Qual é o fachoza, seus benefícios e danos, o conteúdo calórico em 100 gramas? As melhores receitas de culinária em casa com vegetais e frango, carne, cogumelos, frutos do mar, carne picada, peixe, molho de soja, cenouras em coreano, berinjela

O artigo irá dizer-lhe em detalhes sobre o que é uma feccosis e como deve ser cozinhado. Aqui você encontrará muitas receitas e dicas interessantes.

O que Funchoza, seus benefícios e malefícios, calorias por 100 gramas?

Funchosa - o nome de um prato bastante raro, que não é freqüentemente encontrado na cozinha diária. Funchoza é, mais simplesmente, macarrão e a base da cozinha asiática. Não se costuma chamar de "macarrão de vidro" e é confundido com o arroz. O recurso é que, depois de cozinhar, torna-se quase transparente e "vidro".

De macarrão de arroz Funchoza não é apenas suas características, mas também externamente, e mais importante - gosto. Sal tais noodles não são feitas, todas as especiarias, sal e especiarias são adicionados apenas para o molho, que encheu Funchoza e no processo de colocá-lo absorve todos os sabores, aromas e nitidez.

A composição da fucose é única - é feita de amido, obtido a partir de feijão. Portanto, é tão nutritivo e nutritivo. Alguns tipos de fuchozy também são feitos de amido de milho. Juntamente com isso, o produto é muito elevado teor calórico - 330 kcal por 100 g, mas é importante notar que, no processo de cozedura o macarrão é a perda de uma grande quantidade de calorias e às vezes aumenta em tamanho. Assim, o valor calórico da fucose depende apenas do prato que você está cozinhando: dieta, vegetais ou carne.

Fachoza cozida sem óleo e gordura é um produto dietético. Devido às grandes quantidades de amido e carboidratos na mesma, para usá-lo deve ser no café da manhã ou almoço, combinando com legumes e carne magra. Juntamente com isso, as fezes são ricas em oligoelementos, úteis para os seres humanos. Existem muitas vitaminas do grupo B e vitamina E, bem como minerais: fósforo, potássio e magnésio.

IMPORTANTE: Funchoza não contém glúten, por isso é - o alimento perfeito para aqueles que sofrem de uma alergia a ele.

Matéria-prima( não cozida)

Funchoza: como cozinhar noodles?

A preparação do fuchozy é significativamente diferente dos macarrão de cozinha ou espaguete. Funchozu à venda pode ser encontrado em forma sólida crua( esta é a profundidade de macarrão longo).

Prepare não é difícil de duas formas:

• Despeje a água fervente. Coloque o macarrão em uma tigela grande e cubra com água fervente, deixe repousar e inchar o macarrão por cerca de 4 minutos. Então os noodles são cozidos ou fritos em uma frigideira com molho.
• Ferva água em uma panela( 1 litro por 100 g de macarrão).Em água a ferver, mergulhe o macarrão e cozinhe-o não mais do que 3-4 minutos( não mais, caso contrário ele irá ferver e perder a sua forma).

Preparação Funchoza tem algumas de suas nuances:

• Durante o cozimento, adicione água para qualquer óleo vegetal - que irá permitir que o macarrão não ficar juntos e não se tornar irregular.
• Depois de cozinhar, como o espaguete usual, é melhor lavar o funcho com água corrente fria.
• Sempre prepare uma nova função, quanto mais tempo os macarrão são armazenados, mais perde a aparência e o gosto.
• Quando as fezes estão prontas, torna-se transparente a partir de uma cor fosca branca.

cozinhar em água fervente Funchoza

Funchoza receita com legumes e frango

Funchoza perfeitamente com os vegetais suculentos e sabor suave de carne de frango. Use é possível, como um filé, e qualquer outra parte sem ossos( é desejável).Melhore o sabor do molho e especiarias.

Você precisará de:

• Funchoza - 100 g( ferver um litro de água por 3-4 minutos)
• Filé de frango - 1 de mama( você pode tomar qualquer da carne do frango)
• ou búlgaros pimentas - 1 pc.(cores brilhantes para os pratos aparência estética)
• Alho - dentes 2-4( nitidez ajustar a gosto) Bulb
• - metade
• Salsa - grande Cooking punhado

:

• Cebolas trazer para uma cor dourada na panela, deve ser cortadosemi-anéis finos.
• filé cortado em tiras( o mais fino, melhor), adicione as cebolas
• Esprema o alho e corte o pimentão em tiras( cor brilhante é necessário a fim de tornar o brilho do prato).
• Tomita pimenta 2 minutos
• Funchoza ferver por 3-4 minutos
• Todos misture delicadamente
• Simmer
• 4-5 minutos( tampa fechar) Antes de servir strew

vegetação abundante terminou prato: Receita servindo

Funchoza com legumes e camarão camarão

- uma verdadeira iguariacom um sabor delicado e agradável do mar.camarão carne perfeitamente com Funchoza.

você precisa:

