Posso engravidar os morangos, não haverá alergias? Benefícios dos morangos durante a gravidez: vitaminas em morangos para mulheres grávidas

Benefícios e danos de morangos durante a gravidez. Posso usar morangos grávidas?

Todos adoram morangos: de pequeno a grande. Um aroma agradável, um sabor incomum e a beleza das bagas atraem os amantes desta delicadeza. Os benefícios dos morangos são inquestionáveis, mas a "vitamina suculenta" é segura para todos? Quais armadilhas podem ser encontradas durante a temporada de morangos? Se é possível às mulheres gravidas regalar bagas? Todos os prós e contras serão delineados neste artigo.

As mulheres grávidas podem comer morangos?

O período de gestação é muito importante para a mãe expectante.É necessário aderir à nutrição correta e equilibrada, que terá um efeito positivo na saúde do bebê, e até mesmo a gravidez em si é mais fácil de suportar.

Nutrição para mulheres grávidas

• Na estação de bagas, frutas e legumes frescos, muitas mulheres à espera do bebê, teimosamente "magra" em vitaminas naturais. No entanto, quando se utiliza uma quantidade descontrolada de fruta saborosa, as mulheres grávidas são frequentemente confrontados com reações alérgicas e outros efeitos indesejáveis ​​no bem-estar
• morango é um dos tais produtos, cujo uso não é seguro para a saúde da mulher grávida. Não há uma resposta inequívoca à questão: "É possível que as mulheres grávidas tenham morangos?"
• Tudo depende da intolerância individual da baga e da gravidez. Se antes a mulher não tem nenhum reações alérgicas, uma pequena porção das bagas não causará dano, mas sim enriquecer o corpo da futura mãe em benefícios vitaminas

de morangos durante a gravidez

• enorme armazém de vitaminas, minerais e outros nutrientes contidos nas bagas perfumadas - morangos. Diz-se que durante a estação, é necessário comer um balde de morango de renovação sangue
• Como ele ou mito, mas morangos ácido fólico influência activa no processo de hematopoese e aumenta a hemoglobina. O efeito positivo do ácido fólico no sistema nervoso
• é provado. As pectinas e uma grande quantidade de fibras afetam o metabolismo, eliminam a constipação e a escória do corpo. Morango ajuda a normalizar o peso e ajuda a remover excesso kg
• Comendo bagas aumenta a imunidade, eliminando o beriberi, pressão níveis de sangue e exibe o excesso de fluido
• morango estimula o apetite e aumenta morango

sono contém um grande arsenal de vitaminas vitaminas

em morangos para morangos suculentos

• vermelhos grávidas muitosaboroso e útil. De acordo com o teor de ácido ascórbico, o morango é o líder entre muitas frutas e frutas. Desde morangos é apenas a segunda groselha preta sobre o número de vitamina C. Um cinco morangos conter tanto como um grande vitaminas laranja
• B normalizar o sistema nervoso, eliminar o stress e ansiedade
• Rutina fortalece os vasos sanguíneos e melhora a sua elasticidade de cálcio
• , ferro, iodo, fósforo, potássio, presente na baga - elementos necessários para a colocação de órgãos vitais da criança

Morangos pode provocar um agravamento de diversas doenças em

grávidaPor que os morangos não podem engravidar?

• Para a mudança característica grávida de preferências de gosto e desejo de algo saboroso. Morangos quer quase todos os gestante em todas as fases da gravidez
• morango propensos a causar reações alérgicas durante a gravidez. Além disso, baga capaz de induzir um aumento do tónus do útero, o que pode mesmo provocar
• aborto Bagas morango contêm ácido oxálico capaz de ligação de cálcio é necessário para a formação de migalhas de tecido ósseo. Os compostos de cálcio com ácido oxálico - oxalato pode provocar o agravamento da urolitíase, ou exacerbar as cáries processar
• morango pode causar o agravamento de doenças tais como a cistite, pielonefrite, doenças do

