Uma dieta saudável pode ajudar não só a figura, mas também o bom funcionamento dos órgãos internos. Além disso, existem produtos que podem substituir drogas. Alguns deles podem remover a inflamação, outros reabastecem o suprimento de vitaminas. Há mesmo aqueles que têm efeito antibacteriano.
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de saúde em vez de drogas
no indisposição primeiros sinais não é necessário para engolir punhados de pílulas. Muitos vegetais e frutas não só o ajudarão como também produtos de farmácia, mas eles não "envenenam" o corpo.
Por exemplo, apenas dois dentes de alho o salvam de muitas infecções. Um efeito semelhante é possuído por cebolas, rábano, aipo, beterraba, maçã, chá verde e azeite.
Quais produtos reduzem a pressão sem drogas
A hipertensão é um problema sério que a medicina moderna não consegue resolver. Sim, existem vários métodos para baixar a pressão sanguínea. Mas, não há nenhuma cura que possa eliminar completamente esse problema.
utilizado para tratar a hipertensão e diuréticas vasodilatadores, inibidores, beta-bloqueadores e antagonistas do cálcio. Mas todos podem ser substituídos por alho. Para que a pressão volte ao normal, você só precisa comer 2 dentes de alho todos os dias. Verdade, um que não sofreu tratamento térmico.
IMPORTANTE: As substâncias que entram no alho dilatam os vasos sanguíneos e dilui o sangue. O que leva à normalização da pressão. O alho pode ser comido em forma pré-fabricada ou desintegrado em saladas ou esfregou a crosta de pão.
analgésicos naturais
Muitos produtos têm efeito analgésico. Campeão nesta qualidade são produtos de grãos integrais. Eles contêm uma grande quantidade de magnésio, que alivia a dor muscular. Além disso, os carboidratos complexos do grão ajudarão a preencher o fornecimento de glicogênio, o que protege contra dores de cabeça.
IMPORTANTE: o gengibre e a açafrão têm um efeito semelhante. Esses produtos aliviam melhor a dor da atividade física. E cientistas do London Institute of Health incluíram a açafrão em uma dieta para artrite. Todo mundo sabe que ao longo do tempo o corpo se adapta aos analgésicos e sua eficácia cai. Mas, os pesquisadores não identificaram "viciante" à açafrão.
para aliviar a dor na artrite pode hora de dormir beber um copo de leite quente com uma colher de chá de açafrão.produtos
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Quanto ao alívio da dor, o corpo pode se acostumar com as drogas que aliviam a inflamação no corpo. Devemos imediatamente dizer que esses processos são uma reação protetora do corpo. Mas, eles podem fluir para a fase crônica e causar muitas doenças. Por exemplo, a aterosclerose.
efeito anti-inflamatório têm muitas bagas: . arandos, mirtilos, framboesas, morangos, etc. Antioxidantes destas bagas atuam sobre a causa do problema. Ou seja, prevêem a possibilidade de desenvolver processos inflamatórios.
A pimenta de caiena tem o mesmo efeito. Nomeadamente, capsaicina. Uma substância a que este tipo de pimenta é devido pelo seu sabor ardente. A capsaicina mata massivamente as formações malignas no corpo e tem um efeito anti-inflamatório.
IMPORTANTE: Este efeito também é o caso da maioria dos óleos vegetais. O campeão entre eles é o azeite, que contém uma grande quantidade de ácidos graxos ômega-3.Além de lutar contra vários tipos de inflamação, o azeite é uma rica fonte de substâncias benéficas para o coração e o cérebro.
Uma colher de chá de azeite virgem extra por dia ajudará a lidar com inflamações internas. Pode ser consumido sozinho ou como parte de saladas de vegetais.
Produtos para inflamação da vesícula biliar
Em caso de inflamação da vesícula biliar, o lúpulo ajuda. Os cones desta planta são capazes de ajudar com a doença do trato gastrointestinal, fígado e inflamação dos órgãos internos. Com base neste produto, são produzidos vários sedativos.
IMPORTANTE: Cones de lúpulo são úteis para os flavonóides do corpo, ácido clorogênico e valérico, fitohormonas, taninos e vitaminas. Todos, entrando no corpo, fornecem-lhe serviços úteis.
Para remover a inflamação da vesícula biliar, despeje 3 colheres de sopa de conchas de terra com água fervente( 250 ml) e deixe infundir durante meia hora. A infusão deve ser filtrada e bebida 3 vezes ao dia por 50 ml.
Produtos para a inflamação dos pulmões
Para a inflamação dos pulmões pode ajudar os alimentos que contêm grandes quantidades de cálcio e vitaminas B. Estes produtos incluem leite, kefir, soro de leite, creme azedo e queijo cottage com pouca gordura. Alguns vegetais, frutas e bagas também são úteis nesta doença. Muito bem ajuda com pneumonia - mel.
A inflamação dos pulmões é uma doença bastante grave. Portanto, ele deve ser tratado apenas sob a orientação de um médico.
RECIPE : De medicina popular para doença pulmonar, um remédio à base de mel( 1,3 kg), aloe( 1 copo de folhas finamente picadas), azeite( 200 ml), lima( 50 g) e brotos de bétula( 150 g).Separadamente, você precisa preparar os rins, lavar o aloe com água e derreter o mel em um banho de água. Corte o aloe e misture com mel. Adicione o azeite e outros ingredientes. Todos misture e tome 1 colher de sopa 3 vezes ao dia.
Produtos para inflamação do fígado
Os processos inflamatórios no fígado ocorrem em 20% da população do nosso planeta. Esta doença é tratada com vários medicamentos. Mas, é possível restaurar a membrana protetora do fígado e normalizar seu trabalho no lar. Para isso, o mel pode ajudar. Este produto natural deve ser comido três vezes ao dia com o estômago vazio por 1 colher de chá.
O cardo de leite tem um efeito semelhante. As substâncias que compõem esta planta efetivamente lidam com quaisquer doenças não-virais do fígado. Para limpar o fígado de toxinas e reduzir o seu tamanho, pode usar sementes de cardo de leite. Para fazer isso, eles são moídos em uma moedor de café e derramados com água morna à taxa de uma colher de sopa de pó por copo de água. Pegue o medicamento que você precisa antes de comer na quantidade de um copo.
Produtos para inflamação do pâncreas
O melhor produto para inflamação do pâncreas é a aveia. Neste cereal, existem muitos aminoácidos, zinco e vitaminas do grupo B. A aveia incluída na composição de substâncias úteis ajuda a lidar com o corpo com recuperação em caso de doenças e operações graves.
Para o pâncreas, ajude a preparar o caldo à taxa de 1 colher de chá de aveia moída por 200 g de água fervida. A aveia é amassada em água e coloque um fogão. Cozinhe o produto sem ferver por meia hora. Para resolver problemas nos estágios iniciais da pancreatite, 200 ml desta decocção são consumidos diariamente de cada vez.
Produtos para inflamação dos rins
Com inflamação dos rins, é necessário excluir da dieta carnes gordurosas e peixes, produtos defumados e muitos outros produtos. Você precisa descansar mais e excluir a atividade física. A melancia ajudará com esta doença.
IMPORTANTE: dois quilogramas de melancia por dia ajudarão a lavar os rins. E uma vez que a urina à noite está mais concentrada, essa fruta doce ajudará, mesmo que seja comido à noite.
Melão, abóbora e pepino têm um efeito semelhante.
Produtos de enxaqueca
- A enxaqueca é causada por espasmos, estresse ou relaxamento dos vasos do cérebro. Este processo é influenciado por muitos produtos: álcool, feijão, chocolate, arenque, etc. Portanto, é melhor para pessoas propensas a este problema para minimizar o uso de tais produtos. Mas, e se a enxaqueca já se faz sentir? Ginger
- ajudará. Para eliminar a dor na cabeça, você pode adicionar a raiz do gengibre ao chá.Apenas 4-5 gramas deste produto exclusivo para o uso diário, vai ajudar a se livrar de dores de cabeça, enxaqueca ocorre quando
- Outra sedativo natural bem estabelecida para a dor de cabeça é hortelã.Também pode ser adicionado ao chá ou fazer massagens no pescoço com o extrato desta planta. Tais procedimentos irão ajudar a remover as síndromes dolorosas e relaxar os produtos
de uma tosse
. Nossos antepassados trataram tosse com rabanete e mel. Esses produtos se complementam mutuamente e atuam sobre o foco do problema de forma mais eficaz. Para preparar essa ferramenta, você precisa cortar o topo com um rabanete e fazer um corte para o mel. Depois que o mel é misturado com suco de rabanete, acaba por ser um excelente remédio para a tosse. Pegue-o você precisa de uma colher de chá 4-5 vezes por dia.
Um efeito semelhante é apreciado pelo suco de cebola doce. Para fazê-lo, você precisa cortar uma cebola grande e polvilhe-a com açúcar. Após 8-10 horas, quando o suco aparecer, deve ser bebido uma colher de chá várias vezes ao dia.
Produtos do resfriado comum
- Com um resfriado, uma grande quantidade de muco se forma no corpo. Ele pode ser eliminado com a ajuda de alho, rabanete, cebola, mostarda e gengibre
- para limpar o nariz é muito bons beterraba, aloe e kalanchoe. Seu suco pode substituir as gotas de drogas pelo nariz. Basta cavar um nariz em 3 gotas a cada duas horas e já à noite a rinite irá passar ou acontecer. O mesmo efeito pode ser conseguido utilizando, em vez de gotas nasais cedro
- óleo Para eliminar rinite pode aquecer o seio maxilar por meio de um sal aquecida ou trigo mourisco preparados. Funcionou bem na luta contra esta doença inalação terapêutico através de botões do pinho, folhas de eucalipto, erva de São João, Produtos de abeto e orégano
de contusões sob seus olhos
- hematomas sob os olhos pode ser causada por falta de sono e fadiga. Mas, se esse fenômeno se tornar crônico, então você precisa consultar um médico.É um dos sintomas da doença de coração, tireóide, rins ou distúrbios hormonais
- A fim de rapidamente se livrar de contusões sob os olhos vão salsa. Com a ajuda deste verde você pode fazer loções. Para fazer isso, deve ser esmagado e despeje uma colher de sopa de vegetação com água fervente. Após 15 minutos na infusão, você precisa abaixar a almofada de algodão, mergulhe-a e prenda-a nas pálpebras. Essas loções devem ser feitas diariamente por um mês.