• Camarão - 500 gramas( melhor uso do Atlântico, não é tão grande).
• Funchoza - 100 g( ferver 1 litro de água durante 3-4 minutos)
• Alho - 2 dentes( pode ser menos ou mais, de preferência).
• Dill - 1 colher de sopa
• ervas picadas Butter - peça em '50

Cooking:

• Enquanto Funchoza cozido, aqueça o óleo em uma frigideira( o fogo não deve ser grande).
• camarão ferver e permitir que o excesso de água escorrer
• óleo derramar o camarão na panela por alguns minutos
• Adicione o alho esmagado cozidos
• Funchoza dar
• drenar Funchoza Enviar para o camarão, mexa e, em seguida, sob a tampa fechada por 4-5 minutos.
• Antes de servir, polvilhe generosamente com endro

Funchoza receita de camarão

Funchoza com legumes e

lulas que você precisa:

• Funchoza - 100 g( já cozido)
• Kalmar - carcaça 2( rosa)
• Alho - 2-3 dentes
• feijão verde - grande punhado
• pimenta da Bulgária - metade da fruta( preferencialmente vermelho).
• Carrot - 1 pc.pequena

Cozinhar:

• Squid devem ser limpas, lavadas e escaldadas com água a ferver, mantendo-a durante 5-7 minutos.
• Neste momento, preparar os legumes, então eles estão em óleo, pré-cortado em tiras.
• Então lula é cortado em rodelas finas e adicione aos vegetais e esprema o alho.
• Adicionar Funchoza, todos misturar
• Simmer alguns minutos, cubra com a tampa, o fogo deve ser pequena.

com lulas

Funchoza receita com legumes e carne de porco

você precisa:

• Funchoza - 100 g( ferver em 1 litro de água)
• Pork - 250-300 g( com todo o melhor filé) de gergelim
• White - um punhado de( colher de sopa de vapor)
• pimenta da Bulgária - 3 peças.metade de cada cor( vermelho, amarelo, verde).
• Alho - pcs 1-2.(De acordo com o seu gosto, tanto quanto possível) mistura
• Especiarias de pimentas - em predpoteniyam

Cooking:

• Ferver Funchoza e deixe escorrer
• porco deve ser cortado em tiras finas e fritar em óleo até castanho dourado
• pimenta como varas da costeleta e enviá-lo para a carne, depois de alguns minutos( pimentos não deve ser demasiado macio)
• esprema o alho e borrifar sésamo
• carneAdicionar especiarias e misture
• Adicionar Funchoza, deixe ferver, coberto por aproximadamente 5 minutos

porco Receita

Funchoza com legumes e

carne carne tem gosto muito suculenta e encorpado que perfeitamente impregnar macarrão e extlnit seu sabor.

é necessário:

• carne - 300 g( lombo ou polpa)
• Funchoza - 100 g( ferver 1 litro de água e deixa-se escorrer o excesso de água).
• Alho - alguns dentes
• Bulb - 1 pc.(Large)
• Cor pimentão - punhado de palha cortada( cores diferentes irá adicionar uma saturação prato, e brilho).polpa
• ou abobrinha - 100 g( palha cortada)
• verdes para fornecimento

Cozinhar:

• cortado em tiras para ser carne de vaca, cebola meio anéis costeleta e fritura em óleo.
• Fritar até que a carne seja dourada.
• Adicione pimenta à carne frita e despeje um pouco de água, remova por 5 minutos.
• Também adiciona abobrinha, corte em tiras ou ralado em uma granada grossa( opcional).
• Esprema o alho, deixe ferver por 5 minutos.
• Adicionar Funchoza e temperos a gosto, cozinhe por 5 minutos com a tampa fechada, polvilhe com ervas antes de servir. Com carne

Receita

Funchoza com legumes e peru

Prepare tais ingredientes:

• Funchoza - 100 g( ready-made)
• Turquia - 500g filé
• búlgaro ou qualquer pimentas - 1 pc.(Cores brilhantes)
• Alho seco ou fresco - ajustar independentemente o bulbo nitidez
• - metade processo

cozinhar :

• Em uma frigideira fritar as cebolas, cortada semicírculos finas
• filete de corte em tiras( o mais fino for o melhor)
• Fry a cebola e o peru
• Ka carne deve ser adicionado a qualquer alho e pimenta picada
• Tomita
• par pimenta de minutos adicione o macarrão pronto
• Tomita sob o capô alguns minutos

de peru receita

Funchoza com legumes e cogumelos para trilha

alimentosuet preparar: :

• Funchoza - 100 g( ferver em 1 litro de água, drenar o excesso de água).cogumelos ostra
• - 200 g( pode ser substituído por quaisquer outros fungos)
• Cebolas - metade
• Alho - processo par dentes

cozimento:

• cebola picada qualquer maneira confortável e cogumelos
• passadas deve ser cuidadosamente cortado( de um modo preferido de palha, se Veshenka).cogumelos
• Fry deve ser de até total disponibilidade, no processo de fritura, adicionar-lhes qualquer especiarias ou ervas que preferir.
• Adicionar Funchoza, tampa, ferver a temperaturas médias de até 5-7 minutos

com cogumelos e feijão receita verde

Funchoza com legumes e carne

você precisa:

