Panquecas de abóbora, receitas

A abobrinha é um vegetal que é apreciado pelo delicado gosto delicado e simplicidade na culinária. Há muitos pratos deliciosos e deliciosos, mas vale a pena notar panquecas.

Todos podem comprar abobrinha, o preço por eles continua a ser democrático durante todo o ano. Além disso, o vegetal é ótimo para aqueles que estão em uma dieta: ele tem poucas calorias, mas também ajuda a lidar com o sentimento obsessivo da fome.

Para preparar panquecas saborosos e úteis de abobrinha, você deve primeiro escolher os produtos certos. Os abobrinhos jovens e fortes não podem ser mais adequados para este prato: eles não precisam cortar a pele, é macio no sabor e contém microelementos valiosos. Se você comprou uma abobrinha velha, remova a pele primeiro e corte as sementes.

Pudim de abóbora suculentos e aromáticos são um delicioso prato diário que não deixa qualquer membro da família indiferente! Prepará-los não é difícil, e você verá por si mesmo.

Receita clássica

Para preparar um prato clássico, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 abobrinha;
• 3 colheres de sopa.colheres de farinha da mais alta qualidade;
• 2 ovos de frango;
• 2 colheres de sopa.colheres de sopa de óleo vegetal.

Adicionar ao gosto:

• sal;
• pimenta em pó preto;
• verdes.

Tempo aproximado de cozimento: 20 minutos.

Receita passo a passo:

1. Prepare uma tigela profunda e bata os ovos lá, e adicione as especiarias a gosto e chicoteie os ovos com uma vassoura.
2. Squash em um grande ralador.
3. Limpe o vegetal ralado em uma tigela com ovos batidos e misture bem os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
4. Coloque suavemente a mistura sobre uma frigideira e frite os fritinhos a fogo baixo até dourar.

Sirva sobre a mesa, decorada com verduras. Bon appetit!

Panquecas de abóbora exuberantes

Panquecas de fantasia são muito populares. Na maioria das vezes eles são cozidos no kefir.

Ingredientes:

• 2 abobrinha de tamanho médio;
• 0,5 litros de kefir;
• 200 g de farinha de trigo;
• uma pitada de refrigerante. Adicione

ao gosto:

• sal;
• óleo vegetal;
• pó de pimenta preta.

Receita passo a passo:

1. Para preparar panquecas de abóbora exuberantes, você deve primeiro fazer uma base para elas. Para fazer isso, misture uma tigela profunda de iogurte e uma pitada de refrigerante, e depois misture bem tudo.
2. Squash em uma ralada média e adicione a polpa resultante a uma tigela. Sal, pimenta, adicione especiarias a gosto.
3. No final, despeje a farinha e misture a mistura novamente até obter uma consistência uniforme.
4. Em uma panela com um fundo grosso, adicione óleo vegetal e aqueça-o bem. Espalhe uma colher com uma colher, formando uma panqueca do tamanho desejado.
5. Frita a massa em ambos os lados até ficar pronta. Ligue para casa para provar as mais deliciosas panquecas de abobrinha!
   
   
   

Cozinhar, aliás, não só pode ser uma receita clássica, mas com a adição de vários recheios.

Panquecas de courgettes com queijo

Este prato é ideal para um saudável pequeno-almoço nutritivo, que irá energizar e dar força durante todo o dia útil.

Prepare os seguintes ingredientes:

• 100 g de queijo duro( de preferência Parmesão);
• 1 abobrinha de tamanho médio;
• 4 colheres de sopa.colheres de farinha da mais alta qualidade;
• 1 dente de alho;
• 3 colheres de sopa.colheres de sopa de óleo vegetal.
  Squash Alho Queijo Parmesão
  
  

Adicionar ao gosto:

• sal;Pimenta
• ;
• creme azedo.

Culinária passo a passo:

1. Esfregue a abobrinha em uma ralada grande e coloque em uma tigela, deixando por 10 minutos.
2. Grelha de parmesão em ralador fino. Alho pique o alho.
3. Pegue uma tigela profunda e coloque 2 ovos lá. Adicione a farinha premium, queijo duro ralado, alho picado e misture bem, adicionando especiarias a gosto. A massa de queijo está pronta!
4. Adicione a abóbora da massa à massa( antes torça-os do suco), misture bem até formar uma mistura homogênea. Salar ao gosto.
5. Na frigideira pré-aquecida espalhe a mistura e frite por cerca de 5 minutos em cada lado até formar uma crosta dourada.

