Lichi de fruta exótica - frutas, ossos, cascas: composição, vitaminas, propriedades benéficas e contra-indicações para o corpo de mulheres, homens, crianças, grávidas, aleitamento materno, foto. Frutas, bagas de lichia: como escolher, limpar, armazenar, tal como é?

O artigo direcionará detalhadamente sobre os benefícios e peculiaridades de comer frutas exóticas como lichias.

O que é uma fruta litchi, uma baga vermelha: uma foto, como é o sabor e o cheiro?

Lychee é uma fruta exótica que cresce em uma árvore que pode atingir até 25 a 30 metros de altura. A forma da fruta é como um ovo, a superfície é esmagada e tem uma cor vermelha brilhante. O diâmetro do feto é pequeno, apenas 3-4 centímetros.

Lychee é uma baga com carne branca dentro. O meio da baga é muito macio e suculento. Dentro da polpa há um osso de forma marrom alongada. O sabor da carne do litchi maduro é muito agradável e lembra um pouco das cerejas, muito frescas, doces e com um leve tomateado.

Esta árvore cresce principalmente nos subtrópicos: China( parte sul), América do Sul, África, Japão. As bagas são muito populares e exportadas, praticamente, em todo o mundo. A baga está em demanda não só por suas características de sabor incomum, mas também pelos seus benefícios incríveis. A baga é armazenada por muito tempo e, portanto, é conveniente transportá-la.

Lychee é um produto dietético e de baixa caloria. Em 100 g de bagas não contém mais de 70 calorias. Os lichis são permitidos para uso por quase todos, aqueles que não seguem a figura e aqueles que aderem à alimentação saudável, bem como a dieta.

Lychee: Berry, Seed, Flesh, Skin

Litchi Tree

Litchi Berry

Como o Lychee cresce?

Maduro litchi

frutas - frutas, sementes, casca de: Composição, vitaminas, propriedades úteis e contra-indicações para o corpo das mulheres, os homens

Benefícios lichia reside na sua composição bioquímica rico, que é capaz de exercer sobre o bem-estar do corpo e propriedades curativas. Existem muitas vitaminas e minerais em lichi, os mais importantes:

• Vitaminas do grupo B - melhoram os processos metabólicos no corpo.
• Vitamina E - melhore a condição do cabelo, das unhas e da pele, remova as toxinas.
• vitamina C - fortalece o sistema imunológico
• vitamina H - ajuda a metabolizar proteína
• vitamina K - melhora a coagulação do sangue
• potássio - necessária para assegurar o funcionamento normal de todos os tecidos moles do corpo.
• Sodium - está envolvido em processos enzimáticos e contração muscular.
• Fluoreto - fortalece o esmalte dos dentes iodo
• - Melhora tiróide
• Cloro - regula o equilíbrio alcalino-água no corpo
• Ferro - melhora a qualidade do sangue, aumentando hemoglobina
• Manganês - necessário para a formação adequada da estrutura do osso.
• Selenium - é um elo chave em muitas cadeias metabólicas do corpo.
• Sulphur - ajuda ativamente o organismo a combater bactérias nocivas.

Para aqueles que nunca encontrei lichia, é importante saber que a pele do fruto não adequados para a alimentação. Remova a casca com uma faca limpa. Depois disso, é necessário remover o osso da polpa com a mesma faca, uma vez que é grande o suficiente e há lichias com uma pedra desconfortável, é facilmente removida.

Na Ásia, existem lichias não aceitas pelas mãos. A polpa de lichia é colocada em um prato, é comido com uma colher ou garfo, porque na estrutura é gelatina. Portanto, não será possível ficar manchado com o suco da polpa. O lixívia é muitas vezes comido não apenas de forma fresca, mas mesmo em lata e em lata. Para aqueles que podem facilmente obter lichi todos os dias, você pode preparar smoothies ou lixívia. Em alguns países, os liqueus são secos diretamente com a pele.

