Nossa vida é curta.
No entanto, em uma vida tão curta, conseguimos ofender a todos que não são preguiçosos.
A pessoa favorita muda com seu melhor amigo, os pais chamam um perdedor, e sua própria irmã em geral enviou e por um longo tempo.
Mas também não permanecemos em dívida. Terrivelmente e cruelmente vingar o ex-amante, abandonar os pais e amaldiçoar parentes.
Sim, a maioria dessas ações é feita com muita força ou em um ataque de emoção.
Arrefecimento do calor, geralmente queremos reparar ou perdoar a pessoa que nos machucou.
Mas aqui o orgulho, a ira ou o instinto de autopreservação surgem no nosso caminho.
Talvez nós perdoemos o agressor, mas não sabemos como fazê-lo, como superar a si mesmo e parar de desperdiçar seu tempo.
Se você tiver problemas semelhantes, é hora de pensar como aprende como perdoar !
Por que perdoar?
Antes de iniciar para aprender a perdoar , pense em por que você precisa disso.
Sem uma resposta a esta pergunta particular, você não aprende a perdoar, ou você constantemente pisará o mesmo ancinho.
Certamente você sabe que algum tipo de insulto pode ser pesado no coração, transformando-se em um fardo insuportável.
Como resultado, deixamos de comer, começamos a dormir mal, e todos os pensamentos giram somente em torno das palavras de palavras acaloradas.
Portanto, para se livrar da carga desnecessária às vezes é mais fácil perdoar do que salvar a queixa.
Afinal, na verdade, o agressor depois de um tempo pode se esquecer de você.
Você se tornará mais irritável e nervoso.
Como aprender a perdoar?
Tendo lidado com todas as suas baratas em sua cabeça, vamos passar a dicas simples que o ajudarão a perdoar seus abusadores mais rapidamente.
Dica 1. Compreenda a causa do insulto
No dia seguinte após uma disputa ou conflito, deslize novamente na cabeça da situação.
Com uma probabilidade de 90% que isso só irá causar risadas.
Afinal, muitas vezes sob a influência das emoções, percebemos a situação um pouco diferente do que realmente é.
E se a situação se mostrar realmente trivial, então, jogá-lo fora de sua cabeça não será difícil.
Vale a pena perdoar a traição?
Dica 2. Libere a agressão na vontade do
Não, não significa que você tenha que ir e bater seu agressor na cara.
Vá para o ginásio melhor e jogue toda a sua raiva no treinamento.
Você verá como no final da lição você definitivamente se sentirá melhor.
Dica 3. Descubra o seu abusador
Neste caso, você deve analisar por que razão uma determinada pessoa pode ofendê-lo.
Talvez, para ele, o dito é normal, mas para você não.
Se assim for, então você só precisa conversar com a pessoa e descobrir todos os mal-entendidos.
Talvez o seu ofensor tenha sido inspirado em alguns padrões de comportamento desde a infância.
E, de repente, você decidiu se ofender com algum tipo de bobagem.
Por exemplo, há alguns anos eu conheci um cara que, desde a infância, foi informado de que sua mãe era um rei e um deus.
E você precisa consultar sobre qualquer problema apenas com sua mãe.
Como resultado, esse jovem frequentemente me ofendeu sem nem perceber isso.
Traga comida de casa, afirmando que sou uma anfitriã ruim.
Solicitou que todos os meses para lavar janelas em toda a casa, e pisos 3 vezes por semana com pó.
Como se mudar?
Caso contrário, afirmou que eu sou um porco e um slob.
Bem, eu vi a educação desse homem a tempo, e segui seu caminho, deixando para trás todas as queixas.
Então você conhece seu agressor pela primeira vez!
Dica 4. Diga-me sobre sua queixa
Nunca espere o momento em que o agressor de repente percebe sua culpa e venha a você com desculpas.
Se você está ofendido - não fique em silêncio. Conte-me sobre isso diretamente.
Afinal, uma pessoa ofendida nem sequer suspeita sobre o trauma que sofreu.
Dica 5. Olhe para si mesmo do lado de
Em uma disputa, dois são geralmente culpados.É por isso que analise seu comportamento.
Em uma boa metade de brigas e conflitos, você é o culpado.
Vou dar-lhe um exemplo de um dos meus vizinhos, que costumava ser espancado pelo marido.
Depois da paliza ela sempre chorou, reclamou, mas nunca fez conclusões.
Mas na verdade, todo o problema estava exatamente nele.
Ela adorava humilhar o marido com outras pessoas.
Como resultado, o camponês tolerou, e quando a paciência secou, deu o vizinho no placar.
Se para você este exemplo parece muito grosseiro, vou trazer você outro.
Todos conhecem a falta de lógica nas mulheres.
Então, vou dizer-lhe com franqueza, em 50% dos casos não há realmente nenhuma lógica.
Um dos meus amigos gosta de enrolar escândalos para o marido sobre qualquer coisa.
Meu marido e amigos se reuniram no bar no sábado, perguntou a sua esposa. E ela respondeu-lhe com uma voz doce - vá, claro, querida.
Quando o marido retorna, ela desencadeia um escândalo com a alegação de que seu marido poderia adivinhar que não era necessário ir a amigos, mas passar tempo com sua família.
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E, além disso, tais escândalos se acumulam a cada segunda mulher.
E quem é o culpado? Claro que a cabra é o marido dela.
E quem está pedindo perdão? Acho que a resposta é óbvia.
Então, antes de procurar o mote no olho de outra pessoa, retire o registro primeiro do seu próprio.
Dica 6. Não tente vingar
A vingança não é uma opção.
Começando a pensar em alguém o plano de vingança, estamos presos em nossa própria consciência.
Nos convertemos em anãs do mal, perdendo amigos, respeito e reputação.
Precisa disso?
Em vez de se vingar do ofensor, aprende a perdoar por isso.
E se ele realmente é culpado, a vida em si vai puni-lo.
Um par de pensamentos interessantes sobre como liberar insulto e aprender a perdoar,
no seguinte vídeo:
Em conclusão, eu quero aconselhá-lo a não escrever ofensas e não as armazene por anos!
Ao longo do tempo, a raiva corroe e uma pessoa se transforma em uma velha avó( ou avô) revoltante.
Pessoas idosas semelhantes em nossa vida podem ser encontradas bastante.
Você realmente quer se tornar o mesmo em 20 a 30 anos?
Não?
Em seguida, jogue imediatamente todas as suas queixas e se esqueça do seu agressor.
Por sinal, vale a pena saber se uma pessoa não o ofende pela primeira vez, é mais fácil interromper qualquer comunicação com essa pessoa do que descobrir constantemente quem está certo e quem é o culpado.