• Funchoza - 100 g( ferver um litro de água durante 3-4 minutos)
• Carne picada - 300 gr.(Qualquer carne)
• búlgaro ou qualquer pimentas - 1 fruta pequena( cores saturadas brilhantes para cor e belos pratos).
• secas ou frescas alho esmagado - nas preferências e desejado nitidez
• Bulb - metade
• Salsa - punhado grande
• Molho de tomate - pequena quantidade( pode substituir 1 tomate grande) processo

cozinhar:

• Todos os legumes devem ser finamentecortar e enviar
• óleo legumes sauté alguns minutos em
• calor elevado para legumes Misture a carne moída e mexendo o tempo todo, pá, fritar até ficar cozido
• Adicione as especiarias quentes ou alho com queem um molho especial( ketchup, adzhika, pasta de tomate - não importa).
• Adicione os ingredientes aos ingredientes e cubra, mantenha o fogo médio por alguns minutos.

com picada receita

Funchoza com legumes e

peixe que você precisa para se preparar para pratos:

• filé de peixe vermelho - 200 g( salmão, truta)
• Funchoza - 100 g( ferver 1 litro de água por 3-4 minutos e dardrenar o excesso de água).
• Alho - dentes 1-2
• Manteiga - '50( acentuar o sabor de peixe)
• verde aneto - 1 colher de sopa(Desbastado) processo de cozimento

:

• frite filete de peixe( pré-cortado seus cubos em porções puro)
• Opcionalmente extrusão par cebolinha
• escrever Funchoza( pronta)
• Tomita, coberta não mais do que 5

minutos C peixe vermelho Receita

Funchoza vegetaise berinjela

você precisa:

• Funchoza - 100 g( ferver 1 litro de água por 3-4 minutos)
• berinjela - 1 não é um fruto grande( casca)
• Onions - 1 pc.(Large)
• Alho - vários dentes( por preferência) molho de tomate
• - 1-2 colheres de sopa
• Especiarias - nas preferências

Cooking:

• Berinjela deve ser grelha de cenoura coreano( ou simplesmente cortados manualmente em fatias finas, certifique-se de remover a casca da berinjela).
• muito sutil e pique finamente a cebola vegetais( semicírculos)
• refogue na manteiga, em seguida, despeje o tomate e polvilhe em especiarias
• Quando metade do molho tenha evaporado, adicione o já cozidos Funchoza

com receita de berinjela

Funchoza coreana

Prepare-se para pratos:

• Funchoza - 100 g( já cozido)
• peito de pato - 1 pc.(Pode ser substituída por qualquer outra carne, por exemplo, carne)
• Carrot - 1 pc.
• Alho - 1-3 dentes( a gosto)
• Black Pepper - algumas pitadas de provar
• Mustard - bit ( tentar, ser guiados por gosto)
• mel - 0,5-1 colher de chá(Pode ser omitido da receita)
• Especiarias - várias pitadas em processo de cozimento preferências

:

• Cenoura esfrega com antecedência sobre o ralador, você pode usar o produto acabado( "cenouras coreanas", marinado em especiarias e óleo).
• Coloque a cenoura no fogo, adicionando um pouco de óleo ou água( ajuste a gordura do prato você mesmo).
• A carne de pato deve ser cozida separadamente, é frito até ficar crocante em óleo, após o qual é adiada para esfriar um pouco.
• Adicione o alho à cenoura( se não for um produto marinado pronto) e fezes( já cozidas).
• Faça um molho especial de molho de soja, mel e mostarda( não exclua seus ingredientes favoritos), adicione especiarias e especiarias a gosto.
• Molho derrame o prato
• Peito fatiga as fatias
• Deve ser posto já no prato pronto e servido

Em coreano

Como cozinhar fecchosis frito?

Cozedura:

• Em uma frigideira, faça um fogo vegetal de
• Adicione carne ou cogumelos conforme desejado( de preferência corte com palha).
• Tomite até que a carne esteja pronta
• Despeje um pouco de água, adicione especiarias e molho de soja( se desejar).
• Coloque as fezes e tente aprofundá-la em um prato, derramando molho na frigideira.
• Cubra a frigideira com uma tampa e misture o prato durante 5-7 minutos em uma pequena lâmpada, mexendo regularmente.
• Durante este tempo, o fachoza irá suavizar e absorver todos os gostos. Macarrão de arroz e fuchsa: qual é a diferença? Os macarrão de arroz são um produto derivado do arroz glúten. Tem as mesmas qualidades da Fig. O Funchoza é feito de amido de feijão e, portanto, difere de macarrão de arroz em sua composição e sabor. Visualmente, dois produtos são muito semelhantes. Vídeo

  : "Funchoza em coreano com vegetais. Bem, um lanche muito saboroso »