IMPORTANTE: deve-se notar que a lichia não contém poucas calorias, o que significa que a baga não é considerada um produto dietético.100 g de fruta contém até 70 calorias e os piolhos devem ser consumidos em quantidades limitadas. No entanto, a composição da lichia é muito útil e tem um efeito benéfico no processo de perda de peso em quantidades razoáveis.

Na Ásia lichia considerado um produto, é muito útil para a saúde dos homens, porque seu efeito sobre a "função sexual" não passou despercebido. Aparentemente, é por isso que os lichis são muitas vezes referidos em muitas fontes como o "fruto do amor".Na China, por exemplo, nenhum da tabela nupcial é completa sem um prato cheio de lichias frescas, porque ele vai "ajudar" para fazer a noite de núpcias do casamento frutífera e bem sucedida.

IMPORTANTE: Na Ásia lichia é frequentemente usado em receitas medicina popular para preparar medicamentos para se livrar de níveis elevados de colesterol nas doenças do sangue e cardiovasculares, e também como a prevenção da aterosclerose.

Qual é o uso de litchi para homens?

lichia frutas - frutas, sementes, casca: propriedades úteis e contra-indicações para a gravidez e aleitamento Do

lichia composição bioquímica única. Em lichi, existem muitos ácidos orgânicos e fibras. Isso tem um efeito benéfico na mobilidade intestinal. Além disso, a lichia é muito útil para as mulheres minerais: potássio, magnésio, zinco, ferro, favoravelmente influenciam o processo menstrual( reduz a dor e espasmos, impede emocionais estimulação excessiva e alterações de humor

Outros benefícios da lichia: .

• Na polpa de lichia tem Omega3, este elemento elimina a dor de PMS. pectina
• , que está muito em lichia, pode livrar o corpo de toxinas e resíduos acumulados a partir do intestino.
• a lichia tem colina, que é muito útil para as mulheres que experimentam regularmentestress. colina favoravelmente afeta o sistema nervoso.
• Em lichia contém ácido fólico, que não só melhora o sistema imunológico, mas também um efeito positivo sobre as unhas beleza, pele e cabelo. Assist filievoy substâncias ácidas, tais como lisina, triptofano, metionina.
• nicotínicoO ácido afeta favoravelmente a saúde das mulheres durante a menopausa.

IMPORTANTE: há licks com uma pedra não pode, especialmente no estômago vazio. Na sua forma bruta, a pedra é muito venenosa e pode trazer conseqüências desfavoráveis. Você também deve prestar atenção em como seu corpo percebe o lichi, se existe uma alergia: uma erupção cutânea, prurido, vermelhidão da pele e outros sintomas.

Lychees na dieta de mulheres grávidas não devem estar presentes com freqüência. Em um dia você pode pagar não mais de 10 frutos, se não houver reação alérgica ou contra-indicação. Quando a gravidez, o lichi pode ser útil para eliminar os problemas de defecação e saturar o corpo com as vitaminas e minerais necessários.

Lish larva ajudará uma mulher no estado a lidar com uma toxicosis e uma sensação de náusea. Além disso, a propriedade diurética do lichi ajuda a eliminar o inchaço excessivo durante a gravidez( especialmente nos membros) através da "expulsão" da água. Isso é muito importante no segundo e terceiro trimestres da gravidez.

IMPORTANTE: há litchi seguido de pequenos processos. Sabe-se que nos estágios iniciais da gravidez, o metabolismo acelerado( que afeta o feto) pode levar ao aborto espontâneo( mas em casos muito raros).

Durante a lactação, o lichi é útil porque o ácido nicotínico( muito em lichi) ajuda a melhorar o fluxo de leite( ativando o hormônio prolactina).Coma frutas deve ser cerca de 30-45 minutos antes de alimentar o bebê.Tenha cuidado se você tem um bebê no momento em que ocorre durante a formação da microflora intestinal( o chamado "cólica"), há lichia não deveria - podem desencadear a flatulência como mãe e na criança.

IMPORTANTE: Em outros casos, o liqueu irá saturar o leite com vitaminas importantes. Durante a amamentação, não exceda a ingestão diária de frutas, ou seja, 5 peças por dia.

