A que idade você pode dar um cacau infantil, você pode beber durante a noite? Cacau: benefícios e danos para crianças. Qual é o melhor cacau para crianças? Com que frequência você consegue beber cacau para crianças?

Benefício e dano para crianças. Dicas para escolher a melhor bebida.

Sentimento de gosto, talvez, o mais vívido e fastidioso do homem. Nós gostamos de sentir nas gamas de idiomas e sombras de produtos, suas combinações. Mas nós sempre pensamos sobre seus benefícios?

O cacau é uma bebida perfumada e revigorante, associada a muitos com a infância.

Se você olha a história, a humanidade do cacau bebe um longo tempo e com prazer. Especialmente muitos dos seus conhecedores entre as crianças.

Mas cada jovem mãe em uma determinada fase de crescer uma criança começa a se preocupar com os benefícios e danos de um produto específico para a saúde de um bebê.

Vamos falar hoje mais sobre o cacau e seus benefícios / danos às crianças.

Cacau: benefícios e danos para as crianças

cacau fresco perfumado em uma chaleira e duas xícaras sobre uma mesa

As propriedades úteis do cacau para o corpo de uma criança são: composição química rica com

• .Este e vitaminas e minerais, e fibras, e ácido natural / substância,
• qualidades medicinais que são claramente se manifestam em casos de resfriados, doenças do sistema digestivo e da pele,
• baixa caloria e, ao mesmo tempo, o valor nutricional elevado, o que você pode facilmente substituir uma criançasegundo café da manhã, preparando uma xícara de cacau perfumado, carga de energia
• pela manhã, que às vezes falta em um bebê hipnodinâmico, o
• é um substituto digno para o chocolate se a criança tiver uma predileção para este último.

No entanto, também existe um efeito nocivo:

• é uma alergia. Pode surgir devido ao uso de cacau, então seja inato,
• sobreexcitação do corpo. Embora a cafeína esteja presente no cacau em doses escassas, está contra-indicada para uma criança excessivamente ágil, o
• interrompe o processo de assimilação de cálcio. Em diferentes fontes, você encontrará opiniões divergentes nesta característica particular do cacau. Uma série de nutricionistas e especialistas médicos recomendam a fabricação de cacau com leite para que as crianças nivelem esta característica dos feijões. Portanto, faça uma decisão independente de forma inteligente,
• está contra-indicado para crianças com menos de 3 anos de idade.

Se o seu filho tiver uma alergia desde o nascimento, de entrar no cacau na dieta, abstenham-se pelo menos até a idade escolar.

Think! O cacau é estritamente proibido durante a gravidez. Se esse fato acontecer, significa que você deve ter cuidado com essa bebida. Mesmo a Maya usou isso em casos especiais e apenas representantes adultos selecionados da tribo.

Em que idade você pode dar um cacau bebês?

xícara de cacau e maçã perfumada na mesa para café da manhã

Com base em dados de maternidades, pediatras e fóruns de mães, a idade da criança para entrar no cacau na dieta varia entre 2-6 anos.

Tenha em consideração a ausência de contra-indicações indicadas na seção acima.

Pode uma criança de um ano e 2 anos beber cacau com leite?

cacau delicioso de uma alfarrobe com leite em um copo sobre a mesa

O leite em suas qualidades suaviza qualquer outro componente que se dissolva nele.

No entanto, lembrando as contra-indicações do cacau e a ameaça de alergia, é melhor abster-se de uma bebida tão precoce sobre a mesa de migalhas de um ano de idade e de dois anos de idade.

Se o seu bebê é absolutamente saudável e desde o momento do nascimento até aos 2 anos não apresentou doenças graves, alergias, ativas e bem desenvolvidas, tente tratá-lo com uma colher de cacau aromatizado.

Com que frequência posso beber cacau para crianças?

adolescente segurando uma xícara com cacau delicioso

Desde a aparência do cacau na mesa da criança e até a idade escolar, a norma permitida é 4 vezes em 7 dias.

Neste caso, 1 vez é igual ao copo, o volume de 50-70 ml. E é melhor com leite e mel, e não com açúcar.

Posso beber cacau à noite para crianças?

na mesa um copo com um cacau perfumado e uma açucareira

Recusar categoricamente isso e não ceder aos pedidos da criança. Porque o cacau contém substâncias revigorantes, eles são capazes de literalmente "afastar" o sono e causar histeria, mau comportamento e mudanças de humor.

Que tipo de cacau é melhor para crianças?

cacau recém-fabricado em uma xícara sobre a mesa

Se você é um adepto do cacau e ama você mesmo, é por isso que você está oferecendo um bebê, escolha o produto corretamente.

Algumas dicas:

• preste atenção ao país de produção - deve crescer naturalmente grãos de cacau. E isso não é a China,
• é a porcentagem de gordura. Em um produto de qualidade atinge 15%,
• o modo de colheita e a qualidade da moagem. O bom cacau sem adstringência é seco no sol e no chão, alternadamente, e é moído para um estado empoeirado que não se perde em uma pessoa esfregando com os dedos,
• é a cor do pó.Alcance ideal de marrom escuro a médio, sem graxa, aditivos e sabores
• .Em bom cacau não deveriam ser.

Se você é um defensor de um estilo de vida saudável e contra qualquer "patógeno" mental, substitua o cacau por uma alfarrobeira. Externamente, é muito semelhante ao primeiro, e é similar em composição química, mas sem componentes excitantes. O segundo fator positivo é que o kerob em si é doce, o que significa que quando é fabricado, o açúcar não é necessário para edulcorar.

Carob comprar em Ayurveda ou lojas especializadas para uma alimentação saudável.

Então, examinamos os benefícios e propriedades prejudiciais do cacau para crianças, conhecimos a opinião da idade da criança, da qual você pode introduzir esta bebida na dieta.

Prestaram atenção aos conselhos sobre como escolher o melhor pó de cacau para fabricá-lo para crianças, bem como com um substituto alternativo para isso.

Esteja ciente da escolha do alimento para o bebê e cuide da sua saúde! Vídeo

: toda a verdade sobre cacau