tracto gastrointestinal Por deve limitar morangos durante a gravidez vídeo

reacção alérgica a morangosalergia

aos morangos durante a gravidez

• morango liderança no topo de todas as bagas que podem causar alergias. Acredita-se que o pigmento vermelho do morango e provoca uma reacção alérgica. Mesmo pequenas quantidades de morangos pode causar erupções cutâneas com comichão e mais graves Médicos processos dermatológicos
• recomendamos: se ocorrer uma gravidez deve ser possível proteger-se de comer a fruta de morango fresco e uma tendência a alergias alimentares e se há uma família com alergias, os morangos devem ser completamente removido da dieta. Morango é um alérgeno forte, tem a capacidade de transmitir o produto da reacção de intolerância geneticamente
• O risco de alergias no feto é muito alta. Ele ameaça manifestações diathesis imediatamente após o nascimento, na forma de manchas vermelhas que coçam no corpo e rosto, assim como crostas chorando em sua cabeça

IMPORTANTES: reacções alérgicas, tais como comichão e vermelhidão pode ocorrer durante a gravidez, mesmo em mulheres que anteriormente não responderam a um morango.bebês

não nascidos tendem a manifestar reações alérgicas, se a mãe durante a gravidez verniz

morango morango no aborto nascimento, 3

trimestre de gravidez - uma condição que requer atenção especial à nutrição em todas as fases, especialmente no mais tarde. Ginecologistas fortemente aconselhados a não comer morangos após 22 semanas de gravidez. Foi neste período em sistema imunológico de uma criança é mais sensível a diferentes alérgenos.

IMPORTANTE: Nos últimos estágios da gravidez devem ser excluídos da dieta de morangos, substituindo-o por um saboroso e saudável bagas e frutos, permitiu que os médicos para fornecer grávidas: maçãs, kiwis, peras, mirtilos, mirtilo, frutos secos.

morango congelado morango congelado Gravidez

Estender festa em morangos e no inverno pode ser pré-congelar seus frutos favoritos no congelador. Para fazer isso: Morangos

1. busto selecionados para congelar bagas sem
2. danos lave bagas em um pouco de água e seco no pano
3. para remover estípulas verdes
4. colocar bagas em uma bandeja e congelar no "congelamento rápido»
5. bagas congeladas colocar em porções em sacosou recipientes de plástico. Colocar de volta na

congelador Esta técnica é boa em que as bagas não ficar juntos durante o congelamento e congelado em bagas separadas. Isso torna possível usar a quantidade certa de morangos, sem descongelar todo o lote.

máscara com morangos, que pode pagar um

mulher grávida E, finalmente, dar um pouco de conselho, como comer os morangos Women in "no caminho da família."

1. Não existe uma proibição total da delicadeza dos morangos durante a gravidez. Existe uma intolerância à baga individual e uma predisposição alérgica. Você deve ouvir o seu corpo, conhecer a extensão da ingestão de bagas deliciosas e seguir a reação do seu corpo.
2. É melhor comer morangos do seu próprio jardim, onde existe a certeza de que as bagas são cultivadas sem química nociva. Não compre morangos nos supermercados no inverno. Como regra geral, tem uma bela vista, mas não é bom. Normalmente, essa morango é recheada com uma grande dose de fertilizantes e produtos químicos. No inverno, é melhor usar a baga congelada do seu próprio congelamento
3. Cuidadosamente escolha bagas para comer: as frutas devem estar secas, ter uma bela apresentação sem danos e podridão. A baga fresca deve ser bem envolto em verde estipulado
4. Antes do consumo, lave cuidadosamente as bagas em várias águas. Não tente morangos nos mercados por causa do risco de apanhar a infecção gastrointestinal
5. Pamper sua pele com uma máscara de vitamina de bagas de morango. Quem disse que as mulheres grávidas não devem manter a beleza? Fritar várias morangos com um garfo e aplicar em um rosto limpo. Após 20 minutos de enxágüe com água morna.É fornecida uma pele aveludada e delicada para você.Além disso, a máscara de morango blanqueia o rosto e remove acne

A combinação de morango com produtos lácteos manterá Ca no corpo

IMPORTANTE: Coma morangos com produtos lácteos( queijo cottage, milkshakes).Isso evitará a lixiviação de cálcio do corpo. Vídeo

: como congelar morangos?