã, almoço e jantar.
Eficaz hoje é aplicado e envolto com vinagre de maçã.Ainda assim, minha avó usava. Tudo foi feito antes muito simplesmente: as mulheres molharam a camisa com vinagre, vestiram-se no corpo nu depois do banho. Estava seco no corpo de forma natural.
Aplicação de vinagre de cidra de maçã é muito útil para combater a celulite
Este método não é tão rápido em combater o peso, mas, ao mesmo tempo em que perde peso, ajuda ativamente a combater celulite.
O vinagre de maçã da celulite atua da seguinte forma: os ácidos
- aceleram o processo de renovação da pele;
- vitaminas e minerais tornam completa a nutrição da pele, melhorando a reprodução de colágeno;
- a superfície da pele é arrefecida, a gordura subcutânea é queimada;
- diminui os tubérculos celulite;
- exibe um fluido intercelular extra;
O vinagre de maçã é enrolado por 15 dias.É aconselhável fazer o procedimento todos os dias para que não haja irritação na pele.
Naturalmente, nem todos abordarão este procedimento. Se você tem uma história de alergia ao vinagre de cidra de maçã, ou se você tomou banho de sol recentemente, não envolva-o com vinagre de maçã.
- Não tome 90% da essência para o procedimento!
- Não se esqueça de usar hidratantes após o procedimento. Lembre-se: o vinagre seca a pele!
A julgar por tantos comentários, a pele torna-se mais elástica e elástica após tais envolturas, e o peso é significativamente reduzido.
Como usar vinagre de maçã?
Minha avó sempre após o banho, que geralmente era à noite, enxugou o rosto com água com vinagre de maçã, dizendo: "Limpe-me de água é maçã de sujeira e poeira. Deixe a pele crescer mais jovem, e eu me tornarei uma beleza ".
preparou água de antemão, diluiu em meio copo de água fria uma colher de sopa de vinagre. Eu enxuguei o rosto com um lenço encharcado nesta água. Sem tocar mais, fui para a cama. De manhã, ela manchou o rosto com creme azedo ou adicionou óleo vegetal ao rosto. Depois de segurar por dez minutos, ela enxaguou o rosto com água morna.
Os métodos modernos de limpar o rosto com vinagre não diferem do método antigo. Só de manhã, você pode usar leite hidratante ou um creme facial.
Após vários tratamentos, a pele fica suave, inflamação, pequenas cicatrizes e manchas pigmentadas.
O vinagre de maçã mata bactérias, vírus e fungos nocivos. Aplicando vinagre de maçã no tratamento e prevenção, observe as medidas de precaução, não exagere.
Máscaras faciais
Existem muitas máscaras com vinagre de maçã.
1. Máscara facial com pele seca ou normal
Esta máscara nutre e hidrata a pele no rosto, aumenta o tom. Para a preparação, tomamos os seguintes produtos:
- creme azedo - 15 gramas;
- mel natural - 5 gramas;Vinagre
- - 15 gramas;
- 1 gema de ovo.
Aplique a mistura no rosto lavado. Segure por 15 minutos. Lave com água morna. Após a pele, aplique um creme hidratante.
2. Máscara para pele oleosa e combinada
Esta máscara é recomendada para uso em produtos oleosos e problemáticos, com acne, pele. Tomamos:
- 4 colheres de sopa.colheres de vinagre de maçã;
- 30 gramas de farinha de aveia;
- 1 colher de sopa.colher de mel.
Pré-limpe a pele com loção, depois aplique a máscara, misture bem. Solicite 30 minutos. Lave com água morna.
3. Máscara anti-envelhecimento para qualquer tipo de pele
Esta máscara pode ser usada para rosto, pescoço, decote e até mesmo mãos. Misture cuidadosamente:
- 1 pepino fresco, esfregou no gruel;
- 1 gema de ovo;
- 3 colheres de sopa.colheres de azeite;
- 1 colher de chá de vinagre.
Aplicar na pele limpa e no pescoço, área do decote, durante meia hora, nas mãos por 10 minutos.
4. Máscara de casca com vinagre de maçã
A máscara limpa a pele de manchas pretas, acne. Prepare-o simplesmente:
- vinagre de maçã - 15 gramas;AMD
- - 15 gramas;
- 1 colher de chá de sal fino.
Aplique movimentos de massagem em massa, deixe por 1-2 minutos e enxágüe com água morna. Depois de aplicar esta máscara, é essencial hidratar a pele.
5. Tônico com vinagre de maçã
Faça um tônico para a pele seca e sensível da seguinte maneira: uma parte do vinagre é misturada com dez partes de água.
Para pele oleosa e combinada, misture o vinagre com água 1: 5.O rosto é apagado com tônico depois de tirar a maquiagem e após a lavagem. Limpe e enxágue o tônico do rosto não é necessário, ele mesmo limpa perfeitamente o rosto.
6. E, em conclusão, outra receita - "banho de vapor"
É feito muito simplesmente. Misture vinagre de maçã com água na seguinte proporção: 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã natural por 100 mililitros de água. Nós colocamos no fogo e desligá-lo sem deixar ferver. Um pouco legal.
Jogue uma toalha sobre sua cabeça, incline a cabeça sobre a panela. Você pode tomar este banho de vapor por 10 minutos.
O vinagre de maçã é uma ferramenta mágica para cuidar do corpo, rosto e saúde. Não desista, você só precisa conhecer a medida, usando-a como remédio.
Veja como cozinha máscara de maçã e condicionador de cabelo de vinagre de maçã:
Vídeo:
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.APLICAÇÃO de vinagre de maçã para perda de peso