Posso ter lichi para mulheres grávidas e em lactação?

Litchi fruit: benefício para crianças, a que idade a criança pode ser administrada?

Lychee - o fruto é exótico e, portanto, é necessário levar em conta o fato de que, ao contrário da comida habitual, pode ser alérgico. Dê a criança para tentar os raios melhor, não antes dos 3 anos de idade. Uma fruta para o "teste" será suficiente. As crianças pequenas e infantis são melhores para não dar lichi, pois pode provocar inchaço excessivo e cólica.

Como tirar lixívia de frutas para perda de peso, qual é o seu valor calórico?

O teor calórico do licor pode atingir 70 calorias por 100 gramas, dependendo da maturidade do feto. Lychee é usado frequentemente como um complemento ao excesso de peso. O feto realmente ajuda a eliminar desentendimentos com o trabalho do intestino e eliminar o excesso de água, mas deve estar em quantidades limitadas para não violar a ingestão diária de calorias do corpo.

Frutas, bagas de lichia: como escolher o maduro?

lechia madura seleccionado um número de características: tamanho

• fruta( não menos do que 3 cm, a 4 cm) casca
• da casca do fruto pupyrchatoy
• fruta pode ser ligeiramente farpado casca
• tem
• saturado vermelho Pressionando a pele, que pode dobrar e aindaexplodir, depois retornar à sua forma anterior.
• Fruta madura tem um sabor agradável e saboroso

Frutas, bagas de lichia: como limpar e comer corretamente?

O litchi só pode ser cortado com uma faca muito afiada e fina, semelhante a uma lâmina. Se você tentar separar a liqueu com outra faca, corre o risco de espremer o suco e danificar a carne. A pele só deve ser ligeiramente perfurada e cortada com uma linha reta ao longo do diâmetro.ossos

do feto tirar de duas maneiras:

• Ou carne cortada pela metade e obter um
• osso Basta apertar o osso pressionando as frutas lichia polpa

como limpar e tem uma lichia?

Ameixa de litchi chinesa: Os osículos são comestíveis, não é venenoso, o que acontecerá se você comer o osso litchi?

lichia

óssea é tóxico, mas só se você comê-lo cru. Se ela estiver seca, ou torná-lo para o caldo, leve no osso comida possível. A lichia óssea contém um número de vitaminas benéficos, minerais e aminoácidos que têm no corpo diurético. Em alguns stranoh pode encontrar lichia, que é chamado de "ameixa chinesa".osso fetal de frito em óleo com especiarias e serve como uma refeição pronta.

lichia frutas - frutas, sementes, casca: o que ajuda?sementes

e lichia casca não é usado para olhar humano, mas muitas vezes, serve como base para a preparação de medicamentos. No osso, por exemplo, contém uma quantidade concentrada de minerais úteis. Osso podem ser cozidos, e pode ser seco e moído em pó.Tais ferramentas são populares na Ásia como um analgésico poderoso.

parte dos fundos utilizados no tratamento de: doenças

• nevrálgico
• doenças intestinais
• doenças metabólicas orquite

IMPORTANTE: Tenha em mente o fato de que o uso excessivo de decocção e drogas preparadas com base em pele e ossos, poderia ter o efeito oposto e "dar" tóxicoenvenenamento.

Como preparar uma decocção e infusão de casca de lichia como eo que usar?

decocção e infusão lechia - agente conhecido para o tratamento de doenças neurológicas :

• apatia
• Depressão
• insónia
• irritabilidade excessiva e emocionalidade
• O choro

NOTA: Além disso, não caldo casca é raramente usado para o tratamento de doenças cardiovasculares e, como a prevenção da aterosclerose. Como preparar uma decocção

:

• lavada dobra casca em
• Encher a panela com água
• Levar à ebulição, reduzir o calor
• tampa
• Simmer 20-25 minutos
• Permitir caldo para infundir caldo mais 20 minutos
• Tome 1-2 colheres de sopa.l.antes das refeições, duas vezes por dia. Como preparar o

infusão:

• no frasco de litro dobrar fruta de casca lechia( necessária pré-lavado).casca
• Pour um litro de vodka ou álcool( em frasco de litro).
• Insista em um lugar semana escuro, agitando o frasco todos os dias, mover para armazenar na geladeira.