Um prato perfumado, saudável e saudável está pronto! Deliciosos muffins são recomendados para servir com creme azedo.

Panquecas de abóbora com manga

Outra receita deliciosa e gostosa para o café da manhã é panquecas de calabresas com um mangá.Um prato tão delicado que você pode comer mesmo todos os dias - é improvável que você se aburra.

Ingredientes:

• 2-3 abóbora pequena;
• 1 ovo;
• 4 colheres de sopa.l.grãos de semolina;
• 3 colheres de sopa.l.farinha da mais alta qualidade;
• metade de uma colher de chá de açafrão moída.

Adicionar ao gosto:

• sal;Pimenta
• ;
• paprika;
• verdes;
• óleo vegetal.

Para preparar o molho para panquecas de abobrinha com manga, você precisará:

• 200 g de creme azedo;
• verdes;
• 4 dentes de alho;
• sal.

Preparação:

1. Lave o abobrinha e gere-os em uma ralada grossa. Molhar a abobrinha ligeiramente torcendo de suco.
2. Bata os ovos e misture com a abobrinha ralada. Sal, pimenta, adicione especiarias a gosto.
3. Adicione a semolina ao abobrinha e misture bem. Deixe a mistura por 15 minutos para permitir que a semolina se inveja.
4. Pré-aqueça o óleo vegetal em uma frigideira e espalhe a mistura de abóbora em pequenas porções.
5. As panquecas fritam durante 3 minutos em cada lado até formar uma crosta. Remova os bolinhos prontos da placa.
6. Grind o alho no alho, adicione creme azedo, sal, pimenta e verduras ao gosto. O molho está pronto!

Panquecas com abobrinha adicionadas à mesa com molho. Bon appetit.

Como cozinhar panquecas de abobrinha - video

Panquecas de calabresas com alho

Para preparar este prato, você pode usar qualquer abobrinha antiga e nova. Se você escolher vegetais de grandes tamanhos, primeiro você deve remover as sementes.

Ingredientes:

• 3 abobrinha de tamanho médio;
• 3 dentes de alho;
• 2 copos de farinha premium;
• 2 ovos;
• 0,5 colher de chá de bicarbonato de sódio.
  Farinha Bicarbonato de sódio Ovos
  
  

Adicionar ao gosto:

• sal;
• açúcar;Pimenta
• ;
• óleo vegetal.

Preparação:

1. Mate os ovos em uma tigela profunda e, em seguida, grate abobrinha e alho em uma ralada grande. Sal e pimenta a gosto.
2. Adicione soda em uma tigela aos ovos e abobrinha e misture bem tudo.
3. Em seguida, adicione a farinha, mas não imediatamente, mas em porções, cada vez que mexa. No final, deve ser obtida a massa máxima homogênea.
4. Na frigideira pré-aquecida com óleo vegetal, espalhe uma colher de abobrinha.
5. Fry panquecas até dourar e, em seguida, retire da placa. Eles podem ser comidos tanto quentes e frios - tudo depende das preferências de gosto individuais.

Panquecas de abóbora com carne picada

Este prato pode ser um ótimo jantar que diversifica sua dieta diária.É incrivelmente fácil fazer panquecas de calabresas com carne picada!

Ingredientes:

• 200 g de carne picada;
• 1 ovo;
• 2 dentes de alho;
• 1 cebola pequena;
• 3 colheres de sopa. Colheres de farinha de grau mais elevado( para panificação).

Adicionar ao gosto:

• queijo duro;
• sal;
• óleo vegetal;Pimenta
• .

Preparação:

1. Adicione abobrinha ralada picada, pimenta, cebolas picadas, sal, alho picado em alho, pimenta.
2. Adicione a farinha à mistura resultante e mova tudo novamente até ficar homogêneo, depois coloque em uma panela de vegetais pré-aquecida.
3. Espalhe uniformemente com uma colher de sopa. Fritar a fogo médio em ambos os lados até dourar.
4. Panelas de abóbora com carne servida na mesa quente. Prato especialmente delicioso com molho de creme azedo.