- Em vez de salsa para loções de hematomas sob os olhos, você pode usar folhas de chá.Para fazer isso, você precisa preparar o chá um pouco mais do que você costuma beber e realizar as mesmas ações descritas acima.
- O efeito semelhante tem queijo cottage. Deve ser envolto em um guardanapo de tecido e aplicado nas pálpebras durante 10 minutos. O curso de tratamento é o mês
Produtos para artrite
Um dos fatores na luta bem sucedida contra a artrite é uma dieta. Quando a artrite é muito útil, esses tipos de peixes como as anchovas. Eles contêm uma grande quantidade de ácidos omega-3 e outros elementos que ajudam com a artrite.
Para aliviar a dor decorrente do estágio agudo desta doença, é útil comer uma maçã.Esta fruta contém muito boro.É este mineral que evita a maior destruição das articulações.
Bloqueie a dor na artrite com pimentas, curry e alho.
Produtos Varicosos
- Quando as varizes são muito úteis para comer uma variedade de vegetais. Especialmente úteis são pimentos búlgaros, tomates, verduras e cenouras. A partir desses vegetais você pode fazer saladas. Eles podem ser preenchidos com óleo vegetal ou vinagre de cidra de maçã. As vitaminas desses vegetais ajudarão a fortalecer as paredes dos vasos e a melhorar seu tom.
- Outro produto natural que ajuda com o alargamento das veias dos membros inferiores, é o vinagre de cidra de maçã.Para resolver este problema, para ser diluído em um copo de água duas colheres de sopa deste produto e para beber 1-2 copos desta bebida por dia
- provaram ser eficazes na luta contra varizes grãos germinados de trigo, nozes e muitos produtos do mar no fim osteochondrosis
- para ajudar a espinhaVocê precisa aumentar os produtos lácteos em sua dieta. Especialmente úteis nesta edição coalhada e queijos duros
- vegetais frescos e frutas também terá toda a assistência possível nesta edição
- Mas o mais importante, este aumento de produtos de dieta-condroprotetor. Ou seja, aqueles que ajudam diretamente a restaurar os tecidos da coluna vertebral. Estes produtos incluem geléia, geléia e peixes em
- aspic Além disso, para apoiar a saúde da coluna para incluir ou aumento de sua dieta alimentos, como carne, peixe, nozes, feijão e produtos de berinjela
para constipações
- sobre produtos que ajudam com resfriados,sabe, provavelmente, tudo. Isso é mel, frutas cítricas, etc. Sim, todos eles são capazes de ajudar o corpo a lidar com essa doença. Mas, onde o gengibre tem um grande efeito. Este armazém de nutrientes ajudará com várias doenças. Por exemplo, resfriados
- Uma excelente maneira de tratar e prevenir resfriados é o chá com gengibre. Prepare-o com muita facilidade.É necessário limpar a raiz do gengibre e cortá-la em pequenos pedaços. Em seguida, basta colocar chá preparado e beber alguns minutos, o Ginseng
- tem um efeito semelhante. Uma pitada desta raiz seca e esfregou em seu chá vai ajudar a ativar o sistema imunológico e proteger o corpo de manifestações frias
produtos
- úlcera da úlcera gástrica estômago é considerado o melhor produto de leite. Pode neutralizar o excesso de secreção de suco gástrico. Além disso, o leite contém muitas substâncias necessárias para o funcionamento normal do estômago.
- . O repolho é útil em vegetais com úlcera estomacal. Seu suco é capaz de curar as feridas do estômago. Mas, não é necessário usar muito repolho. Isso pode levar ao efeito oposto de
- Peixe cozido também ajudará a lidar com essa doença. Além disso, com a úlcera gástrica, o valor dos peixes na dieta aumenta. Torna-se uma das poucas fontes de proteína para o corpo
produtos úlcera 12 úlcera duodenal
- ajuda 12 úlcera duodenal é cozido ovo cozido. Este produto é rico em gorduras essenciais e aminoácidos que ajudam o corpo a lidar com o
- doença Além disso, certos compostos deste envelope mucosa produto e dar-lhe
- proteção extra também úlcera 12 intestinos precisa incluir em suas sopas dieta de leite e mingau líquido. E também aumentar o regime de consumo para 2 litros de água por dia.
Comentários e conselhos
Vera.
Sempre para a prevenção de uma colher de mel no café da manhã.E não há muito tempo misturado nozes trituradas com mel. Na parte da manhã, toda a família está se alinhando atrás desse tratamento útil.
de Ulyana.
E ajudo a imunidade com o gengibre. Eu adiciono isso ao chá verde ou faço uma bebida cítrica. Para isso eu insisto desfiado laranja, limão, hortelã-pimenta e gengibre na panela com água.Às vezes eu adicionar mel. Vídeo