Posso comer frutas gota lichia?

Comer lichia pode trazer danos a uma pessoa, por exemplo, se ele tem a doença, tais como a gota. Você deve saber que um grande número de carboidratos em lichia pode causar uma sensação de peso no estômago, bem como flatulência e dor de estômago.

Como não lichia e quando ele não tem? Fazer

é alérgico a frutos de lichia?alergia lichia

pode manifestar-se, especialmente naqueles que têm uma forte sensibilidade para os vários componentes. Lichia ser consumidos em quantidades razoáveis, uma fruta por dia é útil para "amostra" e todos os 3 fetal - pessoa Nome diária.

lechia óleo essencial: Propriedades e óleo essencial de aplicação

lechia alargada como um meio auxiliar para estender a beleza e corpo na juventude. O petróleo é frequentemente utilizado como um aditivo para cosméticos cuidar.Óleo ajuda a fazer o cabelo brilhante e liso, fortalece o seu crescimento e fazer saudável, restaurando a estrutura. Além disso, o óleo lechia difere delicado fina cheiro,null, fresco, que é frequentemente usado na aromaterapia para conferir vitalidade do corpo, a força e frescura.

Litchi Xarope: Propriedades e aplicação

Xarope Litchi - produto concentrado é preparado na base de sumo de fruta e polpa. Usando xarope amplamente. Ele pode ser adicionado às bebidas alcoólicas e não alcoólicas, para conferir um sabor doce. Como um agente separado, xarope lechia é utilizado como um xarope para a tosse, e outras doenças frias. O xarope dá corpo a "porção" necessária de vitaminas e reforça a função protectora do sistema imunitário.lechia

xarope

Como fazer uma bebida de licor?

Para preparar uma bebida saborosa, você pode usar frutas frescas e xarope de lichia. No caso de usar um xarope, ele pode simplesmente ser dissolvido em uma bebida gaseificada, suco ou mesmo água. A polpa de lichia fresca deve ser moída em um liquidificador e misturada com qualquer outro líquido. Açúcar ou qualquer outro xarope adicionado ao gosto e às preferências.

Como cozinhar uma salada de limão?

você precisa:

• Rúcula - punhado de alface( cerca de 50-70 g).
• Laranja - carne de uma fruta não grande( sem zest e saliva).
• Queijo "Dor Blue" - 50 g( ou outro com molde azul).
• vinagre de maçã - algumas gotas de óleo de gergelim
• - 1-2 colher de chá
• Celulose lechia - 100 g( sem pele e ossos)
• sementes de sésamo e especiarias a gosto Preparação

: Folhas

• rúcula para lavar, dobrar em um prato, tempere com vinagre e óleo, misturar bem.
• Orange Peel e frutas filé dobre rúcula
• Com bela carne laranja lichia colocar queijo
• desmorona mãos sobre
• salada de fruta decorada com sementes de gergelim, é possível novamente para o vinagre sabor. Usando

lichia saladas

Lichia: como armazenar e quanto?

Lychee é desejável para se sentar imediatamente após a compra. Quanto mais você a armazena, pior. Todos os dias, a quantidade de vitaminas "evapora" da liqueia.À temperatura ambiente, a lichia pode ser armazenada por mais de três dias.

Se shell lichia não está danificado, ele pode ser armazenado na geladeira por cerca de duas semanas. Preste atenção à pele, se ficar escuro - a fruta esfaqueia. Lychee pode ser salgado, enlatado ou congelado para armazenamento a longo prazo.

Como congelar lichia?

• Remova a liqueu do litchi
• Aperte suavemente o osso
• Dobre a polpa de lichia em uma bolsa de plástico ou recipiente de comida.
• Mantenha o litchi no congelador por menos de um ano Vídeo

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