Panquecas de abóbora com flocos de aveia

Ao combinar produtos úteis como abobrinha e aveia, obteremos um pequeno-almoço nutritivo, satisfatório e completo para toda a família.

Ingredientes:

• 1 abóbora grande;
• 100 g de flocos de aveia;
• 3 ovos. Adicione

ao gosto:

• sal;
• açúcar;
• óleo de cozinha

Preparação:

1. Grate abobrinha em uma ralada ou corte-a com um processador de alimentos.
2. Coloque as abobrinhas raladas em um prato profundo e adicione especiarias a gosto: sal, pimenta e outros. Adicione os ovos e vença-os bem.
3. Em seguida, despeje os flocos de aveia na mistura resultante, mexa novamente e deixe ferver durante 30 minutos. Durante este tempo, os flocos de aveia incham.
4. Aqueça o óleo vegetal numa frigideira e comece a espalhar a abóbora. Fritar por cerca de 5 minutos de cada lado até uma crosta corado.
5. Os bolinhos de abobrinha acabados com flocos de aveia são excelentes em combinação com uma xícara de chá.

Panquecas de aboborinhas com queijo caseiro

Perfeitamente adequado como prato de verão. O queijo cottage contém uma grande quantidade de cálcio e proteína, enquanto é facilmente digerido. Um delicioso prato de abobrinha e queijo cottage será apropriado na publicação.

Ingredientes:

• 200 g de queijo cottage com baixo teor de gordura;
• 2 ovos;
• 2 abobrinha de tamanho médio;
• 4 colheres de sopa.colheres de farinha;
• um monte de vegetação( salsa ou aneto).
  Verdes coalhada com baixo teor de gordura
  
  

Adicionar aos favoritos:

• azeite extra virgem;Pimenta
• ;
• sal.

Preparação:

1. Squash em uma ralada grande e coloque em uma tigela profunda. Diminue o suco se for demais.
2. Bunch of greens finamente cortar e adicioná-lo ao zucchini ralado.
3. Em uma tigela separada, bata 2 ovos e depois sal e pimenta-os a gosto.
4. Adicione os ovos à tigela e, em seguida, despeje a farinha e o queijo cottage. Todos os ingredientes devem ser misturados completamente.
5. numa frigideira pré-aquecido com Put azeite esmagar a massa em pequenas porções e fritar em lume brando com a tampa fechada depois de cozidas( até castanho dourado).
6. O prato está pronto! Sirva panquecas de abobrinha com queijo cottage quente, decorando-os com verduras.panquecas

apetitosos com queijo

apresentar as nossas mais complicados, mas elegante fritos receita squash.

Ingredientes:

• 250 g de queijo cheddar;
• 2 abobrinha de tamanho médio;
• 0,5 kg de farinha premium;
• 2 colheres de chá de orégano;
• 150 g de cenouras;
• 1 colher de chá de manjericão seco;
• 150 g de milho( em lata);O leite de soja
  enlatados milho Orégão queijo Cheddar
  
  
• 0,5 litros de leite de soja;
• 300 ml de óleo vegetal.

Adicionar ao gosto:

• sol;Pimenta
• ;
• verdes.

Preparação:

1. Pré-aqueça o forno a 180 graus. Em uma vasilha funda, misture bem cenoura, farinha( nesta receita você pode usar trigo mourisco ou milho), abobrinha em fatias, milho em conserva. Sal, pimenta todos os ingredientes a gosto.
2. Misture em outro grande prato de leite e óleo vegetal.
3. Lubrifique os moldes de cozimento com uma mistura de leite e óleo vegetal e, em seguida, comece a espalhar sobre eles massa de abobrinha. Em uma tigela pequena separada, combine o queijo e o orégano, misture bem até obter uma mistura homogênea.
4. Polvilhe muffins de uma mistura de queijo e orégano, e depois coza no forno por 30 minutos.
5. Assado, panquecas de queijo de courgettes estão prontas! Para preparar um prato perfumado, você pode usar uma combinação diferente de ervas e especiarias secas e frescas. Desejamos-lhe um apetite agradável!

fritos Cozinhar Squash -

videoretsept Como você pode ver, existem muitas receitas para bolinhos de abobrinha, cada um dos quais você pode entrar sua casa. Depois de passar alguns minutos na cozinha, você preparará um prato perfumado, gratificante e, o mais importante, delicioso e saudável. Vídeos

relacionados: